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Dire du mal des autres donne l’impression d’être une personne impolie et hypocrite.

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Consulter votre téléphone pendant une conversation.Quand vous vous engagez dans une conversation, consacrez-lui toute votre attention.

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Le sommeil est une fonction trés importante, car il nous aide á récuperer de l'energie.
Dormir huit heures par jour est important si nous voulons avoir une vie sane. Rouiller avant de se coucher peut nous aider á miex dormir. Éviter l'utilisation de dispositifs électroniques avant le lit nous aide á mieux nous reposer.

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La malbouffe est néfaste pour la santé en raison de la grande quantité d'aliments transformés et d'additifs qu'elle contient. Ce type d'alimentation augmente principalement la probabilité de contracter deux maladies.
Si vous évitez ce type d'aliments ou si vous en réduisez la consommation, vous commencerez progressivement à constater des changements dans votre santé. Parmi celles-ci, citons la perte de poids, la diminution de la fatigue et une meilleure humeur.

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Pendant la quarantaine, l’activité physique et le mouvement ont fortement diminué.
Également, comme vous ne pouvez pas sortir ou aller dans les restaurants ou manger dans l'école, les gens doivent manger à la maison.

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Pour profiter du temps libre, vous pouvez essayer de cuisiner différentes recettes et vous te pouvez distraire un peu. Ainsi vous aurez des recettes saines qui ne deviennent pas répétitives

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Nous pensons que nos habitudes sont bonnes, nous essayons de manger d’une manière équilibrée, mais parfois parce que nous sommes enfermés tout e temps, nous mangeons de la malbouffe.

Parfois, on peut sauter des repas et c’est mauvais pour notre santé.

Aussi, nous oublions parfois de boire assez d'eau.

Ce n’est pas mal parfois de manger de la malbouffe, mais il est important que nous  l’équilibrer.

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À l’avenir, par le changement Climatique et la contamination, notre alimentation pourrait changer. L'extinction des animaux peut nous obliger à manger plus des plantes et d'insectes.

À l’avenir, nous pouvons obtenir des régimes tout à fait personnalisés en question de minutes pour la création de programmes technologiques.

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Si vous utilisez des appareils électroniques plus de 6 heures par jour, tu vas te blesser la vue.