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Los hábitos de higiene son todas las acciones que el ser humano tienen para la limpieza personal y del entorno. Es decir, tienen como objeto colocar a las personas en las mejores condiciones de salud frente a los riesgos del ambiente y del propio individuo; por eso es recomendable que los padres de familia y docentes estimulen desde temprana edad los hábitos de higiene en niños y niñas, con diversos materiales que difunden las redes sociales, donde se les muestre la importancia que tiene dicho habito en la salud.

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Los hábitos de higiene son prácticas fundamentales que sirven para prevenir enfermedades causadas por virus y bacterias que afectan la salud de los individuos, es por eso que los hábitos de higiene hacen que una persona cuide su salud, su aspecto y su limpieza personal. Es decir, la higiene es indispensable para las personas, y por medio de las redes sociales, se difunde información valiosa para tener conocimiento de su importancia y su correcta aplicación. Por esa razón las pequeñas acciones que conforman la higiene personal evitan malestares y reducen los riesgos de contraer enfermedades.

Algunas de las acciones son:

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El aseo personal y de los lugares en que convivimos es de suma importancia, ya que de ello depende la salud de todos. Cada pequeña acción de higiene nos beneficia tanto personalmente como a los miembros de nuestra familia y la sociedad en general, protegiéndonos de bacterias, gérmenes y virus, los cuales producen enfermedades que podrían ser hasta mortales, por tal motivo debemos enseñar desde los más pequeños de nuestros hogares como se aplican las medidas de aseo, y así que las implementen por el resto de sus vidas, además recordar a los más grandes la importancia de la misma. Un ejemplo claro es lo que está viviendo el mundo con la pandemia del COVID-19 el cual se puede mitigar un poco con todos los hábitos de higiene. Gracias a las redes sociales, se nos enseña a cada uno como enfrentar esta enfermedad y que acciones tomar, esta y muchas enfermedades se pueden evitar si como ciudadanía nos comprometemos a cumplir estas normas.

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Los hábitos de higiene son muchos, pero en este apartado vamos a mencionar los más importantes e imprescindibles para el cuidado de toda la población en general.

A continuación, nombraremos algunos:

1. Cada uno debe tener sus propios implementos de aseo personal (pasta, cepillo dental, jabón o toallas, peine, entre otros).

2.lavarse las manos antes de cada comida y después de ir al sanitario.

3.tomar una ducha diaria.

4. Cuidar del cabello correctamente, por lo menos lavarlo tres veces a la semana.

5. Cepillarse los dientes al levantarnos, después de cada comida, y al acostarnos.

6. Usar ropa limpia todos los días.

8. Mantener las uñas limpias de las manos y pies preferiblemente cortas

9. Además de la higiene personal, debemos tomar en cuenta el aseo en nuestros hogares, mantener todo limpio y ordenado, así como en los puestos de trabajo y estudio.

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¿Cómo implementar la publicidad en las redes sociales, de los hábitos de higiene?

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¿Cómo implementar la publicidad en las redes sociales, de los hábitos de higiene?

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Debe de ser una publicidad que llame la atención para que las personas le pongan interés o les atraigan, las personas siempre ignoran cuando es algo donde “son cosas irrelevantes” que no le van a servir hasta que llega un momento que esta persona si hace caso y como cuando ya están enfermo o ahora con este nuevo virus el COVID-19 las personas ahora si andan con higiene al 100%.

¿Cómo llamar la atención de las personas?

1.      Ser que ha simple vista llame mucho la atención

2.      Algo entretenido

3.      No solo simples video o imágenes, sino algo que atraiga

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Las plagas y epidemias en la historia que han existido por no implementar los hábitos de higiene 

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Las plagas y epidemias en la historia que han existido por no implementar los hábitos de higiene 

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Las plagas y epidemias han existido muchos siglos atrás como menciona Camacho (2019)

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 Enfermedades que se puede dar por no practicar los hábitos de higiene

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 Enfermedades que se puede dar por no practicar los hábitos de higiene

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Las Pestes y epidemias han tenido gran importancia en la historia de los seres humanos, pero solo recientemente se ha desarrollado el método para buscar la explicación del origen de cada una.

Estas enfermedades se pudieron controlar por el uso adecuado de los hábitos de higiene que en eso tiempos no lo veían con importancia, sin embargo para poder llegar a esa conclusión tuvieron que morir muchas personas donde se permitió ver la diferencia entre la aplicación del método científico y la carencia de un sistema para la búsqueda del conocimiento ante situaciones de emergencia.

En esos tiempos estuvo presente el cólera era una enfermedad relacionada con una bacteria donde el principal foco de contagio es las aguas contaminadas donde se vertían residuos o aguas fecales, donde esta agua se empleaba para beber o para lavar alimentos como frutas o hortalizas. Esta enfermedad causo la muerte de la mitad o dos terceras partes de los habitantes de una gran región del mundo.
La peste negra es causada por una Infección bacteriana que se daba por medio de las pulgas que vivían en pequeños roedores donde picaban a las personas a consecuencia de esta peste murieron cincuenta millones de personas.
Se podría  citar un caso muy importante del lavado de manos con una pandemia que esta sucediendo ahora en estos tiempo que es el COVID-19, se ha esparcido por todo el mundo ya que muchas personas no ven importante los protocolos de higiene, lavados de manos y las medidas que se pide que se tome ante esta pandemia mundial.

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¡Si no tienes buenos hábitos de higiene, te puedes enfermar!

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¡Si no tienes buenos hábitos de higiene, te puedes enfermar!