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Evitá comprar juguetes que requieran pilas.

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Lavá y reutilizá los separadores de plástico.

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Tomá agua de la canilla (con filtro si es necesario). Prepará bebidas caseras como limonada, te frío, jugos. Elegí botellas de vidrio o envases retornables.

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Utilizá bolsas de basura compostables. También para juntar las heces de los perros.

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Consumí productos caseros en vez de productos procesados y empaquetados en plástico. Podés aprender a hacer sopas, purés y muchas cosas más.

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Colocá los plásticos que no puedas evitar comprar (paquetes de fideos, galletitas, sachet de leche, pote de queso crema) dentro de botellas plásticas. Luego llevá estas botellas a puntos de acopio de Botellas de amor.

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Secretaría de Industria y Desarrollo Productivo

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Secretaría de Industria y Desarrollo Productivo

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Reutilizá los recipientes de plástico o lata para hacer tus propias macetas, guardar cosas, etc.

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Estoy reciclando y me sumé a la comunidad de DondeReciclo.org. ¿Qué esperás? Sumate!

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El derrotero del plástico, Implicancias en la salud

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Two adults, two kids, zero waste | Bea Johnson | TEDxFoggyBottom

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Llevá bolsas de tela o changuito cuando vas a comprar al almacén, farmacia, supermercado, verdulería, casa de pastas, etc...

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Utilizá cantimploras, vasos térmicos o botellas reutilizables para hidratarte fuera de casa.  Evitá comprar bebidas en botellas de plástico.

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Planificá las compras y menús para optimizar y evitar desperdecios de alimentos.

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Reducí el consumo de carne. Podés consumirla como un elemento más de tu plato, en lugar de ser el ingrediente principal (ej: ensalada con pollo en lugar de pollo con ensalada). Podés sumar a tu menú nuevos platos sin carne. Podés sumar a tu semana días libre de carnes. Para más información podés ver el documental Cowspiracy (disponible online).

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Utilizá completamente los alimentos, por ejemplo, podés tostar las semillas de calabaza, saltear las hojas de remolacha, etc.

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Comprá a granel siempre que puedas, llevando tus propios recipientes

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Elegí paquetes grandes y evitá envases innecesarios.

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Enjaboná los platos con la canilla cerrada y abrí sólo para enjuagar.

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Utilizá una esponja vegetal para lavar los platos.

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Reemplazá las servilletas de papel por servilletas de tela.

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Nunca tires el aceite usado a la pileta (al agua). Guardalo para reutilizar o para enviar a reciclar, colándolo y conservándolo en una botella. Limpia con un papel lo que quedó pegado en la sartén.

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Conocé todo lo que tenés que saber sobre el Aceite. Como se acopia, que pasa cuando se recicla y otras cosas más!

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Almacená los alimentos en recipientes reutilizables o usá tapas de silicona o cubiertas de tela especiales reutilizables. Evitá el rollo de film.

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Compostá los residuos orgánicos. Si tenés patio, balcón, terraza o jardín, podés hacerlo.

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Separá los residuos orgánicos y los reciclables.

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Mirá la basura antes de sacarla y pensá qué hábitos de consumo podés modificar, por ejemplo, compar té en hebras en lugar de en saquitos o shampoo sólido en lugar de en botella plástica.

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Usá shampoo y acondicionador sólido y jabones artesanales que no vienen envasados en plástico y contienen menos químicos tóxicos.

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Utilizá pasta dental y desodorantes orgánicos que viene en frascos de vidrio.

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Optá por usar toallitas, protectores diarios y pañales de tela. Otra opción es la copa mestrual de silicona.

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Usá hisopos de madera y algodón o palitos reutilizables (sólo se cambia el algodón).

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Reemplazá los cepillos comunes por cepillos de dientes y para el pelo de bambú.

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Minimizá la cantidad de productos, no es necesario limpia vidrio, limpia horno, limpia piso, limpia vajilla, limpia ropa... Con pocos productos podés limpiar casi todo.

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Hacé tus propios trapos (con sábanas o ropa vieja).

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Comprá en bidones o envases grandes, en lo posible reutilizables

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Fabricá tus productos o comprá aquellos que incluyan elementos más naturales y no vengan envasados en plástico.

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Racioná el consumo de agua, por ejemplo, tomá duchas rápidas y cerrá las canillas mientras te cepillás/enjabonás los dientes o las manos.

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Colocá una cesto de basura cerca del inodoro, evitá tirar residuos como ser toalitas, pelos, etc.

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Colectá agua de lluvia para riego o limpieza.

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Arreglá goteras o pérdidas de canillas.

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Utilizá vaporieras u ollas a presión para cocinar, utilizan poca agua y los alimentos conservan mejor sus nutrientes y sabor.

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Cerrá o abrí la cañilla para regular la temperatura, evitá abrir la fría para ello.

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Usá balde en lugar de la manguera para lavar el auto o la vereda.

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Para REDUCIR EL CONSUMO DE ENERGÍA y LA EMISIÓN DE GASES

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Para REDUCIR EL CONSUMO DE ENERGÍA y LA EMISIÓN DE GASES

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Apagá siempre las luces de las habitaciones en las que no te encuentrás.

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Utilizá lamparitas de bajo consumo.

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En invierno usá ropa abrigada dentro de la casa en lugar de poner la calefacción al máximo.

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Intentá que la casa esté bien aislada para proteger tanto del frío como del calor.

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Aprovechá la luz del sol que entra para calentar la casa.

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Apagá siempre los electrodomésticos del todo para que no se queden en la opción “Stand by”.

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Utilizá los sistemas de calefacción y refrigeración adecuados a la casa. Evitá comprar y utilizar electrodomésticos que superen las necesidades.

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Apagá el calefón, si no es de encendido automático.

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Elegí plantar árboles de hoja caduca y, en lo posible, autóctonos de la región. En verano benefician con su sombra y en invierno dejan pasar el sol.

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Reducí el consumo de pilas/baterias u optá por las que son recargables.

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Evitá usar el auto para trayectos cortos ya que la relación “consumo de combustible/espacio recorrido" es muy alta. Si no te queda otra opción, intentá compartir los viajes con otras personas que hagan el mismo recorrido para diminuir el número de vehículos en funcionamiento y, por tanto, las emisiones.

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Usá el transporte público siempre que puedas.

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Utilizá la bicicleta o caminá lo más posible, además de reducir la emisión de gases es bueno para la salud (reduce el riesgo de infartos, el colesterol y genera endorfinas).

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Utilizá una recipiente para ir a comprar la comida.

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Tené a mano un kit de cubiertos, plato, servilleta de tela.

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Reemplazá los vasos descartables por una taza o vaso térmico.

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Decíle no a las bolsas de la verdulería, llevá bolsas de organza o tela más pequeñas para las frutas y verduras.

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No te sumes a modas que promueven el consumo.

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Optá por comprar productos agroecologicos.

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Comprá productos locales.

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Utilizá el lavarropas o lavavajilla lleno.

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Cultivá planta nativas, contribuís a conservar las plantas de nuestra región y a la formación de corredores para biodiversidad de aves, mariposas y otros seres vivos.

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No fumigues tus plantas, al hacerlo eliminás gran cantidad de organismos benéficos para el ambiente y contaminás aire y agua.  Averiguá que le está pasando a tu planta y qué condiciones (hidratación, iluminación, sustrato,..) favorecieron que se enfermara.

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No introduzcas especies exóticas invasoras, como ser el ligustro, la morera, la acacia negra, el lirio amarillo, la ardilla, etc. Estas especies tienen la capacidad de desplazar a las especies locales.

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Las especies exóticas invasoras (EEI) son plantas, animales o microorganismos que habiendo sido trasladados más allá de sus límites naturales de distribución, consiguen establecerse y avanzar de manera espontánea en los nuevos ambientes donde son introducidos causando impactos severos sobre la diversidad biológica, la cultura, la economía y la salud pública.

Es importante mencionar que no todas las especies introducidas se vuelven invasoras. Sin embargo, el impacto de las que consiguen invadir es con frecuencia muy significativo y varía en función de la especie y del hábitat. Las actuales tendencias de globalización del comercio internacional y las consecuencias del cambio climático permiten prever que el problema de las invasiones biológicas aumente en gravedad en el futuro cercano.

Ardilla de vientre rojo. Cortesía de F. Milesi.

¿Por qué es necesario ocuparse de ellas?

Estas especies representan la segunda causa de la pérdida de biodiversidad en nuestro planeta y deben ser tratadas aplicando el principio de precaución establecido por el Convenio sobre Diversidad Biológica.

La República Argentina cuenta con una rica biodiversidad que se manifiesta en 18 variadas ecoregiones, incluyendo ambientes antárticos, selvas tropicales, ecosistemas áridos de estepa y de montaña, ambientes marino costeros y pastizales templados, entre otros. La presencia de especies exóticas invasoras introducidas por la producción forestal y agropecuaria, la acuicultura, el transporte relacionado al comercio y turismo, la importación para la cría de mascotas y la importación como especies ornamentales, constituye una de las amenazas más significativas para la conservación de la diversidad, así como también para la preservación de los recursos naturales y los servicios ecosistémicos asociados.

Si bien no existe una estimación global de impacto de las EEI sobre la economía argentina, es bien sabido que muchas de ellas producen efectos significativos sobre la biodiversidad nativa y serios impactos socioeconómicos, los cuales pueden ser intensos y persistentes sobre sectores vulnerables de la sociedad. Así, muchas de las plagas y malezas que afectan la producción agrícola en Argentina son especies exóticas, en su mayoría introducidas de manera accidental. Lo mismo sucede con plantas invasoras que reducen el valor forrajero de las pasturas naturales y con las especies de fauna que consumen los depósitos de cereales y otros productos alimenticios.
Sistema Nacional de Información sobre Especies Exóticas Invasoras

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Las especies exóticas invasoras (EEI) son plantas, animales o microorganismos que habiendo sido trasladados más allá de sus límites naturales de distribución, consiguen establecerse y avanzar de manera espontánea en los nuevos ambientes donde son introducidos causando impactos severos sobre la diversidad biológica, la cultura, la economía y la salud pública.

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Observá, conocé y disfruta la biodiversidad de tu región.

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Cuidá el espacio público. Cuidá, regá, protegé las plantas de la vereda, parques o plazas.

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Minimizá el uso de rollo de cocina podés reemplazarlo por trapitos de tela.

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Apoyá iniciativas relacionadas con la protección de áreas naturales. Conocé las problemáticas de tu zona.

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Sobre esta pelicula:

Desde su extracción hasta su venta, uso y disposición, todas las cosas que hay en nuestras vidas afectan a las comunidades, y sin embargo la mayoría de todo esto se oculta. La Historia de las Cosas es un DVD entretenido, dinámico y cargado de datos, que describe en 20 minutos el lado oculto de nuestros patrones de producción y consumo. La Historia de las Cosas expone las conexiones entre una gran cantidad de problemas ambientales y sociales, y hace un llamado a que nos unamos para crear un mundo más sustentable y justo. Les enseñará mucho, les divertirá y puede que cambie para siempre la visión que tienen sobre las cosas.

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Movie Resources

Credits

La Historia de las Cosas es un documental escrito por Annie Leonard y Jonah Sachs, dirigido por Louis Fox y producido por Free Range Studios. Sus productores ejecutivos fueron la Tides Foundation y el Funders Workgroup for Sustainable Production and Consumption. Se publicó en diciembre de 2007.

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La Historia de las Cosas - Story of Stuff

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Sobre esta pelicula: Desde su extracción hasta su venta, uso y disposición, todas las cosas que hay en nuestras vidas afectan a las comunidades, y sin embargo la mayoría de todo esto se oculta. La Historia de las Cosas es un DVD entretenido, dinámico y cargado de datos, que describe en 20 minutos el lado...

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Cowspiracy:  El secreto de la sustentabilidad

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Comprá productos de estación.

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Otoño-Invierno

Aceitunas, acelga, achicoria, apio, batata, berro, brócoli, cardo, coliflor, cebolla de verdeo, chaucha, escarola, espinaca, hinojo, nabo, nabiza, puerro, rábano, radicheta, remolacha, repollo, repollitos de Bruselas, zanahoria, zapallo, calabaza, banana, ciruela, durazno, limón, mandarina, melón, membrillo, naranja, palta, pelón, pera, pomelo.

Primavera

Remolacha, zapallito, radicha, perejil, puerro, habas, lechuga, nabiza, nabo, acelga, apio, alcaucil, espárrago, frutilla, frambuesa, cereza, arándano, manzana, naranja, palta, ananá, banana, frutilla, limón.

Verano

Zapallo, calabaza, rabanito, tomate, espárrago, morrón, cebolla, chauchas, pepino, acelga, berenjena, choclo, frambuesa, mora, manzana, sandía, uva, limón, pelón, pera, arándanos, frutilla, higo, mamón, melón, naranja, ananá, ciruela, cereza, damasco, durazno.

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Las frutas y verduras de estación son las más sabrosas y nutritivas

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Aceitunas, acelga, achicoria, apio, batata, berro, brócoli, cardo, coliflor, cebolla de verdeo, chaucha, escarola, espinaca, hinojo, nabo, nabiza, puerro, rábano, radicheta, remolacha, repollo, repollitos de Bruselas, zanahoria, zapallo, calabaza, banana, ciruela, durazno, limón, mandarina, melón, membrillo, naranja, palta, pelón, pera, pomelo.

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Reemplazá los descartables por un kit de cumpleaños reutilizable (vasos, cubiertos, manteles, etc).

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Prepará las bebidas para agasajar a tus invitados (jugos, limonadas, tes fríos). Evitá comprar botellas de plástico.

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Regalá experiencias (entradas a espectáculos, sala de escape, conciertos, salidas a una reserva natural o jardín botánico).

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Regalá elementos naturales. A los más pequeños podés regalarles cosas que inviten a la exploración (binoculares, lupas, guías de campo) o para jugar al aire libre.

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Tené en cuenta los envoltorios, hay opciones creativas, artesanales hermosas, en las que podés reutilizar elementos.

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Para tu cumpleaños elegí una organización a la que te interese contribuir y pedí a tus amigos que donen allí lo que quieran en lugar de traerte un regalo.

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Para la decoración, hacé o encargá a alguien de tu barrio banderines de tela, o hacé tus banderines y carteles a mano.

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Reemplazá las bolsitas plásticas de los souvenirs por aternativas más creativas, súper divertidas y saludables.

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Optimizá al máximo el uso de papel, pensá si antes de imprimir si realmente es necesario, usá las dos caras del papel, elegí papel reciclado.

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Elegí cuando sea posible ropa de fibras y tintes naturales (no sintéticas) producidas en cultivos agroecológicos, cada vez se encuentran más opciones.

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PRÁCTICAS SALUDABLES para vos y el ambiente

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PRÁCTICAS SALUDABLES para vos y el ambiente

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Cultivá tu propia comida, ¡animate a realizar tu propia huerta! Albahaca, tomate, perejil, ciboulette se pueden cultivar en poco espacio, tambien aromáticas como romero tomillo u orégano.

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Comprá productos de estación. Esto disminuye la energía necesaria para su producción o traslado desde zonas lejanas.

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Otoño-Invierno

Aceitunas, acelga, achicoria, apio, batata, berro, brócoli, cardo, coliflor, cebolla de verdeo, chaucha, escarola, espinaca, hinojo, nabo, nabiza, puerro, rábano, radicheta, remolacha, repollo, repollitos de Bruselas, zanahoria, zapallo, calabaza, banana, ciruela, durazno, limón, mandarina, melón, membrillo, naranja, palta, pelón, pera, pomelo.

Primavera

Remolacha, zapallito, radicha, perejil, puerro, habas, lechuga, nabiza, nabo, acelga, apio, alcaucil, espárrago, frutilla, frambuesa, cereza, arándano, manzana, naranja, palta, ananá, banana, frutilla, limón.

Verano

Zapallo, calabaza, rabanito, tomate, espárrago, morrón, cebolla, chauchas, pepino, acelga, berenjena, choclo, frambuesa, mora, manzana, sandía, uva, limón, pelón, pera, arándanos, frutilla, higo, mamón, melón, naranja, ananá, ciruela, cereza, damasco, durazno.

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Las frutas y verduras de estación son las más sabrosas y nutritivas

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Aceitunas, acelga, achicoria, apio, batata, berro, brócoli, cardo, coliflor, cebolla de verdeo, chaucha, escarola, espinaca, hinojo, nabo, nabiza, puerro, rábano, radicheta, remolacha, repollo, repollitos de Bruselas, zanahoria, zapallo, calabaza, banana, ciruela, durazno, limón, mandarina, melón, membrillo, naranja, palta, pelón, pera, pomelo.

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Comprá productos locales, ayudás a la economía local y disminuís el costo de energía y la emisión de gases.

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Elegí alimentos lo menos procesados posible, hace tus sopas o jugos. Elegí cereales y harinas integrales y verduras frescas.