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La motivación está presente en todas las funciones de la vida: actos simples, como el comer que está motivado por el hambre, la educación está motivado por el deseo de conocimiento. Pero cuando hablamos de automotivación es algo diferente ya que es la motivación hacia uno mismo

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La palabra motivación deriva del latín motivus o motus, que significa 'causa del movimiento'.

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Es el impulso mental que nos da la fuerza necesaria para iniciar la ejecución de una acción y para mantenernos en el camino adecuado para alcanzar un determinado fin.

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La automotivacion generalmente marca el nivel de esfuerzo y de relación que se tiene con las metas a seguir por lo que mientras más te aprecies y aprecies tus metas más sencillo es automotivarse

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Automotivarse es darse a uno mismo las razones, impulso, entusiasmo e interés con el que provocar una acción específica o un determinado comportamiento. Es INFLUIR en tu estado de ánimo para que así puedas proceder de una manera precisa y efectiva en un aspecto de tu vida.

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La Automotivación es un potenciador de la confianza que impulsa a su vez el entusiasmo y proporciona energía para seguir trabajando.