Nhanh chóng kéo nạn nhân ra khỏi nước, đặt nằm ngửa trên mặt đất.

Kiểm tra nhịp thở và mạch của nạn nhân. Nếu không thở và không có mạch, hãy bắt đầu hô hấp nhân tạo.

Nếu nạn nhân còn thở nhưng không tỉnh, hãy đặt họ ở tư thế phục hồi và gọi cấp cứu.

Hô hấp nhân tạo:

Mở đường thở bằng cách nghiêng đầu nạn nhân về phía sau và nâng cằm lên.

Bịt mũi nạn nhân lại, rồi thổi 2 hơi thở mạnh vào miệng họ.

Quan sát ngực nạn nhân để xem nó có nâng lên không, nếu không, hãy điều chỉnh lại tư thế.

Tiếp tục chu kỳ 30 lần ép ngực và 2 lần thổi ngạt cho đến khi nạn nhân tỉnh lại hoặc cấp cứu đến.

Luôn mang theo phao cứu sinh khi tham gia các hoạt động dưới nước.

Biết cách sử dụng phao cứu sinh một cách hiệu quả.