سهيل العبدولي BB-12

الرياضة تقوي الجسم وتخليكم نشيطين.
وقال رسولنا ﷺ: "المؤمن القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف".

الوقاية أمر أساسي لحماية صحتنا، وقد أوصانا النبي محمد صلى الله عليه وسلم بسلوكيات صحية فعّالة.

أهمية الوقاية

• تقليل المخاطر: تمنع الأمراض.

• تعزيز الصحة: تحسن جودة الحياة.

• توفير التكاليف: تقلل النفقات الطبية.

سلوكيات صحية

1. غسل اليدين: 20 ثانية بالماء والصابون.

2. تغطية الفم عند العطاس: استخدم منديلًا أو كوعك.

3. ممارسة الرياضة: 30 دقيقة يوميًا.

4. التغذية السليمة: تناول فواكه وخضروات.

5. شرب الماء: 8 أكواب يوميًا.

خاتمة

فلنجعل الوقاية أسلوب حياة

ان الرياضة لديها اهمية عالية في حياة الأنسان اليومية لأنها تساعد في دوام صحة الشخص البدنية والعقلية الرسول صلى الله عليه وسلم كان يعلم هذا و حثنا على الأهتمام بصحتنا كما ظهر من خلال حديثه هذا

١- يجب سماع كلام الطبيب اقتداء بقول الرسول "ما جعل الله من داء إلا جعل له دواء علمه من" و "تداووا يا عباد الله ولا تداووا بمحرم" و ان لا نلقي بانفسنا الى التهلكه كما قال الله "ولا تلقوا بأيديكم إلى التهلكة"

ان الرياضة لديها اهمية عالية في حياة الأنسان اليومية لأنها تساعد في دوام صحة الشخص البدنية والعقلية الرسول صلى الله عليه وسلم كان يعلم هذا و حثنا على الأهتمام بصحتنا كما ظهر من خلال حديثه هذا

ما الفرق بين السابقين وأصحاب اليمين ؟

الجواب :

السابقون هم الذين سبقوا إلى الإيمان والعمل الصالح، وبلغوا أعلى درجات القرب من الله تعالى، وقد خصهم الله بالفردوس الأعلى في الجنة، وهم "قلة من الآخرين". أما أصحاب اليمين فهم المؤمنون الذين عملوا الخير ولكن بدرجة أقل من السابقين، ولهم أيضًا مكانة عظيمة في الجنة، وهم "ثلة من الأولين وثلة من الآخرين". ويبيّن هذا الفرق أن منزلة الإنسان في الآخرة تعتمد على قوة إيمانه وأعماله في الدنيا.