<?xml version="1.0"?>
<rss version="2.0">
   <channel>
      <title>PJOK Kelas 3 B by Ratna Ningrum</title>
      <link>https://padlet.com/ratnaningrum93/111rr8sxknh1kcr4</link>
      <description>Tema 4 subtema 1</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2021-09-30 22:44:54 UTC</pubDate>
      <lastBuildDate>2025-11-15 00:14:24 UTC</lastBuildDate>
      <webMaster>hello@padlet.com</webMaster>
      <image>
         <url>https://padlet.net/icons/png/1f634.png</url>
      </image>
      <item>
         <title>Perhatikan video dibawah ini &amp; jawab pertanyaannya </title>
         <author>ratnaningrum93</author>
         <link>https://padlet.com/ratnaningrum93/111rr8sxknh1kcr4/wish/1782663065</link>
         <description><![CDATA[<div>Petunjuk<br>a. <strong>Klik segittiga pada video untuk memutarnya<br></strong>b.&nbsp; <strong>simak dengan baik materi nya<br></strong>c.&nbsp; <strong>klik tanda + di bawah sebelah kanan, kemudian ketik nama dan jawab pertanyaan<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; 1.&nbsp; Tuliskan bentuk-bentuk aktivitas istirahat yang kamu&nbsp;<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; ketahui<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;2.&nbsp; Tuliskan manfaat dari istirahat<br></strong>d. &nbsp;<strong>setelah selesai, klik/tap  PUBLISH/POSTING</strong></div>]]></description>
         <enclosure url="https://www.youtube.com/embed/T_4nTfdddVw" />
         <pubDate>2021-09-30 22:51:49 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/ratnaningrum93/111rr8sxknh1kcr4/wish/1782663065</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Muhammad Husni fadhil (3B)</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/ratnaningrum93/111rr8sxknh1kcr4/wish/1783075411</link>
         <description><![CDATA[<div>1.Macam macam cara beristrirahat<br>&nbsp; -Memaksimalkan tidur siang.<br>&nbsp; -Duduk santai di teras rumah.<br><br>2.Manfaat istirahat :<br>&nbsp; -Membuat badan sehat<br>&nbsp; -Tidak mudah lelah<br>&nbsp; -Tidak mudah mengantuk<br>  -Wajah terlihat cerah.<br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-10-01 02:31:12 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/ratnaningrum93/111rr8sxknh1kcr4/wish/1783075411</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Jawaban 1..-tidur siang , bersantai. Menyegarkan diri..no 2..-akan membuat tubuh kita menjadi segar -sehat-tidak mudah lelah-wajah cerah-tidak mengantuk. </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/ratnaningrum93/111rr8sxknh1kcr4/wish/1783152493</link>
         <description><![CDATA[<div>Icha desiana&nbsp;(3B) </div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet.com/padlets/111rr8sxknh1kcr4" />
         <pubDate>2021-10-01 03:05:10 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/ratnaningrum93/111rr8sxknh1kcr4/wish/1783152493</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Muhammad Syafiie (3B) </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/ratnaningrum93/111rr8sxknh1kcr4/wish/1783348283</link>
         <description><![CDATA[<div>1. Macam macam cara beristirahat&nbsp;<br>- Memaksimalkan tidur siang.<br>- Duduk santai di teras rumah<br>- Mendengarkan musik.<br><br>2. Manfaat istirahat&nbsp;<br>- lebih rileks dan tenang&nbsp;<br>- dapat membuat pikiran tenang&nbsp;<br>- menghilangkan rasa lelah </div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-10-01 04:57:11 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/ratnaningrum93/111rr8sxknh1kcr4/wish/1783348283</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Risya Naya Izzati</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/ratnaningrum93/111rr8sxknh1kcr4/wish/1783371384</link>
         <description><![CDATA[<div>Kelas 3B<br>Jawaban :<br>1. Macam-macam Istirahat : Tidur siang dan duduk santai&nbsp;<br>2. Manfaat Istirahat :<br>- membuat badan sehat<br>- tidak mudah lelah<br>- tidak mudah mengantuk<br>- membuat badan dan pikiran sehat<br>- wajah terlihat cerah</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-10-01 05:13:38 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/ratnaningrum93/111rr8sxknh1kcr4/wish/1783371384</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Andreas setiawan 3b</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/ratnaningrum93/111rr8sxknh1kcr4/wish/1783376040</link>
         <description><![CDATA[<div>1. Memaksimalkan tidur siang<br>2. Duduk santai di dalam rumah<br><br>Manfaat istirahat<br>- Lebih rilex dan tenang<br>- Dapat membuat fikiran tenang<br>- Menghilangkan rasa lelah</div>]]></description>
         <enclosure url="https://media-exp1.licdn.com/dms/image/C5603AQF0IBl30mp2nA/profile-displayphoto-shrink_200_200/0/1516953982417?e=1637798400&amp;v=beta&amp;t=CGNtHuxHFxbuzC0OrBkKhCy2MIT1Mz4SNtCh21s1Ipo" />
         <pubDate>2021-10-01 05:16:38 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/ratnaningrum93/111rr8sxknh1kcr4/wish/1783376040</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Jawaban nya: </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/ratnaningrum93/111rr8sxknh1kcr4/wish/1783407428</link>
         <description><![CDATA[<div>1 tidur siang&nbsp;<br>Menyegar kan diri<br>Tujuannya adalah membuat tubuh tenang<br>2A- mmembuat tubuh segar<br>B-sehat<br>C-tidak mudah lelah<br>D-wajah cerah<br>3a-tidur siang<br>b-bersantai sambil nonton TV<br>C-mendengar kan musik<br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-10-01 05:42:29 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/ratnaningrum93/111rr8sxknh1kcr4/wish/1783407428</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Kevin Juli yanto</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/ratnaningrum93/111rr8sxknh1kcr4/wish/1783414726</link>
         <description><![CDATA[<div>Kelas3b.<br>Jawaban nya<br>1&nbsp; tidur siang<br>Menyegar kan diri<br>Tujuannya adalah membuat tubuh tenang<br>2.&nbsp; Membuat tubuh segar<br>Sehat<br>Tidak mudah lelah<br>Wajah cerah<br>Tidak mengantuk<br>3tidur<br>Bersantai.sambil membaca buku<br>Mendengar kan musik</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-10-01 05:47:59 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/ratnaningrum93/111rr8sxknh1kcr4/wish/1783414726</guid>
      </item>
      <item>
         <title>MUHAMAD MAULANA RISKY 3 B</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/ratnaningrum93/111rr8sxknh1kcr4/wish/1783477745</link>
         <description><![CDATA[<div>1.tidur siang dengan cukup<br>2.duduk santai sambil membaca buka,<br><br><br>Manfaat istirahat<br>- Dapat membuat badan bugar<br>-Dapat membuat fikiran rilex<br>- Dapat menyegarkan badan</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-10-01 06:31:14 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/ratnaningrum93/111rr8sxknh1kcr4/wish/1783477745</guid>
      </item>
      <item>
         <title>MUHAMMAD MULYAFI FHERENDRA. (3B)</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/ratnaningrum93/111rr8sxknh1kcr4/wish/1783509332</link>
         <description><![CDATA[<div>1. Macam-macam cara beristirahat<br>&nbsp; -maksimalkan tidur siang<br>&nbsp; -duduk santai di teras rumah sambil.     membaca buku<br><br>2. Manfaat istirahat<br>&nbsp; -menbuat badan sehat<br>&nbsp; -tidak mudah lelah<br>&nbsp; -tidak mudah mengantuk<br>&nbsp; -wajah terlihat segar dan cerah<br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-10-01 06:50:26 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/ratnaningrum93/111rr8sxknh1kcr4/wish/1783509332</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Satria syawaluddin farobi kls 3b.jawaban .macam-macam istirahat .Tidur siang dan duduk santai....</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/ratnaningrum93/111rr8sxknh1kcr4/wish/1783511339</link>
         <description><![CDATA[<div>2.Manfaat istirahat :<br>-Membuat badan sehat<br>-Tidak mudah lelah<br>-Tidak mudah mengantuk<br>-Membuat badan dan pikiran sehat<br>-Wajah terlihat cerah</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-10-01 06:51:39 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/ratnaningrum93/111rr8sxknh1kcr4/wish/1783511339</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Nama:Athaya humaira putri (kelas 3B)</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/ratnaningrum93/111rr8sxknh1kcr4/wish/1783521666</link>
         <description><![CDATA[<div>Macam bentuk istirahat<br>1.Tidur siang yg cukup dan teratur<br>Supaya badan menjadi semangat dan sehat<br><br>Manfaat istirahat<br>1.tidak mudah mengantuk<br>2 .badan segar dan bersemangat<br>3.muka cerah</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-10-01 06:57:32 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/ratnaningrum93/111rr8sxknh1kcr4/wish/1783521666</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Muhammad Rafka Syahputra( kelas 3b)</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/ratnaningrum93/111rr8sxknh1kcr4/wish/1783548275</link>
         <description><![CDATA[<div>1.Macam-macam bentuk istirahat adalah a.Beristirahat bisa dengan cara tidur atau bersantai<br>b.Beristirahat dapat juga dengan cara menyegarkan diri agar pikiran tenang<br>2.Manfaat istirahat adalah<br>a.Segar<br>b.Sehat<br>c.Tidak mudah lelah<br>d.Wajah cerah<br>e.Tidak mengantuk</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-10-01 07:13:38 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/ratnaningrum93/111rr8sxknh1kcr4/wish/1783548275</guid>
      </item>
      <item>
         <title>khairunnisa 3 B</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/ratnaningrum93/111rr8sxknh1kcr4/wish/1783548463</link>
         <description><![CDATA[<div>Bentuk-bentuk istirahat :<br>1) Tidur 8 jam sehari<br>2) Tidur siang yg cukup<br>3) menghirup udara pepohonan<br><br>&nbsp;Manfaat istirahat :<br>1) segar<br>2) sehat<br>3) tidak mudah lelah<br>4) wajah cerah<br>5)tidak mengantuk<br><br>cerita bentuk aktivitas istirahat dirumah :<br>1) nonton tv<br>2) baca buku<br>3)main hp<br>4) medengarkan musik</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-10-01 07:13:45 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/ratnaningrum93/111rr8sxknh1kcr4/wish/1783548463</guid>
      </item>
      <item>
         <title>SALSABILA HANIFTUNNISA 3B</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/ratnaningrum93/111rr8sxknh1kcr4/wish/1783555196</link>
         <description><![CDATA[<div>*pertanyaan*<br>1.Tuliskan bentuk-bentuk aktivitas istirahat yang kamu ketahui !<br>*jawaban*<br>a.Tidur<br>b.Bersantai<br>c.Menyegarkan diri seperti olah raga<br><br>*pertanyaan*<br>2.Tuliskan manfaat dari istirahat?<br>*jawaban*<br>a.Badan menjadi segar dan bugar<br>b.Membuat badan sehat<br>c.Tidak mudah lelah<br>d.Wajah terlihat menjadi cerah<br>e.Tidak mudah mengantuk</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-10-01 07:17:50 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/ratnaningrum93/111rr8sxknh1kcr4/wish/1783555196</guid>
      </item>
      <item>
         <title>KAYLLA NUR KHOTIMAH</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/ratnaningrum93/111rr8sxknh1kcr4/wish/1783766184</link>
         <description><![CDATA[<var><strong>PERTANYAAN</strong></var><div><br>1.Tuliskan bentuk bentuk aktivitas istirahat yang kamu ketahui !<br>jawab=<br>a. Tidur<br>b.Bersantai<br>c.Menyegarkan diri seperti olahraga<br><br><br>2.Tuliskan manfaat dari istirahat?<br>jawab=<br>a.Badan menjadi segar dan bugar<br>b.Membuat badan sehat<br>c.Tidak mudah lelah<br>d.Wajah terlihat menjadi cerah<br>e.Tidak mudah mengantuk</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-10-01 09:30:15 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/ratnaningrum93/111rr8sxknh1kcr4/wish/1783766184</guid>
      </item>
      <item>
         <title>SAVIRA KHAIRUNNISA 3B</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/ratnaningrum93/111rr8sxknh1kcr4/wish/1783856208</link>
         <description><![CDATA[<div>pertanyaan<br>1.Tuliskan bentuk-bentuk aktivitas istirahat yang kamu ketahui !<br>jawaban<br>a.Tidur<br>b.Bersantai<br>c.Menyegarkan diri seperti olah raga<br><br>ertanyaan*<br>2.Tuliskan manfaat dari istirahat?<br>jawaban<br>a.Badan menjadi segar dan bugar<br>b.Membuat badan sehat<br>c.Tidak mudah lelah<br>d.Wajah terlihat menjadi cerah<br>e.Tidak mudah mengantuk</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-10-01 10:39:15 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/ratnaningrum93/111rr8sxknh1kcr4/wish/1783856208</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Muhammad Fakhri Syach 3B</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/ratnaningrum93/111rr8sxknh1kcr4/wish/1783856325</link>
         <description><![CDATA[<div>1.sebutkan bentuk-bentuk aktivitas istirahat yang kamu ketahui<br>Jawaban"1,bisa dengan cara tidur atau bersantai dapat juga dengan cara menyegarkan diri.<br>2.sebutkan manfaat dari istirahat tersebut<br>Jawaban"1segar,2sehat,3tidak mudah lelah,4 wajah cerah 5 tidak Mengantuk<br>3.ceritakan bentuk aktivitas istirahat yang Anda lakukan di rumah<br>Jawaban"bisa dengan menonton televisi.</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-10-01 10:39:20 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/ratnaningrum93/111rr8sxknh1kcr4/wish/1783856325</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Sabian Maher Pratama</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/ratnaningrum93/111rr8sxknh1kcr4/wish/1784135364</link>
         <description><![CDATA[<div>Kls 3B<br>Tuliskan bentuk-bentuk aktivitas istirahat yang kamu ketahui !<br>Jawaban: 1. Tidur<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 2.Bersantai<br><br>Tuliskan manfaat dari istirahat<br>Jawaban :&nbsp;<br>-Badan menjadi segar<br>-Tidak mudah cape<br>-wajah terlihat cerah<br>-Tidak mudah mengantuk</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-10-01 13:13:47 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/ratnaningrum93/111rr8sxknh1kcr4/wish/1784135364</guid>
      </item>
   </channel>
</rss>
