# data[].attributes.headline
Μαρίνα Μεσσαλά

# data[].attributes.subject
Μαρίνα Μεσσαλά

# data[].attributes.body
Αυτό το βίντεο μας δείχνει ότι πρέπει να τρώμε όλα τα φαγητά αλλά με μέτρο,ακόμα και τα γλυκά μπορούμε να τρώμε πάντα με μέτρο οπότε δεν θα έχουμε προβλήματα στην υγεία μας.

# data[].attributes.headline
Αλεξανδρα Λιακατου

# data[].attributes.subject
Αλεξανδρα Λιακατου

# data[].attributes.body
Αυτό το βίντεο μας βοήθησε να καταλάβουμε πως όλες οι τροφές είναι σημαντικές αρκεί μα μην το παρακάνουμε . Να τρωμε τα παντα αλλα με μετρο

# data[].attributes.headline
Αλεξάνδρα Μυρτέζα

# data[].attributes.subject
Αλεξάνδρα Μυρτέζα

# data[].attributes.headline
Λήδα Λούτσου

# data[].attributes.subject
Λήδα Λούτσου

# data[].attributes.body
Αυτό το βίντεο ήθελε να μας δείξει ότι πρέπει να τρώμε όλα τα τρόφιμα αλλά με μέτρο.Ακόμα και τα γλυκά μπορούμε να τα τρώμε πάντα με μέτρο ώστε έτσι δεν θα έχουμε επιπτώσεις στην υγεία μας αλλά ούτε και στο σωματικό μας βάρος.

# data[].attributes.headline
Ιωάννα Κυριτσοπούλου Α'2

# data[].attributes.subject
Ιωάννα Κυριτσοπούλου Α'2

# data[].attributes.body
Στο βινταιο αυτο περιγραφεται με τιςγνωσεις τουμαγειρα η διατοφη που είναι καταληλη για εμας .Περιγραφει

# data[].attributes.headline
Βάλια Αντωνοπολου

# data[].attributes.subject
Βάλια Αντωνοπολου

# data[].attributes.body
Το βίντεο μας λέει να καταναλώνουμε όλες τις τροφές αλλά με μέτρο.Πρέπει να έχουμε ποικιλία στο διαιτολόγιό μας.Επίσης αναφέρει τα θρεπτικά συστατικά των τροφών και τις ομάδες των τροφίμων.Είναι πολύ ωραίο βίντεο και κατανοητό.

# data[].attributes.headline
ΙωάνναΤσιάβου

# data[].attributes.subject
ΙωάνναΤσιάβου

# data[].attributes.body
Αυτό το βίντεο  μας δείχνει ότι πρέπει να καταναλώνουμε καθημερινά ποικιλίες τροφίμων αλλά με μέτρο. Για παράδειγμα τα γλυκά αν τα τρώμε με μέτρο δεν υπάρχει κίνδυνος αύξησης  σωματικού βάρους μας και δεν θα έχουν επιπτώσεις στην υγεία μας. Επίσης, μας αναφέρει τα θρεπτικά συστατικά τους

# data[].attributes.body
Αυτό το video μας παρουσιάζει έναν μαγιρα ο οποίος μας διχνει πως να τρεφομαστε υγιεινά.

# data[].attributes.headline
Αλεξάνδρα Μυρτέζα

# data[].attributes.subject
Αλεξάνδρα Μυρτέζα

# data[].attributes.body
Μια σωστή διατροφή μας βοηθάει και στην υγεία

# data[].attributes.headline
Αλεξάνδρα Μυρτέζα

# data[].attributes.subject
Αλεξάνδρα Μυρτέζα

# data[].attributes.body
Το βίντεο αυτό μας παρουσιάζει όλες της ομάδες τροφίμων και τα θρεπτικά τους συστατικά όπως βιταμίνες, πρωτεΐνες, μέταλλα, και ιχνοστοιχεία. Με τον τρόπο αυτό θέλει να μας δείξει ότι καθημερινά πρέπει να καταναλώνουμε ποικιλίες τροφίμων αλλά με μέτρο.

# data[].attributes.headline
Μπαμπάτσικου Βάσια

# data[].attributes.subject
Μπαμπάτσικου Βάσια

# data[].attributes.body
Αυτό το βίντεο ήθελε να μας δείξει οτι το διαιτολόγιό μας πρέπει να διακρίνεται από ποικιλία.Όλα τα τρόφιμα έχουν τις δικές τους ιδιότητες,γι'αυτό το λόγο θα πρέπει να τα καταναλώνουμε όλα αλλά με μέτρο.Και τα γλυκά ακόμη,αν τα τρώμε με μέτρο,δεν θα έχουν επιπτώσεις στην υγεία μας.Τέλος ας μην ξεχνάμε και το νερό.Καθημερινά θα πρέπει να πίνουμε περίπου 6 ποτήρια νερό.

# data[].attributes.headline
Θοδωρής Βαλτζής

# data[].attributes.subject
Θοδωρής Βαλτζής

# data[].attributes.body
Το βίντεο αυτό θέλει να μας δείξει ότι πρέπει να καταναλώνουμε όλα τα είδη τροφών αλλά με μέτρο.Κάτι άλλο το οποίο μας αναφέρει το βίντεο είναι τα συστατικά τα οποία περιέχουν οι ομάδες τροφίμων.Γενικά πιστεύω ότι ήταν ένα πολύ ωραίο βίντεο και πολύ διδακτικό

# data[].attributes.headline
Δημήτρης Κουλούρης  

# data[].attributes.subject
Δημήτρης Κουλούρης  

# data[].attributes.body
το βίντεο θέλει να μας δειξει ο΄τι πρέπει να καταναλώνουμε όλες τις τροφές με μέτρο καθώς πρέπει να τρώμε όλα τα είδη τροφίμων. Επίσης μας αναφέρει τα καλά συστατικά καθώς και κάποιες συμβούλες για μια υγιεινή διατροφή.

# data[].attributes.headline
Καλλιόπη Παραστατίδη 

# data[].attributes.subject
Καλλιόπη Παραστατίδη 

# data[].attributes.body
Το βίντεο μας ενημερώνει για την σωστή διατροφή που πρέπει να έχουμε. Μας μιλάει για το τι περιέχουν οι τροφές όπως βιταμίνες , ιχνοστοιχεία κ.ά. Μας δείχνει τι είναι απαραίτητο να τρώμε καθημερινά και την ποσότητά του.

Πιστεύω ότι ήταν μια πολύ καλή και έξυπνη ιδέα να μας μιλήσουν για την διατροφή μέσα από τραγούδια και στο τέλος να μας υπενθυμίσουν την σειρά των τροφών ανάλογα με την περιεκτικότητά τους σε θρεπτικά συστατικά.

# data[].attributes.headline
Μαρία Καλπακίδου

# data[].attributes.subject
Μαρία Καλπακίδου

# data[].attributes.body
Μια σωστή διατροφή

# data[].attributes.headline
Αναστασια Χριστοδουλακου

# data[].attributes.subject
Αναστασια Χριστοδουλακου

# data[].attributes.body
Το βιντεο μας δειχνει οτι πρεπει να καταναλωνουμε ολες τις ομαδες τροφιμων με μετρο.Επισης μας αναφερει τα καλα συστατικα των τροφων καθως και καποιες συμβουλες για μια υγιεινη διατροφη.Ειναι πολυ κατανοητο και ωραιο για μικρα παιδια ετσι ωστε να το εχουν ως μια βαση για την διατροφη τους.

# data[].attributes.headline
ΒΑΣΙΛΗΣ ΓΚΟΤΣΗΣ

# data[].attributes.subject
ΒΑΣΙΛΗΣ ΓΚΟΤΣΗΣ

# data[].attributes.body
Το βιντεο μας λεει οτι πρεπει να εχουμε ποικιλια στην διατροφη μας αλλα με μετρο!!!

# data[].attributes.headline
Χρήστος Ιωακειμίδης 

# data[].attributes.subject
Χρήστος Ιωακειμίδης 

# data[].attributes.body
Αυτό το video μας παρουσιάζει έναν μαγιρα ο οποίος μας διχνει πως να τρεφομαστε υγιεινά.

# data[].attributes.headline
Ελένη Κοτζαμάνη

# data[].attributes.subject
Ελένη Κοτζαμάνη

# data[].attributes.body
Πιστεύω πως το βίντεο ήθελε να μας διδάξει πως η σωστή διατροφή έχει πολύ καλή επίδραση στον οργανισμό μας και μας προσφέρει υγεία και ευεξία.Επιπλέον στο βίντεο αναφέρονται όλες οι ομάδες τροφίμων και τα θρεπτικά συστατικά τα οποία πρέπει να γνωρίζουμε ώστε να οργανώσουμε το διαιτολόγιο μας σωστά, με όποιες τροφές θέλουμε, όμως να ξέρουμε σε τι ποσότητες πρέπει να τις τρώμε και τι προσφέρουν στον οργανισμό μας.Το βίντεο ήταν πολύ χρήσιμο και διασκεδαστικό, όμως υπάρχει κάτι με το οποίο διαφωνώ. Όπως έχουμε αναφέρει στο μάθημα το ψάρι κάνει καλό στον οργανισμό μας και μας προσφέρει απαραίτητα θρεπτικά συστατικά , όμως δεν σχετίζεται σε καμία περίπτωση με την ποιότητα της όρασής μας.

# data[].attributes.body
Στο βίντεο αναφέρθηκαν όλες οι ομάδες τροφίμων, τα θρεπτικά τους

συστατικά και η επίδραση τους στον οργανισμό μας.

Επίσης αναφέρθηκαν διάφορες ποικιλίες τροφίμων καθώς και

συμβουλές για ένα σωστό διαιτολόγιο.Πρέπει να επιλέγουμε

ό,τι τρώμε (πάντα με μέτρο) αλλά και να μας αρέσει αυτό που

επιλέξαμε. Όλα αυτά περιέχονται στο βίντεο και μπορούν να γίνουν

εύκολα κατανοητά με έναν αρκετά εκπαιδευτικό και ενδιαφέρον τρόπο.

# data[].attributes.headline
Δήμητρα Μαρία Φωκά

# data[].attributes.subject
Δήμητρα Μαρία Φωκά

# data[].attributes.body
Σύμφωνα με το βίντεο δεν πρέπει να διαλέγουμε στην "τύχη" τα τρόφιμα που πρέπει να καταναλώσουμε πρέπει να να ΠΡΟΣΕΧΟΥΜΕ !!!!!!!

# data[].attributes.headline
Στέργιος Καραγιάννης

# data[].attributes.subject
Στέργιος Καραγιάννης

# data[].attributes.body
Πρέπει να τρώμε όλα τα είδη τροφίμων, ακόμα και τα γλυκά αλλά με μέτρο!

Ώστε να έχουμε γερά κόκκαλα και δόντια και υγιές σώμα και μυαλό.

# data[].attributes.headline
Παναγιώτης Γκανίδης

# data[].attributes.subject
Παναγιώτης Γκανίδης

# data[].attributes.body
Πιστεύω πως ήταν ένας ευχάριστος τρόπος μέσα από τη μουσική

να μας δείξει τις ομάδες τροφίμων αλλά και τα θρεπτικά

συστατικά που περιέχουν.

# data[].attributes.headline
Μαρία Παπαδιώτη

# data[].attributes.subject
Μαρία Παπαδιώτη

# data[].attributes.body
Η άποψη μου είναι ότι πρέπει να τρώμε

δύο φορές την εβδομάδα ψάρια.Σχετικά

με το βίντεο αυτό το πράγμα ήθελε να

μας δείξει.

# data[].attributes.headline
ΓΙΩΡΓΟΣ ΑΝΑΓΝΩΣΤΟΠΟΥΛΟΣ Α1

# data[].attributes.subject
ΓΙΩΡΓΟΣ ΑΝΑΓΝΩΣΤΟΠΟΥΛΟΣ Α1

# data[].attributes.body
Στο βίντεο αυτό παρουσιάζονται όλα τα θρεπτικά συστατικά και που βρίσκονται.Στο γάλα και στα προΪόντα του περιέχεται το ασβέστιο που είναι υπεύθηνο για γερά δόντια και οστα και πολά αλλα θραπτικα συστατικα. Στα φρούτα και τα λαχανικά περιέχονται πολλες βιταμίνες , φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικές ουσίες. Τα δημητριακά περιέχουν βιταμίνες, ιχνοστοιχεία, υδατάνθρακες που μας δίνουν ενέργεια κ.α Στο κρέας περιέχονται πολλες βιταμινες, πρωτεϊνες και λιπίδια. Το ψάρι περιέχει τα ω-3 πολυακόρεστα λιπαρά οξέα. Τα όσπρια περιέχουν άμυλο,φυτικές ίνες.Οι ξηροί καρποί περιέχουν πολύτιμα θρεπτικά συστατικά και άριστη ποιότητα λιπιδίων.

Το συμπέρασμα είναι ότι όλα αυτά τα συστατικά είναι απαραίτητα για μία υγιεινή διατροφή. 'Ομως όλες οι τροφές πρέπει να καταναλώνονται με μέτρο.

# data[].attributes.headline
Γεωργοπουλου Ε

# data[].attributes.subject
Γεωργοπουλου Ε

# data[].attributes.body
Πρέπει καθημερινά να καταναλώνουμε ποικιλία τροφών από όλες τις ομάδες τροφίμων αλλά με μέτρο. Ακόμα και λίπη πρέπει να καταναλώνουμε διότι είναι πολύ χρήσιμα για τον οργανισμό. Φρουτα, λαχανικά, δημητριακά και πολλά άλλα πρέπει να περιέχονται στα γεύματά μας, διότι περιέχουν χρήσιμες ουσίες και θρεπτικά συστατικά που πρέπει να τα "λαμβάνουμε" για να έχουμε σωστή ανάπτυξη αλλά και υγιή οργανισμό!!!

# data[].attributes.headline
Ιωάννης Μπερεδή

# data[].attributes.subject
Ιωάννης Μπερεδή

# data[].attributes.body
Το βίντεο αυτό μας παροτρύνει να προσέχουμε τη διατροφή μας  και να τρεφόμαστε πιο πολύ με φρούτα και λαχανικά .Επίσης μας δείχνει την  πυραμίδα με τα τρόφιμα που πρέπει να καταναλώνουμε σε μεγάλη ή μικρή ποσότητα , για να είμαστε υγιείς .

# data[].attributes.attachment_link.keywords[].name
εκπαιδευτική ραδιοτηλεόραση

# data[].attributes.attachment_link.title
Ονειρομαγειρέματα - Εκπαιδευτική Τηλεόραση

# data[].attributes.attachment_link.description
Ένα βίντεο της Διεύθυσνης Εκπαιδευτικής Ραδιοτηλεόρασης, (www.edutv.gr) σχετικό με τη σωστή διατροφή. To βίντεο αυτό χρησιμοποιήθηκε στα πλαίσια εκπαιδευτικού προγράμματος για την Διατροφή σε μαθητές δημοτικού.