2 - Em seguida, diga quais são as ações articulares, com os músculos que atuam, tipo de contração muscular etc.

Exemplo: chute no futebol - usa ileopsoas para flexionar o quadril (concêntrico) e quadríceps femoral para estender o joelho (concêntrico). No membro contralateral, geralmente se tem uma extensão de quadril e joelho para dar apoio ao chute.

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