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      <title>Suporte Básico de Vida 10D by </title>
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      <description>Como posso ajudar?</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2021-04-08 08:21:07 UTC</pubDate>
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         <title>Técnica VOS</title>
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         <description><![CDATA[<div>Caso a vítima se encontre desmaiada, deve-se proceder à realização da técnica VOS para avaliar se esta tem uma ventilação eficaz.</div><div>&nbsp;<br>A técnica <strong>VOS</strong> consiste em ver:</div><div>&nbsp;- <strong>Ver</strong> se há existência de movimentos toraco-abdominais, isto é, se ocorre expansão do tórax;</div><div>&nbsp;- <strong>Ouvir </strong>o ruído da inspiração/expiração da vítima;</div><div>&nbsp;- <strong>Sentir </strong>a saída de ar na face do socorrista.<br><br>Caso a vítima não respire, ligue de imediato 112.<br><br>Marta Guerra Nº20<br>Maria do Carmo Macedo Nº16<br>Maria Rita Henriques Nº18<br>André Vaz Nº2<br>Vicente Araújo Nº27<br><br><br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2021-04-09 07:43:49 UTC</pubDate>
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         <title>Avaliação Inicial da vítima</title>
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         <description><![CDATA[<div>A execução da avaliação primária da vítima é o primeiro e principal passo dos primeiros socorros.&nbsp;<br>Trata-se de uma sequência óbvia de ações baseadas nas prioridades de vida e, portanto, sempre que for chamado a prestar socorro, deverá iniciar a abordagem segundo esta sequência que também é conhecida por “avaliação inicial” ou&nbsp; Avaliação Inicial da Vítima.<br>Relativamente aos passos da Avaliação inicial da Vítima são:<br><br>1. Avaliar as condições de segurança Comece por verificar se não existe perigo para si, para a vítima ou para terceiros, tal como: tráfego, eletricidade, gás ou outros.&nbsp;<br><br>2. Avaliar o estado de consciência Toque suavemente nos ombros da vítima e pergunte-lhe em voz alta: Está bem? Sente-se bem? A Se não obtiver resposta, grite por ajuda.&nbsp;<br><br>3. Gritar por ajuda havendo alguém por perto, peça para ficar ao pé de si, pois pode precisar de ajuda. Se estiver sozinho(a), grite alto para chamar a atenção.&nbsp; Nunca abandone a vítima.&nbsp;<br><br>4. Permeabilizar a via aérea. A queda da língua pode obstruir, numa vítima inconsciente, a via aérea. Esta deve ser permeabilizada através da extensão da cabeça e da elevação do queixo, o que provoca a deslocação da língua para a frente. Esta manobra não deve ser realizada caso haja suspeita de traumatismo da coluna. A proteção da coluna deverá ser efetuada por reanimadores habilitados. Para fazer a extensão da cabeça, pouse a palma de uma mão na testa da vítima e coloque os dedos indicador e médio da outra mão na extremidade óssea da mandíbula. Incline suavemente a cabeça para trás e eleve a mandíbula sem fazer pressão nos tecidos moles por baixo do queixo.&nbsp; Não feche a boca da vítima.<br><br>&nbsp;5. Avaliar a respiração Mantendo a via aérea permeável, verifique se a vítima respira normalmente. Para tal, aproxime a sua cara da face da vítima e, olhando para o seu tórax, execute o VOS.&nbsp;<br><br>&nbsp;6. Ligar 112 Caso a vítima não responda e não tenha a respiração normalizada, deve ativar de imediato o sistema de emergência médica, ligando 112. Se estiver sozinho(a), poderá ter de abandonar a vítima e o local. Se estiver alguém consigo, deve solicitar a essa pessoa que faça a chamada para o 112. Se a vítima for uma criança ou um indivíduo de qualquer idade que tenha sido vítima de afogamento, só deve ligar para o 112 após 1 minuto de suporte básico de vida.&nbsp;<br><br>https://www.youtube.com/watch?v=HeZ0jfqodK0<br><br>Realizado por:<br>Pedro Brito, Guiomar Pires, Sofia Rodrigues, Martim Serradas Duarte e Maria França<br>&nbsp;<br><br><br></div>]]></description>
         <pubDate>2021-04-09 07:44:08 UTC</pubDate>
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         <title>Condições de segurança</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>Ao chegar ao local e<strong> </strong>antes de iniciar a reanimação assegurar a segurança da vítima e do reanimador e de terceiros presentes no local. Verificar a área de modo a evitar exposição a gases toxicos, choques elétricos, quedas de materias, etc.<strong><br><br></strong>Afonso Nogueira Nº1<br>Beatriz Delgado Nº4&nbsp;<br>Inês Lopes Nº11<br>Maria Cravo Nº15<br>Miguel Lázaro Nº23<br>Miguel Mateus Nº24</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-04-09 07:48:37 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://pt.wikipedia.org/wiki/Desfibrilador_autom%C3%A1tico_externo" />
         <pubDate>2021-04-09 07:57:48 UTC</pubDate>
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         <title>Cadeia de sobrevivência</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/joserodrigues14/18ieexavixs2csj6/wish/1399027922</link>
         <description><![CDATA[<div>A cadeia de sobrevivência, também conhecida como "cadeia de socorro", traduz o conceito para o melhor socorro a uma vítima em paragem cardiorrespiratória proporcionando-lhe a probabilidade máxima de sobrevivência.<br>A cadeia de sobrevivência é composta por 4 elos:<br>1 Deteção e alerta;<br>2 Reanimação cardiorrespiratória precoce;<br>3 Desfibrilhação precoce (desfibrilador automático externo);<br>4 Cuidados pós-ressuscitação (suporte avançado à vida).<br><br>Gladis Santos Nº8<br>Guilherme Vieira Nº9<br>Luís Sousa Nº12<br>Matilde Abreu Nº22<br>António Gonçalves Nº28<br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="https://www.youtube.com/watch?v=tsUZ5i3vVVU" />
         <pubDate>2021-04-09 08:00:55 UTC</pubDate>
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         <title>O que é o suporte básico de vida</title>
         <author>joserodrigues14</author>
         <link>https://padlet.com/joserodrigues14/18ieexavixs2csj6/wish/1399051285</link>
         <description><![CDATA[<div>O suporte básico de vida é um conjunto de procedimentos tem como objetivo a recuperação que de uma vítima&nbsp; de paragem respiratória, até à chegada de ajuda especializada. Faz parte da cadeia de sobrevivência e consiste em duas ações:&nbsp;<br>-Compressões torácicas&nbsp;<br>-Ventilações &nbsp;<br>O suporte básico de vida pode prevenir lesões dos órgãos vitais, como o cérebro e coração, aumentando a probabilidade de sobrevivência com qualidade de vida.&nbsp;<br>&nbsp;<br>https://www.youtube.com/watch?v=HeZ0jfqodK0<br><br>G: Verónica, Manuel, Marta e Teresa Líbano&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-04-09 08:12:24 UTC</pubDate>
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         <title>Técnica do Suporte Básico (SBV)</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>1.Analisar as condições de segurança<br>2.Analisar o estado de consciência da vitima.<br>3. Permeabilizar a via aérea<br>4.Utilizar a técnica VOS<br>5. Ligar para o 112<br>6. Iniciar a técnica do SBV:</div><ul><li>Deite a vítima de costas no chão ou sobre uma superfície rígida.</li><li>Coloque as suas mãos sobrepostas com os dedos entrelaçados no meio do peito da vítima.</li><li>Com os braços esticados e perpendiculares ao corpo da vítima, pressione o peito, fazendo com que este baixe visivelmente e alivie. Repita 30 vezes este movimento de compressão e descompressão do peito da vítima a um ritmo de 100 a 120 por minuto.</li><li>Ao fim das 30 compressões efetue duas ventilações através da boca da vítima. Para isso encha os pulmões de ar e expire para a boca da vítima, tapando-lhe o nariz com os seus dedos e isolando com os seus lábios os da vítima, para que não exista fuga do ar. Nos casos em que não seja possível fazer ventilações, faça apenas as compressões.</li><li>Após ventilar, retome as compressões e siga sempre a sequência de 30 compressões torácicas com 2 ventilações. Mantenha as manobras até à chegada de ajuda ou a vítima recuperar.</li></ul><div>Madalena Sequeira nº13<br>Mafalda Baptista nº14<br>Bruno Pires nº7<br>Demian nº8<br>Sayuri Pinto nº25</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-04-09 08:13:22 UTC</pubDate>
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         <title>Tipos de queimaduras e feridas</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>As <strong>queimaduras</strong> são lesões causadas na pele provocadas por contato direto com produtos químicos, radiação, calor ou frio, entre outros. Estas podem atingir os músculos, os vasos sanguíneos, os nervos e até os ossos, o que leva a que estas causem dores de intensidades diferentes.<br><br><strong>Tipos de queimaduras:<br><br>Queimaduras de primeiro grau- </strong>Queimadura superficial- Envolvem apenas a epiderme (camada mais superficial da pele)

. Geralmente, provocam uma dor intensa e vermelhidão local, mas com palidez na pele quando se toca.

 Para além disso, é seca e não produz bolhas. <br>

<strong>Queimaduras de segundo grau
- </strong>Podem ser superficiais ou profundas
. A queimadura de 2º grau superficial envolve a epiderme e a parte mais superficial da derme. Provocam ao aparecimento de bolhas e têm uma aparência húmida. 

As queimaduras de 2º grau profundas comprometem toda a derme.<br><strong>Queimaduras de terceiro grau- </strong>Corresponde ao tipo de queimadura mais grave. Ocorre a destruição das terminações nervosas da pele,&nbsp; das glândulas sudoríparas e dos folículos capilares. Apresentam um aspeto esbranquiçado e são indolores. Este tipo de queimaduras exige tratamento cirúrgico.<br><br>Maria do Carmo Macedo Nº16<br>Maria Rita Henriques Nº18<br>Sofia Rodrigues Nº27<br>Inês Lopes Nº<br>Maria França Nº<br>Maria Cravo Nº15<br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2021-04-13 09:41:47 UTC</pubDate>
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         <title>Posição lateral de segurança</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/joserodrigues14/18ieexavixs2csj6/wish/1411137728</link>
         <description><![CDATA[<div>A posição lateral de segurança deve ser usada para manter a vítima em segurança até à chegada da ajuda médica e, por isso, só pode ser feita em pessoas que estão inconscientes, mas respirando.

Através desta técnica simples é possível garantir que a língua não cai sobre a garganta obstruindo a respiração, assim como também prevenir que possíveis vômitos possam ser engolidos e aspirados para o pulmão, causando pneumonia ou asfixia. <br> Como realizar:&nbsp;<br>1. Deite a pessoa de barriga para cima e ajoelhe-se do seu lado;  2.Retire objetos que possam magoar a vítima, como óculos, relógios ou cintos; <br>3.Estique o braço que está mais perto de você e dobre-o, formando um ângulo de 90º, como mostra a imagem acima; 4.Segure a mão do outro braço e passe-a por cima do pescoço, colocando-a junto do rosto da pessoa; 5.Dobre o joelho que está mais longe de você;<br>6. Rode a pessoa para o lado do braço que está apoiado no chão; <br>7.Incline a cabeça ligeiramente para trás, para facilitar a respiração. <br>https://static.tuasaude.com/media/article/ac/dc/posicao-lateral-de-seguranca_19220_l.jpg <br><br>https://www.youtube.com/watch?v=R2zQxYIqias<br><br>Matilde Abreu nº22<br>Madalena Sequeira nº13<br>Mafalda Baptista nº14<br>Marta Guerra nº20</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-04-13 09:43:31 UTC</pubDate>
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         <title>compressões e ventilações </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/joserodrigues14/18ieexavixs2csj6/wish/1411138967</link>
         <description><![CDATA[<div>Para que as compressões torácicas sejam corretamente realizadas, deverá:&nbsp;</div><ul><li>Posicionar-se ao lado da vítima;&nbsp;</li><li>Certificar-se que a ví ma está deitada de costas, sobre uma superfície firme e plana;&nbsp;</li><li>Afastar/remover as roupas que cobrem o tórax da vítima;&nbsp;</li><li>Posicionar-se ver calmamente acima do tórax da vítima;&nbsp;</li><li>Colocar a base de uma mão no centro do tórax (sobre a metade inferior do esterno);&nbsp;</li><li>•Colocar a outra mão sobre a primeira entrelaçando os dedos;&nbsp;</li><li>Manter os braços e cotovelos esticados, com os ombros na direção das mãos;&nbsp;</li><li>Aplicar pressão sobre o esterno, deprimindo-o 5-6 cm a cada compressão (as compressões torácicas super ciais podem não produzir um fluxo sanguíneo adequado);&nbsp;</li><li>Aplicar 30 compressões de forma rítmica a uma frequência de pelo menos 100 por minuto, mas não mais do que 120 por minuto (ajuda se contar as compressões em voz alta);&nbsp;</li><li>No final de cada compressão garantir a descompressão total do tórax sem remover as mãos;&nbsp;</li><li>Nunca interromper as compressões mais do que 10 segundos (com o coração parado, quando não se comprime o tórax, o sangue não circula).&nbsp;</li></ul><div>Gladis santos nº 8&nbsp;<br>Beatriz delgado nº 5&nbsp;<br>Ester costa nº 7<br>Sayuri brito nº25</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-04-13 09:44:04 UTC</pubDate>
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         <title>Paragem Cardiorespiratoria</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/joserodrigues14/18ieexavixs2csj6/wish/1411140186</link>
         <description><![CDATA[<div><br><strong>O que é uma paragem cardiorrespiratória?<br></strong><br></div><div>A paragem cardiorrespiratória (PCR) é um acontecimento repentino e consiste na interrupção ou falência súbita das funções cardíaca e respiratória. Em consequência a pessoa:<br><br></div><ul><li>fica inconsciente</li><li>não responde</li><li>não respira ou não respira normalmente</li></ul><div><br><strong>O que causa a PCR?<br></strong><br>As causas de uma paragem cardiorrespiratória podem ser diversas, mas as mais frequentes relacionam-se com o coração, por exemplo:</div><ul><li>alterações graves do ritmo cardíaco</li><li>enfarte agudo do miocárdio, também designado por ataque cardíaco</li></ul><div>Mas existem outras:</div><ul><li>obstrução da via aérea por corpo estranho ou engasgamento afogamento</li></ul><div><br><strong>O que fazer perante a uma PCR?</strong><br><br></div><ul><li>Desobstruir as vias aéreas (com cautela pois pode haver danos na cervical)<br><br></li><li>Afrouxar as roupas da vítima, principalmente em volta do pescoço, peito e cintura;</li><li>Verificar se há qualquer coisa ou objeto obstruindo a boca ou garganta da vítima</li><li>Iniciar a respiração de socorro tão logo tenha a vítima sido colocada na posição correta. Cada segundo é precioso.</li><li>Reanimação cardiorrespiratória (RCR) é um conjunto de manobras destinadas a garantir a oxigenação dos órgãos quando a circulação do sangue de uma pessoa para (parada cardiorrespiratória). Nesta situação, se o sangue não é bombeado para os órgãos vitais, como o cérebro e o coração, esses órgãos acabam por entrar em necrose, pondo em risco a vida da pessoa.</li></ul><div><br></div><div>Os procedimentos básicos da massagem cardíaca são</div><ul><li>

colocar a vítima deitada sobre superfície dura em decúbito dorsal</li><li>
colocar as mãos sobrepostas na metade inferior do esterno com os braços estendidos;
os dedos devem ficar abertos e não tocam a parede do tórax</li><li>
a seguir, fazer uma pressão, com bastante vigor, para que se abaixe o esterno cerca de 5 cm, comprimindo o coração de encontro à coluna vertebral</li><li>
descomprimir em seguida.</li></ul><div><br></div><div><br><strong>Prevenções da PCR<br></strong><br>A prevenção passa por não fumar, praticar exercício físico e manter peso saudável. O tratamento para a parada cardíaca é a realização imediata de reanimação cardiorrespiratória e, se estiver presente ritmo chocável, desfibrilhação. Entre os sobreviventes, a hipotermia terapêutica pode melhorar o prognóstico. A colocação de um cardioversor desfibrilhador implantável pode diminuir a possibilidade de morte por recorrência.&nbsp;<br><br>Grupo: António, Bruno, Demian, Pedro</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-04-13 09:44:38 UTC</pubDate>
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         <title>Algoritmo suporte básico de vida</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/joserodrigues14/18ieexavixs2csj6/wish/1411143691</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2021-04-13 09:46:01 UTC</pubDate>
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         <title>Lesões articulares</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/joserodrigues14/18ieexavixs2csj6/wish/1411154107</link>
         <description><![CDATA[<div>&nbsp;O resultado é quase sempre dor, inchaço, inflamação e, por vezes, dificuldade de movimentos. São vários os tipos de lesões, consoante a situação:<br><strong>&nbsp;Entorse</strong><br> Pode ser consequência de um “mau jeito” resultante de um movimento brusco em que há torção de uma articulação, por exemplo, o tornozelo, o joelho ou o pé. Pode haver lesão dos ligamentos: com inchaço rápido e dor.<br><strong>&nbsp;Distensão</strong><br> Ocorre quando o músculo distende em demasia ou de forma repentina. É o que pode acontecer quando se levantam objetos pesados com uma postura inadequada, ou durante a prática desportiva. Causa dor e rigidez nos movimentos e em casos mais graves pode acontecer hemorragia interna.<br> <strong>Tendinite</strong><br> Movimentos ou tarefas repetitivas, como escrever várias horas por dia com os pulsos e as mãos numa posição errada, podem causar dor e inflamação dos tendões.<br><br>Os princípios do tratamento das lesões musculares na fase aguda seguem o método PRICE (proteção, repouso, gelo, compressão local e elevação do membro acometido). O repouso do membro afetado mediante a utilização de órteses (tipoias, muletas, estabilizadores articulares) está indicado nos estiramentos de grande magnitude (lesões graus 2 e 3). Durante o processo de reabilitação, há a necessidade de modificar as atividades de risco.<br><br>Afonso n1 Andre n2 Guilherme n9 Luis n12 Martim n21</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-04-13 09:50:26 UTC</pubDate>
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