# data[].attributes.body
Eenzaamheid is een persoonlijke ervaring. De een heeft meer betekenisvolle relaties of een groter sociaal netwerk nodig dan de ander. Anderen kunnen moeilijk van buitenaf zien of je je eenzaam voelt. Zij zien lang niet altijd dat je ontevreden bent over je contact met je partner, vrienden, familie of andere mensen. Dat je het moeilijk vindt om relaties te verbeteren. Of zelfs de moed hebt opgegeven. Dit maakt eenzaamheid zo moeilijk in te schatten. Het is iets wat je alleen zelf kunt voelen.

# data[].attributes.body
Eenzaamheid is je niet verbonden voelen. Je ervaart een gemis aan een hechte, emotionele band met anderen. Of je hebt minder contact met andere mensen dan je wenst. Eenzaamheid gaat gepaard met kenmerken als negatieve gevoelens van leegte, verdriet, angst en zinloosheid en met lichamelijke of psychische klachten.

# data[].attributes.body
Met eenzame vragen de straat op

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Eenzaamheid oplossen is niet de bedoeling van de ontwerpers/kunstenaars van het platform Voor Eenzaamheid. In deze video delen ze met voorbijgangers de mooie en minder mooie kanten van eenzaamheid. Als iets dat bij het leven hoort, waar je ook op een andere manier naar kunt kijken.

'Het onderwerp zelf verlangt dat er over gesproken wordt', zegt Peik Suyling, een van de initiatiefnemers van Voor Eenzaamheid. Maar dat klinkt makkelijker dan het in werkelijkheid is.

De leden van het platform gaan behangen met sandwichborden de straat en het strand op. Levensgroot stellen ze moeilijke en pijnlijke vragen over eenzaamheid. 'Kan ik u vertellen hoe eenzaam ik ben?' Of: 'Kent u de schoonheid van eenzaamheid?'

De vraag is of voorbijgangers hierop willen reageren. Ontstaat er een gesprek? De reacties zijn soms diepgaand, maar soms ook lacherig of ontwijkend. 'Eenzaamheid is moeilijk om over te praten', zegt Dennis Lohuis van Voor Eenzaamheid. 'En als je het niet doet, verergert het soms. Zelfs zo erg dat het niet meer kan.'

Antenne / Interview

Ze hoopt ooit een vaste plek als humanistisch raadsvrouw te krijgen. Nu moet Lizette Schoenmaker (30) nog genoegen nemen met een werkervaringsplek in het Eduard Douwes Dekker verpleeghuis. Voor haar lees verder

# data[].attributes.attachment_link.description
Eenzaamheid oplossen is niet de bedoeling van de ontwerpers/kunstenaars van het platform Voor Eenzaamheid. In deze video delen ze met voorbijgangers de mooie en minder mooie kanten van eenzaamheid. Als iets dat bij het leven hoort, waar je ook op een andere manier naar kunt kijken.

# data[].attributes.body
Quiz eenzaamheid bij ouderen

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Test je kennis over eenzaamheid bij ouderen met deze acht vragen.

A Een geestelijke ervaringB Een fysieke ervaring 1. Wat is eenzaamheid?

C Een traumatiserende ervaring

2. Hoeveel van de 65-plussers voelt zich eenzaam?
A Een op de drie
B Een op de vier
C Een op de vijf

3. Vanaf 75 jaar neemt het percentage mensen dat zich eenzaam voelt toe.
A Dat is waar
B Dat is niet waar

4 Eenzaamheid wordt altijd veroorzaakt door:
A Een gebrek aan vrienden
B Een situatie die veranderd is
C Een depressie

5. Wat is een signaal dat een cliënt zich eenzaam voelt?
A Verwaarlozing van zichzelf en zijn/haar woonruimte
B Continu aandacht vragen voor triviale zaken
C Zichzefl bezighouden met activiteiten

6. Claimgedrag van een cliënt is vaak een negatieve vraag om aandacht.
A Dat is waar
B Dat is niet waar

7. Wat is de relatie tusen depressiviteit en eenzaamheid?
A Depressiviteit kan leiden tot eenzaamheid
B Eenzaamheid kan leiden tot depressiviteit
C Zowel A als B

8. Wat kun je als verzorgende doen voor een cliënt die zich eenzaam voelt?
A Ervoor zorgen dat de cliënt zich gehoord en begrepen voelt.
B Ervoor zorgen dat de cliënt activiteiten heeft om zich op te richten.
C Ervoor zorgen dat de cliënt meer sociale contacten krijgt.

Deze kennisquiz hoort bij een Klinische Les in de nieuwste editie van Tijdschrift voor Verzorgenden.
Test ook je kennis over hartfalen >>
Antwoorden: 1B 2A 3A 4B 5C 6A 7C 8A.
Uitslag:
0-3 goed
Je weet nog niet voldoende.

3-6 goed
De belangrijkste dingen weet je.

6-8 goed
Je hebt het helemaal begrepen!
Op 13 december kun je tijdens het Grote Thuiszorgcongres de workshop 'Eenzaamheid... wat kun jij doen?' volgen. Klik hier voor meer info >>

# data[].attributes.attachment_link.title
Kennisquiz: eenzaamheid bij ouderen - Nursing

# data[].attributes.attachment_link.description
Test je kennis over eenzaamheid bij ouderen met deze acht vragen. A Een geestelijke ervaringB Een fysieke ervaring 1. Wat is eenzaamheid? C Een traumatiserende ervaring 2. Hoeveel van de 65-plussers voelt zich eenzaam? A Een op de drieB Een op de vierC Een op de vijf 3.

# data[].attributes.body
Gerard Joling & Gordon

# data[].attributes.attachment_link.title
Gordon & Gerard Joling - Niemand mag alleen zijn (lyrics-versie)

# data[].attributes.attachment_link.description
Ten ere van hun prachtige programma, dat strijdt tegen eenzaamheid onder ouderen, nu ook een, nou ja, prachtig liedje! Geer en Goor brengen een lied tégen de eenzaamheid. Ga zo door mannen! Natuurlijk, hier op DutchLyrics 2, met lyrics! Een nieuw sub-account van DutchLyrics, genaamd DutchLyrics 2, met alle kleine hits!

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Ouderen zijn minder eenzaam dan twintig jaar geleden, zegt het Sociaal en Cultureel Planbureau (SCP). Dat komt vooral doordat 55-plussers vaker een partner hebben en een groter netwerk onderhouden.

De daling gaat over de persoonlijke kansop eenzaamheid. In totaal stijgt het aantal eenzame ouderen nog steeds, omdat er ook steeds meer mensen van boven de 55 jaar zijn. Dat maakt eenzaamheid een groter wordend maatschappelijk probleem. Ongeveer 1 op de 10 ouderen is sterk eenzaam.

Verpleeghuis

Kwetsbare ouderen boven de 85 lopen meer risico op eenzaamheid. Vooral het verlies van een partner speelt een grote rol. Volgens het SCP zijn kwetsbare 85-plussers zelfs beter af in een verpleeghuis, omdat ze dan minder eenzaam zijn en zich beschermd voelen: "We vonden een opmerkelijke verlaging van eenzaamheid, namelijk door verhuizing naar een woonzorgcentrum van oude ouderen met ernstige gezondheidsproblemen."

Opmerkelijk is de conclusie dat mensen die eenzaam zijn, niet per definitie ook ongelukkiger zijn. Dat ligt volgens deze studie genuanceerder: een deel van de eenzame mensen is gelukkig (gemeten als tevredenheid met het leven) en een deel is ongelukkig. Er is wel enige samenhang tussen eenzaamheid en geluk, maar deze is volgens de onderzoekers laag.

Geen bingo

Het rapport biedt ook aanknopingspunten om eenzaamheid van thuiswonenden en verpleeghuisbewoners te verminderen. Zo beschermt zelf op bezoek gaan beter tegen eenzaamheid dan bezoek ontvangen. En sociaal contact krijgt meer waarde als dat betekenisvol is en in combinatie met leuke activiteiten.

Maar "meer koffie-ochtenden en bingo" zijn dan volgens de onderzoekers niet de oplossing. Men wil, zoals een van de geïnterviewde het zelf verwoordde, "niet van dat georganiseerde carnaval met activiteiten, maar gewoon samenzijn." Voorbeelden daarvan zijn vaker een praatje met de eerste verantwoordelijk verzorgende, samen in de tuin zijn, samen lekker eten, een klein barretje waar je een wijntje kan drinken, samen naar buiten in een gemeenschappelijke tuin.

Eenzaamheid is geen simpel probleem met simpele oplossingen, aldus het Sociaal en Cultureel Planbureau. Het is een probleem met meerdere factoren. Om daar meer inzicht in te krijgen, is volgens de onderzoekers nog meer onderzoek nodig.

# data[].attributes.attachment_link.title
Oudere minder vaak eenzaam, en 85-plusser beter af in verpleeghuis

# data[].attributes.attachment_link.description
Ouderen zijn minder eenzaam dan twintig jaar geleden, zegt het Sociaal en Cultureel Planbureau (SCP). Dat komt vooral doordat 55-plussers vaker een partner hebben en een groter netwerk onderhouden. De daling gaat over de persoonlijke kansop eenzaamheid. In totaal stijgt het aantal eenzame ouderen nog steeds, omdat er ook steeds meer mensen van boven de 55 jaar zijn.

# data[].attributes.headline
Nieuwsartikel over eenzaamheid bij ouderen

# data[].attributes.subject
Nieuwsartikel over eenzaamheid bij ouderen

# data[].attributes.attachment_link.title
Minister: jaarlijks ouderen bezoeken om eenzaamheid op te sporen

# data[].attributes.attachment_link.description
In een veelomvattend actieplan staan allerlei initiatieven gebundeld die eenzaamheid bij ouderen moeten voorkomen of aanpakken.