2.꺠끗한 물과 위생-등교길 쓰래기 줍기

3.양질의 교육-?

2.과학-깨끗한 물과 위생-씻을때 샴푸를 덜 쓰겠다

3.국어-양질의 교육-?

2.과학-깨끗한 물의 위생

물 아끼고 화장실이나 물이 있는곳에 쓰레기 등등

나쁜거 버리지 않기

3.양질의 교육: ?

2.기후변화 대응:매일매일 기후변화 관련 뉴스보기

3.양질의 교육:?

2.과학-깨끗한 물과 위생: 샤워시간 줄이기,양치컵 사용하기

3.국어:양질의 교육:?

2.과학- 지속가능:분리수거 하기

3.국어- 양질의교육: ?

2,과학 - 기후변화 대응: 텀블러들고 다니기

3,국어 - 양질의 교육 : 수확자 or 용의자x의 헌신 읽기

2.지속가능한 도시와 공동체 - (분리수거 잘하기)

3.양질의 교육 - (책 하루 한권 욕 X)

2.지속가능한 도시: 분리수거와 길에 떨어진 쓰레기를 집에 와서 쓰레기통에 버린다.

3.양질의 교육:?

2.과학 깨끗한 물 샤워할때 물을 아껴 쓰겠다

3.국어 양질의 교육-?

2.과학-육상생태계:바닥(식물)에 쓰레기 버리지 않기, 일회용품사용 줄이기

3.국어-양질의 교육: ?

2. 과학 - 육상 생태계 : 길 바닥에 버려진 쓰레기 줍기

3. 국어 - 양질의 교육 :책읽기

2.과학-길가에 쓰레기를 버리지 않기

3.국어-양질의 교육

2.과학 기후변화 대응:분리수거 하기(해방됨)

3.국어 양질의 교육:미해방

2.꺠끗한 물과 위생-등교길 쓰래기 줍기

3.양질의 교육-?

1. 양질의 교육 ~ 책 빌리기

저번주 금요일에 책을 3권 빌렸다.

한 권 다 읽고 자본론 공부라는 책을 읽고 있다. 흥미롭다.

2. 육상생태계 ~ 쓰레기 무단투기 X

애초에 쓰레기가 없어서 버릴 수 없었다. 날로 먹은거 같아 기쁘다.

3. 체력증진 및 향상 ~ 헬스장

헬스장에 갈 수 없어 집에서 스쿼트를 50회 했다. 유체이탈 경험이 참 즐겁다.

나의 인생을위해서 수행평가를 위해서 체력증진을 하기로 마음먹었다 그래서 30분동안 배구하고 1시간동안 용돈 30만원 뺏긴 사람처럼 뛰어다녔다

진짜 배구는 안힘들었는데 1시간동안 뛰는게 좀 많이..예 엄청많이..죽을정도로!!!! 힘들었당

2.깨끗한물 머시깽이

샴푸린스 덜쓰기를 실천했다 보통은 샴푸3~4번 린스 4~5번을 짜고하는데 오늘은 샴푸 2번 린스 3번을 했다 혹시라도 내일 머리가 떡지지않을까 엄청난 고민을 하고있다 그래도 내가 물을 그다지 오염시키진 않은것같아서 은근 뿌듯하다!

3.양질의 교육

방금전까지 과학 2시간동안 겁나 긴 강의 듣고 문제 풀고있었다. 엄마도 내가 힘든걸 아셨는지 복숭아 아이스티랑 간식 두고 에어컨까지 풀파워로 틀어 놓고 가셨다..생각보다 너무 춥다 엄마한테 에어컨 꺼달라고 해야겠다ㅠㅠ이제 공부 다했다고 엄마ㅠㅠㅠ

2.과학 - 오늘 학교 끝나고 집에가는길에 초코파이 쓰레기가 떨어져 있어서 주워서 주변에 있던 분리수거장에 버리고 왔다. 오늘 하루 바닥에 버려진 쓰레기를 확인하고 다녔는데 길바닥에 생각보다 쓰레기가 많았다. 근데 항상 반대편에 있어서 신호 건너기에는 시간이 없어서 줍진 못했지만 초코파이 종이컵 과자봉지 등 거의 4개를 주운거 같아서 뿌듯했다!내가 하루하루 실천해 나가면 지구는 점점 더 깨끗해질 수 있을 거라고 생각한다 나라도 더 열심히 쓰레기를 줍는 사람이 되어야지라고 다짐하게 되는 뜻깊은 날이다!

3.국어 - 지난주에 빌렸던 빙굴빙굴 빨래방을 읽엇다!! 너무너무 재밌고 인상 깊었다! 거의 나의 최애 책이 된거 같다! 정말정말 너무 재밌었다 나도 빙굴빙굴 빨래방이 생긴다면 정말 가고 싶다 처음엔 너무 길어서 다 읽을 수 있을지 걱정이 많이 됫는데 그래도 다 읽어서 뿌듯햇다! 나중엔 더 긴 책도 도전해볼거라는 다짐을 했다!

2,과학 : 텀블러를들고다님

3,국어 : 수확자(닐 셔스터먼 장편소설) 21p까지읽음

2) 과학: 난 원래 길가에 쓰레기를 버리지 않으니 이건 성공

3) 국어: 50페이지를 읽었는데 아직 이게 재밌는지 모르겠다

-친구랑 1시간 동안 줄넘기,배드민턴,허닝을 라고 왔다.쉬지 않고 해서 다리도 아팠고, 숨도 많이 차서 힘들었다. 또 요즘 며칠동안 운동을 안하고 하니까 더 힘들었다. 그래도 1시간의 운동이 끝나니까 상쾌하고 즐거웠다. 친구랑 추억을 쌓는거 같기도 해서 좋았다. 다음에는 좀더 다양한 운동을 하고, 2등급이 나온 근력운동을 먼저 해야겠다고 생각했다.

2.유엔목표

•육상생테계-쓰레기 줍기

-이유는 모르겠지만 내가 가는 길이는 눈에 띄는 쓰레기가 많이 없어서 줍지 못했다. 또 내가 버스를 타고 다녀서 잘 못주울 것 같기도 하다. 하지만 오늘 학교 교실 바닥에 있는 쓰레기를 주워서 대신 휴지통에 넣어주기도 했고, 동생이 만든 지우개가루를 대신 정리해주었다.

내일부터는 조금 더 자세하게 바닥을 보면서

다녀야겠다.

•깨끗한 물과 위생-샤워시간 줄이기

-오늘 운동하고나서 바로 씼어서 샤워시간은 못 줄인것 같다. 또 비누할 때도 물을 잠그지 않아서 낭비가 많이 됬을것 같다. 내일 부터라도 나 자신을 체크하고 조절하면서 샤워시간을 줄이고,비누를 할 때는 물을 틀어두지 않아야겠다.

•양질의 교육-다양한 소설책 읽기,공부하기

-오늘은 'Pippi Longstocking'이라는 영어 소설 7~9 챕터를 읽었다. 한국 소설보다 영어 소설은 언어가 다르다는 점에서 어렵지만 내용은 재밌었다. 또한 '어느날 내 죽음에 들어왔다'라는 일본소설도 읽었다. 정말 감동적이고 내용이 흥미로운 책이어서 몇번을 읽은지 모르겠다. (추천추천) 내일까지 반납이라는게 아쉽지만 다른 책을 더 봐보고 또 보고싶은 책중 하나이다. 그리고 영어단어 공부와 과학B수행평가 공부도 했다. 새로운 영어단어들을 알아가는 과정에서 즐거움을 느꼈고 내가 한층 더 성장하는 느낌이 들었다. 또한 과학B는 실험의 내용이 기억나서 즐겁게 공부할 수 있었다.

:뛰기

->학원이끝나고 진말공원-장곡공원까지 뛰었다

잠깐뛰었는데도 숨이 많이찼다^_^

역시 내 체력은 많이 안좋은것같다.

2.육상생태계

:일회용품 사용 줄이기

->너무 더워서 카페에가 차가운음료를 시켰다

오늘은 직접 텀블러를 가져가서 받아왔다

:오늘 형이랑 배드민턴을 치고 왔는데 오늘 날씨가 너무 더워서 치기 힘들었다 잘친거 같아서 뿌듯했다

과학 깨끗한 물과 위생

:배드민턴을 치고와서 샤워를했다 근데 원래 평소엔 샤워시간이 25분이었는데 샤워하고 나니까 20분으로 줄어들어서 좋았고, 양치 컵을 사용하니까 물절약이 된거 같아서 기분이 좋다.

국어 양질의 교육

: 소설책을 읽었다. 고요한 우연 이라는 책을 46쪽까지 읽었는데 아직은 재밌는지 모르겠다.

집에서 계속 왔다갔다?하면서 뛰는걸 30분하고

10분 쉬고 이번엔 걷기 30분 더 했다

실천하고 나서 보니 되게 뿌듯했다

처음엔 힘들거 같았는데 꽤 괜찮아서

점점 시간을 올릴 수 있을 거 같았다ㅏ

과학 - 아직 쓰레기를 만들지 않아서

분리수거는 하지 못했다

분리수거를 못하긴 했지만 쓰레기를 만들지 않아서

괜찮았다

국어 - 사라지고 싶은 날이라는 책을 읽었다

111쪽까지 읽었다

글은 적지만 페이지가 길어서 그런지

빨리 읽는거 같다

글이 적어도 내용이 와닿아서 재밌게 읽고 있다

과학- 지속가능: 집에 가는 길에 쓰레기를 주워서 버렸고 분리수거를 했다.

2.기후변화 대응,기후변화 관련 뉴스보기

스브스 뉴스(2025.06.22.)(2022.08.09./2020.7.22./2023.7.18)모아보기 편:재작년에 비가 많이 내려서 도로가 잠기고 인명피해가 발생했다는 뉴스를 봤다. 연도가 바뀔 수 록 강수량이 많아지는 것 같아보였다.매년 비가 많이 내려서 인명피해가 발생하고 나서 수습하는 상황이 반복되는 것을 보고 환경에 신경써서 비가 애초에 적게 내리게 하는 방법이 복구 비용보다 더 적게 쓸 것이므로 옳은방법이라고 생각한다.

3.양질의 교육:자주 틀리는 중학 수학이라는 책을 읽었다.간단하게,수학의 겉면만 알고 있었는데 `이 책을 읽고나니 수학의 깊으면,수학용어의 뜻을 만히이 알게되어서 잘 읽었다고 생각한다.

체육 : 못함(숙제)

국어 :수확자 43p까지읽음

배구를 했다 러브버그땜에 소리지르면서 뛰어다녀서 목아파가꼬 칼로리가 2배가 된것같아서 기분이 좀 이상하긴한데 좋은것..같다?

2.깨끗한 물

오늘은 세수할때 물을 적당량 받아놓고 씻었다

근데 피부가 어제보다 더 나아진것같은

나의 착각같은 기분같은게 든다

3.올바른 언어생활

음 솔직히 말하면 이거 자신없다

평소에도 언어가 그다지? 바른편은 아닌것같아서

좀 무섭기도하다ㅋㅋ

그래도 노력할것이다

과학 깨끗한 물과 위생:오늘은 샤워할때 시간을 줄인다는걸 까먹어서 좀 오래한거 같았다 근데 양치할땐 양치컵을 잘 사용해서 물을 절약한거 같아서 좋았다

국어 양질의 교육:고요한 우연이라는 책을 180쪽 까지 읽었다. 이제 이야기가 절정을 향해 가는거 같다. 주인공이 다른 친구들을 속이고 있었는데 그 친구들은 주인공인줄 모르고 대화를하는 곳인데 재밌다. 다음 내용이 궁금하다.

2.지구 온난화와 관련된 뉴스보기:

KBS News(2025.06.18.수.)‘폭염 한달 더’세계 인구 절반이 한 달 이상 ‘추가 폭염’겪어

브라질의 한낮 온도가 40도까지 오르고 인도는 최고기온이 49도까지 올랐다는 내용을 듣고 우리나라에서는 35도만 넘어도 더워서 모두가 힘들어 하는데 49도는 얼마나 더울지 상상도 안된다.또 다른 이야기는 온열질환으로 인한 사망과 농작물이 말라죽는 다는 내용이다.앞으로 온도는 더 올라 가면서 그 기간 또한 길어질 것이다.이 말은 온열질환으로 사망하는 사람이 더 많아지고 많은 농작물이 말라죽어서 식량난 문제에도 시달릴 수도 있다라고 생각했다.뉴스에서 폭염은 ‘조용한 살인자’라고도 불린다고 한다는 말을 듣고 나니 폭염이 얼마나 위험한 것인지 더 잘 알게되었다.앞으로 인명피해와 식량난을 겪고 싶지 않다면 하루라도 빨리 지구온난화를 못해도 늦 출 수 있는 방법을 찾고 실행 해야한다고 생각하였다.뉴스는 아니지만 예능 방송인 유퀴즈에서 (2025.06.24.화.곤충연구관 편)러브버그(붉은등우단탈파리),야구장 팅커벨이라고도 불리는 동양하루살이,대벌레,노랑털깔따구와 같이 “곤충 대발생이 일어나는 가장 큰 요인으로 지구 온난화이다.”유퀴즈를 보고나서 해충이라고 생각했던 러브버그가 의외로 해충이 아닌 익충이라는 사실을 알게되었다.러브버그 유충은 땅에 있는 낙엽들을 분해하고 먹는다.지렁이와 같은 역할을 하고 러브버그 성충은 화분의 매개체 역할와 같은 역할을 한다.깔따구 애벌레는 물 속에서 산다.물 속에 사는 애벌레 중 50%는 깔따구 애벌레이다. 그래서 깔따구 애벌레가 사라지면 수중 생물들이 먹을게 없어진다.개체수의 양이 적으면 인간에게는 좋지만 적당함을 넘는 순간 인간에게는 좋지 못한 영향을 끼 칠 수 있다.이 영상을 보고나서 든 생각은 늘 적당함은 좋지만 적당함을 맞추기는 힘들다라는 생각을 했다.

3.존중하는 언어 생활하기:[비속어 사용하지 않기,표준어 쓰기]

비속어를 사용하지는 않았지만 표준어 쓰기는 성공 하지 못하였다.내일 부터는 어떤 말이 표준어 인지 찾아서 실천해 봐야겠다.또 표준어 쓰기를 위해서 신조어 사용 안하기와 같은 추가적인 것들도 도전 해봐야겠다.

-갑자기 비가 온 탓에 오늘은 밖애 나가서 운동을 하지못했다.그래서 오늘은 집에서 스트레칭을 했다. 유연성을 더 기르고 싶어서 다리찢기와 윗몸 일으키기를 했다. 그래도 뭔가 부족한 것 같아 치어리딩도 한번 추고 엄마가 듣고 계시던 노래로 창작안무를 만들어 보았다 ㅎㅎ. 근데 이상하다. 나는 춤쪽은 아닌가 보다. 그냥 줄넘기랑 러닝만 해야지. 오ㄴ늘은 확실하게 운동을 못해서 아쉽지만 내일은 꼭 운동을 할 것 이다.

2.과학 유엔 목표

육상생테계-쓰레기 줍기

오늘도 바닥에서 큰 쓰레기들은 많이 못봐다. 그래서 오늘도 내 자리 주변과 근처에 있는 쓰레기를 버렸다. 어제 친구들이 청소 해준 덕분에 그렇게 까지 더럽지는 않았는데 생각보다 많았어서 다음에는 친구들한테 쓰레기는 쓰래기통에 버려달라고 말하고 싶다. 쓰레기를 못주운 댜신 오늘은 분리배출을 열심히했다. 수업 준비 중 종이 쓰레기가 나왔눈대ㅔ, 귀찮아도 정확하게 분리수거를 했다.

깨끗한 물과 위생-샤워 시간 줄리기

난 평소에 15분동안 샤워를 했는데 오늘은 10분만애 끝났다. 샤워시간을 조금이라도 줄이니 지구가 더 개끗해지는 느낌이 들었고, 내가 해야ㅑ하는 일을 할 수 있는 시간이 더 생긴 것 같다. 그래서 이제부터는 쓸때 없이 길었던 샤워시간을 조금이라도 더 줄여보기 위해 노력해야갰다.

양질의 교육-소설책 읽기

오눌은 못한 수학숙제를 끝냈다. 총 5장 정도였고 2시간이 걸렸다. 원래는 더 덜걸 릴 수 있었을 텐데 오랜만에 복습한 내용이어서 더 오래 걸린 것 같다. 그래서 나는 복습과 예습의 중요성을 알게 되었다. 다음부터는 미루지 말고 그날 받은 숙제는 미리 해야한다고 생각한다. 또한 holes라는 책을 7패이지 까지 읽었다. 영어책이고 단어가 어려뤄졌으므로 10분동안 7페이지 밖애 못읽은 것이 조금 아쉽고, 점점 속도를 내보자고 생각했다.

3.바르고 고운말

오늘으 친구들에세 최대한 욕을 안쓰고 비속어도 쓰지않았다. 그래서 나의 뇌가 한층 더 깨끗해진 느낌도

육상 생태계 ~ 분리수거 : 주마다 한 번씩 분리수거를 하는 날이라 집 앞에 나와 분리수거를 했다. 귀찮지만 나름 약간의 미미한 보람이 있었다.

양질의 교육 ~ 책읽기 : 오늘은 어제 학교에서 읽었던 자본론 공부를 마저 읽었다. 시간 때우기 좋다는 생각이 들었다.

양질의 교육 ~ 역사 자습하기 : 오늘은 신사의 삼국통일과 발해의 건국을 배웠다. 이해가 잘 안된다.

과학 물아끼기(샤워나 양치 할때) : 이것도 하던거라 쉽다.

국어 책보기 : 원래 책을 안봐서 이게 제일 힘들었다.

책은 그냥 만화책을 봤다.

2.육상생태계: 학원이 끝나고 집에가는데 쓰레기가 화단에 버려져 있어서 주워서 쓰레기통에 버렸다

3.양질의 교육:고요한 우연이라는 책을 다 읽었다. 내용은 주인공이 속이고 있던 친구들에게 속이고 있어서 미안하다고 메세지로 전달했는데 속고있던한 친구가 학교에 나오지 않고 멀리 바다로 갔다 그래서 주인공이 그친구에게 가서 사과를 하는 내용이다. 정말 재밌었고 슬펐다

-오늘 또 비가왔다. 어제도 운동을 많이 못해서 줄넘기와 배드민턴을 할려했는데 아쉬웠다. 그래서 오늘도 간단한 스트레칭을 해주었다. 나는 조금 더 키가 크고 싶고 다리가 길어지고 싶어서 뭘 해야할까 고민하다 오늘은 팝스 때처럼 앞으로 앉아 윗몸 앞으로 굽히기를 해주었고 다리를 침대에 올려서 쭉 펴주었다. 자기전에는 윗몸 일으키기 20번과 한번더 앞으로 앉아 윗몸 앞으로 굽히기를 해줄 것이다. 내일은 비가 오지 않아 줄넘기로 운동하고 다양한 기술도 연습해 체력증진 활동을 내 실력을 키울 수 있게 만드는 기회로도 삼고 싶다.

2.유엔목표

육상생테계-쓰레기 줍기

오늘도 밖에서 쓰레기는 줍지 못했고 교실에서만 치웠던거 같다. 오늘은 종이를 사용한 수업이 있었어서 교실 바닥에 종이가 많이 있었다. 그래서 내 자리 주변에 있던 큰 종이 쓰레기들은 분리배출해 종이 쓰레기에 따로 버려주었다. 지금 생각해보니 나는 쓰레기를 잘 줍지 않았던거 같다. 그래서 나 하나만 치우면 더 깨끗해질 수 있는것이 내가 안치워 더러운 것 같기도 한다. 나는 나부터 바닥에 쓰레기를 버리지 않고 지금부터라도 밖에 다닐땐 지금보다 더 조심히, 집중해서 쓰레기를 살펴봐야겠다.

깨끗한 물과 위생-샤워시간 줄이기, 비누 조금 사용

오늘은 비를 조금 맞아서 집에 오자마자 따뜻한 물로 30분동안 샤워를 해버렸다. 비누는 평소보다 더 적게 써서 씻었지만, 다씻고 나와서 생각해보니 오늘은 내가 샤워하면서 물을 아끼지 않았고, 더 오염시켰다는 생각도 들었다. 어떻게 하면 물을 더 절약할 수 있을지 생각하다 이제부터는 목욕하면서 양치를 하지 않기로 다집했다. 왜냐하면 목욕과 양치를 동시에 하게되면 약 3분이라는 시간이 더 걸리고, 그동안 나는 아무것도 안하고 물은 맞기만 하기 때문이다. 하지만 나는 어떻게 해야 목욕 시간을 더 줄알 수 있을지 한편으로 더 궁금하기도 하다.

양질의 교육-책읽기, 다양한 과목 복습&예습하기

오늘은 내일 있을 영어 학원 시험을 대비해 공부를 해주었다. 영어단어를 위해서는 단어장에 써두고 틈틈히 외워주었고, 책대신 워크북에 간편하게 써있는 노트를 만들어서 조금 더 잘 실천한거 같다. 또 오늘은 예전에 배웠었던 세포, 조직을 다시 풀고 노트를 정리했다. 오랜만에 해서 잘 기억은 안났지만, 생물다양성 내용은 정말 흥미로운 내용이라고 생긱힌디.

3.국어 바르고 고운말

오늘은 ‘개’, ‘겁나’ 등의 별로 좋지않은 표현을 자주 쓴거 같다. 또 아까 친구랑 대화하다 나도 모르게 비속어를 몇번 사용했을 것 같다. 나는 바리고 고운 언어생활은 나에게 이로운 점을 많이 주기애 언제든지 노력해야갰다고 생각했다.

2.지구온난화 관련 뉴스보기:SBS 뉴스(2025.06.19.)

제주에서 수천마리의 잠자리 떼가 낚싯배을 덮치고 있다는 뉴스를 봤다.이런일이 지난해 가을에도 있었지만 이번에는 초여름의 발생한 것이 이례적이다.그 원인은 기후변화 때문이었다.뉴스에서 제공하는 영상을 보니 잠자리가 셀 수 없이 날아다니고 있는 걸 봤다.이 잠자리의 이름은 아열대성 된장잠자리이다.된장잠자리는 모기나 파리등을 잡아먹는 익충이다.된장잠자리는 장마전선(장마를 가져오는 전선)을 따라 이동하는 경향이 있다.올해 제주에서 장마전선이 평면보다 빠르게 형성되어 이른시기에 관찰된 것으로 분석되고 있다.러브버그도 익충이지만 지구온난화로 인해 개체수가 많이진게 문제가 된 것 처럼 된장잠자리도 기후변화의 영향으로 인해 개체수가 급격하게 늘고있는게 문제가 되고있는 것 같다.익충이여서 좋은 벌레는 맞지만 그 수가 너무 많아 문제다.아무리 좋은 것 이여도 그 수가 많으면 오히려 독이 되는 것 같다.정말 좋은 것은 좋은 것이 적당히 있는 것 같다라고 생각한다.

3.존중하는 언어사용:비속어 사용하지 않기,표준어 사용하기

비속어 사용을 자제하는 것은 어렵지 않게 잘 할 수 있었다.하지만 표준어 사용은 어려웠다.오늘 사용한 말 중에서 ‘찍찍이’라는 말을 사용했다.찍찍이라는 말이 아니라 표준어를 사용하면 벨크로라고 표현해야 하는 것을 알게되었다.아직은 표준어 사용이 어색하고 힘들지만 그래도 표준어인지 아닌지 알게 될 수 있어서 좋다고 생각한다.내일은 더 신경써서 표준어를 사용해야겠다.

러브버그가 너무 징그럽고 혐오스러워서 그냥 집에서 홈트 30분만 했다

창문에도 달라붙어져있어서 울면서 함ㅠㅠ

2.양질의 교육

오늘부터 영어책을 외우기로 했다

근데 내 머리가 이해를 못하는것같길래 자기전에 3번은 훑어보고 잤다

3.깨끗한 물

오늘은 실천하지 못했다..

하지만 운동하고 나서 너무 찝찝했는것을 어쩌나

그래도 내일부턴 다시 실천해보도록 하겠다!

2,과학 : 집에서 전기세를 아낌

3,국어 : 바른말 사용

지속가능한 도시: 집 주변에 있는 쓰레기와 학원가다가 발견한 쓰레기를 집에 가져가서 분리수가함.

양질의 교육: 욕 안하려고 노력했지만 잘 안됐다.

과학- 지속 가능: 바닥에 떨어진 쓰레기를 주워서 버렸다.

과학 쓰레기 버리지 않기

책읽기 : 추천받습니다

과학 - 학교에서 아이스크림을 먹고 나서 씻고 분리수거 했다ㅏ

국어 - 오늘은 책 대신 존중하는 언어로 하려 한다!

오늘 욕설을 조금 쓰긴 했지만 평소보다 적게 썼다!

육상 생태계 ~ 분리수거 : 오늘은 분리수거를 했다. 그냥 버릴려했지만 과학수행이 떠올라서 분리수거를 했다.

양질의 교육 ~ 독서 : 오늘은 어제 읽던 책을 마저 읽었다. 재밌고 시간이 잘가서 심심할때 하기 좋다.

양질의 교육 ~ 역사 자습 : 오늘은 역사강의를 다시 듣고 노트에 메모했다. 어제와 같은 내용을 공부했다.

10개씩 3번 했다. 팔이 아프긴 하지만 기쁘다.

과학- 지속 가능: 집에 있는 쓰레기를 분리수거 했다.

2.등교길에 과자봉지랑 담배꽁초를 주웠다

3.오늘은 욕을 안했다

2.오늘은 쓰레기를 못봤다

3.오늘은 욕을 좀썻다

체육 : 스쿼트25개함

국어 : 오늘 친구에게 내물건을 훔쳐가 욕이나올뻔했지만 참았다

오늘은 좀 쉬는 느낌으로 제자리에서 40분동안 걷고 10분 쉬고 20분 또 걸었다 저번보다 줄어서 좀 속상 했지만 다음에 더 잘하면 되는거 니까! 담에는 시간을 더 늘려보려 한다

과학- 오늘 음료수를 먹었던거를 집에서 비닐이랑 분리하고 깨끗히 씻어서 분리수거 했다! 뿌뜻했다ㅏ

국어- 책은 벌써 223쪽이나 읽었다 (사라지고 싶은 날) 내용이 적지만 생각은 많이 하게 되는 책이라 재밌게 읽었다ㅏ!

진짜 밖에 러브버그가 너무많아서 오늘도 집에서 운동했다..러브버그 진짜 너무 무서워서 밖에 못나갈꺼같아서 집에서 플랭크 1분 3세트했어요!

2.깨끗한물

양치할 때 물컵에 담아서 양치함

3.존중하는말

으으 역시 말 습관은 바꾸기 어려워ㅠㅠ

그래도 남은 16일동안 노력해서 분위기 예쁜여자 되볼께요

매일 자전거 타기 열심히 하고 있다 가끔 갯골 생태 공원까지 가서 라이딩 한다

깨긋한 물

쓰레기 길바닥에 안버리고 주머니에 구겨 둔다

국어 바른 언어 생활

1일차 오늘은 할욕은 대부분 참은거 같다 최대한 참았다

과학:분리수거를 할때 라벨과 스티커를 떼서 버렸다

국어:자기전에 책을 12시 30분까지 읽었다

과학: 학원 끝나고 집 오는길에 보인 쓰레기를 주워서 집에서 분리수거 했다.

국어: 비속어를 많이 사용하지 않았다

과학 깨끗한 물과 위생:오늘도 양치컵을 사용해서 물을 절약했고 샤워도 3분정도 줄여서 좋았다

육상생태계:오늘도 집에 가는길에 과자봉지가 집 앞에 버려져있어서 쓰레기통에 버렸다

국어: 남을 비난하는 말을 쓰지않았고, 칭찬해주고 격려해주었다.앞으로도 욕설,비속어는 쓰지 않을 것이다.

오늘은 비가 오지 않았지만 학원과 숙제때문에 밖에서 운동을 하지 못했다. 진짜 언제쯤 밖에서 운동을 하게될지 의문이고, 계획만 해두는 내가 잘못됬다고 생각한다. 어떻게든 실천할 수 있도록 노력하지만, 정작 하는 것은 함든 것 같다. 오늘도 집에서 앉아 윗몸 앞으로 굽히기와 스쿼트 30개 정도를 더했다. 나는 근력이 평균 등급보다 낮아서 악력 위주로 연습을 해주어야 하는데 전혀 아닌거 같기도 하다. 그래도 스퀴트를 하면서 땀을 흘리니 기분이 좋았고 다음에도 열심히 해야겠다는 생각도 든다.

2.유엔목표

육상생테계/쓰레기 줍기

오늘은 집에 떨어져있는 머리카락이나 먼지를 돌돌이로 쓸면서 다녔다. 나는 돌돌 밀면서 청소를 조금 할 뿐인데 기분은 꽤나 행복해지는 것 같다. 또 어제처럼 쓰레기를 또 주웠다. 오늘은 종이를 쓴적이 없는데에도 불구하고 종이 쓰레기가 가장 많았다. 나는 대체 왜 종이 쓰레기가 잘 사피며 봐야겠다.

깨씃한 물과 위생/물 쪼금 쓰기

오늘도 몸을 따뜻하게 해주고 싶어서 물을 너무 많이 사용한 것 같다. 그래서 오늘도 30분이라는 긴 시각이 나왔다.. 다음부터는 물 사용량을 줄여야 겠다고 생각했다. 하지만 이번에는 샴프를 덜 쓴것 갗다.

양질의 교육-숙제하기

오늘은 수학숙제를 했다. 5p는 꽤나 많았다고 생각한다. 잠도 와서 제대로 집중을 못하기도 했다. 공부는 꾸준히 해야하는 건데, 나는 늘 뛰엄뛰엄나가서열심히 해야겠다고도 또 생각했어

3.양질의 교육-언어

오늘 나는 비속어나 욕을 사용하지 않았다.고운 말을 사용하며 친구들을 도았었다. 원래 욕을 잘 쓰지 않았지만, 중학교애ㅐ 올라오고 나서는 다양한 비속어를 하개 되는 것 갗다. 그래도 나 혼자서 필터를 걸친 후 말하기를 도전해야겠다.

2.지구온난화 관련 뉴스보기:(YTN 2025.05.05)‘푸른 산호초’의 몰락…바다 생태계를 위협하는 기후변화

기후변화로 인해서 산호초에 백화현상이 발생하고 있다는 뉴스를 봤다.백화현상이란 연안 암반 지역에서 해조류가 사라지고 흰색의 석회 조류가 달라붙어 암반 지역이 흰색으로 변하는 것.(네이버,어학사전)해양 생물의 주요 서식처인 산호가 사라지면서 바다 생태계를 위협하고 있다.세계 최대 산호 군락 호주 ‘그레이트 배리어 리프‘는 최근 9년사이 6번이나 대규모 백화현상이 발생하였다.기후변화로 인한 바닷물 온도 상승이 원인이다.산호초는 전체 해적 면적에서 0.2%를 차지하지만 해양 생물종 25%에 서식처를 제공합니다.전문가들은 산호가 현재 온난화 수준에 적응하지 못한다면 2070년쯤에는 완전히 사라질 것이라고 경고했다.요즘 기후변화 나 지구온난화 관련뉴스를 보거나,러브버그와 같은 곤충 대발생을 보거나 아니면 매우 더운 날씨를 보고 드는 생각은 이 상태를 유지하면 2070년이 되기 한참 전에 이미 산호초는 없어져 있을 거라고 생각했다.그렇게 되면 앞으로는 게임에서나 영화나 드라마에서 바다를 표현 할 때 산호초를 빼고 표현 할 수 도 있다는 생각이 들었다.아름다운 바다를 더욱 아름답게 꾸며주는 산호초에 대해서 많은 관심을 가지고 지켜내야한다.

3.존중하는 언어사용하기:비속어 사용하지 않기,표준어 사용하기.

오늘은 표준어 사용은 잘 했다고 생각한다.실제로도 표준어 사용은 문제없이 사용했다.하지만 비속어 사용하지 않기는 실패했다.친구에게 바보라고 말해버렸기 때문이다.내일은 표준어도 사용하고 비속어도 사용 안할 수 있게 노력해야겠다.2일차 부터 지금까지 표준어와 비속어 사용 않기를 둘 다 성공 한 적이 없다.하지만 내일은 꼭 시경쓰고 노력해서 둘 다 성공해야겠다.

2.지속가능한 도시와 공동체 - (분리수거는 하지 못했다.)

3.양질의 교육 - (책을 한권읽고 비속어를 쓰지않으려고 노력해봤다.)

버그 때문에 늦게 올림.

2.지속가능한 도시와 공동체 - (분리수거를 챙기지 못해 아쉬웠다. 앞으로는 좀 더 신경 써야겠다고 다짐했다.)

3.양질의 교육 - (책 한 권을 읽고, 하루 동안 비속어를 쓰지 않도록 조심해보았다. 표현을 고르게 되니 말하는 습관도 자연스럽게 바뀌는 것 같다.)

2.지속가능한 도시와 공동체 - (플라스틱과 종이 쓰레기를 분리수거했다. 평소보다 조금 더 신경 써서 분리하니 뿌듯했다.)

3.양질의 교육 - (책을 읽으며 비속어 사용을 줄이기 위해 노력했다. 나의 말습관에 대해서 다시 생각해보는 시간이 되었다.)

2.지속가능한 도시와 공동체 - (오늘은 유리병, 캔, 플라스틱을 각각 분리해서 잘 버렸다. 이런 작은 습관이 지구에 도움이 된다고 믿는다.)

3.양질의 교육 - (독서 후, 하루 동안 말에 신경 쓰며 비속어 없이 대화하려고 애썼다. 내 말투가 달라지는 게 느껴졌다.)

지속가능한 도시: 집 주변에 쓰레기가 없어서 안했다.

양질의 교육: 욕을 어제보다 훨씬 더 덜썼다!

과학- 지속 가능: 쓰레기를 버리지 않았다. 오늘은 바닥에 쓰레기가 없어서 버리지 못했다.

과학 : 텀블러와 길가에있는쓰레기를주어서버렸습니다

체육 : 스트레칭을함

오늘은 학원이 늦게 끝나서 줄넘기를 하지 못했다. 대신 스트레칭 30분과 스쿼트 25회를 했다. 아까 체육시간에 했던 플랭크를 다시 해보고싶지만 너무 힘들었어서 하기가 무섭다!!…스트레칭을 하면서 다리 찢기가 너무 힘들었다. 분명 예전애는 잘 했었는데 몇달동안 안하다 보니 몸이 굳었나 보다. 이제 부터라도 다시 매일 다리 찢기 연습을 하고 스트레칭을 하면서 예전의 유연성을 되찾고 싶다. (그래도 앉아 앞으로 굽히기는 잘한다. 유일하게..)

2.유엔목표

육상생테계-쓰레기 줍기

오늘은 쓰레기를 딱히 줍지는 않았다. 하지만 작은 젤리 봉지, 종이 등이어도 내가 실수로 떨어트렸으면 재빨리 주워서 버렸다. 또한 또한 방에서 쓰지 않는 물건을 정리할 때 쓰레기를 분리 수거해서 버렸다. 쓰레기 줍기, 내가 만든 쓰레기 직접버리기, 분리수거는 어렵지 않은데 사람들은 왜 모른척 넘어갈까라는 의문이 들었다. 아무리 해봤자 5분이면 끝나는데..내가 언젠간 환경 보호를 주도하고 싶다는 꿈도 생겼다.

깨끗한 물과 위생-샤워시간 줄이기 비누 사용 조절

원래15분 정도 샤워해ㅛ는데 오늘도 저번과 같이 10분동안 씼었다. 확실히 샤워시간을 줄이니까 물도 아낄 수 있고 좋운것 같다. 또 샴프를 거의 다 사용했는데 남은 샴프는 버리지 않았고, 두껑을 열어 안에 있는 내용물을 모두 사용햤다.그리고 분리수거 해서 플라스틱에 버렸다.

양질의 교육-문제집 풀기

오늘은 늦게 집에와서 너무 피곤했다. 그래서 국어 문제집 2개만 풀었다. 오늘은 틀린 문제를 다시 풀었는데 너무 쉬운 것들이었다. 내가 집중을 잘 하지 않았어서 틀린 것 같다.아니면 문제집만 푸는게 아닌 주의를 보거나 집중을 잘 못해서 그럼 것 같다. 앞으로는 문제집을 풀때는 문제집만!!!풀고 놀때는 열심히 놀아야겠다. 하지만..난 외고에 가고 싶은데 어떤걸 더 공부해야할지 잘 모르겠고, 어떻게 해야할지도 잘 모르는게 문제다. 이제부터 고등학교에 대해 더 알아보며 더 열심히 공부하자!!!!!!!

3.바른 언어사용

오늘 집에 와서 하루를 흝어봤는데 오늘은 비속어와 욕을 하나도 사용하지않았었다. 아무리 화나는 일이 있었어도 나쁘지 않은 말로 설득했었고, 친구들과 신나게 얘기하고 놀때도 욕이 아닌 다른 감탄사들을 사용했다. 오늘같이 욕과 비속어를 하나도 사용하지 않으묘ㅕㄴ 하루가 보람차게 느껴질 수 있다는걸 알게 되었고 이제부턴 쓰지 않아야겠다!!

2. 양질의 교육 ~ 역사 자습을 했다. 강의를 듣고 문제를 풀었다. 채점은 내일 학교에서 할거다.

3. 육상생태계 ~ 분리수거를 했다. 번거롭지만 한 번 하니 익숙해졌다. 나름 뿌듯한 느낌도 든다.

2. 바른 언어생활 ~ 친구에게 비방하는 말을 사용하지 않았다. 평소에 하던 말도 다시 생각하고 말하니까 번거롭다. 그래도 바른 어린이가 된거 같아 만족스럽다.

2. 바른 언어생활 ~ 하루종일 부모님과 함께 있어 고운말만 했다. 점점 욕을 하는 빈도가 줄어드는것 같이 느껴져 내가 달라지는거 같다.

3. 육상생태계 ~ 분리수거를 했다. 그냥 버리려고 했는데 과학이 떠올라서 비닐에 버렸다. 이제는 익숙해진거 같기도 하다.

과학- 지속 가능: 운동을 하다가 바닥에 떨어진 쓰레기를 주워서 버렸다.

달리기보다는 덜 힘들지만, 재미는 있었다.

과학- 지속 가능: 바닥에 쓰레기를 주워 쓰레기통에 버렸다.

플랭크 집에와서 1분씩 10세트를 했다

와 진짜 체육시간에 하던거랑 차원이달라요ㅠㅠ

배 너무아팠음

2.깨끗한물

오늘은 물을 끓여먹어서

내 몸건강을 생각하였다

여름이니까 식중독 예방겸..?

3.존중하는말

동생한테 아주×999999 착하게 그림그리는법을 알려주었다 근데 내 동생이 아주 많이 좀 엄청 겁나 많이 모지라서 내가 더 쉽게 그리는법을 알려주었다👍

지금도 아주열심히 플랭크중이다

어떻게 쓰고있냐면 한팔씩 때서 쓰고있는데 진짜 어께가 뿌서질것같다 보통은 배가 아픈게 정상인디..

2.깨끗한물

세수를 할때 물을받아두고했다

근데 덜 씻겨서 한번 더 받았다

나 덕분에 관리비 별로 안나오겠는디?!

3.존중하는 말

애들이 말을 지지리도 안듣길래

존중하진 못했다ㅠㅠ하지만 나보다 어린애들이 그러는걸 보니 너무 짜증났다

그래도 인내심을 좀 가져보겠다~

오늘은 주말이다 보니 집에만 있는 시간이 많았다. 그래서 책을 읽는 동안 스트레칭도 하고, 유튜브를 보는 동안에도 스트레칭을 해줬다. 또 너무 더워서 집에서 줄넘기 15분을 했다(2층 필로티).늘 주말에도 운동해야지라는 생각이 들지만 정작 하는 날은 많이 없는 것 같다. 열심히 해야 운동도 되고 몸에 좋지만..귀찮아서 안하는것 같다. 앞으로는 이런 생각을 없애고 귀찮아도 운동을 열심히 해야겠다

2.과학

육상생테계-쓰레기 줍기

오늘은 밖에 나가지 않아서 쓰레기를 줍지 못했다.그래서 오늘은 방청소를 해주는 겸 먼지들을 치워주고 깨끗이 닦았다. 맨날 핑계만 대고 잘 못하는것 같다는 생각이 들기도했다.나 혼자서라도 쓰레기를 하나라도 더 주워야 환경을 더 깨끗하게 만들 수 있다고 생각하기 때문이다. 내일은 비닐봉지를 가지고 나가서 동네에 있는 쓰레기를 치워보고싶다.

깨끗한 물과 위생-샤워시간 줄이기

오늘도 10분 동안 샤워를 했다. 15분에서 10분으로 5분이나 줄었지만 꽤 할만한것 같다. 또 그 5분으로 환경도 더 지킬 수 있고, 내가 할 수 있는 일을 더 할수 있으니 꽤나 긴 시간이라고 생각한다. 오늘은 샴프와 린스도 다써서 뚜껑을 열어 조금이라도 더 쓸 수 있도록 모두 사용하였다.

양질의 교육

오늘은 약 3시간이 넘도록 공부를 했다. 3시간 동안 국어, 수학, 영어, 사회를 끝냈다. 하지만 영어 숙제를 오늘 다 못해 내일 더 해야할 것 같다. 나는 숙제를 하지 않고 내일로 미루는 습관을 고쳐야한다고 생각한다. 내일로 계속 미루다 보면 안하게 되기 때문이다. 또한 다음날이 갈 수록 더 하기 싫어지는 경우도 많기 때문이다. 따라서 내일부터는 당일에 해야하는 숙젤 모두 끝내고 복습을 조금 더 햐보고싶다.

3.국어

오늘은 친구들을 만나지 않았으니 비속어를 쓸일이 없었다. 하지만 오랜만에 게임을 해서 실력이 이상해졌는지 결과가 이상하게 나와 속으로 나쁜 말들을 계속 생각하면서 플레이를 한개 아수ㅏㅂ다. 그리고 오늘은 카톡으로라도 친구들에게 칭찬을 많이 곧 있으면 시험이 오는 내 단짝에는 응원하는 글도 써준 꽤나 보람찬 하루였다고 생각한다.

2.지구온난화 관련 뉴스보기:

스브스 뉴스(2025.6.27)‘익충이지만 도저히 친해지기 힘든 러브버그 많아도 너무 많은 이유

지난번에도 말했던 러브버그와 관련된 뉴스를 봤다.

서울 은평구와 경기도 고양시 사이에는 봉산이 존재한다.은평구는 2014년 부터 이 봉산에 치유의 숲이라고 하는 편백림을 조성하였다.봉산 한 쪽에 있는 참나무,아카시아 나무 등을 베어내고 편백을 심었다.일부 환경 단체는 편백림이 러브버그 대발생의 원인이라고 지목했다.그 이유는 대벌레 방제사업으로 봉산 생태계가 무너졌다.그래서 러브버그 유충이 잘 자라는 조건이 되었다.조금 더 자세하게 말하면 환경단체의 주장은 다양한 나무와 동식물이 균형을 이루던 봉산에 단일종 숲,편백림이 인위적으로 들어왔다.그로인해 생물다양성이 감소하였다.특정 종 대벌레가 늘어났다.대벌레를 없애는 방제사업을 진행 하면서 봉산 편백림 주변 생태계에 틈이 발생하였다.쉽게 말하자면 살충제를 뿌려 대벌레와 비슷한 특성을 가진 곤충들이 함께 죽다보니 봉산 생태계에 빈틈이 생겼고그 사이를 러브버그가 들어가게 되었다.편백은 서울에서 잘 살 수있는 나무가 아니다.그렇지만 편백 유지를 위해 주변에 자라는 풀과 숲을 계속 잘라내다 보니나무,더불어 살아가는 곤충의 삶터는 배제,죽일 수 밖에없어 점점 더 생태적으로 황폐해졌다.편백을 심어 봉산의 환경이 변화되었다.“울창했던 숲은 시원하고 습도도 높았는데 갑자기 그런 나무를 베어버리고 작은 묘목을 심어서 태양이 바로 내리쬐게 되었다.그러면서 온도도 올라가게되었다.베어낸 기존 나무들을 편백림 근처에 쌓아두었고,러브버그의 유충이 낙엽과 유기물을 좋아한다.봉산에는 낙엽과 나무가 모여있어 러브버그 유충이 좋아 할 수 밖에없는 환경이 되어버렸다.편백림 사업 자체가 문제라기보다는 숲 조성 과정에서 발생한 생태계 교란이 대벌레를 거쳐 러브버그까지 발생하게 했다.“은평구청은 환경단체 주장에 편백림과 러브버그는 관계성이 없다”고 하였다.

먼저 대벌레는 편백을 먹지 않고 2020년은평구를 시작해 청계산 등에도 출몰한 걸 보면 대벌레 발생은 봉산의 생태계 붕괴보다는 장마와 같은 기후 적인 요인 이 더 크게 작용한다.2010년 중국과의 활발한 무역으로 러브버드 뿐만 아니라 다른 종들도 중국으로부터 우리나라로 많이 들어왔다.시간이 지나면서 개체수가 늘었다.이런 과정은 10년 정도 걸린다.그 장소가 하필 편백림을 조성한 은평구였고 시기적으로도 맞아 떨여졌을 것으로 추정하고 있다.이 뉴스를 보고 든 생각은 편백림 조성 때문에 발생한 문제가 아니더라도 그 발생이유를 알고 무작정 관련이 없고 기후적인 요인이라고 말하는 것은 잘못되었다고 생각한다.러브버그와 관련된 뉴스가 많아지고 있다. 이 말은 러브버그에 개체수 계속 늘고 있다는 뜻이고 다른 말로는 환경이 계속해서 안좋은 방향으로 가고 있다는 뜻이다.또 러브버그와 같은 외래종을 잡기 위해 농약을 사용하고 있다.농약의 쉽게 적응하는 곤충들로 인해 점점 더 센 농약을 사용하고 있다.그로인해 사람에게도 안 좋은 영향을 미치고 다른 곤충에게도 안 좋은 영향을 미치고 있다.이런 문제를 방지하기 위해서는 무작정 농약을 사용하는 것 보다는 다른 좋은 방법을 찾아 실천해야 한다고 생각한다.

3.존중하는 언어생활 실천하기:비속어 쓰지 않기,표준어 사용하기,조롱하는 말 쓰지 않기

내가 생각하기에 표준어 사용은 문제 없이 잘 썼다고 생각한다.하지만 비속어 사용하지 않기와조롱하는 말 하지 않기는 실패했다.친한친구와 문자를 하면서 조금의 비속어 사용이 있었고 조롱하는 말도 함께 사용했다.물론 상대방(친구)은 기분 나빠 하지는 않았지만 애초에 비속어를 사용한 것과조롱하는 말을 사용한 것이 잘못된 것이라고 생각하기에 고쳐야 겠다고 생각했다.표준어 사용은 이제 어느 정도는 할 수 있지만 비속어와 조롱의 말을 쓰지 않는 것이 아직은 조금 힘든 것 같다.그래도 열심히 노력해서 비속어 사용하지 않기와 조롱의 말 쓰지 않기를 성공하도록 노력할 것이다.

과학 깨끗한 물과 위생:오늘도 샤워시간을 줄이려고 노력했고 양치컵도 사용했다 그리고 샤워할때 샴푸를 많이 썼었는데 오늘은 조금만 썼다

육상생태계:집 근처 버스정류장에서 버스를 기다리고 있는데 밑에 쓰레기가 있어서 옆에있는 쓰리기통에 버렸다

국어 바른언어:비속어를 쓰지 않았고 바르고 고운말을 사용했다

2.지구온난화 관련 뉴스보기:OBS뉴스(2025.06.27)빙하에 구멍 뚫리는 현상 포착…스위스,기후 변화 경고등

스위스 빙하는 기후변화를 관측하는 중요한 지표로 여겨지고 있다.최근 빙하에 치즈처럼 구멍이 뚫리는 현상이 포착되었다.스위스 알프스 론 빙하에서 최근 이상징후가 발생하고 있다.커다란 틈이 벌어진 얼음사이로 물이 떨어지고,빙하 내부 곳곳에 치즈처럼 구멍이 생겼다.기후변화로 인해 눈이 적게 내리고 ,이른 더위가 합쳐져 빙하가 빠르게 녹고 있다.스위스는 유럽에서 가장많은 빙하를 보유한 국가이다.최근 30년간 빙하가 연평군 약 4미터씩 줄면서 상황이 악화되고 있다.빙하 붕괴로 인한 재해도 이따르고 있다.지난 5월에 발라이스주 블라텐 마을에서 빙하붕괴로 산상태가 발생하였다.많은 과학자들은 이미 녹고 있는 빙하를 복원하는 것은 사실상 불가능에 가깝다고 분석한다.결국 탄소 배출을 줄이는 것 만이 유일한 해결책이라는게 뜻을 모으고 있다.이 뉴스를 보고 든 생각과 느낌은 유럽에서 가장 많은 빙하를 보유하고 있는 곳에 빙하가 녹고 있는 것이 매우 심각하다는 것을 느꼈다.또 이미 녹고있는 빙하를 복구하는 것이 힘들다고 하는 것을 듣고 하루라도 빨리 다른 빙하는 녹지 않게 신경을 써야한다고 생각한다.그리고 탄소배출을 줄이는데에도 신경을 써 줄여야 된다고 생각한다.탄소배출을 줄이고 빙하를 어떻게 해서든 다시 복구하는데 많은 노력을 써야한다고 생각한다.

3.존중의 언어사용 하기:비속어 쓰지 않기,표준어 사용하기,조롱하는 말 쓰지 않기,

오늘은 처음으로 3가지 도전을 다 이룬 날이다.친한친구와 대화하면서 비속어와 조롱하는 말을 쓰지 않았다.오히려 칭찬하는 말를 했다.또 표준어도 잘못된 것이 잘 사용했다.내일도 그 다음날도 앞으로도 3가지 도전 모두 성공하도록 열심히 노력 할 것이다.

과학 육상생태계:자전거를 타면서 가는길에 계속 음료수들이 땅바닥에 버려져있어서 주워서 근처 쓰레기통에 버렸다

깨끗한 물과 위생:운동 같다와서 샤워할때 시간은 줄이지 못했지만 샴푸는 적게썼다

국어 바른언어:바른말을 쓰고 욕,비속어 같이 안좋은말은 1번도 쓰지 않았다

과학 깨끗한 물과 위생:운동 같다와서 샤워를 했는데 시간을 조금 줄였다 조금이라도 줄여서 뿌듯했다 그리고 샴푸도 조금써서 환경을 조금이라도도 지켰다는 생각에 기분이 좋았다

국어 바른 언어:오늘도 욕을 쓰지 않았고 바르고 고운말을 쓰었다 앞으로도 비속어를 쓰지않고 바른말만 쓸 것이다

오늘도 역시나 플랭크를했다

하지만 오늘은 좀 다르다구?

무려 유튜브를 보면서 했단말이다!!!

이게 얼마나 대단한일이냐면요 1분도 못했던 내가

1분을 넘겼다는 말입니다!!!!

2.깨끗한 물

오늘 수학시험봤다가 15점 나와서

큰 충격을 먹고 씻으러갔는데 그 충격이 가시지않아서 1시간동안 멍때리면서 물만 겁나게 맞고있었다

너무 슬프다

3.존중하는말

음..애초에 오늘 말을 별로 안하긴했는데

말한거중에는 그나마 잘 지킨것같다

아니 근데 수학 15점은 진짜 너무..

힝ㅠㅠㅠㅠ

과학- 지속 가능: 뛰는 중에 바닥에 떨어진 쓰레기를 버렸다.

오늘은 따로 운동을 하지는 않았지만 수원스타필드에 갔다와서 한 5시간동안 계속 걸었던 것 같다. 아직도 다리가 조금 아프기도 하다. 확실히 오래걸으니까 힘들지만 재미는 있다. 스타필드에서는 내가 좋아하는 것도 많고, 즐길 수도 있고, 덩달아 운동도 가능한 것 같아서 나는 가는것을 좋아한다!!!또 가고싶다!!!!!!

2.과학 유엔 목표

육상생태계

오늘은 스타필드 바닥에 있는 쓰레기들을 어쩌다 보니 줍게되었다. 바닥에는 빨대 비닐 컵 등 진짜 많은개 버려져있었지만 관리는 잘되서 거의 주울 것이 없었다.근데 생각해보면 육상생태계에서 쓰레기 줍기는 화단이나 이런데서 주워야되는데...진짜 반성해야겠다. 진짜 내일은 바닥에서 작은 종이라도 하나 주워서 버려야겠다.

깨끗한 물과 위생

오늘은 어쩌다가 7분만에 씼었다. 근데 7분도 꽤나 많은 시간인갓 같다. 머리 감고 비누 끝내는데 3분..몸 끝내는데 3분..해서 7분에서 9분 정도면 다할 수 있을 것 같다.

양질의 교육

오늘은 하루종일 밖에 있어서 공부를 많이 못했다. 하지만 스타필드에서 '귤의 맛'이라는 책을 절반정도 읽고 왔다. 예전에 유튜브를 보다 알게 된 청소년 문학 소설인데 너무 흥미로워보여서 사고싶었다. 하지만 책을 살 돈과 읽을 시간이 많이 없기도 해서 못샀는데 오늘 스타필드 도서관을 보니까 있어서 읽었다. 4명인가 5명의 학생들의 이야기를 담은 책인데 함번 읽어보는것을 추천한다. 또 Pippi Longstocking도 읽었다. 확실히 영어소설이여서 이해하기는 힘들지만 읽다보면 저절로 이해가 되고, 재미있고 흥미롭다.

3.바른말 사용

오늘은 욕을 한번도 사용하지 않았다! 어제의 다짐을 잘 지킨 것같다 ㅎ 확실히 욕을 사용하지 않으니 뭔가 더 짜릿하고 뿌듯하다. 이제부터는 매일 하루에 말 사용을 생각해보고 말하기 전에 생각하는 습관을 만들어야겠다.

체육 : 스퀴트 25개 했다

국어 : 오늘 놀 때와 놀때 욕을 안 쓰고 친구에게 칭찬을 해줬다

체육 : 팔굽혀 펴기 10개 했다

국어 : 부모님에게 고맙다는 말을했다

2.지구온난화 관련 뉴스 보기:연합뉴스TV(2025.06.29.)극한호우에 이른 열대야…기후변화로 혹독해진 여름

예년보다 올여름 장마는 빠르게 찾아왔다.그리고 시작부터 폭우를 퍼부었다.대전,광주 등 곳곳에서는 지난해보다 이른 열대야도 나타났다.폭우로 인해 도로에 쓰레기들이 널브러져있다.나뭇가지는 부러졌고,곳곳은 진흙탕이 되었다.이번 장맛비는 시작부터 집중호우였다.이날 경기 동두천에는 한 시간에 50.8mm의 비가오면서,1998년 관측이래 6월중 가장 많은 시간당 강수량 기록을 새로 썼습니다.남부지방에도 강수량 신기록이 곳곳에서 속출했다.지난 21일 남원은 일 강수량이 174.9mm로 1972년 이후 6월 하루 중 가장 많은 비가 내렸다.장마를 비롯해 최근 여름철은 짧은 시간에 많은 비를 뿌리는 경향이 더 뚜렷해지고 있다.지난해에는 시간당 100mm 이상의 극한 호우가 16번이나 관측됐는데,이는 해수면 온도 상승과 연관이 있다.지난해 전국 평야 열대야 일수는 20.2일,평년의 3배 이상으로 역대 가장 많았다.올해는 지난해보다 열대야가 이르게 찾아왔는데 대전은 무려 28일,청주는 24일,광주도 16일이나 일찍 관측되었다.열대야와 폭염은 통상장마가 끝나고 본격적으로 기승을 부리는데,올해에는 조기에 열대야가 시작되면서 더위의 기간도 길고,그 강도도 셀 것이라는 전망이 나온다.해마다 여름나기는 더 혹독해지고 있다.이 뉴스를 보고 놀란 점은 강수량 신기록을 세운 지역이 너무 많았다는 것이다.마냥 강수량 신기록으로 생각하고 넘길 문제는 아닌 것 같다.또 놀란 점은 지난해에도 열대야가 일찍 찾아 온 것 같았는데 올해는 지난 해보다 더 일찍 찾아왔다는 것이다.이러다가 나중에는 여름 시작부터 열대야가 시작 될것 같다.더위에 기간도 길어지고 그 강도도 세진다고 한다.지금도 더운데 여기서 더 오랬동안, 더 덥다는 것이 상상이 잘 안된다.앞으로 환경을 보호하지 않고 지구온난화가 계속된다면 열대야가 일찍 시작되고,더위에 강도도 세지는 문제가 일찍 찾아올 수 있을 것 같다.

3.존중의 언어사용하기:비속어 사용하지 않기,표준어 사용하기,조롱하는 말 사용하지 않기

오늘은 말은 딱히 하지 않았다.하지만 카톡에서는 많은 말을 했다.일단 표준어 사용은 카톡을 하면서 잘 지켰다.또 조롱하는 말 사용하지 않기도 잘 지켰다.반면에 비속어 사용하지 않기는 잘 지키 못하였다.친구와 카톡하면서 약간의 비속어를 사용했다.어제는 3가지를 다 지켰는데 2틀연속으로 성공하지 못해서 아쉽다.다시 열심히,신경써서 3가지 목표를 다 이루어야겠다.

2. 바른 언어생활 ~ 오늘도 부모님과 있어 나쁜말은 사용하지 않았다. 별 일 없이 그저 그렇게 지나갔다.

3. 체력증진 및 향상 ~ 헬스장에 가서 부모님과 헬스를 했다. 외출하고 온 뒤에 운동을 하니 기분도 좋아지고 머리가 상쾌해졌다. 자주 해야겠다.

체육 : 스트레칭을했다30분

국어 : 오늘 욕을 잘 않쓰고 바른말 고운말을 썻다

과학- 지속 가능: 바닥에 있는 쓰레기를 주워 버렸다.

딱히 할께없어서 집에서 스쿼드 50개 하고

학교끝나고 날씨도 좋고 벌레도 없길래 배구 1시간했다가 집 갔숩니더ㅎㅎ

근데 날씨가 처음엔 따숩고 좋았는데요

가면갈수록 익어가더라고요

그래서 제가 녹기전에 먼저 집갔습니덩

2.깨끗한물

와 진짜 오늘만큼 깨끗하게 쓴적없을껄요

지금까지 나온거 다했어요!!

양치할 때 물컵받아서한거랑 세수할때도 물받아놓고 린스 적게쓰고 히히

3.존중하는말

아니 딸꾹질이 아직도 나오고있는데

오늘은 이거땜에 말을 잘 못했습니다

그래도 꽤?ㅎㅎ 존중한것같아요!

2.지구온난화 관련 뉴스 보기:SBS 뉴스(2025.04.16.)기후변화 임계점 넘어섰나…온난화 늦춰주던 바다에서 ‘이상 신호’ 감지/SBS 8뉴스

볼라비아에서 폭우가 와서 홍수가 발생했다.이로인해 50여명이 숨졌다.중국 북부 지역에서는 폭설이 발생하였다.바다가 해온 온난화 완충 역할에 한계에 도달했다는 신호가 감지 되고 있다.

볼라비아 북동부 마을하나가 물에 잠겨있다.주민들은 그 위를 배를타고,노르저어 이동하고 있다.농작물은 모두 물에 잠겨버렸고,가축들은 먹을 곳이 없어 위태로운 상황이이다.이례적인 폭우로 인해 홍수가 발생하여 50여명 사망,피해가구는 30만 가구가 넘느다.중국 북부에는 폭설이 쏟아졌다.소들은 얼굴이 보이지 않을만큼 눈을 뒤집어 썼고,차량도 눈 속에 파묻혔다.일부 지역에서는 15cm 이상의 적설이 기록되기도 했다.그 동안 바다가 많은 열을 흡수하며 기후변화를 늦추는 역할을 해줬는데 ,최근에는 이상신호가 감지되었다.사람들이 배출하는 온실가스,이산화탄소의 30%는 해양에 흡수된다.특히 해류가 바닷속 깊이 내려가는 북대서양에 많은 양이 녹아든다.그런데 최근 서울대 연구진의 연구결과,기후변화가 계속 될 시 2050년쯤에는 이 북대서양에 더 이상 이산화탄소가 녹아들지 못한다는 결론이 나왔다.물은 따뜻할수록,염분의 온도가 낮을수록 가볍다.온난화로 해수면 온도가 오르고,빙하가 녹은 물이 섞이며 염분 농도가 떨어지면 물이 가벼워지는데,그러면 심해로 가라앉지 않고 안정화 상태가 됩니다.그러면 대기 중의 이산화탄소가 해수면에 점점 차면서,이산화탄소를 더 이상 흡수 할 수없게 됩니다.결국 온난화 속도가 더 빨라지는 악순환을 맞게 된다.전문가들은 해양 기능이 회복되지 않는다면 이상 기후가 앞으론 더 급격하고 예상치 못한 방향으로 나타날 수도 있다고 경고하고 있다.2050년 쯤이 되면 북대서양에 더 이상 이산화탄소가 녹아들지 못한다는 말이 아직은 많이 남은 시간이라고 느껴졌고 나와는 상관없게 느껴졌다.하지만 이 뉴스를 보고 생각이 바뀌었다.생각보다 2050년이 많이 남은시간이 아니고 여기서 기후변화가 더욱더 심각해지면 2050년이 아닌 그것보다 더 10년이 당겨져서 2040년에 이산화탄소가 녹아들지 못할 수도 있다고 생각했다.또 나와는 상관없게 느껴졌다는 말도 그때,2050년이 되면 약 40대가 되어있다.이때가 되면 회사를 차려 운영 하고 있을 수도 있고,아니면 회사에 다닐 수도 있다.이 말은 환경에 가장 많은 영향을 받는 나이가 된다는 것이다.날씨가 너무 더워 쓰러 질 수도 있다.그래서 이 뉴스를 보고나서 다시 한번 더 지구온난화는 인간들이 막아야 첫번째 문제라는 생각을 하게되었다.

3.존중하는 언어사용 습관 기르기:비속어 사용하지 않기,표준어 사용하기,조롱하는 말 쓰지 않기

오늘은 표준어을 사용하고,조롱하는 말을 사용하지 않았다.그런데 비속어를 사용했다.친구가 기분 나쁠 정도로 심한 비속어는 아니었지만 그래도 좋은 뜻은 아니였기에 잘못된 행동이라고 생각한다.지금까지 언어사용을 보니까 친한친구와 카톡을 하면서 혹은 얘기를 나누면서 자주 사용했다.그 이유를 생각해보니까 친하다보니 먼저 비속어를 사용하는 경우가 있다.그래서 그 말을 보고(듣고)나서 나도 똑같이 얘기하는 경우가 매우 많았다.그래서 이런 문제를 해결하기 위해서 생각해낸 방법은 다른 친구에게도 비속어를 사용하지 말라고 말하는 방법이다.이렇게 말하면 비속어를 사용하지 않아서 나도 비속어를 듣고 똑같이 말하는 일은 없을 것이다.

2.지속가능한 도시: 아침에 쓰레기가 많아서 주워서 분리수거를 했다.

3.양질의 교육: 책을 2권 읽었다.

2. 체력증진 및 향상 ~ 오늘은 자전거를 탔다. 왜인지 땀이 잘 안나서 의아했지만 그냥 넘어갔다.

오늘 9시부터 10시까지 친구랑 운동을 하고 왔다. 줄넘기 배드민턴 러닝을 했는데 무슨 오아시스급으로 땀이 난다;;;너무 더워;;;;;;1주일 만에 한건데 1주일만에 너무 더워진 것 같다. 하휴...조금더 체력을 키우고 싶었는데 너무 더워서 가능할지 모르겠다.

2.과학

육상생테계

오늘 친구가 바닥에 비닐 쓰레기를 버릴려 했을때 내가 주워서 쓰레기통에 버렸다!드디어 처음으로 바닥에서 주워서 버렸다.확실히 주워서 버리니 뿌듯했다. 내일도 열심히 주워야지!!!

깨끗한 물과 위생

오늘 운동갔다 오자마자 너무 더워서 시원한 물로 후딱싰었다. 한 10분?걸렸다. 운동도 하고 시원한 물로 짧게 씼으니 너무 개운하고 자랑스러웠다.이제부터 운동매일하고 샤워시간도 줄여야지!!

양질의 교육

오늘은 운동 끝나고 너무 덥고 졸려서 거의 바로 잠들었다.그래도 수학숙제를 조금 했다. 확실히 졸릴때 숙제를 하니.집중이 잘안되는 것 같다. 또 4시쯤 학원 가기 전에 공부를 하고 영어시험을 봤는데 100점이다!!!기분이 너무 좋았고 다음 시험도 100점이면 좋겠다.

3.국너

오늘은 욕을 한번도 쓰지 않았다. 진짜 오늘은 너무 쀼듯하게잘 산거 갔다.ㅎㅎㅎ 근데 뭔가 내일은 이런 뿌듯함이 사라질까봐 무섭기도 하다. 뭔가 욕을 많이 쓸거 갘은 예감이.....내일도 오늘처럼 살도록 열!!!!심!!!!히!!!!!노력할 것이다.

과학 깨끗한 물과 위생:샤워할때 시간을 줄여서 물을 절약했고 샴푸도 조금만 썼다

육상생태계:학교 바닥에 쓰리게가 있어서 주워서 쓰레기통에 버렸다

국어 바른언어:비속어를 쓰지 않았다 또 착한말만 썼다

30분정도 놀다가 10분 자전거 타고 집을 갔다ㅏ

혼자보다 칭구랑 같이 운동하니까 재밋고 운동도 해서 뿌듯햇다

과학 - 칭구랑 물을 마시고 비닐이랑 분리 해서

분리수거 햇다ㅏㅏ

국어 - 칭구랑 놀때 욕설이 좀 할때가 있는데 오늘은 욕설을 좀 줄여서 조앗다

지속가능한 도시: 오늘 동생이 또 쓰레기를 막 버려서 대신 버려줬다

바른 언어생활: 오늘은 비속어를 많이 썼다.. 오늘 나에게 좀 후회한다..ㅠㅜ

체육 : 번지 15개 했다

국어 : 오늘은 욕을 많이 썼습니다(죄송합니다)

과학 깨끗한 물과 위생:오늘은 샤워를 할때 물을 절약해야 한다는 생각을 못했어서 오늘은 절약하지 못했다 그래도 샴푸는 조금만 썼다

국어 바른언어:오늘도 나쁜말을 쓰지 않았다 친구랑 대화할때도 그냥 나쁘지않게 고운말 쓰면서 대화했던거 같다

2.지구온난화와 관련된 뉴스보기:MBN News(2025.06.30.)세계 곳곳 이상기후…폭우•산사태에 ‘42도’폭염까지

콜롬비아에서는 폭우로 인해 산사태가 발생하였다.산사태로 최소 30명이 숨지거나 실종됐었다.남부 유럽에서는 최고 기온이 ‘42도‘에 달하는 폭염이 이어지고 있다.

콜롬비아 북서부 지역에 내린 집중호우로 산사태가 발생하면서 최소 22명이 숨지고 8명이 실종됐다.콜롬비아 정부는 400명을 투입해 구조 작업을 진행 중이다.현지 매체는 “올해 발생한 자연재해 중 사망자 규모가 가장 크다”고 전했다.비슷한 시각 남부 유럽에는 폭염이 덮쳤다.이탈리아에서는 시민들이 분수대에 손수건을 적시면서 열을 식히고 있다.스페인 해변은 피서객들로 발 디딜 틈이 없을 정도로 사람이 많다.한낮 최고기온이 42도까지 치솟은 가운데,그리스에서는 높은 게온 탓에 산불 발생이 많아지고 있다.전례없는 집중호우와 폭염의 원인으로는 온난화 현상이 지목되고 있다.콜롬비아는 지난 2022년부터 호우로 인한 사망자 수가 늘고 있고,유럽도 연간 4만 4천명의 폭염환자가 집계되었다.전문가들은 이상기후가 일회성이 아니고,이 같은 현상은 앞으로 더 자주,극단적으로 발생 할 것이라고 경고 했다.오늘 날씨만 보더라도 우리나라도 곧 있으면 42도는 기본이 되는 날이 올 것 같다.시간이 지날수록 환경이 좋아지고 있다는 말이 안나고 오히려 심각하게 나빠지고 있다는 말만 나오고 있어 환경이 매우 심각하다는 것을 다시 한번 더 느꼈다.개인이 환경보호 운동에 앞장서서 해야되는 시대는 끝이나고 국가가 앞장서는 환경보호 운동 시대가 와야한다

3.존중의 언어사용:비속어 사용하지 않기,조롱하는 말 사용하지 않기,표준어 사용하기

오늘 나의 부족한 점은 조롱하는 말 사용하지 않기이다.친구와 대화하면서 조롱하는 말 썼다.기분 나빠하는 것처럼 보이지는 않았지만 그래도 기분 나빠했을 수도 있다고 생각해서 사과를 하였다.사소한 말이었지만 이런 말로 인해 상황이 나빠 질 수도 있기 때문에 먼저 사과한게 스스로 생각하기에 잘한 행동이라고 생각한다.하지만 가장 좋은 행동은 그런 말을 쓰지 않는 것이 가장 좋은 행동이기 때문에 앞으로는 더욱 신경 써서 쓰지 말아야겠다.

오늘은 배구부가있어서 체육관에서 3시간동안? 배구를했다 배구를했다가 뛰었다가 넘어졌다가 뛰었다가 넘어졌다가를 반복했더니 어느새 끝나있었다..

2.깨끗한물

오늘은 물은 많이 먹었지만 많이 쓰진않았다

원래같으면 물로 적셔있어야하는데 물이 있는?

그럼 느낌이였다 샴푸랑 린스도 바꿔서 3번 2번 밖에 짜질못한다ㅠㅠ

3.존중하는말

주말엔 말을 안해서 상관이 없었는데

평일엔 말을많이 하다보니 이상한 말이 계속 튀어 나온다 쌤들 앞에서 애들이랑 얘기할때 말이 이상해져서 쌤들이 나만 혼낼까봐 좀 무섭다

그니까 고쳐야지

2. 육상생태계 ~ 분리수거를 하는 날이여서 분리수거를 했다. 모르는 아저씨들이 친절하게 도와주셔서 기쁘다.

오늘 학원 끝나고 30분동안 줄넘기를 하고왔다.진짜 날씨가 너무 더운더 같다...하루하루가 지날수록 더 더워지는 거 같은게 어제보다 더 더웠다,,;;내일은 좀 안덥기릉 빈다...

2 유엔목표

육상생테계

오늘 학교에서 아이스크림을 받은 뒤 녹아서 손에 다 녹고 버릴 곳도 없었지만 바닥에 버리지 읺기 위해서 집까지 들고 갔다. 찝찝했지만 바닥에 버리지 않아 뿌듯했다.

깨끗한 물과 위생

오늘은 7분만에 다 씼었다! 오히력 빨리 씼으니 더 시원하고 좋았다. 헤헤 나 덕분에 돤리비 덜나오겠다 ㅎㅎㅎㄹㄹ

양질의 교육

오늘은 '브릿지'라는 책을 30페이지 정도 읽었다.시간이슈상.. 첼로리스트가 되고싶은 청소년의 이야기이다. 볼수록 흥미있고 뒷내용이 어떨지 궁금하다.

3 국어

오늘은 비속어를 좀 많이 사용한거 같다.친구들에게 화가났을 때도 조절하지 못하고 게임때문에 화가났을때도 조절하지 못한거 같다. 진짜 줄여야지라도 생각해도 조절이 잘 안된 것 같다...... 이제부터 매일 말하기전에는 먼저 생각하는 것을 머리속에 콕!박아야겠다.

과학- 지속 가능: 깜빡 잊어 버리고 못 했다.

과학- 지속 가능: 오늘은 평소보다 바닥에 쓰레기가 많았다. 대부분을 주워서 버렸다.

오늘도 역시나 배구를 했고 체육시간엔 왕복달리기를했는데 생각보다..?대충뛰었는데 잘나와서 기분이 좋았다 근데 날씨가 너무 더워서 죽는줄알았다

그래도 배구도 제법 오랬동안했다 한 3시간정도 밖에서 한것같다 근데 밥도 제대로 안먹어서 살이 많이 빠질것같다 히히 내일의 날 기대해본다

2.깨끗한물

실천하진 못했다.😢 땀을 그렇게 많이 흘렸으니 깨끗하게 씻자라는 생각으로 벅벅벅벅 하고 씻었더니 샴푸랑 린스를 엄청나게 많이 썼다

그래도 기분도 좋구 시원했다

내일부턴 꼭 지켜야겠다ㅠㅠ

3.존중하는말

진짜 왕복달리기 하는데 욕이 나올뻔했지만 밖으로 내보내진 않았다 나의 이런점은 좋다고 생각하지만 욕을 생각했다는 것 자체가 너무 불평적이여서 욕을 최대한 생각도 안하고 안해볼려고 할것이다 물론 동생에게도 욕쓰는것을 줄여보겠다..

과학 물아끼기: 오늘도 역시 이건 쉬웠다. 앞으로도 이건 걱정 없을것 같다.

국어: 책을 읽었다. 다행히 집에 만화책이 많아서 재밌었다.

과학 물아끼기 : 이건 진짜 쉽다. 이건 진짜 생각 안하고 있을때도 해서 이지하다.

국어 : 오늘은 바둑 관련 만화책을 봤다.

생각 보다 재밌있어서 좋았다.

과학 지속가능한 도시 : 오늘은 물아끼기가 너무쉬웠어서 쓰레기 버리기를 해봤다. 분리수거를 열심히 했다.

국어 : 오늘은 책을 2권 봤다. 원래는 1권만 보려 했는데 보다보니 스토리가 흥미진진해서 2권이나 봤다. (이제 나도 책 읽는데에 익숙해진것 같다.)

과학 지속가능한 도시 : 오늘은 길가다가 쓰레기를 발견해서 그대로 들고가서 버렸다. 물론 길가에 쓰레기가 너무 많아서 도움이 안된것 같긴한데 그래도 뿌듯했다.

국어 : 오늘은 처음으로 그냥 책을 읽었다. 처음으로 읽은 책이라 너무 지루했지만 그래도 꾹 참고 계속 읽다보니 스토리가 좋아서 다 읽었다.

2.지속가능한 도시: 아파트 주변에 쓰레기를 분리수거했다.

3.양질의 교육: 오늘은 글이 많은 책을 읽었다. 그리고 욕도 좀 안해보려고 노력했지만 잘 되지않아

속상했다.

과학 물 아끼기 : 오늘은 오랜만에 물 아끼기를 했다. 오랜만이어도 쉬운 일이다. 이런 쉬운일로 물을 아낄수 있으니까 앞으로도 계속 물을 아껴야겠다. (* ´ ▽ ` *)

국어 : 오늘은 영어 만화책을 읽었다. 영어여서 어려울줄 알았는데 만화책은 만화책인지 생각보다 재밌어서 웃으면서 읽었다.

체육 : 오늘은 배가 아파서 뛰지는 못했다. 하지만 다양한 근력운동들을 해서 오늘도 운동을 완료했다. 앞으로도 계속 근력운동 같은것을 해야겠다.

과학 지속가능한 도시 : 오늘도 길가다가 쓰레기를 주울려 했는데 쓰레기가 멸종됬는지 없어졌다. 누군가 치우신 걸까. 어쨋든 내가 할 일이 줄어들어서 기분이 좋다.

국어 : 오늘은 까먹어서 책을 못 읽을뻔 했다가 겨우 기억나서 수학 만화책을 읽었다. 언제봐도 이런 수학, 영어 같은 공부들로 재밌는 만화책을 만드는 것은 대단한것 같다. 덕분에 나도 재미도 얻으면서 지식도 얻었다. 이런게 1석 2조인 것인가.

욕안하기2일차

과학

바닦에 쓰레기 버리지 않기!

바닦에 있는 쓰레기 쓰레기 통에 대신 버리기

체육

산책 30분하기(아침)

바른말 고운말 쓰기 칭찬 많이 하기

과학

바닦에 쓰레기 버리지 않고 쓰레기 통에 버리기

체육

학원 끝나고 집올때 조깅하는 속도로 뛰기

집에서 스쿼트 하기 20개

과학:학교 하교길에 바닥에 떨어져 있던 쓰레기를 주워서 버렸다

국어:친구한테 칭찬을 해주었다

과학:음료수를 다 마시고 페트병을 마땅히 버릴 곳이 없어서 가방에 넣어두었다가 집에 와서 버렸다

국어:친구들과 게임을 할때 고운말을 사용하였다

과학:갔다가 와서 아버지와 함께 분리수거를 하였다.

국어:자기전 밤에 읽고 있던 책을 마저 에피소드 3개를 읽었다

과학: 쓰레기줍기- 강아지와 같이 산책을 하러갔는데 공원에 쓰레기가 떨어져있길래 주워서 공원에 있는 쓰레기통에 버렸다 착한일을 한것같아서 기분이좋다

체육: 체력증진- 강아지와 공원에서 산책을하며 걷고 뛰고를 20분하고 집에 돌아오는것까지 합치면 35분정도 산책을 한것같다

과학: 쓰레기줍기- 오늘은 학원앞에 쓰레기가 버려져있었는데 학원시간이 좀 남아서 그 쓰레기를 주워서 근처에있는 쓰레기통에다가 버렸다 지구에 좋은일을한것같아서 좋다

체육: 체력증진- 학원이 끝나고나서 빠른걸음으로 집에갔다 빠른걸음으로 걸어서 운동도하고 집에도 빨리 도착하니 완전 1석 2조인것같았다

과학: 쓰레기줍기- 쓰레기통 근처에 떨어져있는 쓰레기를 주워서 버렸다 청소당번이 아니지만 청소를 해서 반에다가 좋은영향을 끼친것같아서 좋다!!!!!!!!!!!

체육: 체력증진- 오늘도 빠른걸음으로 집에가서 강아지 산책을 시켜주었다 공원에가서 20분동안 강아지와 걷고 뛰고를 반복하다가 집으로 갔다

과학: 쓰레기줍기- 바닥에 쓰레기가 안보여서 못주웠다 다음부턴 눈을 똑바로 뜨고 바닥에있는 쓰레기를 줍겠다

체육: 체력증진- 학원끝나고 빠른걸음으로 집으로 갔다 집에가서 스트레칭을 조금 해주었다 스트레칭을 하니 몸이 개운해진 느낌이 들어서 굳이였다

2.지구온난화 관련 뉴스보기:KBS News(2025.0702.)폭염 속 거대 두루마리 구름…“함께 살아가는 법 배워야“

유럽 남부를 중심으로 45도가 넘는 기록적인 폭염이 이어지고 있다.포르투칼 해변에서는 폭염의 영향으로,쓰나미 모양의 희귀 구름이 생성되었다.

46도가 넘으며 역댜급 폭염이 이어지는 포르투컬에서 희귀 구름이 포착되었다.해 잘 무렵 밀려온 차가운 공기가 낮 동안 달궈진 뜨거운 공기를 밀어올리며 형성된 기상현상이다.“물가에 항상 뜨거운 공기 벽이 있는 것처럼 (구름이)움직이지 않고 말려 올라가는 형상을 볼 수 있다.”밤에도 최저기온이 30도를 넘는 초열대야 현상도 곳곳에서 나타나고 있다.평년이었다면 만년설이 있어야 할 알프스는 얼음이 녹았다.기록적인 폭염으로 인해 원자력 발전소도 멈추게 되었다.원자로를 식힌 뒤 강으로 배출되는 냉각수가 수온을 높일 수 있다는 우려때문이다.폭염으로 인해 사망자가 발생하였다.스페인에서는 노동자와 공무원등 2명이 숨졌는데 사망한 원인은 열사병으로 추정하고 있다.이탈리아와 프랑스에서도 각각 건설 노동자 한 명이 일하다가 쓰러져 숨졌다.영국 런던 위생 열대 의학 대학원의 한 통계학자는 지난 30일에서 이달 3일까지 나흘 사이에만 유럽에 덮친 폭염으로 통상수준을 초과한 4천5백 명의 사망자가 발생한 것으로 추산하였다.세계 기상기구는 전 세계는 이제 폭염과 동거하는 법을 배워야 할 것이라고 밝혔다.알프스 하면 눈이 덮혀있는 모습이 연상 될 정도로 알프스는 눈이 덮혀있는 모습이 일반적이라고 생각한다.그런데 그 눈이 녹았다는 사실에 놀랐다.앞으로 기후변화가 계속되면 알프스에 모습하면 더 이상 눈이 덮혀있는 모습이 아니라 그냥 산의 모습으로 남을 수도 있다는 생각이 들었다. 폭염이 안오게 하기 위한 방법을 찾는 것이 아니라 함께 동거 하는 법을 배워야 한다는 말을 듣고 이미 환경이 걷잡을 수 없아 많이 망가졌다는 생각이 들었다.또 다른 생각은 정말 환경을 다시 살릴 수는 없을 까?라는 생각을 했다.지구온난화,기후변화 관련 뉴스,예능을 보면서 많이 심각 하다는 것을 느꼈다.그래서 요즘 쓰지 않는 콘센트를 전 뽑아두고 있고 혼자 있을 따도 에어컨을 틀지 않고 창문을 열거나 선풍기를 틀고있다.그리고 불도 해가 자기 전까지는 커튼을 열고 끄고 있다가 해가 지면 키고있다.나의 사소한 행동과 많은 사람들이 환경에 관심을 기울여서 뉴스에서 환경이 좋아졌다는 내용이 나오면 좋겠다.

3.존중하는 언어사용하기:비속어 사용하지 않기,표준어 사용하기,조롱하는 말 쓰지 않기

오늘은 말도 별로 하지 않고 카톡도 많이 안했다.그러다보니 3가지 말 모두 쓰지 않았다.어떻게 보면 목표를 모두 이루거지만 내가 노력해서 이룬 것이 아니여서 약간 아쉽다.내일은 말을 해서 3가지 목표를 이루기 위해서 노력하는 행동을 해야겠다.

2. 체력증진 및 향상 ~ 자전거를 30분 탔다. 다리가 욱신거리는 느낌이 든다. 다음부터는 강도를 조금 낮춰서 타야겠다.

오늘은 감기에 걸려서 따로 운동을 하지 못했다.

그래서 방금전에 스쿼트 10갸를 했다.확실히 평소에 비하면 너무 적게 운동한것 같다. 근데 아파서 그랬는지 더 힘들었다.이제부터 더 욜심히 운동해서 아프지 않게 해야하는 목표가 생겼다!!!

2.과학

육상생테계

오늘은 집에서 쓰레기를 주웠다. 동생이 수업할때 지우개 가루를 많이 흘려서 내가 대신 정리해줬다. 또 화장실에 머리카락이 많아서 내가 휴지로 모아서 버렸다. 밖에서 쓰레기를 못 주운것이 아쉽지만 집에서라도 주워서 다행이다.

깨끗한 물과 위생

오늘은 시원한 물로 10분 동안 샤워했다. 시원한 물이니 관리비가 더 조금 나오지 않을까 한다 ㅎㅎ 엄마 나 덕분이라고!! 내일은 조금더 시간을 줄여보고싶다. 그러면 조금 더 환경에게 도움이 되지 않을까?

양질의 교육

오늘 '브릿지'라는 책을 다 읽었다. 예고에 다니며 첼로를 배우는 학샹의 이야기 인데 나도 바이올린을 배우니까 뭔가 좀더 인상깊었다. 그리고 나도 바이올린을 더 열심히 연습해 예고에 가고싶다고 생각했지만 나는 배운지도 얼마 안됬도 연습도 제대로 안하는것 같은 느낌이 들어 안될것 같다!!!!...

3.국어

오늘은 욕을 좀 많이 쓴거 같다.진짜 줄여야 하는 것을 알고도 이렇게 쓴다니..어제와의 약속을 못 지킨 것 같다..;;;진짜 내일은 잘 실천해야되는데..할수 있을까..?

과학: 쓰레기줍기- 쓰레기를 버리려고 쓰레기통에 갔는데 주변에 쓰레기가 떨어져있어서 내꺼 버리는김에 바닥에 떨어진 쓰레기도 주워서 버렸다

체육: 체력증진- 못했다 주말에 열심히 해야겠다

이번엔 걷기로 30분정도 걸엇다 글고 집에 와서

올만에 스쿼트 25개만 햇다 올만에 해서 머니는 못해서 담에는 30개를 목표로 할것이다ㅏ!!

과학 - 뛰느라 더워서 물 마시려고 물 하나를 사서

다 마시고 나서 집에서 비닐이랑 분리해서 버렷따 :)

국어 - 책 사라지고 싶은 날을 138쪽까지 읽엇다ㅏ

내용이 넘 잘 와닿아서 재밋다ㅏ :)

체육 : 스트래칭30분 했다

국어 : 욕을 적당히 썼다

체육 : 러닝 15분 했다

국어 : 오늘 놀 때와 놀때 욕을 안 쓰고 친구에게 칭찬을 해줬다

2. 양질의 교육 ~ 심심해서 책을 읽었다. 되게 지루하다고 느껴졌지만 그래도 계속 읽었다.

3. 분리수거 ~ 친구들이 오늘 집에 왔는데 쓰레기를 다 투척하고 가서 내가 다 분리수거 했다. 다음부터는 초대하지 말까?

과학: 쓰레기줍기- 집가는길에 바닥에 쓰레기가 있길래 주워서 집에있는 쓰레기통에다가 버렸다 누가 바닥에 쓰레기를 버린진 모르지만 길바닥에 쓰 레기를 버리지말자는 생각을 하게만들었다

체육: 체력증진- 학원끝나고 집에오니깐 나가기 애매한 시간이라서 그냥 안나가고 집에서 스트레칭만 해주었다

과학 지속가능한 도시 : 오늘도 길가다가 아이스크림 쓰레기를 주웠다. 우리 도시를 위한 작은 도움이지만 그래도 도움이 되는것 같아서 기분이 좋았다.

국어 : 오늘은 주제선택 시간에 책을 읽었다. 나는 읽을 책이 없었어서 도서관에가서 만화책을 빌리려했다. 그런데 만화책은 대출이 안된다 해서 어쩔수 없이 그나마 재밌어보이는 판타지 물을 봤다. 하지만 진짜 이해가 안됬다. 그냥 이야기가 어떻게 흘러가는지를 모르겠다. 판타지는 나랑 안 맡는것 같다. 나는 책이 재미없어도 끝까지 읽는 편인데 그 책은 보다가 머리가 아플정도로 이해가 안되서 내가 처음으로 다 못읽은 책이 되었다.

과학 깨끗한 물과 위생: 샤워시간을 20분에서 14분으로 줄였다 6분이 그렇게 큰 숫자는 아니지만 앞으로도 시간을 조금이라도 줄여서 지구를 깨끗한 환경으로 만들 것이다

육상 생태계: 학교 정문에 아이스크림 쓰레기가 있어서 쓰레기통에 버렸다 도대체 왜 바닥에 쓰레기를 버리는지 모르겠다 바닥에 쓰레기를 버리지 않는 사람들이 많아졌으면 좋겠다

국어 양질의 교육: 오늘 지구 끝에 온실이라는 책을 읽었다 페이지가 400페이지 가까이 돼서 어떤 내용일지가 궁금하다 오늘은 109쪽까지 읽었는데 내용은 지구에 더스트라는게 휩슬고 갔는데 그 뒤로 모스바나라는 식물이 자랐다 근데 그 모스바나는 독성을 지니고 있고 인간에게 해로운 영향을 끼치는 식물이다 라는 내용이다

바른언어: 오늘도 욕을 안썼다 앞으로도 쓰지않도록 노력할 것이다

과학:학교에서 바닥에 떨어진 쓰레기를 주워서 버렸다.

국어:집에서 어머니께서 추천해주신 책을 자기전에 2시간동안 읽었다.

과학:아버지와 함께 분리수거를 하였다.

국어:친구에게 게임을 잘한다고 칭찬해 주었다

과학: 쓰레기줍기- 영어학원에 쓰레기가 떨어져있길래 주워서 쓰레기통에 버렸다 나중에 다른분이 치워야할걸 내가 치워서 뿌듯했다

체육: 체력증진- 너무더워서 못했습니다 감사합니다

과학 육상생태계:줄넘기를 하러 나갔을때 바닥에 음료수 캔이 3개 정도 버려져 있어서 옆에있는 쓰레기통에 버렸다

국어 바른언어:오늘은 욕을 한번도 안썼다 나중에 학년이 올라갈수록 스트레스 때문에나 다른 주변에 환경들때문에 욕을 쓰더라도 다시 바른언어를 쓰도록 노력할 것이다

과학: 쓰레기줍기- 집가는길에 쓰레기가 있길래 주워서 근처에있는 쓰레기통에 버렸다 굳!

체육: 처음으로 갯골생태공원에 가서 강아지와 산책을 했다 갯골생태공원에 있는 다양한것을 구경하고 날씨도 그렇게 많이 안더워서 너무 좋았다 나중에 시간이되면 또 가고싶다

과학: 쓰레기줍기- 쓰레기가 없어서 못주웠다 아니면 그냥 내가 못찾은건가

체육: 체력증진- 체육시간에 셔틀런을했다 지난번에 뛰었을때보다 한개 늘었다 한개라도 너무 뿌듯한것같다

과학: 쓰레기줍기- 학원앞에 쓰레기가있어서 주워서 버렸다 쓰레기를 줍다보니 내가 환경미화원이된 기분이 들었다 굳

체육: 체력증진- 주선시간에 배드민턴을 쳤다 오늘은 재밌어서 많이쳤다 그리고 바닥에 떨어진 콕을 배드민턴채로 들어올리는? 그런걸 연습했는데 난 안되었다ㅜㅜ 그래도 배드민턴은 재밌게쳤다

과학- 지속 기능: 바닥에 쓰레기가 안 보여서 공원 구석에 가 보니 쓰레기가 있었다.

:뛰기

->오늘은 체력을 늘리기보다 어떻게해야 오래 뛸 수 있을지 생각해보았다 평소에 내가 조금만뛰어도 발목이나 무릎이 아파서 붙이고 뛰기좋은 밴드와 파스를 샀다 또 입으로 숨쉬는 습관도 고치려고 해보았다 마지막에 잠깐 뛰어봤는데 훨씬 좋은것 같다:)

2.육상생태계

:일회용품 사용 줄이기

->오늘은 저녁에 단게 먹고싶어서 아이스크림을사러 마트에갔다 원래라면 가서 봉투를 사겠지만 오늘은 집에서 시장바구니?를 들고갔다

3국어

:올바른 언어생활

->오늘은 친구에게 예쁜점/장점을 말하며

칭찬을 해주었다

:뛰기

->오늘은 줄넘기와 걷기를 위주로 운동했다

줄넘기는 1분당 20초씩쉬며 5세트로 총 5분. 을 했고 진말공원주위를 빠르게 여러바퀴 돌았다

2.육상생태계

:일회용품 사용 줄이기

->오늘은 치킨이 먹고싶어서 치킨을시켰다

시킬때는 포크나 수저등 일회용품을 다 빼달라고 요청하였다

3.국어

:올바른 언어 생활

->오늘은 동생과 리모컨을 가지고 싸웠다 원래라면 나쁜말이 먼저 나갔겠지만 차분하게 내가 봐야하는 이유를 설명했다

:뛰기

->오늘은 빠르게 달렸다

아무래도 빠르게다보니 체력이 부족한게 잘 느껴졌다 그래도 5~10분정도 열심히 뛰었다

2.육상생태계

:일회용품 사용 줄이기

->오늘은 목이마를때 종이컵이아닌 플라스틱컵을 이용했다 가지고다니는게 아직은 조금 번거롭게 느껴지지만 습관으로 들여야겠다

3.국어

:올바른 언어 생활

->오늘은 온라인에서 올바른언어생활을 실천했다 온라인처럼 서로의 얼굴이 보이지 않는곳에서도 예의를 지키려고 노력했으며, 상대를 존중하였다

:뛰기

->오늘은 나의 체력을 알기위해

뛸수있는만큼 뛰어보았다 오래뛸만큼 좋은 장소가 없어서 장애물이나올때마다 멈추다보니 더 힘들었다ㅠㅠㅠ 그래도 5분살짝 넘게 뛰었던 것 같다

2.육상생태계

:일회용품 사용 줄이기

->오늘은 집에서 바닥에 흘린물을 키친타올같은 휴지가 아닌 걸레로 닦았다 훨씬 빨리닦이는걸 보고 신세계를 경험했다

3.국어

:올바른 언어생활

->오늘은 산대가 상처받지않게 생각하고 말하려고 노력했다 모든말을 다 생각하고말하지는 못했지만 그래도 예쁘게 말하려고 했다

:뛰기

->오늘은 빠르게 달려보았다

갑자기 근육을써서 근육이 놀랐는지 다 뛰고나서 절뚝거리긴했지만^_^그래도 짧고 굵게 한것같다 👍

2.육상생태계

:일회용품 사용 줄이기

->오늘은 아파트근처 화단에 풍선조각과 빈 일회용 컵이 보여서 집으로 가져가 분리수거해서 버렸다

3.국어

:올바른 언어 생활

->오늘은 평소보다 고맙다는말을 많이했다

수학학원 마지막날이라 친구들에게도그동안고마웠다고했고 선생님께도 감사의 말씀을 드렸다

:뛰기

->오늘은 줄넘기를 5~10분정도했다 급격히 더워져서그런지 더위를먹었나 진짜 아무생각없이 뛰었더니 안멈추고 꽤 오래한것같아 뿌듯했고

장고공원주변을 돌며 걸었다

2.육상생태계

:일회용품 사용 줄이기

->오늘은 등교길에 맛있는 간식들을 받았다

학부모님들께서 기말고사 화이팅하라고 주시는것같았다 교실에들어가서 먹을때마다 바로바로 분리수거해서 버렸다 피크닉같은견우에는

빨대와 종이곽도 구별해가며 분리수거했다

3.국어

:올바른 언어 생활

->오눌은 학생회 선배님한테 기말고사응원으말을 해드렸다 평소에는 안녕하세요박에 안해서드런가 낮간지러웠지만 고맙다고해주셔서 뿌듯해졌다!!

:뛰기

->오늘은 팔벌려뛰기를했다

많이해서 몇개를했는지 기억도 안난다...

100개는 넘지안을까...

2.육상생태계

:일회용품 사용 줄이기

->오늘은 학용품등을사고 영수증을 받지 않았다

환불은 안된다고하셔서 더 신중하고 알뜰하게 소비한것같다

3.국어

:올바른 언어 생활

->오늘은 상대의 말을 안끊으려고했다

원래라면 엄마가 잔소리를할때

말을끊고 방에들어가겠지만 귀에 피가나는것같아도 다 들었다:)

:뛰기

->오늘은 아빠와함께

산?에가서 등산?을했다 장곡에는 쉽게 산을타며 걸을수있는길이 있어 좋은것 같다

아 비록 곤충퇴치제같은걸 많이뿌려서 머리가아팠다ㅜㅜ

2.육상생태계

:일회용품 사용 줄이기

->오늘은 너무더워서 아이스크림을사먹고 학교에서배운대로 깨끗이 세척해서 플라스틱에 버렸다

3.국어

:올바른 언어생활

->오늘은 부정적인말들을 긍정적으로 순화시켜보았다 예를들어서 싫어같은말을 잠깐만 지금 해볼게 같이 바꾸어썼다

오늘은 집에만 있고 밖에 나가지 않았다. 오늘은 좀 아팠어서 집에서 간단하에 다리 찢기 등 스트레칭만 해주었다. 유연성도 연습해줬다. 그리고 쇼파에다 대고 살짝 측정해봤는데 저번이랑 비슷한거 같다. 저번에 23cm가 나왔었는데 이정도면 잘한 것 같다. 내일은 좀 괜찮아져서 뱌드민턴을 하고싶다.

2.과학 유엔목표

육상생테계

오늘은 누워만 있었던터라 쓰레기를 하나도 줍지 못했다. ㅠㅠ 실천해야되는데..이 생각을 하면서도 실천을 안하는 내가 참... 그래서 내일의 목표는 등•하교 할때 쓰레기를 하나 이상 줍는 것이다!

깨끗한 물과 위생

오늘은 15분동안 시원한 물로 씼었다. 다시 시간이 늘어버린거 같다;;7분 까지 줄였었는데...그래도 시원한 물로 했으니 조금이라도 더 절약되기를 빈다...🙏 내일은 7분 까지로 줄일 수 있을까 라는 생각이 들면서도 못할까봐 후회되기도 한다..그래도 난 할 수 있다!!!!

양질의 교육

오늘은 수학 숙제를 했다. 3장 정도 였고 도수분포표릉 했다. 근데 너무 재밌었다 ㅠㅠㅠ 난 그래프나 도형쪽이 더 잘맞는거 같다..근데 도형은 공식을 몰라서; 잘하는건 방정식 쪽이다.;;;;;;이건 뭘까..? 그래서 나는 도형쪽의 공식들을 외우고, 방정식은 계산실수를 줄이는 쪽으로 연습해야뎄다!

3.언어(국어)

오늘은 확실히 나가지를 않아서 욕을 하나도 쓰지 않았다. 하지만 카톡 내에서 '개'를 쫌 쓴거 같다. 실제로 대면하는 것이 아닌 카톡내에서 욕을 더 많이 쓴거 같다 ㅠ 이제 지이이이이잉임짜 줄여야지!!!!

갑자기 승모근이 엄청엄청 아파서 평소에 했던 배구라던가 달리기를 하지못했다 진짜 너무 아파서 다리운동만 집에서 30분 해줬다

2.깨끗한물

너무 아프긴했지만 그래도 씻긴씻어야하니ㅋㅋ

깨끗하게 씻고 절약도 하였다!

3.존중하는말

거의 말을하지않았지만 욕을 쓰긴했다

얘들아 미안해ㅠㅠ

자고일어났는데 그래도 아프더라고요..

아침엔 한쪽만 아팠는데 가면갈수록 더 아파져서

너무 슬펐습니다 그래도 참고 체육시간에 피구도 하고 학교끝나고 배구 30분동안했으요ㅋㅋ

이제 주말이니까 푹자야겠어요

2.깨끗한물

왠지 절약을 너무 잘해버렸습니다..?

내 자신이 좀 좋아졌으요!!!!

3.존중하는 말

이건 진짜 안고쳐지더라고요

애들한테도 너무 미안하고..

그래도 노력은 하고있는데 안되니까!

더 열심히 노력해볼께요!

남은 날도 화이팅!

2.지구온난화 관련 뉴스보기:KBS News(2025.07.01.)에펠탑도 더위에 20cm 변형?폭염에 유럽 각국 비상

요양원 노인들은 더위에 고통을 겪고 있다.움직임이 줄었고 더 많이 주무시거나 건강이 좋지 않은 모습을 보이고 있다.높은가온이 정신적•신체적으로 않좋은 영향을 미치고 있다.한낮의 기온은 45이다.스페인 일부 지역의 기온은 지난달 28일 46도를 넘겨 6월 신기록을 갈아치웠다.

파리의 상징인 에펠탑은 예상치 못한 폭염에 약 20cm가량의 변형이 생길 수 있다는 외신포도도 나왔다.유럽 각국은 현재 비상이다.한낮 취약 시간대 고강도 야외노동 중단,학교에는 부분 휴교를 권고 했다.뜨거운 공기가 하늘에 뚜껑처럼 갇혀 기온이 점차 상승하는 ‘열돔 폭염‘은 그 원인이 기후 변화라는 게 전문가 지적이다.“인간이 유발하는 기후변화의 영향이 없었다면 이러한 기온은 3~5배 더 낮았을 것이다.고온에 건조한 날씨로 인해 산불이 확산되고 있다.튀르키예 서부 이즈미르의 대형산불이 더 크게 번지며 5만여명이 대피했고,남부 지역에서도 곳곳에서 산불이 번졌다.기온이 40도까지 오른 프랑스 남서부에도 산불이 발생하여 인근 캠핑장과 수도원등에 대피령이 내려졌다.뉴스에서 지구온난화•기후변화에 대해서 얘기하면 주로 유럽이나 다른 대륙을 얘기하고 있다.하지만 환경이 계속해서 악화되면 뉴스에서 유럽과 같은 다른대륙이 아닌 아시아,우리나라에서 산불 발생,문화재 훼손위기와 같은 얘기를 할 것 같다.줄넘기를 하면서도 느꼈던 점이지만 산이 있어서 시원했다.그런데 그런 산이 불에 타 없어지다면 산 덕분에 시원했던 산 주변 온도가 급격하게 올라 갈 것 같다.그러면 결국 시원하게 운동,줄넘기를 못 할 수도 있을 것 같다.환경이 좋지 못하고 지구가 몇십 년 뒤에는 온실가스,이산화탄소를 흡수하지 못한다와 같은 말을 많이 들어서 그런지 내가 지금 열심히 살고 환경에 대해서도 많이 알고 환경을 위한 일을 많이 한다고 해도 다른 사람들이 결국에 노력하지 않는다면 지구는 결국 불바다가 될 수도 있는데 환경에 대해서 많이 알아야 되나?라는 회의감이 들었다.

3.존중의 언어사용하기:비속어 사용하지 않기,표준어 사용하기,조롱하는 말 쓰지 않기

오늘은 학교가 4교시만 하고 이동수업이 있어 말할 시간이 많이 없었다.그래서 3가지 목표를 모두 이루었다.어제도 말을 별로 안하고 3가지 목표를 이루었고 내일은 말을 해서 3가지 목표를 이루겠다고 다짐 했는데,다짐 한데로 되지는 않아서 아쉽고 나 자신에게 실망했다.그래서 일상에서 잘못쓰고 있는 말을 한가지 조사했다.길잡이와 같은 뜻으로 쓰이는 길앞잡이는 길잡이에 잘못된 표현이다.(국립국어원 2019.12.06.‘길잡이’,‘길앞잡이’의 표현)

2.지속가능한 도시: 바닥에 쓰레기가 별로 없었다.

3.양질의 교육: 욕을 줄일려고 노력했지만 별로 줄이진 못했다.

오늘도 스트레칭만 했다. 학교에서 피구를 너무 열심히 해서 그런지 다리가 조금 아팠었기 때문이다. 그래서 열심히 스트레칭 해서 다리를 풀어주었다. 확실히 스트레칭을 하면 아프지만 재밌어서 자주 하게 되는 것 같다. 내일도 스트레칭 해야지! 하지만 스트레칭은 그렇개 까지 좋은 운동이 아니라고도 생각한다..; 줄넘기 같은 걸 해야 키가 클텐데.. 그래도 스트레칭도 어느정도는 크겠지..?

2유엔목표

육상생태계

오늘은 집에가다 동생이 실수로 떨어트린 쓰레기를 먼저 주워졌다. 동생은 모르고 그냥 가기에 내가 줍고 당황하더니 고맙다고 말해주고 스스로 버리러 갔다. 아휴 기특해^^ 어제 약속처럼 등교하면서는 줍지 못했지만 하교하고 집에 오는길에서라도 주워서 뿌듯했고 봄람찼다!

깨끗한 물과위생

오늘은 약 12분 정도 샤워했다. 요 며칠 15분 동안 했는데 3분이면 그래도 어느정도 줄은 것 같다. 또 비누도 적당량 써서 12분 치곤 꽤 만족한? 샤워시간 이었다 ㅎㅎㅎ 내일

과학 깨끗한 물과 위생:오늘 양치할때 양치컵을 써서 물을 절약했다 근데 샤워할때는 까먹어서 18분 정도 했던거 같다 다음엔 까먹지 않고 물을 절약해야겠다

국어 바른언어:오늘도 바른말을 썼다 오늘은 다 기분 좋은일만 있어서 더 좋은 말을 썼던거 같다

체육 : 아파서 못했다

국어 : 욕을 안 썼다

체육 : 스트레칭 30분 했다

국어 : 오늘운 딱히 한게없다

오늘은 주말이지만 특별히 집에서 뒹굴뒹굴 거리지않고 밖에나가서 배구를했다 새로 산 보호대를 실험할겸 바닥에서 굴렀더니 온몸에 안아픈곳이 없당..

그래도 진짜 온도가 30도인데 밖에 나가서 2시간동안 뛰던 내가 좀? 자랑스럽다 느낀다(사실상 배구보다 카페가서 먹은게 더 많은것같긴하지만 위도 근육이니 움직였으니까 그것도 운동이라 치자!)

2.깨끗한 물

오늘은 진짜 ㄹㅇ로 열사병으로 쓰러질것같아서 집에 오자마자 일단 에어컨을 틀고 바로 화장실로 직행했다 일단 난 너무 더운나머지 겁나 차가운물을 냅다 내머리에 부었다 그리고 뜨거운물도 부었다 그다음엔 그래도? 샴푸를 하겠죠? 난 그때 정신이 없었나본지 엄청많이 짠것같았다 어떻게 아냐고요? 지금 쓰고있는데 머리가 찰랑찰랑 거리거든요. 거의 물미역수준입니다 내일 떡질까봐 너무 무섭습니다 암튼 결론은 지키지못했다 이겁니다

(근데 항상 체력증진만 열심히 하는것같은 느낌적인 기분?)

3.존중하는 말

오늘 진짜 웃겼던 일이 겁나 많았는데 원래 웃기면 자동으로 욕부터 나왔던 나는요 지금은!!!무려!!! 웃을때 욕을안햏어요!!!!!!! 이거 진짜 수학자가 수학을 찾았을때 늑힘.이라고요!!!

세계의 발전입니다 이건 암튼 왠일로 이 존중하는말을 지켰고요 앞으로도 노력해서 상큼발랄 톡톡한 물복여자 되보겠습니다

남은 일수도 화이팅

2.지구온난화 관련 뉴스 보기:연합뉴스(2025.07.01)벌써 장마 끝났나?…이례적인 폭염 기세 심상찮다

장마철인데 장맛비 대신 찜통더위가 기승이다.올해 장마가 실종됐다는 말도 나오고 있다.예년 같으면 한창 비를 뿌려야 할 장마 구름은 온데간데 없고,뻥 뚫린 하늘에서 강력한 햇볕이 내리쬐고있다.7월 초인데 벌써부터 더위의 기세가 심상치 않다.푹푹 찌는 듯한 폭염과 열대야는 마치 장마가 끝난 것처럼 보인다.지난 해 전국 단위로 폭염특보가 내려진 건 7월22일 경인데,올해는 6월 말부터 20일 이상 일찍 시작했다.한 달 가량 일찍 찾아온 찜통더위는 뜨거운 바다가 원인이다.기후변화 여파로 올해 북태평양의 바다 온도는 평년대비 5도 이상 높게 나타나고 있다.뜨거운 바다의 지원을 받은 아열대 고기압은 동아시아로 세력을 확장했다.여기에 최근 필리핀 부근에서 열대 요란들이 뜨거운 공기를 한반도로 퍼올리면서 장마를 북한까지 밀어냈고,때 이른 폭염까지 만들어냈다.[이며인/울산과학기술원 폭염 연구센터장]“현재 전 지구적으로 중위도 정체 고기압이 평년이 비해 강하게 발달하고 있는데,이것은 작년에 역대 최고 수준으로 높아진 해수온이 올해까지 이어진 영향이 크다고 말할 수 있습니다”앞으로 더위가 더욱 기세를 올릴 것이란 전망이 나오고 있다.한반도 폭염을 만드는 또 다른 원인인 티베트고기압이 서서히 확장하고 있다.올해 북극의 해빙 면적도 역대 최소 수준으로 녹아내렸는데,상층의 파동까지 더해 질 경우 폭염이 극심해질 수 있다.사실상 장마가 끝났다라는 분석도 나오고 있는 가운데,이례적으로 일찍 시작한 폭염에 대비가 필요해 보인다.지구온난화•기후변화 관련 뉴스를 보면 ’신기록으로 갈아치웠다’,‘이례적이다‘라는 말이 자주 등장한다.이런 말을 보고 환경의 현재 상황이 많이 안좋고 변화가 많이 일어나고 있다라고 생각했다.‘신기록을 갈아치웠다’,‘이례적이다’라는 말이 안좋은 상황에 쓰이고 있는데 환경이 조금이라도 나아져서 좋은 상황에 쓰이는 말이 되었으면 좋겠다.여름에 비가와서 습하기는 하지만 그래도 시원했는데 이런 장마가 끝나버려서 앞으로 남은 여름의 시간동안 내리쬐는 햇볕으로 인해 덥고 습하기만 한 시간을 보내야 한다는 생각이드니까 벌써부터 짜증이 나는 것 같다.하지만 장마가 이렇게 끝나 버린게 환경 때문이 아니라 나를 포함한 사람들이 환경을 소중히 다루지 않아서 이런일이 발생한 것이니 과거에 편하게 썼던 것에 대한 대가라고 생각한다.지구온난화•기후변화를 막는 것에 동참하지 않고 환경을 마구 사용하다면 내년에는 폭염이 올해보다 더 일찍 찾아오고 장마기간이 없어지는 일이 발생 할 수 있다.그러니 지금부터라도 환경 보호에 적지 않은 관심을 가지고 행동해야 한다.

3.존중의 언어사용하기:비속어 사용하지 않기,표준어 사용하기,조롱하는 말 쓰지 않기

오늘은 비속어 사용하지 않기와 표준어 사용하기를 성공했다.하지만 조롱하는 말 쓰지 않기는 성공하지 못했다.친구에게 “금방 까먹잖아“라는 말을 사용했다.겉으로는 기분 나빠해보이지 않았지만 속으로는 기분 나빠 했을 수도 있다고 생각했다.그래서 사과를 할려고 했지만 친한 사이여서 그런지 사과하는 말이 잘 나오지 않았다.사과에 말이 잘 나오지 않았던 나를 생각해보니까 약간 나 스스로에게 실망감을 느꼈다.그리고 다짐을 했다.앞으로는 친한친구여서 사과하기 망설여져도 사과 해야하는건 사과하기로 다짐했다.요즘 조롱하는 말 사용이 많아진 것 같다.많아진 이유는 많겠지만 가장 큰 이유는 친구와 많이 친해졌기 때문이라고 생각한다.원래 친할 수록 서로에게 더 조심해야하는데 그렇지 못한 것 같다.이런 문제를 고치기 위해서는 어떻게 행동 해야할지 생각해 봐야겠다.

2. 체력증진 및 향상 ~ 강아지와 산책을 했다. 강아지가 너무 빠르게 뛰어서 속도를 맞추기 힘들었다.

3. 육상생태계 ~ 분리수거를 했다. 귀찮지만 하고나니 나름 뿌듯하다.

2. 육상생태계 ~ 부모님과 함께 분리수거를 했다. 하루종일 집에서 과자를 먹으니 쓰레기가 많이 쌓여서 쓰레기를 버리러 나가야했다.

2. 체력증진 및 향상 ~ 오늘은 집에서 자전거를 30분 탔다. 그저 다리만 움직였을뿐인데 왜 땀이 나는지 잘 모르겠다. 신기하다. 이틀 간 냉방병으로 몸살을 앓아 제대로 운동하지 못했는데 이제는 좀 나아져서 오랜만에 운동을 열심히 했다.

과학 육상생태계:오늘은 뭐 가는길에 쓰레기가 없어서 버리지는 못했고 대신 집에서 분리수거를 잘 했다

깨끗한 물과 위생:오늘 샤워할때 5분정도 시간을 줄여서 물을 절약했고 샴푸도 2번만 짜서 썼다 다음에는 더 절약해야겠다

국어 바른언어:오늘은 비속어,욕같이 나쁜 말을하지않았고 비속어를 쓸만한 일이나,기분이 아니어서 더 쓰지않았던거 같다

체육 : 스트레칭을 30분 했다

국어 : 욕을 안썼다

오늘은 학원에 가기 위해서 걸어갔다.능곡동에서 장곡동까지 가는거여서 2~3km이니 좀멀었다. 30분 정도 걸렸다. 여름이고 온도도 높으니까 너무 더웠다. 그래도 도착해서 시원한 에어컨 바람을 맞으니 기분이 좋았다.

2.유엔목표

육상생태계

걸어갔었더라도 학원에 바삐 가다보니 쓰레기를 줍지는 못했다. 조금 더 일찍 나가서 천천히 주우면서 갈껄 그랬다.후회된다...

깨끗한 물과위생

이유는 모르겠지만 오늘은 5분만에 다 씼었다. 다 씼고 나와서 보니 시간이 5분밖에 안지났었어서 당황했지만 5분만에 씼을수 있다는 것을 알게됬다.

양질의 교육

오늘도 the secret garden을 계속해서 읽었다. 읽을 때 누워서읽어서 그런지 보다 잠이 들었다...ㅋㅋㅋ 내일은 한 10장 정도 읽고,방학에는 다른 책을 읽기 위해 방학 전까지 다 읽고싶다.

3.국어

주말이어서 친구들을 만나지 않았다.그래서 오늘 하루를 되돌아 보니까 욕과 비속어를 하나도 안썼었다. 뿌듯했다ㅎ 내일도 하나도 안쓰기, 약속!!

오늘은 고양 스타필드에 갔다왔다. 2시쯤 도착해서 방금 (8시 20분)에 집에 왔는데 거의 하나도 안쉬고 걸은지라 다리가 너무 아프다..그래도 30분 짧게 줄넘기 등을 하는 것 보단 꾸준히 오래 걷는게 더 좋을 수도 있다고 생각하면서 열심히 걸었다!!

2.유엔목표

육상생테계

화단과 바닥에 있는 쓰레기를 오늘도 줍지 못했다.2일 동안 계속 실천을 못하다니...나 자신에게 너무 후회 스럽고 잘못한 것 같다.내일은 꼭 주워서 환경에 조금이라도 도움을 주고싶다.

깨끗한 물과 위생

오늘은 7분동안 씼었다.또 아침에 양치와 세수할때 는 물을 계속 틀지 않았고 컵을 사용했다.컵을 사용하는 것이 오히려 편하고 도움이 된다는 것을알게되었다.이제 부터는 컵을 쓰자~!!

양질의 교육

오늘은 아직 공부를 하지 않았다. 나는 아침형 인간이라 아침에 공부가 더 잘될텐데 요즘은 늦게만 하는 것 같다.그래서 오늘도 자기전에 the secret garden을 읽고 일찍 잔뒤 내일 일찍일어나 아침에 공부를 하고싶다.

3.국어

오늘도 욕을 사용하지 않았다. 2일 연속 사용하지 않다니!! 좀 많이 발전한 것 같다.내일도, 모레도 사용하지 말고 계속 사용하지 말자!!

과학 깨끗한 물과 위생:오늘도 양치컵을 쓰고 했는데 확실히 양치컵을 쓰는 것과 안쓰는것은 차이가 많이 나는거 같다 쓰는건 절약이 잘 되는데 안쓰는건 절약이 잘 안되는거 같다 그리고 샤워할때 시간도 줄여서 물절약을 했다 나의 작은 노력들이 지구에게 좋은 영향으로 갔으면 좋겠다

국어 바른언어: 오늘도 좋은말을 썼다 앞으로도 바른말을 쓸 것이다

과학: 쓰레기줍기- 바닥이 너무 깨끗해서 쓰레기를 못봤다 나중에 보이면 꼭 주워야겠다

체육: 체력증진- 학원끝나고 친구를 만나서 할거하다가 20분정도 걸었다 그리고 오늘 좀 많이 걸어서 하체가 튼튼해진것같았다

과학 깨끗한 물과 위생:오늘 샤워할때 샴푸,바디워시를 각각 2번씩 짜서 썼고 시간도 줄여서 물절약을 했다

국어 바른언어: 오늘도 비속어를 쓰지 않았고 바른말을 썼다

2.지구온난화 관련 뉴스보기:SBS 뉴스(2025.07.07.)톱니바퀴처럼 맞물려 ‘거세게’…산맥타고 온 불바람 덮친다.

그동안 강원과 영남 지역을 비롯한 한반도 동쪽이 무척 더웠다.하지만 내일(8일)부터는 수도권과 충남 같은 서쪽 지역이 지금보다 더 뜨거워질 걸로 보인다.

‘태풍’으로 대표되는 저기압은 회전한다는 뜻을 담아 영어로 사이클론이라고 불린다.반시계 방향으로 돈다. 고기압은 회전 방향이 반대라 ‘안티‘사이클론이라고 한다.우리나라에 폭염을 불러온 건 북태평양 고기압이다.이 북태평양 고기압에 시계 방향 흐름을 따라서 덥고 습한 남서풍이 계속 들어왔다.그런데 내일(8일)부터는 이 북태평양 고기압 위치가 북동쪽으로 옮겨진다.이 때문에 바람의 방향이 바뀌게 된다.지금까지 서쪽에서부터 바람이 불었는데 이제는 반대로,동풍이 불어오게된다.4호 태풍 다나스는 반시계 방향으로 회전하는데 이게 시계 방향으로 회전하는 회잔하는 고기압의 흐름과 톱니바퀴처럼 맞물리면서 시계 방향 흐름을 더해준다.그래서 동풍이 강화된다.지금까지는 서풍이 불면서 바람이 산맥을 타고 팬 현상을 일으켜 넘어가면서 강릉 쪽 기온이 높았었다.하지만 내일(8일)부터는 반대로 강릉에서부터 바람이 부는데,이 바람이 산맥을 타고 넘은 다음에 햇볕에 의해 점차 가열되면서 서쪽인 서울이 더 더워지게 된다.오늘 33.2도까지 오른 서울 낮 기온은 내일 36도까지 치솟으면서 올 들어 가장 더울 예정이다.반대로 강릉은 오늘 34.5도 였지만 내일 30도,모레는 28도까지 떨어진다.밀양은 오늘 39.2도까지 치솟으며 40도를 코앞에 두고 있어는데 내일은 36도,모레는 34도로 기온이 조금 내려간다.당분간 일부 동해안 동쪽 지역은 기온이 조금 내려가겠지만 경상도 내륙과 강원도 내륙은 여전히 35도 안팎의 더위가 이어질 예정이다.수도권과 충청,호남의 폭염은 더욱 강해질 것으로 보여 대비가 필요하다.오늘도 밖에 가만히 앉아있어도 땀이 비오듯 흘렀는데 내일은 오늘보다 더 더워진다는게 상상이 잘 안된다.오늘 보다 내일이 더 더워진다면 줄넘기를 못 할 수도 있을 것같다.또 시원하게 할려고 산 앞에서 줄넘기를 하려던 것인데 날씨가 더 더워진다면 산 앞에서 하는 의미가 딱히 없을 것 같다.오늘 에어컨을 교실에서 거의 하루종일 틀고 밖에서 운동을 한다거나 활동적인 것을 하지 않았는데도 너무 더웠다.물론 교실문을 열어 그런 걸 수도 있지만 다른 때를 생각해보면 그때는 문을 열어나도 춥거나 딱 적당히 시원했는데 오늘은 더웠다는게 정말 온도가 많이 상승했구나라고 느꼈다.앞으로 지구온난화가 심해지면 어떻게 살아갈질 잘 상상이 안된다.지구온난화가 심해지는 미래가 안오도록 환경 보호에 열심히 참여해야겠다.

3.존중의 언어사용하기:비속어 사용하지 않기,조롱하는 말 쓰지 않기,표준어 사용하기

오늘은 오랜만에 3가지 목표를 다 이루었다.거의 성공한 것을 보면 말을 별로 하지 않아서 성공했던 때가 있었는데 오늘은 말을 하고도 3가지 목표를 모두 다 이루었다.그래서 뿌듯하고 내 자신이 조금 자랑스럽게 여겨진다.앞으로 남은 시간에도 힘들게 노력해서 성공하는 날보다 힘들게 노력하지 않고도 성공하는 날이 많아지게 노력을 해야겠다.

밖에는 폭염주위보가 떴는데 난 밖에서 배구를 겁나 열심히 하고있었다 엄청나게 더웠지만 끝나고 아이스크림을 먹으러가서 기분이 좋았다

2.깨끗한물

반반이라고 해야하나 린스는 지켰는데 샴푸는 못지켰다 샴푸가 물제형이라 그런지 계속 흘러내려서 그런듯 하다

3.존중하는말

생각보다 욕을 별로 쓰지않았다

가능성이 있어보이는데 나도 성장할수있지않을까라는 상상을 했다 고작 상상일 뿐이지만 기분은

2. 체력증진 및 향상 ~ 집에 있는 자전거를 50분 탔다. 멍때리며 타니까 시간이 빠르게 지나갔다. 사실 TV보느라 정신이 팔렸다.

3. 분리수거 ~ 내일 분리수거를 하기 위해 쓰레기를 종류별로 나누어 보았다. 엄마가 왜 하라고 하시는지 잘 모르겠지만 그래도 했다.

오늘 학교에서 점심시간에 피구를 했는데

운동은 했지만 2반한테 진 내가 너무 짜증나서 집에서 사이드 스텝 200개를 하고씻었다

2.깨끗한물

너무 많이 한건지 땀이 엄청나서 절약하며

깨끗하게 씻었다 샴푸는 3번정도 린스는 2번정도로 적절하게 사용하였다

3.존중하는말

아주 존중하였다👍

졌잘싸~

체육: 푸시업 5개식 30개를 하였다.

국어:친구에게 칭찬을 했다

체육: 스쿼트를 10개씩 50개를 하였다.

국어: 게임을 할때 팀원에게 욕을 하지 않았다.

많이 했더니 좀 힘들어서 오늘은 제자리 걷기 20분하고 또 20분해서 40분만 했다 담에는 무리하지 말아야지..

과학- 아이스크림을 먹고 나서 물로 씻고 나서 버렸다ㅏ 조금씩 분리수거에 익숙해졌다

국어- 오늘은 비속어를 안쓰려고 계속 생각하다보니 평소보다 진짜로 안써서 신기하면서 좋았다 다음부터도 계속 생각하면서 말 해야겠다 :)

과학 - 좀 힘들어서 밖에서 아이스크림을 사와서 먹었다 오는 길에 바닥에 버려져있던 쓰레기도 주워와서 아이스크림 쓰레기랑 같이 씻어서 버렸다 내가 먹었던 쓰레기말고도 다른 쓰레기도 분리수거를 해서 되게 뿌듯했다 다음부터도 바닥에 있는 쓰레기는 근처 쓰레기통또는 집에 가져와서 버려야겠다 :)

국어- 오늘 드디어 책을 다 읽었다 책의 내용들이 나의 삶과 비슷해서 되게 오래 봤던거 같다 이제 다른 책도 읽으려 한다! :)

2. 육상생태계 ~ 오늘은 아이스크림을 먹고 깨끗이 씻어서 버렸다. 평소에는 그냥 분리수거만 했지만 오늘은 양심에 찔렸는지 마음 한구석이 따꼼따꼼해서 물로 행구고 버렸다. 마음이 편안하다.

체육 : 스쿼트25개했다+반대항전피구

국어 : 오늘은 친구에게 그동안 미안했던점을 표연했다

오늘은 학원이 끝나고 30분동안 줄넘기를 하고 왔다. 분명 저번달까지는 30분을 해도 땀이 그렇게 까진 나지 않았었는데 7월이 들어서면서 날씨가 더 더워지니 10분만 해도 온몸 곳곳에 땀이 난것을 느낄 수가 있다;; 진짜 요즘 너무 더운것 같다.. 분명 작년 7월은 이렇게 까지 안더웠는데..내일은 35도 까지 올라간다는데 운동을 어떻게 해야할지가 고민이다..

2.유엔목표

육상생테계

오늘은 길을 다니면서 열심히 쓰레기를 찾아보았다.그 결과, 학원가는길에 쓰레기를 조금 찾아서 집에 가서 버렸다 ㅎㅎ. 직접 쓰레기를 버리는건 힘들고 귀찮다고 생각하지만, 바닥에는 왜 버리는지 이해가 안간다. 조금만 더 들고 있거나 근처 쓰레기통을 찾아서 버리면 되는데 다들 바닥에 버리는 이유는 뭘까?하고 의문이 든다. 쓰레기를 바닥에 버리지 않고 직접 버리면 성취감도 느껴지고, 뿌듯하다는 생각이 드는데 다른 사람들은 그것을 원하지 않는걸까라는 생각도 들었다. 나는 미래에도 바닥에는 쓰레기를 버리지 않고, 먼저 환경운동을 실천하는 그런 사람이 되고싶다.

깨끗한 물과 위생

오늘은 진짜로 5분동안 씼었다. 요즘 린스를 하지 않고, 양치를 끝낸 후에 목욕을 시작해서 그런지 약 10분이 줄어들었다. 작은 행동 하나로도 저렇게 큰 샤워시간이 줄어드는 것이 놀랍기도하다.하지만 내일도 모레도 계속 5분동안 씼을 자신은 없지만.. 노력해보고싶다.

양질의교육

오늘 학원이 끝난 후 집에서 국어 문제집과 영어 학원숙제를 했다. 국어는 이야기를 읽고 문제를 푸는 것이다. 오랜만에 전래동화 이야기를 읽었는데 매우 인상깊었고, 오랜만에 다른 이야기들도 읽어보고싶다.

3.국어

오늘도 욕을 쓰지 않았다. 벌써 욕을 쓰지 않은지 3~4일이 된것같다. 계속 쓰다가 갑자기 안쓰니 나쁜말이 목구멍까지 올라왔었지만, 참고

쓰지 않아서 나자신에게 뿌듯했다.

과학 깨끗한 물과 위생:오늘은 샤워할때 시간을 5분정도 줄여서 절약을 했고 양치컵도 사용했다 이렇게 앞으로도 조금이라도 절약을 해야겠다

육상 생태계:오늘은 앞에 사람들이 옆에 쓰레기통이 있는데도 음료수 캔을 바닥에 버리고 그냥가서 내가 쓰레기통에 버렸다

국어 바른언어:오늘은 바른말을 썼고 나쁜말도 쓰지 않을 것이다 또 오늘 친구가 계속 말끝마다 욕을해서 내가 하지말라고 했다 친구가 알겠다고는 했는데 앞으로 지켜봐야겠다

과학 - 육상생태계 : 산에 쓰레기 안 버리기 : 산을 안 가서 버릴 일이 없다

국어 - 양질의 교육 : 시간이 없어서 책을 못 읽었다ㅠ 다음에는 매일 책을 읽을 것이다

2.지속가능한 도시와 공동체 - (집에 돌아와서 재활용품을 분리하다가 유리병을 일반 쓰레기에 버릴 뻔했다. 바로 인식하고 다시 분리수거함에 넣으며 앞으로 더 신경 쓰기로 다짐했다.)

3.양질의 교육 - (자기계발서 한 권을 읽었다. 책을 읽으며 집중력을 높이기 위해 스마트폰 사용 시간을 줄이겠다고 마음먹었고, 하루 동안 알람 설정으로 스마트폰 사용을 조절했다. 평소 습관을 돌아보게 되었다.)

오늘은 그저께 많이 걸어서인지 다리가 아파서 스트레칭으로 풀어주었다. 스트레칭을 하면 몸 전체가 풀어지는 듯한 느낌이 와서 상쾌하고 기분이 좋다. 이제는 뭔가 다이어트 용으로 다양한 스트레칭을 찾아서 재미있게 운동해보고 싶다! 하지만 스트레칭만 하면 키는 잘 크지 않을것이라고 생각해 줄넘기와 배드민턴도 자주 하고싶다.

2.유엔목표

육상생태계

오늘은 좀 바쁜날이어서 쓰레기를 줍지 못했다. 그래도 밖에서 사탕을 먹은 뒤에는 쓰레기를 주머니에 넣어 두고 집에 도착해서 버렸다. 쓰레기를 버리지 읺는 것만으로도 꽤나 큰 성취감이 드는 것 같다..내일은 꽤나 날씨가 더우니 근처에 아이스크림 쓰레기가 많을 것이라고 예상한다. 그러니 주울 수 있도록 노력해야지!

깨끗한 물과 위생

오늘은 7분동안 샤워를 했다. 원래는 샴푸를 2~3번 정도 짜서 사용했었는데 오늘은 1번만 짜서 사영해보았다. 적을 것이라고 생각했는데 생각보다 적당하고 헹구기에도 적당한 량이어서 오히력 더 좋았다. 환경을 지키는 동시에 나의 맞는 샴푸사용법도 찾아서 기분이 좋았다!ㅋㅋ

양질의 교육

내일 있을 수학 수행평가를 대비해 선생님께서 주신 학습지를 풀어보았다. 총 22문제 중에 4개나 틀려버렸다.. 그 중 3개는 내가 봐도 계산실수인 티가 나는데 마지막하나는 도저히 모르겠어서 친구에게 물어봤었다. 친구가 알려준 방식으로 풀었더니 맞았다;;; 근데 아직도 내가 어디서 틀려서 다른 답이 나왔는지 이해가 안간다::::: 내일 아침에는 좀 빨리 일어나서 짧은 시간동안 정확한 풀이를 쓰는 것을 연습해 보아야겠다.

3.국어

오늘 스포츠시간에 탁구를 할 때, 다른 반 친구들이랑 하다 너무 웃기고 어이가 없었어서 조금 욕을 사용했다. 또 한 친구가 재미로 나를 놀려서 조금 더 쓰긴했다. 그냥 '개' 정도인 가벼운 것이었지만, 원래 잘안쓰다 한순간에 갑자기 많이 쓰게된 나를 보ㄱ 되니 너무 한심해 보였다. 진짜 줄여야지라는 생각을 하면서도 안줄이니...이게 문제 같다.어떻게 하면 고칠 수 있을까?

2.지속가능한 도시와 공동체 - (집에 돌아와서 음식물 쓰레기를 분리하던 중, 깜빡하고 비닐봉지를 음식물 쓰레기통에 버릴 뻔했다. 바로 인지하고 다시 분리수거함에 넣으며 앞으로 더욱 꼼꼼히 분리 배출하겠다고 다짐했다.)

3.양질의 교육 - (자기계발 강의를 온라인으로 들었다. 집중력을 높이기 위해 강의 시간 동안 휴대폰을 무음으로 바꾸고 알림을 껐다. 평소 집중력이 부족한 점을 인지하고 개선하기 위해 노력해야겠다고 생각했다.)

과학: 음식물 남기지않기- 오늘은 급식을 내가 먹을만큼만 퍼서 남기지않고 다 먹었다 환경에 도움이된것같아서 좋다

체육: 체력증진- 피구 반대항전에서 피구를 했다 결과는 처참하게 발렸지만 그래도 재밌었고 운동이 된것같았다

2.지속가능한 도시: 아파트를 돌면서 바닥에 있는 쓰레기를 재활용에 버렸다.

3.양질의 교육: 욕을 너무 많이 했다.

체육 : 스트레칭30분을했다

국어 : 친구에게고맙단말을했다

과학 육상생태계: 오늘은 가는길에 쓰레기가 없어서 뭐 버리지는 않았고 친구가 계속 쓰레기를 바닥에 버릴려고 해서 내가 집에가서 버리라고 했다

깨끗한 물과 위생:오늘은 샤워할때 2분정도 시간을 줄였고 양치할때 양치컵이 없어서 물을 물을 절약하지 못했다 빨리 찾아서 양치컵을 써서 물을 절약해야 겠다

국어 바른언어: 오늘도 바른말을 썼고 나쁜말을 쓰지않았다 앞으로도 쓰지않을 것이다

과학: 쓰레기줍기- 학원가는길에 깡통 쓰레기를 주워서 학원쓰레기통에 버렸다 나는 절대 바닥에 쓰레기를 안버릴거라고 다짐했다

체육: 체력증진- 오늘 체육시간에 플랭크 1분 20초를 했고 팔벌려뛰기를 많이했다 그리고 팔굽혀펴기도 했는데 10개 정도 한것같다

2.지구온난화 관련뉴스보기:YTN(2025.07.07)러브버그 소멸로 끝이 아니다…추가 ‘대발생’예고

잠자리채를 허공에 휙휙 돌기만 해도 비닐봉지 한가득 잡힌다.‘러브버그’로 불리는 붉은등우단털파리 방제 작업이 한창이다.인천 ‘계양산’ 등 수도권 곳곳에서 러브버그가 대량 발생해 주민들의 불편이 이만저만이 아니다.불행 중 다행으로,국립 산림 과학원은 열흘 안에 대부분 개체가 자연 소멸할 거로 전망했다.그러나 러브버그가 사라진다고 끝이 아니다.올 9월까지 서울•경기 등에 대벌레와 동양 하루 살이가,10월까지는 전국 하천 주변으로 깔따구가 대발생 한 것으로 예상되었다.곤충 대발생 현상이 계속 악화되자 정부가 체계적인 관리를 위해 중장기 대책을 마련했다.먼저,곤충대발생 지역은 물론 인접 지자체를 포괄하는 협의체를 가동해 선발을 맞춰 대응할 계획을 세웠다.전문가 자문단를 꾸려서 연구 결과를 현장에 조기 적용하고,대발생 예측과 친화경 방제 기술을 찾는 연구개발 투자를 늘리기로 했다.이를 위한 예산지원과 재원 확보가 가능하도록 법정관리 곤충을 지원하는 등 제도 정비도 추진한다.최근 러브버그가 많이 사라졌다고 느꼈는데 정말로 사라진 거여서 기분이 좋다.그동안 러브버그가 너무 징그럽고 익충이라고 해도 싫었는데 자연소멸해서 올해에는 다시 벌일 없어서 다행이라고도 생각한다.하지만 올9월까지,올 10월까지 러브버그가 아닌 대벌레와 동양하루살이,깔따구가대발생 할 것으로 예상되었다.이제 러브버그가 나오지 않아서 조금 괜찮을줄 알았는데 대발생 할 곤충이 많이 남아서 남은 여름을 어떻게 보내야 할지 모르겠다.빨리 곤충이 대발생해서 ’러브버그 대발생‘과 같은 일이 안 일어나게 조기 대응을 해야한다라고 생각했다.곤충이 대발생 하고 있는데 모두 지구온난화의 영향으로 인해 그런 것이라고 생각한다.하루라도 빨리 지구온난화가 심각해지지 않도록 계획을 세워 실천해야한다.

3.존중의 언어사용하기:비속어 사용하지 않기,조롱하는 말쓰지 않기,표준어 사용하기

오늘은 비속어 사용하지 않기,조롱하는 말 쓰지 않기를 성공했다.하지만 표준어 사용은 실패했다.카톡을 많이 했는데 하면서 맞춤법 틀린 단어가 많았다.빨리 쓸려고 하다보니까 오타가 나서 맞춤법이 틀린 것도 있고 그냥 맞는 줄 알고 쓴 것도 있었다.그래서 상대방이 못 알아 듣는 경우도 있었고,뜻을 잘못 이해하는 경우도 있었다.그러다보니 뜻을 다시 알려주는라고 한번 보내도 될걸 두번 보냈다.맞춤법을 왜 이렇게 많이 틀릴까 생각을 해보니까 유튜브,전단지와 같은 흔히 접할 수 있는 거에서 맞춤법을 틀린 경우가 많았다.그래서 그것을 보고 맞는 맞춤법이라고 생각하고 쓴 것 같다.앞으로는 이게 정말 맞는 맞춤법인지 검색을 해보ㅗㅡ고 쓴느 습관을 길러야겠다.오늘 비속어 사용하지 않기와 조롱하는 말 쓰지 않기를 성공해서 기분이 좋다.쓰지 않기로 마음을 먹고 그게 습관이 되서 지키기 쉬워진 것 같다.앞으로 남은 기간을 포함해 학교를 다니면서는 이 습관을 유지 할 수 있도록 노력하고 실천 할 것이다.

• 유연성 늘리기: 쉬는시간에 친구의 도움을 받으며 스트레칭을 했다.

과학

• 환경 관련 신문읽기: 한반도 이산화탄소 농도가 2024년 최고치를 경신했다는 신문을 보았다. 일회용품 사용을 줄이고 에어컨 사용을 줄여야겠다.

국어

• 올바른 언어생활: 욕을 줄였다. 정말인데 티가 별로 안난다. 빡친다나 다른 비속어를 요즘 화난다로 바꿔서 쓰는데 오히려 사람들은 분노조절장애냐고 한다.ㅠ

바닦에 있는 쓰레기 버리면서 바닦에 쓰레기 버리지 않고 재활용 쓰레기를 잘 분리 수거 하기

국어

바른말 고운말 하기 또한 친구들에게 휴ㅏ내지 않기

체육

조깅 30분 하기 자전거 타기

물 아끼기 쓰레기 버리지 않기

국어

바른말 고운말 하기 3일차

체육

자전거 타고 걷기

스클 치어리딩수업에서 운동?을 했는데

쌤이 뭔 괴상한 것을 가지고 와서 엄청놀랐는데

집에 와서 연습해보니 된다는것이 너무 신기했다

2.깨끗한물

실천하지못함 요즘에 너무 폭염이라 욕조에 차가운물+얼음물해서 씻고나욌다ㅇ..ㅠ

3.존중하는 말

점점 빈도가 낮아지고있긴하다만

실제로는 별로 안쓰지만 온라인에서 많이 쓴다는것을 알았다 이제는 온라인에서

어제 체육때 플랭크를 했는데 신기록을 찍었다

무려 2분 10초나 버텼다!!

아주 뿌듯하다 미술부에서도 난리를 피웠다

2.깨끗한물

은근 잘지켰다 물을 적당히 썼고, 샴푸린스도 적당히 썼다! 이렇게 지키는것도 은근어렵다는것을

알았더..ㅠ

3.존중하는말

어제 말했다싶이 온라인에서 욕을 좀 쓰긴하는데

실제로는 별로안쓴다 더 노력해야겠다

2. 양질의 교육 ~ 아파서 학원에서 급하게 집에 왔다. 그래서 어디까지 배웠는지는 모르지만 나름의 복습을 혼자서 했다.

2.쓰레기 버리지않기:밖에 쓰레기를 버리지 않고 쓰레기통에 버렸다.

3.양질의 교육:비속어 사용을 줄였다.

체육 : 스트래칭 30분을했다

국어 : 오눌 친구에게 칭찬을 해줬다

과학 깨끗란 물과위생:오늘은 까먹고 샤워시간을 줄이지 못했다 다음에는 까먹지않도록 어디 써놓거나 계속 생각할려고 노력해야겠다 그래도 양치컵은 사용해서 물을 절약했다

국어 양질의 교육:드디어 지구끝에 온실이라는 책을 다 읽었다 페이지수가 많아서 읽은데 오래걸렸던거 같다 내용은기후 변화로 세상이 망하고 식물에서 퍼지는 전염병 ‘그린블라이트’ 때문에 사람들은 식물을 멀리하며 격리된 도시에서 살아가는데

정부에서는 과거 재난 속에서도 감염 없이 살아남은 이상한 공간 ‘온실’을 조사하기 위해 조사관 ‘수현’을 보낸다

수현은 ‘아영’이라는 소녀가 이끄는 아이들 공동체가 식물과 함께 살면서도 전혀 감염되지 않았던 기록을 발견한다.

알고 보니 그들은 식물을 적이 아니라 친구처럼 돌보고 함께 살아가며 자연과 조화를 이루는 방식으로 살아남았던 것이다.

이 사실을 알게 된 수현은 지금의 통제된 사회 방식에 의문을 품고, 아영이 보여준 새로운 삶의 가능성을 받아들이게 된다. 라는 내용이다

국어 바른언어:오늘도 바른언어를 썼고 나쁜말은 쓰지 않았다 앞으로도 쓰지않을 것이다

과학: 쓰레기줍기- 학원에 떨어져있는 쓰레기를 주워서 학원 쓰레기통에 버렸다 ㅎ.ㅎ

체육: 체력증진- 주선시간에 배드민턴을 쳤다 오늘은 3대 3 으로 경기를 했는데 재밌었다 나 배드민턴 좀 잘하는듯ㅎㅎ

오늘은 무슨 날씨가 36도까지 올라간뒤 내려갈 생각을 안해서 줄넘기를 하지는 못했고 집에서 스트레칭만 해줬다. 당분간은 집에서 줄넘기를 하거니 스트레칭만 할 수 있을 것 같다. 왜냐면 온도가 너무 높아서 잘못하면 아플 수도 있을 것 같기 때문이다. 오늘은 주로 다리찢기를 했다. 분명 5학년때 까지는 잘되던 다리찢기가 안한지 한참이 되니 안되기 시작했나보다. 180도 까지 가능했는데 이제는 무슨 140도 정도 밖에안된다. 다시 꾸준히 연습해서 180도 일자 찢기를 도전할 것이다. 또 무슨 하늘 자전거 타기?도 했다. 유튜브를 보니 하면 좋다고 해서 했는데 가족앞에서 할려니 좀 이상하고 부끄러워서 자기전에 할려고 한다. 내일은 온도가 좀 낮아지면 좋겟다;

2.유엔목표

육상생태계

오늘은 친구가 바닥에 버린 쓰레기를 대신 주워서 버렸다. 버스를 기다리면 덥다 보니 아이스크림 봉지나 막대기를 자주, 많이 버리게 되는 것 같다. 나는 버리면 양심이 찔려서 안버리지만, 버리는 친구들에게는 버리면 안된다는 것을 알려주고 쓰레기통에 버리라고 말하고싶다. 하지만 아직은 내 의견이 꺽일것 같아서 못말하고 있었지만 이제는 좀 아니다 싶어 주변에 버리는 친구가 있으면 먼저 주워서 말한뒤 알려줄 것이다! 화이팅!

깨끗한 물과 위생

오늘도 샴푸를 더 적게 사용했다. 어제와 비슷히 1번 절반 정도 사용한 것 같다. 머리가 길어서 부족할 줄 알았지만 은근 적당한 양이어서 도전해보길 잘한 것 같다. 내가 샤워시간도 줄이고, 샴푸도 더 오랴 사용헐 수 있으니 엄마의 지출도 적고, 일석이조이다!!!

양질의 교육

오늘은 매일 풀던 국어 문제집 2개를 꽤나 오랫동안 고민하느라 많이 공부하지는 못한 것 같다. 원래라면 수학학원 숙제와 영어 학원 숙제를 한 뒤 노래를 들으며 일본어를 공부 했을텐데.. 요즘응 제2외국어가 너무 하고싶어서 제2외국어는 일본어로 정했다! 언어 배우는게 너무 재밌어서 영어만 풀면 시간이 빨리 가기도 한다.. 암튼 내일은 숙제를 빨리 끝내느후 일본어를 공부하고 싶다.

3.국어

오늘은 존중하는 표현을 자주 사용했다. 인터넷 상에서 얼굴을 모르는 사람들과 대화할 때와 친구들과 직접 대화하고 카톡을 할땐 최대한 자주 존중하고 격려하며, 칭찬도 하고 응원도 햐주었다!확실히 뿌듯한 마음이 든다.

오늘도 집에서 스트레칭을 해주었다, 오늘도 다리 찢기를 연습햐주었는데, 어제도 하고 오늘도 하니 5도? 정도 는거같다. 또 유튜브에서 더 많은 스트레칭 영상을 찾아본 뒤 더 해보았다. 이름은 가억이 안나지만 옆으로 누워 한다리만 올렸다 내렸다 하는 동작이 가장 어렵고 아팠지만, 재미있는 동작이었다.

2.유앤목표

육상생태계

오늘은 쓰레기를 버리는 친구가 안보여서 따로 설명하고 말해주지는 못했다.ㅠ.ㅠ 알려주고 같이 실천해보고싶었는데 아쉬웠다, 내일은 말해줄 수 있을까? 또 오늘도 동생이 살수로 떨어트린 쓰래기를 주웠다.

깨끗한 물과 위생

어제와 같이 오늘도 샴프는 적게 사용했다, 또 얼른 씼고 놀고 싶은 마음아 강했어서 5분이라는 짧은 시간동안만 목욕을 햤다. 근대 빨리 나오니 더 좋은 것 같다 ㅎ

양질의 교육

오늘은 학원 수학 숙재를 했다. 도수분포표와 도수분표다각형, 그 뒤에 내용들을 배웠고 숙재를 흐는대 너무 재밌었다, 도형만 하다가 연산 쪽으로 가서 그런가,,,?나는 앞으로도 분포표 등의 다양한 표들을 좋아할 것 같다.

3.국어

5 6 7교시 모듬 수업을 하면서 못한다고 샹각한 사람애게 아주 많아 칭찬하고 왔다, 친구들은 할 수 있는 것도 많고 잘허는 것도 많으면서…

2.지구온난화 관련 뉴스 보기:KBS News(2025.07.09.)바닐라 디저트 못 먹나…“기후변화로 바닐라 생존위기”

달콤한 향으로 아이스크림과 빵 같은 식품부터 제약과 화장품 제조에도 널리 사용되는 열대작물, 바로 '바닐라'이다.그런데 기후 변화 여파로 이 바닐라의 달콤함을 더는 경험하지 못할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.벨기에 루뱅 가톨릭대 연구팀은 최근 국제 학술지를 통해 야생 바닐라 식물 11종과 이들의 수분을 돕는 꽃가루받이 곤충들의 서식지 변화를 분석했다. 연구 결과 기후변화로 바닐라와 꽃가루받이 곤충들의 서식지가 달라지고 있어 바닐라의 생존이 크게 위협받고 있는 것으로 나타났다.야생 바닐라는 질병과 가뭄, 고온에 취약해 기본적으로 기후 변화에 민감하다.게다가 대부분의 바닐라 종은 특정 꽃가루받이 곤충에 의존하는 것으로 알려져 있어서 기후변화로 이들 곤충이 사라질 경우 대체제가 있을지 불확실하다고 연구진은 강조했다.

아이스크림을 먹을 때는 무조건 바닐라를 먹을 정도로 바닐라를 좋아한다.그러나 환경이 계속 악화되면 이런 바닐라를 못 먹을 수도 있다는 생각이 들었다.그렇게 되면 너무 아쉬울 것 같다.하지만 나를 포함한 사람들이 제대로 환경을 보호하지 않아 발생한 일이기 때믄에 환경을 탓 할수 없다.이런 상황이 지속되면 미래에 태어나는 아이들은 바닐라가 무엇인지도 모르고 온라인 매체에서 알게 될 수도 있다는 생각이 들었다.미래에 아이들을,적어도 나를 위해서 덥지 않을 때는 에어컨 틀지 않기와 같이 환경을 보호해 미래에도 바닐라를 먹을 수 있게 노력해야겠다.

KBS News(2025.07.09)기후변화 피해 눈덩이…지원 개선 요구

내리쬐는 뙤약볕에 호박잎이 힘없이 축 처졌고 꽃봉오리도 입을 꼭 닫았다.수확을 앞둔 고추밭에선 더위를 이기지 못한 열매가 떨어져 나뒹굴고 있다. 7월 초순 찾아온 이례적인 폭염에 볏짚을 깔아 지열을 막고, 수시로 물을 뿌려 보지만 별 소용이 없다.[이긍주/고추 재배 농민:고추가 수정이 안될 것으로 보고 있습니다.수확량에서 20~30%이상은 감소된다고 봐야됩니다.] 이상 고온으로 인한 농어업 피해는 갈수록 일상화되고 대형화되는 추세이다.지난해 폭염으로 인한 농작물 피해 면적은 21200헥타르. 축구장 3만 개 크기에 육박한다. 어업 분야에서도 2022년 17억 원이었던 고수온 피해액은 지난해에는 1430억 원으로 2년 새 80배나 늘었다. 정부와 지자체가 신품종 개발에 나서고 있지만 역부족이고, 피해 구제책 또한 속도를 따라가지 못하고 있다. 보상 대상이 제한적이고 그마저도 복구비 정도에 그치고 있다. 충남도의회는 이상고온으로 인한 포괄적인 농어업 피해도 지원받을 수 있도록 관련법 개정해달라는 건의안을 채택했다. 다만 법이 개정되더라도 피해 보상을 위한 예산 확보 등 현실적인 재원 마련은 여전히 과제로 남아 있다.

2022년에 피해액은 17억원 이었고,2년이 지난2024년에 피해액은 1430억원 이다.고작 2년이 지났는데 피해액이 80배 늘었다는 사실에 놀랐다. 자연을 바꾸는데 2년이라는 시간만 있으면 바꾸는데 그리 어렵지 않다.안좋은 방향으로는 어쩌면 2년보다 더 짧은 시간을 필요로 할 수도 있다.그러나 좋은 방향으로 바꾸는 데에 필요한 시간은 2년을 뛰어넘는 시간이 필요하다.

3.존중하는 언어사용하기:비속어 사용지 않기,조롱하는 말 쓰지 않기,비난하는 말 쓰지 않기

오늘은 조롱하는 말과 비속어를 사용하지 않았다.하지만 위에서 말했다시피 팔벌려 높이뛰기를 하면서3,6,9를 말한 친구에게 비난하는 듯한 말을 했다.지난번에도 그런 말을 사용해서 쓰지 않겠다고 다짐했는데 다짐을 지키지 못해서 아쉽다.하지만 이번일을 계기로 다시 한번 더 다짐을 하고 그 약속을 지키기 위해서 늘 머리속이 넣고,생각하고 다녀야겠다.

먹고 자기 운동을하였다

맞다 운동안햇당. 내일부터 진짜 하겠다ㅠㅠ

내일부터 7시부터 배구할께요

2.깨끗한물

절약을 잘하였다 린스를 많이 쓰지않고 적당히 썼다

물이 오염되지않은것같아서

뿌듯하다

3.존중하는말

너무 어릅다..ㅠㅠ

말을 예쁘게 했다

과학 지속가능한 도시 : 학교 매점을 가다가 아이스크림 쓰레기가 바닥에 있길래 매점 가는겸 쓰레기를 쓰레기통에 버려줬다. 생각보다 많아서 당황스러웠다.

국어 책읽기 : 오늘은 도서관에 가서 책을 읽었다. 생각보다 재밌는게 많아서 즐겁게 읽었다.

체육: 자전거를 타고 학교 등하교를 하고 학원도 자전거를 타고 갔다

국어: 우리나라 정치인들이 어떻게 살아왔는지에 대한 책을 읽었다

체육: 친구가 자전거를 고치러 갈때 같이 갔는데 귀찮아서 자전거를 두고 1시간을 뛰었다.

국어:고운말을 사용하였다

체육 : 스쿼트25개

국어 : 욕을 그렇게 많이는 않썼다

과학: 쓰레기줍기- 쓰레기를 못주워서 음식을 남기지않고 다 먹었다

체육: 체력증진- 체육시간에 탁구를 쳤다 탁구 처음 쳐보는건데 예빈이가 탁구 어떻게 치는지 알려주고 룰도 알려줘서 처음인데도 재밌게쳤다 탁구에 재능있는것같아용ㅎㅎㅎㅎ

과학- 오늘 밖에서 산게 없어서 분리수거를 설마 못하나??? 했는데 집에 아이스크림 있어서 그걸 먹고

물로 씻어서 분리수거 햇다ㅏ(다행ㅇ)

국어- 책을 빌려오는 걸 까먹어서 책은 못햇고 오늘 비속어를 좀 쓰긴했는데 칭찬하는 말로 메꿨다!!

예를 들어 너 ㅁㅁ잘한다ㅏ , 오늘 옷 되게 예쁘다ㅏ등ㅇ

학원이 9시에 끝나서 너무 피곤했다. 그래서 집에 와서 샤워를 한뒤 요가매트를 피고 가볍게 스트레칭을 해주었다. 요즘 매일 스트레칭을 하다보니 며칠 전에 비해 더 많이 유연해진거 같다. 초반에는 다리찢기 140도 정도 였는데 거의 180도가 다되어 간다 ㅎㅎ 내일도 모래도 꾸준히 해서 180도까지 성공헐 것이다!

2.유엔목표

육상생태계

오늘은 학원에서 마신 음료수 컵을 학원에서 아무곳에나 버리지ㅡ않고 집까지 가지고와서 깨끗하게 씼은 뒤 분라 수거햐 빨대는 일반쓰레기에, 컵은 플라스틱에 버렸다. 내가 먼저 플라스틱 사용을 줄여야하는데..이런 생각만 하고 정작 실천은 하지 않는다.. 좋앗어!내일은 플라스틱을 하나도 사용허지 않기야!

깨끗한 물과 위생

오늘도 10분동안 샤워했다. 처음에는 15분까지 줄이는 것도 힘들었지만 이제는 10분은 너무 당연한 시간이 되었다, 그만큼 나도 환경 보호를 돕는 다는 것일까?

양질의 교육

원래는 학원이 끝나고 숙제를 해야했지만 오늘따라 귀찮음이 너무 몰려와서..노래를 들으면서 일본어와 영어를 공부햤다. 나는 외국어 고등학교에 가고싶기 때문에 언어릉 위주로 많이 공부하고 좋아한다. 당연한 문과…수학도 더 잘해야하는데 마음같이 안되고… 암튼 영어는 책을 읽으면서 공부하는게 효과가 좋은 것 같고, 일본어는 노래를 듣는개 가장 효과가 좋은것 같다. 더 많은 언어를 배워보고싶지만, 우선은 영어, 일본어를 마스터 하고 한자성어도 좀 해야겠다;;ㅎㅎ

3.국어

오늘은 욕과 비속어를 사용하지 않았다. 고운말을 쓰지 않고 나쁜말을 막 써도 나에게 이득이 되는 것은 없으니 누워서 침뱉기 같았기 때문이다. 이젠 욕을 쓰지않는 모범생이 내 꿈이다.ㅎㅎㅎㅎ

오늘은 스트레칭을 한시간 햐주었더. 에어컨이 빵빵하게 틀어져있는 시원한 곳에서 하니 더 재미있고 노랴도 들으니 심심하지 않았기에 이렇게 까지 할 수 있었뎄지?앞으로는 운동할때는 노래르르들으ㅕㄴ서 해가지고 운동에 대한 흥미를 늘려야겠다.

2.유엔목표

육상생테계

오늘 저녁으로는 햄버거를 먹었다. 포장을 해야됬어서 비닐 봉투가 필요했지만, 환경을 위해 비닐봉투가 아닌 내 가방에 담아서 왔다. 뭐 냄새는 배지만…금바으없어지니 그래도 다행이다;;사실 마음같아서는 비닐에 담아오는데 그래도 안썼으니 잘한 일 이겠지!

깨끗한 물과위생

오늘 목욕하는 시간을 정확히 재어 보았다. 정확히 9분 46초가 나왔다. 원랴는 15분, 20분아었던 내가ㅡ10분 가량 줄이다니! 라는 생각에 기뻤고, 지금까지 잘 해왔으니 앞으로도 아무리 춥거나 힘든 날이어도 목욕은 적당히 하고 나와야겠다고 생각했다.

양질의 교육

어제ㅡ못한 수학 숙제를 했다. 아까 학원 입학 테스트를 3시간 동안 보고왔었기도 해서 오늘은 진짜 머리를 많이 쓴거 같다. 또 one crazy summer라는 책을 읽고 영어학원 숙제도 했다. 영어 원서들은 어려운 단어가 많고 길이가 긴 등 평범한 내가 읽기에는 어렵지만 천천히 읽다보면 내용이 이해되고 재밌어서ㅡ자주 읽어야갰다고 생각한다.

3.국어

오늘도 욕을 사용하제ㅡ않았다. 며칠쨔 안사용한지ㅡ모르겠다. 확실히ㅡ욕을 안사용하니 긍정적인 생각이 더 많이 들고 부정적이느생각은 더 적개 드는 것 같다. 왜 그럴까? 이것도 일종의 심리학이겠지? 나중에 년구햐봐야겠다ㅣ 암튼 욕으르사용하지ㅡ않았다는 것이 너무 좋았고 죽을 때까지ㅡ사용허지ㅡ않기로 약속?

과학 깨끘한 물과 위생:오늘은 샤워할때 시간도5분 줄이고 샴푸도 2번 밖에 안짰다 또 양치할때 양치컵도 사용해서 물을 절약했다

국어 바른언어:오늘은 기분이좋아서 좋은말만 썼다 근데 친구가 계속 욕을 해서 내가 하지말라고 했다 계속 옆에서 내가 욕을 들으니까 너무 싫다 다음에는 안했으면 좋겠다

체육 : 스트레칭 30분을했다

국어 : 욕을 조금썼지만 친구에게 칭찬을 해줬다

2.지구온난화•기후변화 관련 뉴스보기:JTBC News(2025.07.09.)아픔된 텍사스 대홍수,왜 이렇게 치명적이었나?…결국 기후변화

범람한 강물이 ‘9m‘쓰나미가 돼 마을을 덮쳤다.미국 텍사스주에 폭우로 인한 홍수가 발생한지 닷새째,사망자수는 110명까지 늘었다.아직도 최소 170명이 넘는 사람들이 실종된 상태이다.특히 희생자와 실종자 상당수가 여름방학 캠프에 참가한 초등학생이었던 만큼 미국사회가 더욱 충격과 슬픔에 빠져있다.미국 역사상 가장 치명적인 재난 중 하나가 된 이번사태…

전문가들은 지구온난화에 따른 ‘기후변화‘를 꼽는다.[조나단 포터/ACCUWEATHER(기상 전문 회사)수석 기상학자:지구온난화로 인해 다 따듯해진 대기는 극단적인 폭우가 더 자주,더 큰 규모로 발생하는 경향을 보입니다.대기변화와 온난화로 인해 이러한 현상의 위험은 텍사스 힐컨트리 지역뿐만 아니라 전 세계 다른 지역에서도 증폭될 가능성이 큽니다.]캘리포니아 대학의 기후 과학자인 다니엘 스웨스도 “기록적인 폭우는 온난화 기후에서 가장 빠르게 증가하고 있는 현상”이라고 했고,기상학자 제프 매스터스외 밥 헨슨은 예일대가 운영하는 ‘예일 기후 연결‘에 쓴 기고문에서 “기후 변화가 단기간 가장 많은 강우량을 발생시키는 주요 원인”이라며 “해수 온도가 오르면 대기중에 더 많은 수증기를 방출하고 폭우 가능성을 높인다”고 전했다.이런 극단적 기후변화는 기존의 예보 체계로는 대응할 수 없다는 지적도 나온다.[디앤 크리스웰/연방 재난관리청 (FEMA)전직 관리자:우리는 심각한 기성 현상이 예상치 못한 속도로 강해지는 것을 계속 목격하고 있습니다.기후 변화 영향으로 폭풍의 종류와 강도가 계속해서 기록을 경신하고 사람들을 놀라게 하고 있기 때문에 관련 연구에 지속적으로 투자 해야 합니다.]과학자들은 장기적인 연구가 필요한 시점이라고 강조한다.

지금 이 대홍수가 발생한 이유는 기후변화이고 발생한 지역은 텍사스이다.하지만 기후변화를 무시하고 방치한다면 대홍수가 발생한 곳은 텍사스가 아닌 우리나라 될것이다. 희생자와 실종자가 초등학생 이었다는 사실에 놀랐다.초등학생들은 아직 어려서 기후변화에 영향을 끼친 것이 적고 어른들이 더 많은데 초등학생들이 희생 된것에 안타깝다고 느꼈다.더 이상 먼나라의 이야기로 느끼면 안된다.계속해서 먼나라에 이야기,우리나라와는 상관없는 이야기로 받아들인다면 초등학생 뿐 만 아니라 다른 연령대인 사람들도 피해,희생 될 수 있다.더 큰 재산적 피해,인명피해가 발생하기 전에 막을 수 있는 때는 지금이다.지금이 마지막으로 막을 수 있을 때이다.이제는 환경보호가 자유가 아닌 의무가 되어야 한다고 생각한다.

3.존중의 언어사용하기:비속어 사용하지 않기,조롱하는 말 사용하지 않기,비난하는 말 쓰지 않기,표준어 사용하기

오늘은 표준어를 사용하고,비난하는말,비속어는 쓰지 않았다.하지만 조롱하는 말를 사용했다.7반에 피구 경기가 있었다.7반 친구 중에 한명이 8반이 피구 경기가 해서 졌을 때 놀렸었어 7반이 졌을 때도 똑같이 놀렸다.국어 존중하는 말 사용하기를 하고 있는데도 조롱하는 말을 썼다는 점에서 나 자신이 부끄러워 졌다.다른 사람이 놀렸다고 하더라도 나도 똑같이 놀리면 똑같은 사람이 되는 것인데 그 점을 잠깐 까먹은 것 같다.앞으로는 다른사람이 놀리는 듯한 기분 나쁜 말을 해도 똑같이 하지 말아야겠다.이번일이 있고 나서 느낀점은 다른사람을 놀리면 자기자신도 똑같은 처지가 된다는 것을 느꼈다.

아침에 조금 배구를하고 3교시에 체육에서 탁구를했다 비록 잘치진 못하지만 생각보다 재밌어서 엄청 열심히 했다 그래서 끝나고 진짜 힘들었다

2.깨끗한물

린스와 샴푸를 적정량으로 내머리와 함께

뽂아줬다 적정량으로 하니 요즘엔 머리가 떡이 잘 안지는것같아서 좋다

3.존중하는말

딱히 잘 지킨것같다 엄청 애매모호하달까

한것같은데 안한것같은 그런 오묘한 기분

선생님도 무슨말인지 아시죠!

딱 그런 느낌으로 오늘하루 마무리~

체육 : 오늘은 시간이 없어서 그냥 학원 가는길, 집 오는길을 뛰면서 다녔다. 조금이라도 이렇게 하는것이 보람차다. 앞으로도 시간 날때마다 뛰어야지

과학 물아끼기 : 오늘은 쓰레기가 길가에 보이지 않아서 물아끼기를 했다.씻을때, 양치할때도 물을 아꼇다. 그나저나 물을 아껴서 부자가 될수 있음 좋겠다.

그럼 돈이 많아질텐데.

국어 책 읽기 : 오늘은 천자문에 대한것을 읽었다. 생각보다 천자문 책이 집에 많아서 놀라웠다. 책은 만화형식으로 되 있어서 읽기엔 편했다.

체육 : 오늘은 즐겁게 노래를 들으며 뛰었다. 확실히 그냥 뛰는것 보단 신나게 노래를 들으면서 뛰는게 더 좋은것 같다. 앞으로도 노래를 들으며 뛰어야겠다.

과학 지속가능한 도시 : 오늘은 길가에는 쓰레기가 안보였고 분리수거 하는 곳 옆에서 떨어져 있는 쓰레기가 있길래 다시 넣어줬다. 생각보단 떨어져 있는게 많다. 주기적으로 확인 해야겠다.

국어 책 읽기 : 오늘은 그리스 로마 신화에 대한 책을 읽었다. 내가 평소에도 즐겨보던 책이다. 이 책이 만화책이어서 즐거우면서도 내용은 확실히 알려주는 책이어서 그런 것 같다. 앞으로도 자주 읽을 것이다.

체육 : 오늘은 몸상태가 살짝 안 좋아서 집에서 팔굽혀펴기, 푸시업 등을 했다. 이런 운동들을 하면 근력이 올라가서 골고루 몸이 좋아진다. 체력은 올라가고 몸은 탄탄해 지니 20일차가 끝난후엔 근육맨이 되있을지도 모른다.

＼(^^)／

과학 지속가능한 도시(여기서 Lucky한 이유 나와요) : 오늘도 길에 쓰레기가 버려져있길래 줍다가 무려 500원을 얻었다. 앞으로도 가끔씩은 돈을 주우면 좋겠다.

국어 책 읽기 : 오늘은 어제 읽던 책을 이어서 읽었다. 계속 읽게 되는 마법이 그 책에 있는것 같다. 어쨋든 재밌는데 지혜도 쌓여서 좋다. 내일도 이어서 읽어봐야겠다.

체육 : 오늘은 운동을 해야 한다는것을 까먹고 그냥 집에서 놀다가 순간 떠올라서 얼른 나갈려 했다. 근데 오늘은 근력운동이 하고싶었다. 근력운동이 나를 해야해 라고 말하는것 같다. 그래서 근력운동을 했다.

과학 물아끼기 : 오늘은 물을 아껴 보았다. 학교 화장실에 물이 틀어져 있길래 물을 껏다. 꽤 오랫동안 켜진것 같았다. 그래도 내가 발견해서 다행이다.

국어 책 읽기 : 오늘은 말했듯이 읽던 책을 다시 이어서 읽었다. 지금 며칠째 이 책만 읽고 있는데 그럼에도 질리지가 않다.

2.지구온난화•기후변화 관련 뉴스보기:KBS News(2025.07.11.)폭염에 더위먹은 실외기 “펑” 곳곳에서 화재…60도 넘으면 위험

빌딩에서 시꺼먼 연기가 뿜어져 나오고 있다.광주의 한 빌딩 실외기에서 불이나 400여명이 대피했다.실외기 7대를 한꺼번에 모아둔 울산의 한 상가건물 옆.한 실외기에서 불이났고 불씨가 전자제품과 낙엽등에 옮겨붙었다.(부산 해운대구)뙤약볕이 내리쬐던 병원 옥상에 한낮 열기를 이기지못해 실외기에 불이 났다.낮기온이 30도를 넘는 폭염에 에어컨 가동이 늘어 실외기 화재가 잇따르는 상황이다.도심 속 실외기 관하는 여전히 허술하다.실외기 위에 불에타기 쉬운 스티로폼 박스를 올려났다.또 다른 건물에는 실외기 위에 철근과 합판을 쌓아놨다.전선 쪽도 위험하다.호스와 전선이 얽혀있다.야외에 그대로 노출된 실외기는 과열 위험이 크다.햇볕이 내리쬐는 아래에 실외기가 설치 되어있다.위에는 쓰레기가 방치 되어있고,실외기에 온도는 50도를 넘는다.최근 3년동안 전국에서 발생한 에어컨 실외기 화재는 모두 950여건 이다.전체의 60% 이상이 7월과8월에 집중됐다.실외기 온도가 60도를 넘거나 낡은 멀티 콘센트에 꽂으면 전기 합성등을 일으킬 위험이 크다.

더워서 에어컨을 켰는데 불이 나서 더 더워진다는 사실이 조금 웃기기도 하면서 지구가 많이 뜨겁다라는 이미 알고 있는 사실을 한번 더 알게되었다.이제는 더위도 신경 써야되고 실외기까지 신경 써야되는 세상이 온 것 같다.실외기가 너무 뜨거워 불이 났다라는 뉴스는 이번에 처음 본 것같다.그만큼 지구에 온도가 작년과 비교하면 많이 뜨거워 졌다는 뜻이다.더위 예방 수칙만 알아야 될 것이 아니라 이제는 실외기 안전 수칙 까지 학교에서 알려줘야라는 세상이 온 것 같다.너무 더워서 에어컨을 튼 사람은 잘못이 없다고 할 수 있고,실외기도 잘못이 없다.이런 상황에서 유일하게 잘못한 사람은 환경 파괴에 동참한 우리이다.

3.존중하는 언어사용하기:비속어 사용하지 않기,조롱하는 말 쓰지 않기,표준어 사용하기,비난하는 말 쓰지 않기

오늘은 4가지 목표를 다 이루었다.이루면서 나도 모르게 안 좋은 말이ㅣ 나올 뻔한 상황이 있었지만 참고 말하지 않았다.친구가 놀리는 말을 썻지만 나도 똑같이 말하면 나도 똑같은 사람이 될 수 있으니까 말을 쓰지 않았다.이런 상황에서 똑같이 말을 하지않고 참아서 뿌듯하다.만약 말을 했다면 그때는 기분이 조금 풀렸겠지만 장기적으로 보았을 때는 기분이 좋아지지 않고 더 기분이 나빠졌을 것이다. 이런 상황이 나오면 그때도 참고 잘못된 말이라고 까지 알려 줄 수 있는 사람이 되야겠다.

1. 오늘 걷고 줄넘기할때 쓰레기를 열심히 주웠다.거의 5리터는 채우지 않았을까? 정말 보이는 족족 다 주웠다.그래서 평소보다 더 많이 줍지 않았을까?? 너무너무 기분이 좋았다 오늘 돌아오는길에 길이 많이 깨끗해진거 같아서 뿌듯했다.그 당일에 그 공원이 너무 더러웠어서서 조금 힘들엇지만 그래도 나름 길이 깨끗해진걸 보니 기분이 너무너무 좋았다.이런 기분을 느끼려고 길을 치우는거구나라고 깨달은 날이었다! 오늘은 정말정말 많이 주워서 같이 온 가족이 나보고 환경미화원이냐고 물어봤다.그래도 나름 내가 뿌듯했으니 좋았다! 내일은 더많이 길을 더 깨끗하게 치울 수 있는 날이 오면 좋겠다 너무 힘들더라도 지구가 더 나아지면 좋을것 같으니 나는 더 노력할것이다.지구가 너무너무 시원하게 되는 날까지 나는 뒤에서 조금조금 자주 쓰레기를 버려서 발전 시킬것이다. 언젠간 좋아지겠지?

2. 국어-오늘은 내가 인터넷상에서 이쁜말을 썼다.나는 특히 인터넷은 얼굴을 못보는거라 일부로 더 이쁜말을 쓴다.하지만 오늘은 더 남을 존중하기위해 노력했다.특히 계속 힘들어하는 친구에게 위로도 해주고 칭찬도해주고 잘하는 점을 찾아서 계속계속 이야기하고 할수 잇다고 이야기했다.솔직히 내 한마디가 그친구를 바꾸게 해줄수 있는게 잇을지는 잘 모르겠지만 그래도 도움이 됫기를 바란다.솔직히 항상 긍정적이지는 못하더라도 남을 신경써 좋은 말은 해줄수 있다고생각한다.이런 말로 인해 전세계모든 사람이 행복해 지면 좋겠다.나는 내심 모두가 행복한 삶을 바라고 잇는게 아닐까? 우리 모두가 웃음이 끊이질 않으면 좋겠다 나로 시작하여 내 주변 사람들도 기분이 좋아지길 바란다.그로인해 모두가 행복해지는 그날까지

1. 오늘 운동할때 쓰레기를 찾아 주웠다 오늘은 사실 초반에 까먹어서 한 15개? 캔 몇개와 봉지 몇개와 종이 몇장을 주웠다.솔직히 길에 버려지는 쓰레기가 일생생활에 사용되는 쓰레기보다는 먹을때 쓰는 쓰레기가 대부분이였다 하지만 오늘은 길에서 활동지를 주웠다 아쉽게 이름은 없어서 누구 어디학교인지는 모르겠지만 그래도 누군가 버리고 갔다니 조금 웃겼다 사실 웃기면 안됬는대 잃어버리고 찾고있을 아님 잃어버린지도 모를 사람이 조금 불쌍하고 웃겼다. 암튼 쓰레기를 어제보다 많이 줍길 바랬지만 많이 못 주워서 아쉬웠다.정말정말 나중에는 더 많이 주울것이다 그래도 쓰레기를 아예 안주운것보다는 더 환경에 좋을거라고 생각한다.나의 조그만한 손길이 지구에 좋은 영향이 미치리라 바랄것이다 솔직히 너무 조금이라 정말 영향을 끼칠수 있을지 생각이 많이 들지만 그래도 서서히 지구가 나아지겠지?라는 생각이 든다.앞으로 더 많은 쓰레기를 주워야겠다고 다짐하게 되는 날이엿다

2. 국어-나는 오늘 동생에게 좋은 말을 썼다.동생이 나보고 자꾸 짜증을 내서 나도 짜증을 내고 싶었지만 그래도 꾹참고 동생에게 이쁜말만 써줬다. 솔직히 너무 힘들었다 나도 덩달아 화를 내고 싶었지만 화를 내지 않고 내가 잘못한거 먼저 사과를 했다.동생잘못한걸 먼저 타이르고 싶었지만 정말 정말 꾹참고 사과를 했다. 힘들긴했어도 평소라면 더 길게 길어질 싸움을 아주빠르게 마무리 시켰다.동생이 내가 먼저 사과하자 따라 자기 잘못도 사과했다.오늘 나는 내가 먼저 사과하는 법도 알았다.그러는 방법이 나도 기분이 덜상하고 남도 기분이 덜 상할거라고  배웠다.싸우고나서 동생한테 칭찬을했다 남이 먼저했다고 사과를 안해주는 애들이 있는데 너는 그 반대라고 너무너무 잘햇다고하니깐 나름 기분이 좋아하는게 눈에 보였다. 그래서 나도 기분이 좋아졌다

친구랑 같이 밖에나가서 놀아서 체력소모가 컸다

집에 와서 철푸덕하고 쓰러졌다ㅠㅠ

그냥 바로 잔듯

2.깨끗한 물

20분동안 씻어서 물을 아끼진못했다

그대신 샴푸린스는 낭비하지않았다!

마지막 날이지만 긴장풀지않은나 정말 멋진걸!

3.존중하는말

친구가 쓸때없는 말을 너무 많ㅇㅣ해서 나도 장난을 많이 쳤다 존중하진 못한것같다

오늘이 마지막날인데 이 3가지는 끝나고서도 지킬것이다 정들었었는데 고마웠어!

체육 : 오늘은 못했다

국어 : 친구에게 칭찬을해주었다

과학- 지속 가능: 쓰레기를 주워 버렸다.

과학- 지속 가능: 집 주변에 쓰레기가 생각보다 많아서 줍기가 힘들었다.

과학- 지속 가능: 집 주변을 돌며 쓰레기를 주워 버렸다.

과학- 지속 가능: 까먹고 하지 못했다.

과학- 지속 가능: 바닥에 쓰레기가 보이지 않아 버리지 못했다.

과학 깨끗한 물과 위생:오늘은 샤워할때 시간을 1분밖에 못 줄여서 아쉬웠다 앞으로는 조금이라도 더 줄일 수 있게 노력해야겠다 그리고 양치할때 양치컵을 사용했다 그리고 샴푸도 2번잤다

육상생태계: 오늘은 딱히 쓰레기가 없어서 줘워서 버리지는 못했고 그냥 집에서 분리수거를 했다

국어 바른언어: 오늘도 바른언어를 썼고 나쁜말,비속어는 쓰지않았다 바른언어를 실천하는게 끝나도 나는 바른언어를 쓸 것이다

과학- 지속 가능: 까먹고 하지 않았다.

과학- 지속 가능: 쓰레기를 많이 주워서 버렸다.

하다 보니 재미있다.

과학- 지속 가능: 쓰레기를 많이 줍지는 못했다.

과학- 지속 가능: 집 주변에 쓰레기를 주워 버렸다.

체육 : 오늘은 간단한 팔벌려뛰기, 윗몸일으키기를 하였다. 간단하지만 운동이 되서좋다. 간단한 운동을 더 알아봐야겠다.

과학 지속가능한도시 : 오늘은 분리수거를 하였다. 양이 너무 많았지만 그래도 하고나니 뿌듯하였다. 분리수거는 하기도 쉽고 보람차니 참 좋은것 같다.

국어 책 읽기 : 오늘은 소설책을 봐 볼려했지만 엄청난 두께에 놀라 만화책으로 도망갔다. 역시 만화책밖은 위험하다.

체육 : 오늘은 간단한 뛰기를 하였다. 밖에서도 뛰고 안에서도 제자리 뛰기하고 이렇게 뛰다보니 하루가 다 가있다. 뛰니까 머리가 시원해지는것 같다.

과학 물 아끼기 : 오늘은 물을 아꼈다. 길가에도 물이 틀어져 있길래 끄고 샤워할때도 끄고, 양치할때도 끄다보니 난 물 부자가 되었다. 물 팔아요

국어 책 읽기 : 오늘은 소설책중 유명한 해리포터를 읽었다. 물론 너무 길어서 다 읽진 못했지만 확실히 내가 본 소설책 중에선 제일 재밌었다.

2.지구온난화•기후변화 관련 뉴스보기:SBS 뉴스(2025.07.11)“죽는 줄”수압 못 이기고 ‘펑‘…도심 마비 된 일본

폭염이 이어지던 서울 서남부 지역에 사흘 전 기습 폭우가 쏟아져 퇴근길에 큰 혼란을 빚었다.그런데 이와 비슷한 일이 일본에서도 있었다.햇볕이 뜨겁게 내리쬐던 하늘에서 갑자기 시간당 100mm가 넘는 비가 쏟아지면서 맨홀 뚜껑이 솟아올랐고,대중교통이 멈춰 서기도 했다.

일본 요코하마의 왕복 5차선 도로.도로 가장자리에서 쉴 새 없이 물기둥이 치솟는다.오토바이가 지나가는 순간,마치 화산이 터지듯 물줄기가 사방으로 뿜어져 나온다.하수구에 물이 차면서 압력을 견디다 못한 맨홀 뚜껑이 날아간 것이다.차량 3대의 유리창이 깨졌고 차에 타고 있던 모녀가 부상을 입었다.요코하마를 비롯해 도쿄,사이타마,군마,후쿠시마 등 관동,동북 지역에 10일에 오후 시간당 100mm가 넘는 폭우가 내렸다.한낮 35도의 폭염이 계속되다 갑자기 게릴라성 폭우가 쏟아졌다.벚꽃으로 유명한 메구로강에도 범람 경보가 발령됐다.인근 주택가 도로에는 빗물이 불어 세차게 흘렀고,주택 20호가 침수되었다.다리 아래에 있던 차량이 물에 잠겨 오도가도 못하는가 하면,지하철 일부 노선이 멈추면서 버스를 타려는 인파가 한 시간 이상에 긴 줄을 섰다.사이타마에서는 골프공만 한 우박과 함께 큰비가 쏟아지기도 했다.비가 대부분 그치면서 관동지방에 찬 공기가 유입돼 도쿄 최고 기온은 10일에 비해 10도 이상 낮아졌다.그러나 기상청은 서일본을 중심으로 11일도 폭염과 폭우가 반복 될수 있다며 주의를 당부했다.

요새 너무 더워서 제발 비가 많이 왔으면 좋겠다고 생각했다.그런데 이번 뉴스를 보고 비가 많이 안오고 적당히 오면 좋겠다고 생각이 바뀌었다.비가 적당히 오면 좋겠지만 앞으로는 비가 더 많이 올 것이다.오늘도 3교시 쯤에 비가 왔는데 습하기는 했지만 비가와서 그런지 날씨가 덥지 않고 시원했다.그래서 오늘은 땀을 안 흘렸다.폭염을 겪으니까 폭염보다 습한게 나은 것 같다.일본은 다시 폭염이 오고 폭우가 반복 될수 있다고 했다.그런데 우리나라는 폭염이 안오고 적당한 비가 내려 날씨가 시원해지면 좋겠다.요즘 기록적인 폭염으로 인해 풀이 있는 것을 보면 말라 죽은 것 처럼 고개를 푹 숙이고 있었다.그런데 오늘 집이 갈 때 보니까 식물이 생기가 넘쳐보였다.생기넘치는 식물을 보니까 왠지 모르게 기분이 좋아지고 상쾌해졌다.

3.존중하는 언어사용하기:비속어 사용하지 않기,조롱하는 말쓰지 않기,비난하는 말쓰지 않기,표준어 사용하기

오늘은 비석어도 쓰지 않고,비난 하는 말도 쓰지 않고,표준어도 올바르게 사용했다.그런데 조롱하는 말은 사용했다.시험을 보고 시험 점수로 약간 조롱하는 하는 듯한 말읗 했다.기분 나빠하지도 않고 내 말에 웃어 넘겼지만 국어 존중하는 언어사용하기를 하고 있는 이상 그런 말을 사용하면 안되는데 사용 한 것에 반성하고 있다.며칠 전에도 조롱하는 말을 써서 반성하고 다시는 쓰지 않겠다고 했는데 그러지 못해서 나 자신 에게도 실망스러웠다.이제 남은 기간은 이틀이다.남은 이틀동안에는 4가지 목표를 모두 다 이룰 수 있도록 노력해야겠다.

-등교길에 쓰래기가 많이보였다 과자봉지,음료수병같은 것들

-욕을 사용은 했지만 점점 덜쓰고있다

-아침에 운동을 하지못해 방과후에 쓰레기를 주웠다

등교길에 하는것보다는 많아 주웠다

-욕을쓰지않음

-쓰레기 과자 3봉지를 주움

-오늘은 칭찬을 많이했다

-오늘은 분리수거를했다

-게임할때 욕을 사용하지않음

-쓰레기가 없다

-욕을 사용하지않음

체육&과학 지속가능한 도시: 오늘은 색다르게 하고싶어서 뛰면서 길가에 쓰레기를 주웠다. 운동도 하고 길가가 깨끗해지니 내 마음도 좋아졌다. 당분간은 이런식으로 해야겠다.

국어 책 읽기 : 오늘은 간단한 만화책을 보았다. 역시 만화책은 혁신이다.

체육 : 오늘은 밖에나가기가 귀찮아서 집에서 근력운동들을 하였다. 난 근육왕이 될테야

과학 물아끼기 : 오늘은 물을 아끼었다. 물을 아껴서 기분은 좋다. 나는 물부자

국어 책 읽기 : 오늘은 도서관에서 책을 빌렸다. 물론 만화책은 못빌려서 소설책을 읽었는데 진짜 재밌었다. 이런 숨은 재미난 책을 보니 무언가 특별해진것 같았다.

쓰레기 버리지 않기

바닦에 쓰레기 있으면 줍고 버려주기

1회용품 줄이기

체육

자전거 30분 이상 타기

걷기

국어

바르고 고운말 1일차 욕 최대한 참기

물 깨끗히 사용하기 적게 사용하기

국

바르고 고운말 2일차

체

자전거 타고 많이 걷기

바르고 고운말 사용하기 1일차^^..

과학

바닦에 쓰레기 버리지 않고 재활용 쓰레기를 잘 분리 수거 하기

체육

자전거 타기 많이 걷기

체육 : 오늘은 런닝머신을 했다. 런닝머신은 10분에 1km가 적당한것 같다. 오운완!

과학 지속가능한 도시 : 오늘은 쓰레기가 좀 많이 나왔다. 그래서 깨끗하게 박멸하였다.

국어 책 읽기 : 오늘은 바둑책을 읽었다.

2. 육상생태계 ~ 내일이 분리수거를 하는 날이라 오늘 열심히 쓰레기를 잘 버렸다. 뿌듯하다. 엄마가 칭찬도 해주셔서 기쁘다!!!!!!!!!!!

2. 고운말 ~ 까먹어서 쓰지를 못했다. 오늘은 엄마와 오랜만에 외식을 하며 즐겁게 대화를 했다. 고운말이 오가니 화목한 분위기가 되어서 내 감정을 솔직하게 털어놓을 수 있는 시간이 되기도 했다. 전과는 달리 엄마와의 사이도 더 좋아진것 같다.

과학: 쓰레기줍기- 바닥에 있는 쓰레기를 주움

체육: 체력증진- 20분 산책

과학: 음식물 남기지않기- 저녁밥을 내가 먹을만큼만 만들어서 다먹음

체육: 체력증진- 산책하기

뛰다 보니 다리가 아프기보다 걸을 때 조금 불편하다.

과학- 지속 가능: 집 주변을 돌며 쓰레기를 주웠다.

2.오늘은 등교길에 마이쮸 껍데기 2개를 주웠다

3.오늘은 욕사용을 하지않았다

1. 체육-오늘 날씨가 조금 안좋고 컨디션이 너무나도 안좋아서  집에서 동생이랑 유연성이랑 스쿼트를 하였다. 솔직히 다리가 찢어지는 줄 알았다 동생이 다리찢기를 진짜 일자로 만들어 버려서 진짜 몇시간동안 죽는줄알았다.내가 초반에 다리찢기로 죽어나가고 잠시쉬고 내가 동생을 죽이려고했다 스쿼트로 동생을 괴롭혔다 내가 동생보다 스쿼트는 잘해서 다행이였다.동생이 힘들어하는걸 보니 선생님 마음이 조금 이해할만햇다.사실 나도 죽어나가고있긴했다 그래도 나름 운동을 집에서 하더라도 열심히 해서 뿌듯하고 개운했다! 또 동생과 친해질수 있는 계기였다. 다리찢기는 다신 동생이랑 하면 안되겠다는 생각이 들었다.정말정말 너무너무 힘들엇지만 그만큼 뿌듯했던 시간이였던거 같다! 내일은 꼭 나가서 운동해야겠다

2. 과학 - 오늘은 학원이끝나고 집에가는길에 빨대와 과자봉지를 주웠다.사실 빨대는 줍기전에 고민이 좀 되었지만 그래도 주워서 분리수거를 하였다! 조금 고민한 내가 버리고 나니 원망스러웠지만 그래도 잘버렸으니 된거다! 오늘 워낙 바빠서 쓰레기에 관심을 못 줘서 조금 걸렸다 내일은 오늘에 몫까지 더 주워야겠다고 생각이 들었다.오늘 길에서 쓰레기를 보아도 그냥 지나간날은 없는지 돌아보게되는 날이였다.누군가는 그냥 넘어갈지라도 나는 그것을 줍고 가기로 다짐했었는데 못해서 너무너무 죄책감이 들었다.그래도 이미 지나간 일이라 바꿀 수도 없어서 내일은 정말 더 쓰레기를 주워야겠다고 계속계속 생각하고 오늘의 나를 반성했다. 오늘의 몫을 못한만큼 내일 더 해야겠지? 그래도 오늘 잊지않고 아예 쓰레기를 안주운건 아니라서 다행이라고 생각한다! 더 나은 내일을 위해 노력해야지

3. 국어-오늘은 부정적인 말을 거의 안썼다! 그리고 속으로도 계속 할 수 있다고 다짐하고 못할거 같은 일은 없다고 모든 잘할수 있다고 생각하고 부정적인 말은 입밖으로 꺼내지도 않았다 사실 오늘은 내가 부정적인말을 쓰는 지 안쓰는지가 더 궁금하고 중요했었어서 주변에 사람을 둘러 보지 못한 일을 반성한다. 오늘 좀만 주변사람에 기분을 확인할걸이라고 생각이 자주 들었다.그래도 오늘 부정적인 말을 안쓴것에대하여 잘했다고 생각했다 ! 중간에 포기하지 않고 하루종일 좋은 말을 썼다는것은 나에게 있어서 많은 변화였다 나중에는 남에 기분도 확인하는 더 나은 내가 됬으면 좋겠다!! 그래도 오늘 발전했다고 느꼈다! 원래 하루종일 부정적인 말을 안쓴건 아니였는데 그래도 오늘 재대로 하루종일 써서 기분이 좋았지만 아직더 발전할 길은 남았으니 그길도 남은 일수안에 채워지면 좋겠다! 앞으로 더 노력해야지!

2.지구 온난화•기후변화:KBS News북한도 연일 폭염… 고질적 전력난에 주민들 ‘진땀’(2025.07.13)

우리가 이렇게 더우면 같은 하늘에 아래 사는 북한 주민들도 다르진 않을 것이다.폭염을 피하는 모습은 언뜻 비슷해 보이지만 속사정을 들여다보면 결정적 차이가 있다.

더위를 참지 못한 남성이 분수물을 끼얹어 열기를 식히고 있다.뙤약볕을 막기 위해 양산을 쓴 사람도 있다.더위를 쫓디ㅐ위해 쉴새없이 부채질을 하고,친 음료를 들이킨다.휴대용 선풍기,이른바 ‘손풍기‘를 사용하는 사람도 있다.최고 기온 37도,때 이른 무더위로 달아오른 북한의 모습이다.[독고혁철/북한 기상수문국실장/조선중앙 TV:“기온이 평년보다 3도 이상 높아지고,전국 평균 최고 이 33.3도로 올해 여름철에 들어와 가장 높은 기온 기록되면서….”]역대급 더위에 북한 TV에서는 연일 무더위 대책을 알리고 있다.고질 적인 전력난 때문에,에어컨은 외국인 관광객이 묵는 호텔,당 중앙 관리들이 근무하는 청사에나 설치 되어있다.대부분의 주민들은 선풍기에만 의존해야하는데,이 마저도 하루종일 쓸 수 있는것이 아니다.

[임을출/경남대 극동문제연구소 교수 : "전기가 24시간 들어오는 게 아니거든요. 아주 짧은 시간 사용할 수 있는데, 사실상 선풍기도 빈부격차 또는 지역 간의 격차 때문에 사용 시간이 굉장히 차별화돼 있다…."]때문에 형편이 나은 일부 주민들은 중국산 태양열 전지판을 설치해 선풍기를 가동하는 경우도 있다.폭염으로 가뜩이나 부족한 전기 사용량이 급증하면서 당분간 북한 당국의 전력통제는 더욱 강화 질것으로 보인다.

우리나라는 전기가 들어와도 더운 곳이 많은데 북한은 거의 전국에 잔기가 들어오지 않는다.전기가 들어오는 곳도 더운데 전기가 안들오는 북한은 얼마나 더울지 상상이 안된다.아마 내가 북한에서 태어났다면 너무 다워 죽을 수도 있었을 것 같다.외국인 관광객이 묵는 호텔과 당 중앙 관리들이 묵는 호텔에만 에어컨이 설치되었았다라는 뉴스를 보고 든 생각은 북한은 자기나라의 주민들이 우선이 아닌 외국인,당 중앙 관리들을 우선으로 둔다는 것에 나라가 그런 식이어도 되나?라는 생각을 했다.겉으로 보이는 것에만 신경을 쓰고 있어서 주민들이 더워서 지치고 힘들어 하는데도 아무런 도움이 없어서 북한 주민들이 안따깝고,불쌍하다.이번 뉴스를 보고 그래도 전기가 들어오고,집에 에어컨이 있고,학교에서도 시원하게 수업을 들을 수 있음에 정말 좋은 것 같다.

3.존중의 언어사용하기:비속어 사용하지 않기,조롱하는 말 사용하지 않기,비난하는 말 사용하지 않기,푲 ㄴ어 사용하기

오늘은 장학수 리허설이 있는 날이었다.방송부여서 조명을 조정하는 역할을 했다.조명은 공연이 시작 할 때 같이 시작해야 한다.그런데 리허설을 계속 하다보니까 준비가 안되어서 무대 위에 올라와서 준비하는 사람들이 꽤 있었다.처음에는 괜찮았지만 시간이 지나다 보니까 점점 힘들어져서 밑에서 준비 다 하고 올라오지 라는 말을 했다.지금 생각해보면 기다렸다가 조명을 키는게 나의 일인데 힘들다고 그런 소리를 한 내가 조금은 이해가 안된다.내일이 이제 마지막이다.20일동안 지킨 날보다 안 지킨 날이 더 많다.그래도 지킬 려고 노력한 점에서는 잘한 것 같다.내일은 목표를 다 이룰 수 있도록 노력해야겠다.

2.지구온난화•기후변화 관련 뉴스 보기:연합뉴스(2025.07.16.)오늘부터 주말까지 많은 비…서쪽 최대 200mm 폭우

오늘(16)일 부터 전국에 다시 많은 비가 내린다.중부 지방과 전북 등 서쪽 지역에는 최대 200mm에 딜하는 폭우가 쏟아 질 것으로 예상된다.수요일 부터 전국이 많은 다시 많은 비가 내린다.중부지방과 전북등 서쪽 지역에 호우가 집중된다.우리나라 동쪽 고기압 가장자리를 따라 올라온 열대 수증기와 북쪽 저기압 뒤편에서 내려온 찬 공기가 만나면서 강한 비구름대가 발달한 것이다.오후부터 수도권과 충청에는 거센비가 시작되고,저녁부터 빗줄기는 더 굵어진다.성질이 다른 두 공기의 경계에서 긴 띠모양의 폭우 구름이 만들어지겠고,한 시간에 30mm에서50mm의 장대비가 퍼붓는다.목요일 까지 예상 강수량은 경기 남부와 충남 서해안이 200mm이상,강원과 충북,전북이 150mm이상,서울 등 수도권이 50~150mm이다.

[이창재/상청 예보 분석관]”중부 지방과 전북을 중심으로는 최대 200mm 이상의 많은 비가 어는 곳이 있겠습니다.특히 수요일 오후부터 목요일 오전 사이 강수기 집중 될 것으로 예상되는 가운데 밤사이 취약 시간대에는 각별한 주의가 필요하겠습니다.“물이 갑자기 불어날 수 하천과 지하차도는 접근을 피하고,침수와 역류 피해에도 가별히 대비해야한다.이번 비는 주말까지 이어지겠고,주 후반으로 갈 수록 뜨거운 수증기가 더 유입되면서 곳곳에 호우가 예상된다.연일 비가 이어지면서 폭염은 잠시 주춤하겠다.당분간 심한 더위는 없겠지만,비가 그친 뒤 북태평양 고기압이 다시 세력을 넓히면서 전국에 폭염이 시작될 전망이다.

며칠 동안은 더워서 힘들었는데 이제는 시원하기는 하지만 비러 인해 흠뻑적고 습한 날씨가 유지될 갓 같다.그래도 더운 것 보다 습하고 시원하게 나은 것 같다.어차피 이제 곧 있으면 방학이긴 때문에 비가 많이 와도 상관은 없다.이렇게 비가 오다가 가을이 오면 좋겠다.하지만 비가 끝난 뒤에는 다시 폭염이 시작된다.비가 최대한 늦게 끝나면 좋겠다. 장마가 끝나서 이제 비가 안오는 줄 알았는데,갑자기 비가 많이 와서 조금 당황스럽다.내가 느끼기에 갑자기 와서 비에 대한 대비를 잘하지 못했다.그래서 비를 맞아 젖은 적이 있다.비가 적당히 오고 적당한 햇빛이 내리쬔 다음 가을이 오면 좋겠다.그러기 위해서는 지구온난화를 막아야한다.막기 위해서는 지금보다 사용하는 물도 줄여야하고,사용,구매하는 물건도 줄여야한다.

오늘은 마지막 날이다.누스보기를 목표로 정했을 때 정말 쉬울 줄 알았다.그런데 하다보니까 귀찮은 적도 많았고 목표를 잘못 골랐다거 생각한 적도 많았다.그런데 마지막 ㅡ날인 오늘 지난 20일을 되돌아보니까 뉴스를 통해 얻은 것이 정말 많았다.다양한 환경용어도 알게되었고,지구가 정말 심각하다는 것을 알게되었다.힘들기는 했지만 얻는 것이 많았던 목표였다.앞으로 뉴스를 보고 글을 쓰기 까지는 아니지만 뉴스를 자주 봐야겠다.뉴스를 보니까 얻는 것이 정말 많다.

3.존중의 언어사용하기:비속어 사용하지 않기,조롱하는 말 사용하지 않기,비난하는 말 사용하지 않기,표준어 사용하기

오늘은 4가지 목표를 다 이루었다.마지막 날에 4가지 목표를 다 이루어서 기분이 좋다.지난 20일 동안 지키지 못한 적도 많았지만 지키기 위해서 노력한 날은 20일이였다.오늘이 끝나고 나서는 4가지 목표를 안하는게 아니라 중학교를 졸업 할 때까지 도전 해봐야겠다.오늘이 마지막 날이라거 하니까 조금은 아쉽다.열심히 하기는 했지만 더 열심히 할 걸이라는 생각이 계속 든다.다음번에 하면 이런 생각이 안들게 더더 열심히 해야겠다.20일 동안 잘했다고 나 자신에게 칭찬 할 수 있는 날이었다.