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Hace unos meses escribía un post sobre "enseñar a pensar" y me preguntaba sobre si "enseñar a pensar" debiera ser una de las principales misiones de la escuela.

Se trataba de una pregunta retórica pues estoy convencido que uno de los primeros objetivos de cualquier docente debe ser ayudar a que sus alumnos aprendan a pensar: saber pensar como indicador de calidad en educación.

En estos tiempos de reválidas constantes es peliagudo argumentar que aprender a pensar implica superar el reduccionismo de igualarlo con tener "buenas notas". Es complicado difundir la idea sobre la importancia de saber pensar ya que supone abrir una ventana de libertad, de creatividad y de autonomía, no siempre al gusto de todos. Es complejo modificar todo esto en una cultura educativa donde se valora hacer lo de siempre, donde se prima la cantidad por la calidad y donde se ignora que los "Vivo la enseñanza como un desafío personal para investigar nuevas formas de comunicación, nuevos caminos para hacer pensar a mis alumnos...aprendizajes auténticos necesitan su tiempo. " leía hace unos días a José M. Esteve en un artículo en el que reflexionaba sobre "La aventura de ser maestro": comparto el desafío .
Al aprender a pensar NO perdemos tiempo, sino que estamos rentabilizando futuro, capitalizando pensamiento complejo e invirtiendo en destrezas cognitivas de orden superior.
Cada día comparto experiencias educativas con alumnado muy variado, de distintas procedencias, edades, contextos y características. Compruebo cómo poseen información, manejan con habilidad destrezas algorítmicas, están bien entrenados en estrategias "aprendizajes-examen", tienen estupenda memoria "usar y tirar" y creen poseer un buen conocimiento (que realmente se traduce simplemente en un conjunto de proposiciones declarativas y conceptuales).

Desde mi punto de vista, saber pensar se dibuja como una competencia transversal imprescindible para los estudiantes de hoy que, en su desarrollo, les empodera y les capacita para adquirir e integrar conocimiento.

A aprender a pensar se aprende pensando

Aprendizaje Basado en el Pensamiento -TBL- es una nueva metodología de enseñanza en la que la instrucción en destrezas de pensamiento se infusiona en el contenido del currículum, para que los profesores animen a los alumnos a utilizar estas formas de pensamiento superior para explorar en profundidad lo que ellos están aprendiendo en el currículum general.

A prender a pensar, como proceso didáctico intencional, consiste en la creación, estimulación y movilización por parte del aprendiente de recursos cognitivos que le permitan hacer frente a situaciones de aprendizaje variadas. Para ello es imprescindible que los docentes introduzcamos en los procesos de aprendizaje sistematicidad reflexiva mediante técnicas y estrategias que permitan: una mayor y mejor actitud hacia la tarea; una eficaz comprensión de la información y un impulso decidido hacia su transformación en conocimiento.

No se puede pensar en vacío. Pensamos sobre hechos y cuestiones tangibles. En la enseñanza obligatoria los contenidos se transforman en la causa y el efecto de la actividad pensante. La filosofía que guía el desarrollo de competencias en las últimas leyes educativas nos orienta a un modelo integrado en la enseñanza. Robert Swartz, denomina a esta forma de desarrollarlo con una propuesta muy gráfica : Infusión. Es decir, la integración de la enseñanza de las habilidades de pensamiento en la enseñanza de contenidos curriculares. De este modo, por medio del desarrollo de estrategias TBL en el aula se mejora la capacidad de pensamiento de los alumnos y a su vez, pensar más y mejor, potencia el aprendizaje de contenidos, retroalimentando nuevas formas de pensar: cerebro y aprendizaje en constante re-estructuración morfológica y funcional.

Desde mi concepción práctica, el TBL no se trata de una nueva metodología. De hecho, Sócrates (los patrones de pensamiento), Aristóteles (la noción de silogismo) o Bacon (el método científico) -por poner unos ejemplos- las utilizaban hace cientos de años como estrategia de enseñanza. Más bien consiste en una serie de estrategias que se integran perfectamente dentro de cualquier método que promueva la actividad del alumnado.

Les hace conscientes de su capacidad de aprender a aprender.

Refuerza su pensamiento crítico y creativo, a la vez que empodera su desarrollo emocional.

Les vuelve más reflexivos y menos impulsivos para aprender y para actuar en su vida cotidiana.

Valoriza sus ideas y opiniones, creando un ambiente proclive a la tolerancia y la crítica constructiva.

Les hace cómplices de la estrategia a seguir al explicitar el modo de llegar al aprendizaje.

Aumenta su desarrollo cognitivo al establecer más nódulos y puentes neuronales.

Aportaciones respecto al alumnado:

Elimina superficialidad y pobreza efectiva a los contenidos curriculares, ayudándoles a transformarlos en conocimiento auténtico y profundo.

Provee de globalidad e integración a los contenidos y disciplinas, lo cual ayuda a pensar más sobre lo que están aprendiendo.

Incluye los procesos de evaluación integrados en los de aprendizaje, al formar parte inseparable de las rutinas y hábitos.

EXPLORO
Aportaciones respecto al currículum:

¿Cómo guiar a nuestro alumnado en el proceso de "aprender a pensar"?

Según el extraordinario trabajo Aprendizaje Basado en el Pensamiento (TBL). Cómo desarrollar en los alumnos las competencias del siglo XXI (Robert Swartz, Arthur Costa, Barry Beyer, Rebecca Reagan y Bena Kallick), el desarrollo de estas técnicas de aprendizaje, podemos dividirlo en tres fases (siempre integradas en la práctica curricular):

En esta fase se trata que ofrezcamos a nuestros alumnos procedimientos reflexivos específicos seleccionados para un ejercicio de pensamiento determinado. El objetivo es que conozcan, utilicen, entrenen y jueguen con patrones de pensamiento que en TBL se denominan "Destrezas de pensamiento". Las destrezas de pensamiento son estrategias que les guiarán y les harán visibles qué y cómo piensan. Estas destrezas se suelen apoyar en organizadores gráficos. Hay decenas de ellas en internet. En un breve vídeo al final del artículo he recogido alguna de ellas.

En esta segunda fase, una vez guía al alumnado en el manejo de las destrezas de pensamiento, se sistematizan mediante rutinas integradas en la actividad diaria del aula. Este hábito llevará a los alumnos de modo automático y sin esfuerzo a crear conductas asentadas, variadas y productivas de reflexión relacionadas con el hecho de pensar. Es decir, crearán hábitos de pensamiento que le serán eficaces para la tarea de aprender.
α
Estas fases no se suceden, sino que se trabajan al unísono en una secuencia planificada en espiral que recoge la tercera acción: la reflexión metacognitiva. Se trata que los alumnos y alumnas continúen, no sólo generando destrezas y habituándose a ellas, sino valorándolas de manera individual como las más adecuadas para cada uno y cada situación. Un proceso interrogativo general que les hace visible lo que se les pide y el plan como lo llevan a cabo. Qué he aprendido, qué pasos he realizado, para qué me ha servido y cuándo puedo utilizarlo. Este último paso se traduce como el más importante del proceso porque permite producir la transferencia, tanto de las destrezas y hábitos utilizados como de los conocimientos adquiridos, a otros contextos, situaciones o necesidades del aprendiente.
β
C uanto más explícita es la enseñanza del pensamiento, más efectiva resulta.

C uanto más se reflexiona en el aula, más se valora la capacidad y la utilidad de pensar.

C uanto más se integran las dinámicas en los contenidos curriculares, más se refuerzan las competencias de manera transversal .

En los últimos tiempos escuchamos la necesidad de reformar la educación y vemos cómo, sistemáticamente, cometemos los mismos errores una vez tras otra:

Mejorar la educación lo igualamos a elevar el nivel de exigencia conceptual,

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Hace unos meses escribía un post sobre "enseñar a pensar" y me preguntaba sobre si "enseñar

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Como estudiar mejor (Hábitos de estudio)

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Como estudiar mejor (Hábitos de estudio)

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Descubrí qué técnicas de estudio puedes utilizar para que tus próximos exámenes sean todo un éxito.

Prepararse con antelación es imprescindible para que te asegures esa buena nota que querés conseguir.

Cuanto mejor preparado acudas al examen menos serán los nervios que sientas a la hora de enfrentarte a él. Aprovechá estos consejos para estudiar.

Siempre ocurre lo mismo cuando se acerca la época de exámenes. Los nervios son inevitables, querés aprobarlos y querés hacerlo con la mayor nota posible, pero no sabés cómo estudiar... ¿Sos de los que esperan a última hora para comenzar? Si hay algo que puede asegurarte el éxito en tus próximos exámenes es comenzar a estudiar con antelación y haciendo uso de algunas de las técnicas de estudio más comunes.

¿Cuáles son las mejores técnicas de estudio?

Son muchas las técnicas de estudio eficaces que podés utilizar para preparar tus próximos exámenes. Elegir cualquiera de ellas y ponerla en marcha, te acercará mucho más a la posibilidad de aprobar ese examen que tenés pendiente. E incluso podés conseguir una buena nota. ¿Querés saber cuáles son? Te recomendamos seguir leyendo y también descargar el siguiente Ebook gratuito que te brindamos desde Universia.

10 técnicas y consejos para estudiar:

Hacer simulacros de examen: Las simulaciones de examen permiten acercarse al tipo de preguntas que pueden aparecer en la prueba, y pensar previamente las respuestas. Existen algunas veces en las que tenés la posibilidad de acceder a exámenes de otros años. O incluso a los anteriores del mismo año. De esa manera se puede entender cuál es el formato que propone generalmente el equipo docente, dando la posibilidad de crear un examen de simulación.

Hacé combinaciones: Si tenés muchos temas que estudiar podés dividir tus jornadas de estudio en diversos momentos que te permitan ir estudiándolos de forma simultánea. Un espacio de tiempo para un tema, otro para otro... así hasta completar la sesión de estudio. De esta manera evitarás olvidar las cosas que estudiaste al principio. Reforzá esta técnica escribiendo a mano las ideas más importantes.

Recordá tu voz - Grabate: Apréndete los temas de la misma manera en que te aprendes una canción. ¿No lo escuchás una y otra vez fijándote en cómo lo dice el cantante? Hacé lo mismo con tus temas, podés incluso grabarte diciendo el tema completo para después escucharte. De esta manera podrás relacionar más rápido las preguntas con esos temas que tanto tiempo has estado escuchando. Ya sabemos que no a todos nos gusta nuestra voz grabada pero deberías intentar esta técnica.

Escribir puede resultar un gran ejercicio: Escribir a mano queremos decir. La memoria visual es un factor muy importante, así que lo mejor que podés hacer es ejercitarla. Si escribes a mano en una hoja las ideas importantes de cada tema y además utilizas colores o dibujos conseguirás ver los conceptos de una manera más clara. Además podés completarlo con información de libros. De esta manera te asegurarás la asimilación de las ideas más importantes y podrás visualizarlas una vez estés frente al examen.

Dividir los estímulos: Suponiendo que tenés 4 horas para estudiar el día de hoy y que las primeras tres las dedicás al estudio de temas nuevos y la última a su repaso. Te recomendamos que esta última sea separada de las otras dos. En ese caso estarías duplicando el estímulo diario a dos franjas de estudio distintas y eso puede ayudarte a fijar conocimientos ya que la parte de repaso la podés hacer mejor descansado que si lo intentas después de 3 horas de lectura o estudio.

Reescribir o explicarle a alguien más: Es una manera de fijar lo aprendido y a la vez de notar en donde nos falta reforzar un poco más el estudio. Son formas de autoevaluarse, mientras a la vez quizás estamos ayudando a alguien más. Pararse desde el lado del que escucha la explicación también es un buen ejercicio, volviendo a recibir los contenidos y también corrigiendo en caso de error o duda.

Realizar esquemas / estructuras: Éstos se fijan de mejor manera en el cerebro, por lo que pueden ser más fáciles de recordar.

Asociaciones clave: El conocimiento previo sobre un tema permite vincularlo con nuevos aspectos. Resulta más sencillo retener información si no se acumula demasiado, por lo tanto, es conveniente que repases lo que viste la clase anterior antes de asistir a la próxima. . La continuidad tiene efectos positivos sobre la memoria porque fortalece conexiones.

Lectura en voz alta: Como dijimos anteriormente, involucrar diferentes sentidos en la retención de información te ayudará a recuperarla posteriormente. Leer en voz alta implica que tu vista y tus oídos están participando del proceso para aplicar los datos cuando sea necesario. Incluso podés apelar a este método cuando estudiás con otras personas, así todos concentran su atención al mismo tema.

Poner lo aprendido en práctica: Un conocimiento se adhiere a tu mente cuando lo utilizás con frecuencia. Los ejercicios en Internet, las conversaciones con hablantes nativos en el aprendizaje de idiomas, capturar imágenes con la cámara si estás aprendiendo fotografía, ejemplos de exámenes anteriores y otras herramientas, son ideales para aplicar este tip.

Técnicas de memorización:

Si bien la lectura y repetición hasta el hartazgo son las principales o más conocidas técnicas de memorización, y ya fueron superadas por otras y entrando en desuso, existen otras técnicas de estudio relacionadas con la memoria que pueden ser muy efectivas:

Empujar la memoria: Antes de lanzarte sobre los libros y apuntes de clase, leé el índice de los temas y fíjate qué tanto recordás de cada uno. Cuando incluyas el material en el repaso, será más fácil comprenderlo porque tu memoria ya se vio forzada a recuperar parte de la información.

Escritura a mano: Escribir las ideas en un papel requiere un mayor esfuerzo que hacerlo en una computadora, porque invertís más tiempo y el cerebro participa de manera más activa recordando las formas de las letras, ordenando el espacio físico de la hoja y agregando símbolos creados por vos para que oficien de guiños. Es un método ligado fundamentalmente con la comprensión.

Además de lo referido a técnicas de estudio, existen otros tips que conocemos y queremos brindarte, que tienen relación con el estudio y pueden ayudarte a que los resultados de tus exámenes sean mucho mejores. Te los dejamos aquí debajo:

Descubrí si estás preparado para los próximos exámenes
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¿Cómo estudiar mejor?:

1. Lento, organizado y seguro: ¿Tenés la sensación de que hasta ahora cada vez que estudiás, olvidás todo al momento? Es algo muy común cuando lo hacés apenas unos días antes del examen. Si realmente querés que los conocimientos queden fijados en tu memoria debés empezar mucho antes.

3. Cambiá de lugar: Casi todo el mundo elige siempre el mismo lugar para estudiar. Un lugar en el que se concentra, tiene silencio... Pero hay estudios científicos que demuestran que no existe un lugar mejor que otro para estudiar, sino que cambiar de ubicación favorece el estudio. Es una forma de incentivar al cerebro a trabajar a pleno rendimiento para que los conocimientos se afirmen más en la memoria.

la 5. horario de estudio: Hay muchas personas que encuentran, en la rutina de estudio y en tener horarios no flexibles para ello, la forma con la que mejores resultados obtienen. Al ser esas horas propias de estudio, todas las otras actividades pendientes, quedan relegadas y permite que . Además elimina de alguna manera la posibilidad del típico auto-boicot de decir "hago primero eso y después estudio". Las horas elegidas pueden ser en cualquier momento del día, y concentración pueda ser mayor es necesario probar en todas para saber en dónde tenemos mejor concentración.

6. discusiones grupales: Compartí con tus amigos lo que aprendiste, formando grupos de estudio en los cuales discutan los diferentes contenidos para explicarse mutuamente aquellas ideas que no terminan de comprender. Pueden recurrir a una reunión presencial o aprovechar las nuevas tecnologías para armar foros en Internet, grupos de Facebook o conversaciones de Skype o Hangouts.

Estas técnicas de estudio son muy sencillas de aplicar así que no deberías dudar en probarlas. ¿La clave? Preparar todo con suficiente antelación para evitar los nervios y el estrés de última hora.

Tal vez hoy sea un buen día para comenzar a realizar el ejercicio de analizar cómo estudiar.

¡Buena suerte en los exámenes!

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8 técnicas de estudio para aprobar cualquier examen

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Descubrí qué técnicas de estudio puedes utilizar para que tus próximos exámenes sean todo un éxito. Prepararse con antelación es imprescindible para que te asegures esa buena nota que querés conseguir. Cuanto mejor preparado acudas al examen menos serán los nervios que sientas a la hora de enfrentarte a él.

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Algunos estudiantes tienen problemas en leer bien y esto tiene un efecto muy negativo en los estudios. Quizás tú estés en alguno de estos casos:

Mi velocidad de lectura es muy lenta, me exaspera lo que tardo en leer una sola página.

No entiendo los textos. Me desanima no conocer el significado de tantas palabras.

Me pierdo muy fácilmente. Hay veces que sigo leyendo, pero he perdido el hilo de la lectura, no sé de que va lo que estoy leyendo en ese momento.

Me aburro, no puedo leer, bostezo y me duermo.

Muchos estudiantes, especialmente los considerados malos estudiantes, tienen un serio problema con la lectura: no saben leer, no han aprendido a leer bien. Este deficiencia la llevan arrastrando desde cursos inferiores y llega un momento que pasa factura y provoca suspensos, repetición de curso, y en general, desánimo de los estudiantes cuando se ponen a estudiar.

Aprender a leer bien

Hay técnicas de lectura rápida, pero lo más urgente es mucho más sencillo. Algunas de estas recomendaciones las abordamos anteriormente. Recomendamos:
Aquí vamos a abordar las reglas básicas para leer bien:

Realizar una lectura activa. Por supuesto nada de un sofa o cama para leer. Cojamos el libro y subrayémoslo, hagamos anotaciones en los márgenes, etc. Si no podemos, cojamos una libreta y hagamos notas y fichas con lo que nos parece más importante, los conceptos, definiciones y plabras clave que tenemos que memorizar, el esquema explicativo de cada capítulo, etc. etc. La lectura será más lenta, pero lo compensaremos comprendiendo y memorizando mucho mejor, nos aburriremos mucho menos, y dejaremos de perder concentración. Una lectura activa de un capítulo de un libro puede equivaler a más de tres o cuatro lecturas pasivas del mismo capítulo. Por tanto, ir lento cunado haces una lectura activa es ir más rápido a la larga.

Comprender la lectura. Hay que esforzarse por comprender lo que se lee. El diccionario, la enciclopedia, búsquedas en Internet, deben ser recursos muy próximos al texto que estamos leyendo. Es importante que no nos dé pereza ir a consultarlos. Si no entienes una frase al incicio de tu lectura, será más difícil comprender el resto. Trata de averiguar el significado de las palabras y conceptos que no tengas claro. No acumules "ignorancias". Si no logras entender algo, anótalo en una libreta y consúltalo, bien en Internet o pidiendo ayuda a tu familia, llamando por teléfono a un compañero, o bien, pregúntalo al profesor nada más llegar a clase si nadie antes ha podido resolverlo.

Sé consciente de lo que lees en cada momento. Hay estudiantes que si les preguntaras cómo se llama el capítulo y el epígrafe del libro que están leyendo es ese momento no sabrían qué responder o lo confundirían con otro anterior. Para comprender y memorizar bien una lectura es muy importante retener perfectamente los títulos de los distintos capítulos, epígrafes, subepígrafes, apartados, etc. Para retener y clasificar lo que vamos leyendo el cerebro necesita saber almacenarlo con un cierto orden o lógica. Es la forma de no perdernos entre tanta sopa de letras... Por tanto, toma como una obligación memorizar cada epígrafe y apartado, recuérdalo de vez en cuando mientras que estés leyendo dicho apartado. Será una forma de fijar mentalmente el contenido de un apartado con su título. Créeme es importantísimo.

Leer bien y lectura rápida
No hay que confundir aprender a leer bien con la lectura rápida. Los consejos anteriores son muchos más importantes para los estudiantes que tienen dificultades con el estudio que seguir cursos de lectura rápida.

La lectura rápida se consigue leyendo muchos libros y siguiendo algunas técnicas elementales que propician un deplazamiento de la vista vertical en vez horizontal. El cerebro es mucho más rápido que el desplazamiento del ojo. Por esto, las técnicas de lectura rápida propician la captación de frases encadenadas (absorbiendo su significado y el hilo del argumento) y evitan ir discurriendo lentamente palabra a palabra en cada reglón.

Se cuenta que el Presidente de los Estados Unidos John Fitzgerald Kennedy -y brillante alumno de Harvard-, leía un libro de unas 200 páginas en unos 10 minutos. Kennedy en apenas tres segundos captaba lo fundamental de cada página. Este tipo de lecturas son útiles para políticos y ejecutivos de empresas que deben leerse informes, documentos, memorandos en muy poco tiempo. También para estudiantes de cursos superiores o avanzados. A mi juicio no son recomendables para estudiantes que empiezan a mejorar sus métodos de estudio y están en sus incicios.

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4.1. Factores críticos de éxito en el MIR

El Curso realiza numerosos trabajos de investigación buscando comprender las variables que afectan al éxito de la preparación del MIR, de una forma "científica", no basada en impresiones, sino en datos. Todo ello buscando perfeccionar el método que permita alcanzar a cada alumno su máximo potencial, teniendo en cuenta de los diferentes lugares de los que parte cada uno (baremo, objetivos, año de licenciatura, lugar de licenciatura, preparación previa, etc.).

La metodología de preparación del Curso MIR Asturias permite alinear las variables "etiológicas" predictivas de éxito hacia el objetivo del alumno. Las variables "predisponentes" las traen los alumnos "puestas de casa" y no se pueden modificar.

En el resultado final del MIR se suman, por tanto, dos componentes: los conocimientos que el alumno traía ya al inicio de la preparación (procedentes de su Licenciatura/Grado de Medicina), y los conocimientos que adquiere durante la preparación en el Curso MIR Asturias.

Por supuesto, el protagonista de todo esto, y el artífice de su éxito, es el alumno, que con su trabajo continuado, hora a hora, día a día, mes a mes, va incrementando de forma progresiva y notoria sus conocimientos médicos durante el Curso. Ese incremento de conocimientos debe reflejarse en puntuaciones netas crecientes en los simulacros semanales.

Existen cuatro "pilares" para preparar el examen MIR: equilibrio emocional, adquirir conocimientos nuevos mediante el estudio, entrenamiento mediante técnicas de test, y repasar lo estudiado. De todos ellos, excluyendo el equilibrio emocional, el más importante es el estudio. Si no dedicas suficientes horas a adquirir conocimientos nuevos o a recordar cosas que alguna vez supiste pero que has olvidado, no progresarás de forma adecuada en la preparación del MIR. Cada una de estas variables "etiológicas" ejerce influencias sobre las demás, y es el conjunto de las mismas el que consigue mover el mecanismo de la preparación del MIR en la dirección de máximo rendimiento para el alumno

4.2. El método CIMA de Preparación del MIR

Hemos resumido nuestro método de preparación en este proceso. A lo largo de este capítulo, iremos desarrollando cada uno de los puntos enumerados en el mismo.

todos los alumnos comienzan con el mismo nivel de partida. El objetivo del Curso es poder ayudar, a cada uno de ellos, a dar lo mejor de sí mismo, para que consiga llegar a su máximo potencial en el MIR.

La metodología empleada comienza con el "diagnóstico" del nivel de conocimientos del alumno mediante un examen de test de la asignatura que va a estudiar esa semana, posteriormente se realiza el "plan de tratamiento" con el objetivo de mejorar los resultados, se ejecuta dicho plan y se reevalúan los resultados conseguidos, antes de empezar un nuevo "ciclo" con otra asignatura, la siguiente semana

Conscientes de que lo más importante es el esfuerzo de nuestros alumnos, también es importante destacar las cosas que desde el Curso se hacen para facilitar la RENTABILIDAD DE ESE TRABAJO. No basta con trabajar mucho, hay que hacerlo en la dirección adecuada, si queremos obtener RESULTADOS.

4.3. RepeMIR y los distintos niveles de preparación CIMA

El examen MIR puede contener preguntas que versen sobre cualquier tema o aspecto del conocimiento médico. No hay temario, ni limitación a lo que puede ser preguntado, siempre que sea sobre Medicina. Aunque, la mayor parte de las preguntas, evalúan conocimientos incluidos en los planes oficiales de estudio de las Facultades españolas, no todas cumplen este requisito ( por ejemplo, en el MIR 2015 seis de las preguntas trataban sobre la comunicación médico-paciente).

El objetivo del examen es ordenar, en una lista que se extienda del primero al último, a los más de 13.000 médicos presentados en cada convocatoria. Fruto de esa discriminación, será la lista de números de orden de los resultados de cada año, que permitirá realizar la elección ordenada de las plazas ofertadas en cada convocatoria. Para hacer su función, debe intentar discriminar (separar) entre los distintos niveles de conocimiento médico de las personas que realizan el examen, y para ello, la prueba (de 225+10 = 235 preguntas de test de elección múltiple, que penalizan las respuestas erróneas), debe contener preguntas de todos los grados de dificultad, capaces de discriminar entre todos los grados de conocimiento de los aspirantes. La nota de corte, calculada con el 35% de la puntuación de los diez mejores exámenes de cada convocatoria, elimina de la lista de número de orden a la mayor parte de los aspirantes cuyo número de preguntas erróneas supera al número de preguntas válidas. El MIR es un examen bien construido, y robusto metodológicamente, que cumple bien su función, año a año. Puedes consultar algunos artículos sobre análisis psicométrico del examen MIR publicados por nuestro grupo de investigación los últimos años en:

El 90% de peso de la nota final se deba al examen, y el 10% al baremo académico, que tiene, como función más importante, " desempatar" entre los aspirantes con el mismo número de preguntas netas en el examen. Cada décima de baremo académico equivale, aproximadamente, a media pregunta neta de examen. Cada pregunta neta de examen equivale, aproximadamente y dependiendo de la zona de la distribución donde estés, a 135 números de orden.

Preparación por PRIORIDADES, Progresiva

En el Curso MIR Asturias llevamos más de 3 décadas estudiando y diseccionando el examen, las asignaturas, las preguntas, los conceptos preguntados, y la forma en la que estos son preguntados. Todo el método de preparación de CIMA (libros, clases, página web y simulacros), está construido alrededor de esta investigación, que se sigue ampliando año a año. Fruto de dicha investigación, podemos concluir que NO todo lo que estudias, tiene las mismas probabilidades de caer en el MIR. Hay conceptos que suelen ser preguntados mucho más frecuentemente que otros.

Hemos realizado un extenso estudio estadístico de todo aquello que ha sido preguntado en el MIR, y hemos constatado que, en las últimas convocatorias, aproximadamente la mitad de las preguntas versan sobre conceptos que ya han sido preguntados en convocatorias anteriores, y la otra mitad, sobre cosas que nunca han sido preguntadas antes. La mitad de las preguntas " nuevas " de cada convocatoria son las responsables de que, año a año, los médicos que se presentan al MIR, describan al examen de su convocatoria como "raro", "atípico" y diferente a los MIRes anteriores (que han realizado varias veces durante su preparación, y por lo tanto les resultan "conocidos"). Cuando realizaban un examen del que conocían el 100% de las preguntas, incluidas en los libros de estudio, el examen les resultaba "normal", pero cuando se enfrentan a examen MIR real, donde el 50% de las preguntas son sobre conceptos nunca preguntados, describen este último como un examen "raro". Esa misma sensación es la que describen al realizar los simulacros del curso, que por ser réplicas de lo que aparece en un examen MIR "nuevo", hay preguntas de todos los grados de dificultad, y tanto sobre conceptos preguntados como de conceptos preguntados aún en el MIR.

¿A qué se debe que la mitad del examen sean conceptos previamente preguntados? La mayor parte de las preguntas del examen son "lógicas", y sobre cosas importantes. Aunque no todas cumplen esta característica, si lo hace la mayoría, a pesar de que, año a año, de las preguntas que más se comentan, y de las que se habla y son aquellas preguntas (pocas) con una dificultad extraordinaria por versar sobre un concepto muy raro o por estar mal construidas (distractores mal elegidos o excesivamente próximos a la respuesta correcta). Si tenemos en cuenta los 44 exámenes realizados hasta la fecha, que suman aproximadamente 11.000 preguntas, obtendremos una selección de aproximadamente 7.400 conceptos que han sido considerados por el Ministerio como lo suficientemente importantes como para incluirlos en el examen MIR. Cuando escogen algo "importante" para una nueva versión de examen, prácticamente tiene un 50% de probabilidades de haber sido preguntado antes, en una convocatoria anterior, o en varias de ellas.
Pero podemos seguir investigando... y preguntándonos ¿Son cada uno de esos 7.400 conceptos preguntados en el MIR igual de importantes para el opositor? Nos encontraremos con que, a su vez, no todos tienen la misma probabilidad de ser preguntados. Con los 1.220 conceptos más preguntados, podemos contestar aproximadamente 4.750 preguntas (una media de 4 preguntas por concepto), mientras que los casi 6.200 conceptos restantes solo nos permiten contestar, cada uno, una pregunta MIR. Si olvidamos la "historia" del examen MIR, y nos centramos en el último examen MIR, nos encontraremos con que el 47 % de los conceptos preguntados en el MIR 2.017 habían sido preguntados con anterioridad. El 15% de las preguntas del MIR 2017 eran la primera vez que se repetían, y el 32% de las preguntas ya se habían repetido dos o más veces anteriormente. Estos valores han sido, el último año, inferiores a los registrados en años anteriores.
No se puede, ni se debe, desperdiciar durante la preparación del MIR ni una sola de esas preguntas.

Teniendo en cuenta este análisis exhaustivo del MIR, hemos diseñado el método de preparación del curso MIR Asturias: un método PERSONALIZADO, basado en que cada alumno concentre su esfuerzo en lo que , y dentro de lo que no sabe, que dedique su tiempo, de forma PRIORITARIA y PROGRESIVA, a aquello que tiene más probabilidades de salir en su examen MIR. Hemos establecido 3 niveles de prioridades en el estudio:

Lo que ha sido preguntado de forma repetida en el MIR (Nivel repeMIR ®): los 1.220 conceptos que permiten contestar aproximadamente de 4.750 preguntas MIR, y que, aproximadamente, supondrán el 40% de las preguntas de TU examen (90-100 preguntas). Los conceptos repeMIR® tienen una rentabilidad 100 veces superior al estudio de algo que no ha salido nunca en el MIR. De cada 12 conceptos repeMIR que estudies, uno probablemente será preguntado en tu MIR.

Lo que ya ha sido preguntado una vez, pero nunca se ha repetido (Nivel MIR NO-repeMIR): los 6.200 conceptos que permiten contestar las aproximadamente 6.200 preguntas no repetidas, y que supondrán aproximadamente, el 10 % de las preguntas de tu examen (aproximadamente 20 preguntas). Los conceptos MIR NO repeMIR tienen una rentabilidad 4 veces superior al estudio de algo que no ha salido aún nunca en el MIR. Aproximadamente, de cada 300 conceptos MIR NO repeMIR que estudies, uno saldrá en tu MIR.

Lo que nunca ha sido preguntado en el MIR (Nivel ). El resto de la medicina es extensísima e inabarcable, por ello, en el curso nos centramos en el resto de conceptos que, siendo importantes, nunca han sido preguntados aún en el examen (aproximadamente las 115-120 preguntas restantes de tu examen MIR, incluyendo las de reserva). Aunque el número de conceptos de este nivel es casi infinito, hemos usado un número (140.000), para poder hacer la comparación con la rentabilidad de lo preguntado previamente en el MIR. De cada 1.217 conceptos NO MIR que estudies, uno saldrá en tu examen MIR.

Es decir, estudiar cosas que NO han caído es 4 veces menos rentable que estudiar cosas que solo han salido en 1 pregunta MIR, y 100 veces menos rentable que estudiar un concepto repeMIR®.

Tanto la página web, como los test o las videoclases reflejan esta filosofía de preparación por "niveles" o "capas" de distinta rentabilidad

Las aproximadamente 11.000 preguntas MIR suponen el 20% de las más de 50.000 preguntas de test incluidas en la base de datos disponible en la web del alumno, pero, sin duda, son a la que más tiempo debes dedicar hasta conseguir dominarlas casi en su totalidad ( tu objetivo debe ser tener al final de la preparación más del 90% de aciertos en preguntas de MIR de años anteriores)
El método del Curso MIR Asturias es PROGRESIVO: va de lo fácil a lo difícil, por "capas de rentabilidad" (niveles 1, 2 y 3), diferentes en cada "vuelta", buscando la máxima eficiencia en tu preparación
Preparación PERSONALIZADA

La potentísima página web del curso permite la PERSONALIZACION del método, de forma que el alumno puede realizar preguntas de test diferentes de las incluidas en el calendario "estándar", según su nivel de rendimiento en los simulacros del curso.

En la penúltima vuelta del curso intensivo, CADA alumno repite, 2 días por semana, preguntas de MIR DIFERENTES, repasando solo lo que él NO SABE y ha fallado en la vuelta anterior. No es eficiente dedicar tiempo a lo que se sabe. Solo aprendiendo lo que cada alumno NO sabe, se pueden ganar preguntas netas a lo largo de la preparación. El alumno también puede elegir entre los diferentes niveles de videoclases para personalizar los repasos dependiendo de su rendimiento en ese momento (fisiopatología, mini-repeMIR, repeMIR, repasaMIR, clases de última vuelta del Intensivo, casos clínicos, pictioMIR, técnicas de test...). También encontrará en su web tutorías personalizadas según sus circunstancias (alumnos que no han pasado la nota de corte en los simulacros, alumnos extranjeros, alumnos repetidores, alumnos recirculantes, alumnos con bajo y alto rendimiento, etc.).

Preparación PRESENCIAL DIARIA

La cuarta característica diferencial del método CIMA también comienza por "P": el curso es mayoritariamente PRESENCIAL, con clases 6 días a la semana durante los 7 últimos meses antes del examen. El ambiente de trabajo y compañerismo que se respira en las Sedes ejerce un efecto "grupo" que motiva y ayuda a cada alumno a sacar lo mejor de sí mismo para alcanzar su objetivo. Te acompañamos con clases de repaso hasta el último día antes del examen.
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Número de preguntas repetidas en el último MIR
El examen MIR 2017 ha tenido un 47 % de conceptos repetidos (110 preguntas repetidas de las 235 preguntas que componen el examen). Habitualmente son preguntas de menor índice de dificultad para nuestros alumnos, que han realizado varias veces los exámenes de MIR anteriores.
En la gráfica siguiente se puede objetivar la evolución ascendente del número de preguntas repetidas a lo largo de la historia del examen MIR. Al existir un banco de más de 10.800 preguntas que ya han salido en el MIR, cada vez es más probable que al preguntar un concepto importante, este ya haya aparecido en algún examen anterior. Es por ello imprescindible que repitas los exámenes de convocatorias pasadas del MIR una y otra vez, hasta saberte las preguntas de memoria, pues más de dos terceras partes de las preguntas válidas (acertadas) que necesitas para sacar un buen número de orden deben salir de estas preguntas repetidas. La mayor parte de las veces no se repite exactamente la misma pregunta, sino el concepto preguntado, con ligeras variaciones del patrón de cómo es preguntado. De una u otra forma, no puedes, ni debes desperdiciar la oportunidad de acertar estas preguntas.
Número de preguntas de cada convocatoria que estaban repetidas en convocatorias anteriores, en el momento de ser preguntadas ese año en el MIR. Número de preguntas de cada convocatoria que estaban repetidas en convocatorias anteriores o posteriores Número de preguntas de cada convocatoria que estaban repetidas en convocatorias anteriores o posteriores, segmentadas por el número de repeticiones (dos o más de dos veces)
El estudiar las preguntas de los exámenes MIR es de vital importancia, ya que más de la mitad de los conceptos preguntados son repetidos de convocatorias anteriores. No se puede desperdiciar ni una sola de esas preguntas. Cada pregunta neta adicional en el MIR produce una mejora de aproximadamente 135 números de orden en la zona media de la distribución de electores del MIR.

Número de veces que se habían repetido anteriormente estos conceptos en exámenes anteriores

Si analizamos específicamente la última convocatoria, veremos que es muy frecuente que las preguntas repetidas un año ya hayan sido repetidas con anterioridad (3, 4, 5,..9 veces).
El 48 % de los conceptos preguntados en el MIR 2018 habían sido preguntados con anterioridad (el 11% de las preguntas del MIR 2018 eran la primera vez que se repetían, y el 37% de las preguntas ya se habían repetido dos o más veces anteriormente). De las 112 preguntas repetidas en el último examen ( MIR 2018), 87 preguntas ya se habían repetido en otras convocatorias.

Si estudiamos en que exámenes anteriores al MIR 2018 habían salido anteriormente estas preguntas, descubriremos que todos los exámenes anteriores son fuente de preguntas repetidas. Debes, por tanto, estudiar TODOS los exámenes MIR habidos hasta la fecha, tal y como demuestra la siguiente gráfica.

Origen de las preguntas repetidas en el último examen MIR

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El Curso realiza numerosos trabajos de investigación buscando comprender las variables que afectan al éxito de la preparación del MIR, de una forma "científica", no basada en impresiones, sino en datos.

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Técnicas de estudio y estrategias de aprendizaje

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Nos permite avanzar y enfrentarnos a las limitaciones

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“El conocimiento de uno mismo es el primer paso para toda sabiduría”. Aristóteles

El autoconocimiento es un arma psicológica muy poderosa que nos hace avanzar y enfrentarnos a las limitaciones; es el acto de encontrarnos a nosotros mismos y conocernos en profundidad, así como a nuestras emociones, nuestros defectos y cualidades, nuestros problemas y el contexto en el que nos hallamos. No se trata solo de ir almacenando información sobre el día a día, sino de prestar atención a nuestro estado emocional y psicológico, así como a nuestro contexto, para poder analizarlo todo a fondo y de manera holística.

¿Por qué es importante conocernos a nosotros mismos?

El autoconocimiento es clave para sentirnos en paz con nuestra propia realidad, para seguir creciendo y creando buenas relaciones a nuestro alrededor. Conocernos a nosotros mismos nos aleja de las frustraciones y el estado de decepción y hace más plenas nuestras vidas.

Aunque parece un concepto fácil, no lo es. Si preguntas a alguien si se conoce a sí mismo, probablemente te dirá que sí; podría responder algo como “soy una persona activa y alegre” o “me gustan cierto tipo de comidas”, pero el autoconocimiento va mucho más allá de almacenar recuerdos y conceptos que nos caracterizan, se trata más bien de llegar a un estado de análisis profundo y autoaceptación. Es la búsqueda de nuestra verdadera naturaleza, de nuestros deseos y emociones, que muchas veces quedan escondidos bajo las expectativas de otras personas o situaciones con las que vivimos.

¿Por qué puede ser difícil conocernos a nosotros mismos?

Como decíamos antes, llegar al autoconocimiento no es tan fácil como pensamos. Aunque creemos conocernos, a veces hacemos cosas que están en contra de lo que sentimos y escondemos deseos y emociones para tratar de adaptarnos a lo que nos rodea.

Muchas veces, hacemos las cosas en nuestro día a día por pura inercia, sin plantearnos por qué las hacemos. Otras veces actuamos por impulso y esto hace mucho más difícil para nosotros poder llegar a ese punto de autoconciencia, ya que no hacemos una reflexión profunda sobre nuestros actos.

Además, enfrentarnos a una visión de nosotros mismos que no nos produce placer, puede ser duro y tendemos a resistirnos a ello. A veces preferimos la calma que a corto plazo nos da el no afrontar una realidad que no es acorde a nuestros ideales, antes que tomar los beneficios que a largo plazo nos produciría este tipo de auto reflexión.

No es fácil enfrentarnos al temor que nos invade el saber que algunas facetas de nuestra vida no se corresponden con lo que verdaderamente somos y podemos tender a acomodarnos en la superficie. Esto no es extraño en una sociedad que premia las apariencias y el éxito inmediato más que la introspección y la estabilidad personal, lo cual, suele tener consecuencias negativas, ya que hace que incluso aquellos que más éxito parecen tener, en ocasiones no se sientan realmente felices.

Como podemos llegar al autoconocimiento

Llegar al autoconocimiento, como explicábamos, es una tarea que requiere esfuerzo, tiempo y una gran motivación. Algunas prácticas que pueden llevarnos a este estado de autoconciencia son trabajar la meditación, la aceptación y la toma de responsabilidad. Hace falta un ejercicio consciente y sostenido para poder reflexionar sobre quiénes somos y quiénes queremos ser. Escribir sobre nuestro pasado, sobre cómo nos sentimos y qué esperamos del futuro, puede ser también una gran herramienta de autoconocimiento.

Existen algunas preguntas que podemos hacernos para guiarnos más fácilmente hacia el camino del autoconocimiento, como, por ejemplo:

Cómo me siento con respecto a mi pasado

Cómo me siento en el presente

Cuáles son las cualidades que más me gustan de mí

Cómo me siento junto a las personas que tengo alrededor

Cómo suelo reaccionar ante el estrés

Cuáles son las cosas que más me decepcionan

En qué cosas siento que debería mejorar

Cuáles son las cosas que realmente me gustan y me motivan

Qué es lo que espero en el futuro

Cómo me gustaría que fuera mi vida

Qué podría hacer o cambiar para que mi vida actual se asemejara, de forma realista, a aquello que me gustaría vivir.

Estas y otras preguntas pueden ser claves como guías en la reflexión sobre nosotros mismos, para poder avanzar y olvidar nuestras limitaciones contextuales. Ya sea por escrito o a través de nuestra propia habla interna, contestar a estas preguntas nos hará acercarnos un poco más al autoconocimiento.

Cuando alguien se ha enfrentado a sus temores y ha llegado al estado total de autoconocimiento, suele identificarse como una persona más segura, capaz de crear cambios positivos en su vida, con menor tendencia a la frustración y sentimientos asociados como la envidia o la ansiedad, así como con mayor responsabilidad en sus acciones y mayor empatía por los demás. Citando a Sócrates, el filósofo ateniense: “conócete a ti mismo”. Quizás ese es el verdadero camino hacia la plenitud.

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para una comunicación exitosa.

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Saber escuchar es, al menos, la mitad de lo requerido para establecer comunicaciones exitosas. Significa aplicar lo que se denomina Escucha Activa. Esta consiste supone poner en juego distintos comportamientos dirigidos a interpretar correctamente el mensaje del interlocutor.

Al mismo tiempo, saber escuchar implica una actitud. Una orientación positiva para querer entender qué nos dicen los demás, al tiempo que les transmitimos respeto e interés.

La importancia de saber escuchar es evidente con solo observar en qué consiste el proceso de comunicación. Un buen receptor debe aplicar la escucha activa. Pero, además, en tal proceso los papeles de emisor y de receptor se alternan continuamente.

Así, cuando una persona emite un mensaje es, evidentemente, el emisor. Este mensaje tiene un efecto en el receptor, el cual emitirá una respuesta que, a su vez, es recibida por el primer emisor.

Es decir, cuando el receptor responde, se convierte en emisor de una respuesta, de un mensaje, al fin y al cabo. Entonces, quien era emisor ahora es receptor de esa respuesta.

Esta secuencia se reitera durante el proceso de comunicación, hasta que finaliza la interacción entre las dos personas. Ambas, mejorarán la comunicación si están en disposición de comprender los sucesivos mensajes, en definitiva, si escuchan adecuadamente. Si saben escuchar.

Los Beneficios de Saber Escuchar

Saber escuchar es una habilidad compleja que requiere poner en juego distintos comportamientos. Pero, al mismo tiempo, implica una actitud. Ambas, habilidades y actitudes, son susceptibles de ser adquiridas y perfeccionadas.

Para establecer un entrenamiento adecuado en la mejora de cualquier comportamiento es preciso, en primer lugar, estar motivado para ello. Si no tengo interés en algo, difícilmente lo aprenderé.

Así que el primer paso es ser consciente de la necesidad de mejorar su capacidad de comunicación. Por eso, saber escuchar es fundamental.

Piense acerca de los beneficios de saber escuchar. Hacer mejor su trabajo, tener comunicaciones más efectivas con su equipo, trasladar mejor instrucciones, objetivos y valores, evitar problemas derivados de la mala comunicación, evitar situaciones conflictivas o resolverlas mejor, mejorar la relación con clientes, compañeros, jefes y subordinados. Añada alguna más. La escucha activa puede reportarle una gran cantidad de ventajas.
Además, los efectos no tienen por qué darse exclusivamente en el ámbito laboral. Lo que usted aprenda respecto a cómo escuchar mejor (y por tanto a comunicarse mejor) lo aplicará en su vida cotidiana. Tanto con sus amigos y conocidos, como con su familia, lo que le ayudará a mantener mejores y más agradables relaciones y a resolver problemas con más facilidad.

Cómo Mejorar la Escucha Activa

En primer lugar, y como se ha apuntado antes, para mejorar nuestra capacidad de escucha debemos estar interesados en ello. Sin la motivación necesaria no es posible perfeccionar habilidades ni modificar actitudes en un sentido positivo.

En segundo lugar, es preciso identificar aquellos aspectos implicados en el saber escuchar en lo que somos deficitarios. Así que esta toma de conciencia de nuestras áreas de mejora nos permite centrarnos en aquello en lo que somos menos aptos.

Los comportamientos y actitudes implicados en la escucha activa son variados. No obstante, podemos agruparlos en cinco técnicas que nos permitirán saber escuchar cada vez mejor y, por tanto, desarrollar procesos de comunicación eficaces en cualquier situación.

Prestar Atención

Sin atender al mensaje del otro es imposible escuchar. Por consiguiente, poner atención en lo que nos dicen es el primer punto a considerar.

La comunicación humana es compleja, los mensajes que se pretenden trasmitir se enfrentan a una serie de barreras de la comunicación que alteran el intercambio de los mensajes, tanto desde el punto de vista del receptor como del emisor.

Por tanto, preste toda la atención a su interlocutor, esforzándose por reconocer el mensaje.

Transmitir interés

No basta con escuchar. Además, se ha de transmitir que se está escuchando a la otra persona. Se traslada así un mensaje de atención e interés. De que verdaderamente nos importa lo que nos dicen.

El mejor modo de aprender la escucha activa, es la práctica. Comience a aplicar estas técnicas para saber escuchar desde este momento. Así podrá perfeccionar su capacidad de comunicación, lo que le permitirá desarrollar mejores relaciones y mejorar en su trabajo.
Recomendación

Hay que demostrar atención. Si la otra persona percibe que no le atendemos, la comunicación se resiente. Además, usted estará transmitiendo un mensaje de desinterés. Como resultado, provocará una respuesta emocional negativa en la otra persona al no sentir que se le escucha.

Aplazar el Juicio

Una tendencia común es elaborar un juicio sobre lo que nos están diciendo mientras la otra persona está expresando sus ideas. Cuando creemos que tenemos una conclusión sobre el mensaje que nos están transmitiendo, dejamos de escuchar, perdiendo así partes valiosas del mensaje. Quizá fundamentales. Al mismo tiempo, nos dedicamos a preparar nuestra respuesta, al creer que ya sabemos qué es lo que el otro quiere decir.

Dar y Recibir Retroalimentación

La retroalimentación es, junto a saber escuchar, un factor determinante del proceso de comunicación. Dar y recibir retroalimentación es por tanto vital para llevar a cabo comunicaciones eficaces.

Empatizar

Como se explica en este artículo, la comunicación incluye un aspecto de contenido (información) y otro de relación (sentimientos y emociones). La empatía significa capacidad de percibir y comprender las emociones y sentimientos de los demás. Entender su punto de vista, lo que no quiere decir que necesariamente se comparta.

Mediante la empatía estará en mejores condiciones para comprender el mensaje de los demás.

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Saber Escuchar: la Clave de la Comunicación -

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Saber escuchar es, al menos, la mitad de lo requerido para establecer comunicaciones exitosas. Significa aplicar lo que se denomina Escucha Activa. Esta consiste supone poner en juego distintos comportamientos dirigidos a interpretar correctamente el mensaje del interlocutor. Al mismo tiempo, saber escuchar implica una actitud.