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Amate tanto, que no necesites convencer a nadie para que se quede

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Pastel verde del lunar Antecedentes La autoestima Cita

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Ay! Quiérete, sacúdete que lo malo es un TBT ♪♪♪

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Ay! Quiérete, sacúdete que lo malo es un TBT ♪♪♪

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"Los problemas de autoestima y la baja autoestima aparecen cuando esa visión que tenemos de nosotras mismas no se ajusta a la realidad, sino que está distorsionada y además negativamente".

¿Sabes qué es exactamente la autoestima? La autoestima es la percepción que tenemos de nosotros mismos, cómo nos vemos y cómo nos consideramos.

¿Comó identificamos un autoestima baja?

Sentir frustración e insatisfacción con nosotros mismos puede convertirse en algo que afecte a nuestro descanso.

Insomnio

Los pensamientos consecutivos de "NO SER CAPAZ DE HACER NADA", conllevan a transtornos depresivos.

Depresión

El pesimismo vital que produce en todas las áreas de la vida de la persona conducen al sedentarismo.

HIPERTENSIÓN

Común que las personas sientan que han perdido toda estabilidad emocional y que se refugien en la comida como fuente de placer.

Transtornos Alimenticios

la persona no es capaz de ver lo que vale, no se siente querida, y se ha sumergido en un bucle de pesimismo por ello en los casos más extremos aparece la idea de querer terminar con esa vida tan negativa y frustrante que siente.

Autolesiones

Si te ves reflejado en estas características, actúa ya!!!!Céntrate en mejorar tú autoestima y verás la vida desde otra perspectiva.

Ir al psicologo, al psiquiatra o ambos, ESTA BIEN.

¡NO PERMITAS QUE EL PROBLEMA GANE!

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VP GALERÍA FOTOGRÁFICA by Dayana Huanca on Genially

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"Los problemas de autoestima y la baja autoestima aparecen cuando esa visión que tenemos de nosotras mismas no se ajusta a la realidad, sino que está distorsionada y además negativamente". ¿Sabes qué es exactamente la autoestima? La autoestima es la percepción que tenemos de nosotros mismos, cómo nos vemos y cómo nos consideramos.

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Eres mucho más grande que tus inseguridades!

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Eres mucho más grande que tus inseguridades!

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Todos los cuerpos, rostros y pieles son distintos, pero son cualidades que nos hacen únicos y especiales.
AMATE COMO ERES, QUE LOS ESTEREOTIPOS NO SE LLEVEN TU ESENCIA..

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Si no te gusta tu cuerpo esta es tu canción :c (Smaller Than This)

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RODEATE DE PERSONAS QUE SUMEN EN TU VIDA Y DESCARTA AQUELLAS QUE TE LLENAN INSEGURIDADES Y SOLO CONSUMEN TÚ BUENA VIBRA

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Léelo todos Los días :)