¿Qué haces cuando sientes una emoción muy fuerte o desbordante? by Gabriela Gutierrez

Me encierro en mi cuarto y lloro

2022-03-28 17:18:12 UTC

Me aislo

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No se como actuar

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Arrañarme

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No hablar

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Lloro :).

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Lloro necesito llorar, llorar me libera de los sentimientos que tengo dentro.

Tiendo a comer mucho

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Compartirlo con alguien cercano para que me aconseje o al menos me acompañe en esa emoción.

Entro en pánico o entra la ansiedad

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Como 🤙🏾

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Me distraigo para evitar afrontar la emoción

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No como y duermo mucho.

Me alejo de todo y todos

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Me aislo

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Golpear almohadas

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Lloro, me bloqueo, y me fastidia todo el mundo

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Lloro mientras le cuento a alguien

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Lloro y como

Me aisló

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Esconderme

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Me encierro uwu

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Si es algo negativo suelo morder las cosas, si es bueno me lleno de energía

Me encierro y escucho música.

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Escucho música lejos de los demás

Depende, si es positiva salto o doy un grito pequeño, si es negativa normalmente asocio eso con ira y aprieto mi rosquilla antiestrés

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Leer

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Salgo o me relaciono con gente para aplacar la emoción

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Me aisló

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Colapso

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Llorar y leer

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Empiezo a ignorarla o a vivirla al máximo, esto depende si me agrada o no sentir esta emoción.

Aislarme y Llorar

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Llorar

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Depende de la emoción

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Si es enojo o decepción tiendo a golpear y romper cosas

Apretó mis manos o mis brazos

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Lloro, o me distraigo con algo para bloquear esa emoción

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Evitar

No salir de la cama

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Llorar.

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Lloro

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Me da estrés y ansiedad

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Lloro para desahogarme y me aparto para respirar y pensar

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Me aislo y me produce miedo y bronca

Llorar xd

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morapauwi — 2022-03-28 17:19:29 UTC

Suelo ignorar la emoción y contenerla, hasta que exploto en llanto y desesperación

Depende de la emoción

2022-03-28 17:19:34 UTC

Si es feliz la comparto, me celebro, cuento a los demás
Si es triste lloro sola, pienso en cosas malas, pienso en mi insuficiencia

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Mover la pierna o las manos de forma desesperada

2022-03-28 17:19:38 UTC

Intento estar sola para poder pensar mejor las cosas, me tiendo a alejar hasta estar bien

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Como mucho o no como nada, lloro y duermo mucho :)

Me siento frustrado y que no valgo nada

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Me encierro o me aislo a llorar y pienso en hacerme daño

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Sobrepienso en que hubiera pasado si hubiera sido diferente la situación o hubiera tomado otra decisión

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Tengo sentimientos de frustración, tristeza y me siento muy presionanda.

Opte por no compartirla con nadie

2022-03-28 17:19:58 UTC

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Dependiendo del tipo de emoción, si es algo bueno “salto de felicidad” y si es algo mal me “desvanezco en un lugar privado”

Evitó,y simplemente me quedo viendo mi celular (redes sociales) asta olvidarlo

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Evitarla y no compartirla

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Como más, lloro, me pongo irascible, a veces me desquito con personas que me importan, me alejo ;-;

2022-03-28 17:20:21 UTC

Suelo tener una crisis donde me desbordo, mi cuerpo se pone muy frío y todo en mi mente se bloquea

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Si es algo bueno, me alegra el día por completo y me lleno de energía.

Si me siento mal paso a sentirme peor

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Soy pensativo

Intento llorar pero no puedo, así que solo lo dejo pasar

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2022-03-28 17:20:47 UTC

Me frustra saber que no puedo cambiar las cosas que pasan

2022-03-28 17:20:53 UTC

Me pongo muy ansiosa y me trueno los dedos.

Si es una acumulación busco mí mascota, dónde no se depende de opiniones, ni pensamiento solo es compañía que te conforta

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2022-03-28 17:20:58 UTC

comer
Jugar fútbol

Intento distraerme con cosas que disfruto hacer :3

2022-03-28 17:21:11 UTC

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No como y prefiero dormir, para “arreglar” todo, así es no funcione.

La verdad soy de las personas que cuando me siento mal que estoy que ya no doy más, me alejo de los demás pero a la vez necesito de ese alguien con quién yo pueda liberarme; u otra ocasión que es la más común espero a la noche y lo que hago es llorar.

2022-03-28 17:21:23 UTC

Busco ayuda

2022-03-28 17:21:26 UTC

Me estreso y a mimir

2022-03-28 17:21:41 UTC

Busco a mi salvavidas

2022-03-28 17:21:43 UTC

Pensar

Lloro

2022-03-28 17:22:03 UTC

No me gusta hablar
Me gusta estar sola
Pienso mucho sobre aquello que me hace sentir impotente, frustración.
Dormir, aveces por un momento se desaparece todo y en ese momento del sueño no siento nd

Sobrepienso

2022-03-28 17:22:32 UTC

2022-03-28 17:23:45 UTC

Hago ejercicio si lloro que sea por las sentadillas

2022-03-28 17:23:58 UTC

Masturbacion

Me vicio en el lolcito pa liberar estrés

2022-03-28 17:26:05 UTC

2022-03-28 17:30:06 UTC

En el video juego hay más intentos, en la vida solo es un intento xd

Me comparo con otras personas y sus problemas, entonces llego a la conclusión de que mis problemas son insignificantes :) ;-;

2022-03-28 17:31:16 UTC

Lloro

2023-09-20 15:21:34 UTC

Lloro y busco una forma de escapar, me voy a dormir.

2023-09-20 15:22:00 UTC

Emoción

2023-09-20 15:22:11 UTC

Me aíslo del mundo

Analizar planear ejecutar

2023-09-20 15:22:15 UTC

2023-09-20 15:22:16 UTC

Sobre pienso, y empiezo a analizar qué factores se están viendo involucrados, después de identificar la emoción para así mismo saber canalizarla

2023-09-20 15:22:27 UTC

Salgo a rodar en mi moto para despejarme

Sobrepienso la situación, me siento triste, me comparó o también me hago sentir menos.

2023-09-20 15:22:31 UTC

2023-09-20 15:22:43 UTC

Me distraigo o solo me acuesto a dormir

2025-11-11 21:32:42 UTC

Llorar

❤️‍🩹

2025-11-11 23:32:53 UTC

Soy tipo, busco mi contacto de emergencia y me libero en ocasiones llorando. O me compró algo para subirme el ánimo.

2025-11-11 23:33:12 UTC

Llorar, ducharme con agua fría, respirar profundo y seguir

Lloro y no quiero salir del apartamento

2025-11-11 23:33:41 UTC