My Lean Life by พีรพัฒน์ จิตร์รัตน์ https://padlet.com/s6618773/1ctcc8ipy885mfgf en-us 2025-08-13 03:49:17 UTC 2025-08-13 04:28:35 UTC hello@padlet.com My lean Life (ด.ช.พีรพัฒน์ จิตร์รัตน์) s6618773 https://padlet.com/s6618773/1ctcc8ipy885mfgf/wish/3542021502 2025-08-13 04:04:46 UTC https://padlet.com/s6618773/1ctcc8ipy885mfgf/wish/3542021502 ปัญหาที่ต้องเเก้ไข(defect) s6618773 https://padlet.com/s6618773/1ctcc8ipy885mfgf/wish/3542028147 การนอนมากเกินไป

-นอนดึก

-เหนื่อย

]]> 2025-08-13 04:14:37 UTC https://padlet.com/s6618773/1ctcc8ipy885mfgf/wish/3542028147 วิธีเเก้ปัญหาการนอนมากเกินไป s6618773 https://padlet.com/s6618773/1ctcc8ipy885mfgf/wish/3542032847 -ตั้งนาฬิกาปลุก

-พักผ่อนให้เพียงพอ


]]> 2025-08-13 04:21:21 UTC https://padlet.com/s6618773/1ctcc8ipy885mfgf/wish/3542032847 ผลิตเกิน (Over Production) s6618773 https://padlet.com/s6618773/1ctcc8ipy885mfgf/wish/3542037229 นอนมากเกินไปจนไม่ได้ทำอะไร

]]> 2025-08-13 04:26:30 UTC https://padlet.com/s6618773/1ctcc8ipy885mfgf/wish/3542037229 การรอคอย (Waiting) s6618773 https://padlet.com/s6618773/1ctcc8ipy885mfgf/wish/3542038717 ใช้เวลาในการนอนมาก

]]> 2025-08-13 04:28:34 UTC https://padlet.com/s6618773/1ctcc8ipy885mfgf/wish/3542038717