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Chamo-me Joana Reduto, tenho 37 anos e sou natural de Lisboa. Estou no último ano da Licenciatura em Educação, minor em Pedagogia Social e da Formação (Universidade Aberta). Desde 2008 que sou Técnica de Formação e atualmente trabalho como formadora de sistemas e tecnlogias de informação. Resolvi fazer esta Licenciatura pois vem acrescentar valor na minha formação académica e profissional.

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Módulo 1 | Exploração de Carreira e Conhecimento do Mercado de Trabalho

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Módulo 1 | Exploração de Carreira e Conhecimento do Mercado de Trabalho

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O mercado de trabalho atual exige uma reavaliação do conceito tradicional de emprego vitalício numa única organização. É, portanto, necessário pensar uma mudança significativa no conceito de carreira - esta reflexão é especialmente relevante no contexto atual, onde a rotatividade de pessoal e a mudança de postos de trabalho são cada vez mais comuns.

A carreira proteana, inspirada na figura mitológica de Proteus, que podia mudar de forma conforme sua vontade, representa uma nova abordagem onde o indivíduo é o principal gestor de sua trajetória profissional. Este modelo permite que a pessoa adapte sua carreira às suas necessidades e às oportunidades do contexto, promovendo uma maior liberdade e autonomia.

A rotatividade de pessoal e a mudança de postos de trabalho podem trazer inúmeros benefícios:

Inovação e Crescimento: A diversidade de experiências promove a inovação e o crescimento tanto para os empregadores quanto para os empregados.

Desenvolvimento de Competências: Participar de atividades como voluntariado, programas de intercâmbio internacional ou experiências de trabalho sazonal é fundamental para o desenvolvimento de competências específicas e transversais.

Autoconhecimento e Adaptação

A exploração de carreira é um processo contínuo que favorece o autoconhecimento e a adaptação a múltiplas transições de vida. Este processo inclui:

Tomada de Decisão Informada: A exploração de carreira permite uma tomada de decisão mais informada, alinhando os interesses pessoais com as oportunidades disponíveis.

Interação com o Contexto: Refletir sobre as atividades e experiências que podem preparar o indivíduo para as exigências do mercado de trabalho atual é essencial para o desenvolvimento pessoal e profissional.

Em suma, a transformação do conceito de carreira para um modelo mais flexível e adaptável é uma resposta às mudanças rápidas e constantes do mercado de trabalho. A carreira proteana, onde o indivíduo é o principal gestor de sua trajetória profissional, promove uma abordagem proativa e flexível na gestão de carreira, onde a adaptação e a exploração contínua são chave para o sucesso pessoal e profissional.

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Vídeo Introdutório - Exploração de carreira e conhecimento do mercado de trabalho

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Objetivo de exploração da minha carreira profissional

Proponho a seguinte questão? Quais são as saídas profissionais do meu curso? Pretende evoluir na carreira, não necessariamente na mesma empresa em que trabalho há 4 anos. A minha meta é tornar-me coordenadora ou gestora de projetos de formação. Que caminhos devo seguir para chegar a este objetivo? Este curso é a solução?

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Módulo 1 | Exploração de Sites e/ou plataformas de informação

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Módulo 1 | Exploração de Sites e/ou plataformas de informação

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1. De onde é extraída a informação apresentada nesta fonte de informação? https://emprego.sapo.pt/

2. Quem é responsável pela atualização da informação apresentada? Entidades empregadoras privadas e públicas.

3. Que informação posso retirar desta fonte de informação e que me é útil? Informações sobre propostas de emprego na área de Educação e Formação para entidades públicas ou privadas

4. Que dúvidas ainda mantenho ou surgiram? Normalmente não apresento dúvidas, pois consigo filtrar adequadamente as ofertas de emprego na área de gestão de formação ou coordenação pedagógica. Muitas vezes verifico que algumas entidades obrigam a uma licenciatura o que me impede de proceder à candidatura.

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Módulo 1 | Reflexão sobre Dois Comportamentos e/ou Ações que Favorecem o Desenvolvimento de Carreira

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Módulo 1 | Reflexão sobre Dois Comportamentos e/ou Ações que Favorecem o Desenvolvimento de Carreira

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Formação Contínua e Especialização

A formação contínua e especialização são fundamentais para evoluir na carreira, especialmente na área da Educação. Este investimento não só aumenta competências, mas também torna o profissional mais qualificado e atrativo para o mercado de trabalho.

Benefícios da Formação Contínua:

Aprofundamento de Conhecimentos: Cursos especializados permitem uma compreensão mais profunda de temas relevantes, preparando o profissional para enfrentar desafios específicos da área.

Atualização Constante: Manter-se atualizado com as mudanças e novas exigências do setor é crucial para se manter competitivo no mercado de trabalho.

Expansão da Rede de Contatos: Participar em cursos e formações oferece a oportunidade de conhecer outros profissionais da área, facilitando a criação de novas oportunidades de emprego ou projetos colaborativos.

Inteligência Emocional

A inteligência emocional é outra ação essencial para o desenvolvimento de carreira. Ela envolve a capacidade de reconhecer, compreender e gerenciar as próprias emoções, bem como as emoções dos outros. No ambiente profissional, a inteligência emocional é crucial para lidar com as dinâmicas do trabalho e comunicar de forma eficaz.

Benefícios da Inteligência Emocional:

Melhoria na Comunicação: Profissionais com alta inteligência emocional conseguem comunicar de maneira mais clara e eficaz, facilitando a colaboração e a resolução de conflitos.

Gestão de Relacionamentos: A capacidade de gerir emoções ajuda a construir e manter relacionamentos saudáveis no ambiente de trabalho, promovendo um clima organizacional positivo.

Resiliência e Adaptabilidade: Profissionais emocionalmente inteligentes são mais resilientes e adaptáveis, conseguindo lidar melhor com mudanças e desafios.

Aqui estão links para os 2 padlets que me interessaram:

https://padlet.com/filipaseabraborges/comportamentos-que-favorecem-o-desenvolvimento-de-carreira-mgcdq8tznmj8em6d/wish/x5m7aozrBM39WkAV

https://padlet.com/filipaseabraborges/comportamentos-que-favorecem-o-desenvolvimento-de-carreira-mgcdq8tznmj8em6d/wish/wKmOZ5AA5OEmZzMA

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Módulo 1 | Experiências ou vivências que fomentam a preparação para o mercado de trabalho

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Módulo 1 | Experiências ou vivências que fomentam a preparação para o mercado de trabalho

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Experiências que realizei e que contribuíram para me sentir preparada para o mercado de trabalho:

Cursos/Aulas experimentais (ex: Teatro)

Workshops/Curso de formação (ex.: Gestão da Qualidade, Gestão de equipas e Liderança e Certificado de competências pedagógicas)

Envolvimento em atividades da comunidade (Ex: Associação de moradores e escuteiros)

Participação em congresso (Ex: congresso anual da minha atual empresa)

Preparação do Curriculum Vitae e/ou da Carta de Motivação para uma candidatura

Apresentação de uma comunicação oral

Exposições/ espetáculos

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Descrição competências com que mais me identifico:

Sou formadora de sistemas e tecnologias de informação e neste sentido escolhi as seguintes competências transversais, com que me identifico:

1.     Tecnologias de Informação e Comunicação (TIC): Essencial para ensinar e utilizar ferramentas tecnológicas e plataformas de formação de forma eficaz.

2.     Resolução de Problemas: Importante para diagnosticar e solucionar problemas técnicos, promovendo o pensamento crítico e a capacidade de encontrar soluções eficazes.

3.     Aprendizagem Contínua: Fundamental para manter-me atualizada com as últimas inovações tecnológicas, melhorando a qualidade da formação ministrada.

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Módulo 2 | Reflexão acerca das competências transversais

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Módulo 2 | Reflexão acerca das competências transversais

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Nos dias de hoje, a competência em Tecnologias de Informação e Comunicação (TIC) é uma das mais valorizadas. No mercado de trabalho atual, é essencial ter conhecimento das ferramentas tecnológicas e manter-se atualizado e ágil.

Como formadora de sistemas e tecnologias de informação, esta competência é basilar para a minha função. É essencial dominar as aplicações que fazem parte do meu dia-a-dia. Tenho que constantemente aprender a utilizar novas ferramentas de forma profícua, para ministrar as formações de maneira eficiente. Pedagogicamente, preciso de saber em detalhe os workarounds das aplicações e resolver problemas técnicos.

Atividade de grupo (Interação com a colega Keila Silva no Forum)

Comentário da colega:

"Considero a criatividade importante em todos os aspetos da vida, contudo, essencial na educação, formação e mediação. A criatividade promove a curiosidade, ao desenvolver algo, devemos ser curiosos e ir em busca de mais conhecimento para a sua execução. Promove a partilha, queremos que os outros também tomem conhecimento do que criamos e da sua opinião. A criatividade faz-nos pensar fora da caixa, a sermos mais abertos a perspetiva do outro. "

A minha resposta:

"Olá colega, concordo plenamente com a sua opinião. A verdade é que a criatividade incentiva a curiosidade. É importante explorar sempre novas ideias e soluções e isso leva a que nos sintamos motivados.
A criatividade também promove a partilha de conhecimento, ajuda a pensar fora da caixa – o que ajuda a resolver problemas.
Ser criativo ajuda um aluno a ser mais aberto e flexível."

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Módulo 2 | Competências transversais no percurso individual

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Módulo 2 | Competências transversais no percurso individual

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As competências transversais são muito relevantes para a profissão que ambiciono – Gestora de formação. Para ser gestor de formação é relevante,  uma comunicação eficaz, algo que permite criar pontes entre todos os envolvidos no processo formativo – desde os formandos aos formadores, passando pela direção ou parceiros externos. Saber comunicar com empatia e clareza torna tudo mais fluido e evita mal-entendidos.

A organização e a gestão do tempo são uma mais-valia enorme numa área onde se gerem várias ações, documentos, prazos e imprevistos. Uma boa capacidade de planear ajuda a manter as situações sobre controle.

A liderança, por sua vez, não se traduz apenas em dar ordens, mas em transmitir confiança, orientar as equipas e tomar decisões com segurança. Um gestor de formação com espírito de liderança consegue motivar os formadores e garantir que os objetivos da formação são cumpridos.

Já o pensamento estratégico é o que liga o plano de formação à visão da empresa. Em vez de agir só por rotina, um gestor com esta competência consegue antecipar necessidades e propor ações que tragam valor real ao negócio e às pessoas.

Negociar e resolver conflitos com calma e bom senso é também uma mais-valia importantíssima. Numa área tão relacional, surgem sempre opiniões diferentes – saber gerir isso sem criar tensão é uma vantagem.

A capacidade analítica permite não só medir resultados, mas também justificar investimentos e mostrar, com dados, o impacto da formação.

A adaptabilidade e o espírito de resolução de problemas tornam a gestão mais simples. Muitas vezes é necessário criar soluções rápidas, sem comprometer a qualidade.

Finalmente, é relevante dar enfâse às TIC´s, a competência digital é essencial – não só para gerir as formações, mas também para inovar, acompanhar tendências e promover novas formas de aprendizagem.

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Identificação de uma instituição onde gostaria de trabalhar

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Identificação de uma instituição onde gostaria de trabalhar

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Qual o nome da instituição?

Hospital da Luz Learning Health

Qual a missão dessa instituição?

O Hospital da Luz Learning Health dedica-se à formação avançada de profissionais, investigação translacional e inovação, nas áreas da prestação e gestão de cuidados de saúde.Na área de formação, o Hospital da Luz Learning Health planeia, desenvolve e avalia programas de formação e simulação para profissionais que atuam na área da prestação de cuidados de saúde.

Quais são os objetivos da instituição?

Na área de formação, o Hospital da Luz Learning Health planeia, desenvolve e avalia programas de formação e simulação para profissionais que atuam na área da prestação de cuidados de saúde.

Quais as competências que têm sido exigidas pela mesma? (Poderá encontrar esta informação, por exemplo, em anúncios de emprego para esse local)

·       Elaboração de programas de formação;

·       Elaboração de Planos de Formação;

·       Gerir os recursos afetos à formação e o levantamento de necessidades;

·       Elaboração de documentos Técnico Pedagógicos;

·       Organização de todo o processo de formação (recrutamento de formadores, selecção de formandos, elaboração de cronogramas e horários, acompanhamento do curso, reunião com formadores);

·       Garantir que as práticas formativas decorrem sempre de acordo com os requisitos do sistema de certificação implementado;

·       Assegurar a implementação das ações de melhoria contínua decorrentes do processo de monitorização;

·       Emissão dos Certificados de Formação;

·       Elaboração de Relatórios de Avaliação;

Que pontos positivos identifica nessa instituição (ex.: Pense em aspetos que poderiam motivar uma candidatura sua a essa instituição):

Focados na Formação, Investigação,  Inovação.

Que pontos negativos identifica nesta instituição (ex.: Pense em aspetos que o levariam a não se candidatar a essa instituição ou a fazê-lo com algumas reservas):

Muito direcionado para a área clínica

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Identificação de uma função que gostaria de vir a exercer

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Identificação de uma função que gostaria de vir a exercer

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Qual o nome da função?

Gestor de Formação.

Quais as tarefas habitualmente relacionadas com essa função?

Planear, organizar, promover, acompanhar e avaliar as atividades do processo formativo.

Que habilitações e competências têm sido exigidas para essa função? Licenciatura em Gestão, Ciências Sociais, Educação.

Em que tipo de organizações poderia exercer essa função?

Públicos e Privados (Centros de Formação e Entidades Formadoras Privadas)

Que pontos positivos identifica nessa nessa função?

A função é diversificada porque possibilita contribuir para o desenvolvimento dos colaboradores de uma empresa, posso aprender de forma continua, tenho possibilidade de interagir socialmente e contribuir para o sucesso das organizações onde venha a trabalhar.

Que pontos negativos identifica nessa função? Nível de responsabilidade elevado (Horários de trabalho). Equilíbrio entre a vida vida pessoal e profissional.

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Módulo 2 | Reflexão sobre as experiências extracurriculares e o seu benefício para o desenvolvimento de competências transversais

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Módulo 2 | Reflexão sobre as experiências extracurriculares e o seu benefício para o desenvolvimento de competências transversais

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Na atividade foi solicitado que se identificassem 5 competências transversais que podem ser estimuladas com a realização de viagens. A tentativa incluiu as seguintes competências: comunicação oral, tecnologias da informação e comunicação, resolução de problemas, planeamento e organização, autonomia e adaptação à mudança. Todas estas foram consideradas corretas.

Foi pedido que se identificassem 5 competências transversais que podem ser estimuladas com a participação em feiras de emprego. A tentativa incluiu as seguintes competências: comunicação oral, motivação, relacionamento interpessoal, estabelecimento de uma rede de contactos, identificação de oportunidades, tomada de decisão e multiculturalidade. Todas estas foram consideradas respostas corretas.

Foi solicitado que se identificassem 5 competências transversais que podem ser estimuladas com a participação em atividades de lazer. Na tentativa, foram selecionadas as seguintes competências: comunicação oral, aprendizagem contínua, criatividade e atenção ao detalhe. Todas estas foram consideradas respostas corretas.

Foi solicitado que se identificassem 5 competências transversais que podem ser estimuladas com a participação em Escolas de verão. Na tentativa, foram selecionadas as seguintes competências: Aprendizagem contínua, Multiculturalidade, Trabalho em equipa, Línguas estrangeiras, Identificação de oportunidades, Iniciativa, Criação de redes de contactos, Adaptabilidade, Pensamento crítico, Motivação. Todas estas foram consideradas respostas corretas.

Foi solicitado que se identificassem 5 competências transversais que podem ser estimuladas com a participação em atividades desportivas. Na tentativa, foram selecionadas as seguintes competências: Atenção ao detalhe, Autoconfiança, Trabalho em equipa, Liderança, Motivação, Gestão de conflitos, Relacionamento interpessoal, Planejamento e organização, Iniciativa. Todas estas foram consideradas respostas corretas.

Foi solicitado que se identificassem 5 competências transversais que podem ser estimuladas com a participação em voluntariado. Na tentativa, foram selecionadas as seguintes competências: Planeamento-ação, Multiculturalidade, Criação de redes de contactos, Trabalho em equipa, Desenvolvimento dos outros, Adaptação à mudança, Gestão de conflitos, Planeamento e organização, Relacionamento interpessoal, Resolução de problemas. Todas estas foram consideradas respostas corretas.

Foi solicitado que se identificassem 5 competências transversais que podem ser estimuladas com a participação num trabalho em part-time (a tempo parcial). Na tentativa, foram selecionadas as seguintes competências: Autoconfiança, Tomada de decisão, Planeamento e organização, Orientação para o cliente, Gestão de conflitos, Responsabilidade pessoal, Autonomia, Criação de redes de contactos, Tolerância ao stress. Todas estas foram consideradas respostas corretas.

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Módulo 3 | Identificação de recursos da universidade ou do meio envolvente

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Módulo 3 | Identificação de recursos da universidade ou do meio envolvente

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Identificação de recursos da universidade ou do meio envolvente

Recursos e Serviços da UAb

1. Biblioteca Digital

Acesso a milhares de livros, revistas científicas, bases de dados e outros recursos online.

Suporte para pesquisas, citações e elaboração de trabalhos académicos.

2. Plataforma e-Learning (Moodle)

Espaço virtual onde decorrem as aulas, fóruns, entregas de trabalhos, testes, entre outros.

Permite desenvolver competências digitais e de autoaprendizagem.

3. Gabinete de Apoio ao Estudante (GAE)

Apoio psicológico, pedagógico e social.

Aconselhamento em questões relacionadas com a gestão do tempo, motivação, stress académico, etc.

4. Centro Local de Aprendizagem (CLA)

Espaços físicos em várias regiões do país que apoiam os estudantes com equipamentos, atividades presenciais e proximidade institucional.

5. Serviços de Orientação e Carreira

Apoio na construção do percurso profissional.

Workshops, sessões de esclarecimento e orientação vocacional.

6. Apoio Técnico e Informático

Ajuda na resolução de problemas com plataformas, acesso a conteúdos ou ferramentas digitais.

7. Atividades Culturais e Científicas

Webinars, conferências, grupos de investigação e projetos que permitem desenvolver soft skills e criar redes de contacto.

8. Formações Complementares e Cursos Livres

Cursos em áreas específicas que permitem aprofundar conhecimentos e melhorar o currículo.

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Módulo 3 | Participação em ação ou atividade

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Módulo 3 | Participação em ação ou atividade

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O programa de mobilidade da Associação das Universidades de Língua Portuguesa (AULP) oferece vários benefícios para estudantes e instituições. Aqui estão alguns dos principais:

1. Intercâmbio Académico: Facilita a mobilidade entre instituições dos países de língua oficial portuguesa e Macau, promovendo a troca de conhecimentos e experiências.

2. Transferência de Créditos: Promove a creditação e a qualidade das instituições, permitindo que os estudantes transfiram créditos entre universidades participantes.

3. Internacionalização do Ensino: Incentiva a internacionalização do ensino superior, preparando os estudantes para um mercado de trabalho globalizado.

4. Desenvolvimento Pessoal e Profissional: Estimula competências como autonomia, responsabilidade pessoal, e adaptação a novas culturas e ambientes.

5. Cooperação Interuniversitária: Fortalece a cooperação entre universidades e institutos superiores, promovendo a criação de redes de contactos e parcerias estratégicas.

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Módulo 3 | Criação de redes - brainstorming | Reflexão

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Módulo 3 | Criação de redes - brainstorming | Reflexão

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Participar em atividades de networking permite criar uma rede de contactos, ou seja, uma rede de oportunidades que é essencial para o desenvolvimento pessoal e para futuras oportunidades. Esta prática não se aplica apenas aos recém-licenciados, mas também é crucial ao longo da vida profissional, especialmente na área de especialização de cada um.

As redes de contactos são uma ferramenta poderosa de aquisição de conhecimento. São importantes porque facilitam a troca de ideias, experiências e conhecimentos entre profissionais de diferentes áreas. Este contacto diversificado contribui para uma maior clareza e confiança na carreira, além de ser uma forma eficaz de acesso a oportunidades de emprego e formação.

Se precisar de mais alguma coisa, estou à disposição!

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Módulo 3 | Criação de redes - brainstorming | Grupo

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Módulo 3 | Criação de redes - brainstorming | Grupo

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Identificação de meios concretos para o estabelecimento de novos contactos

LinkedIn

Principal rede social profissional mundial.

Permite criar um perfil profissional, partilhar conquistas, colaborar em grupos, seguir empresas e contactar profissionais.

Oferece vagas de emprego, eventos e tópicos formativos.

Outros Meios

Feiras de emprego e fóruns de carreiras: Contacto direto com empregadores e identificação de oportunidades do mercado.

Associações profissionais e científicas: Vínculo em comunidades exclusivas, intercâmbio de boas práticas e acesso a eventos técnicos.

Webinars, cursos e conferências: Interação com formadores e participantes de diversas áreas.

Grupos académicos e de investigação: Participação e desenvolvimento de projetos integrados.

Redes sociais especializadas: Plataformas como ResearchGate e Slack para investigação e contexto tecnológico.

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Módulo 3 | Planeamento de ação - estabelecimento de contactos

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Módulo 3 | Planeamento de ação - estabelecimento de contactos

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Módulo 4 | Reflexão sobre obstáculos e formas de superação (Visualização de vídeo)

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Módulo 4 | Reflexão sobre obstáculos e formas de superação (Visualização de vídeo)

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O conceito de sucesso é profundamente subjetivo e varia de pessoa para pessoa. Para alguns, sucesso pode significar alcançar uma posição de destaque na carreira, enquanto para outros pode ser a realização de objetivos pessoais ou a conquista de um equilíbrio entre a vida profissional e pessoal. Independentemente da definição, é essencial trabalhar o autoconhecimento para entender o que o sucesso significa para cada um de nós.

É comum enfrentar diversos obstáculos e dificuldades. Entre os desafios mais frequentes estão:

Falta de oportunidades: Muitas vezes, as oportunidades não surgem naturalmente e é necessário procurá-las ativamente.

Falta de experiência: A ausência de experiência pode ser uma barreira significativa, especialmente no início da carreira.

Dificuldades em estudar e trabalhar simultaneamente: Conciliar estudos e trabalho pode ser exaustivo e exigir uma gestão de tempo rigorosa.

Necessidade de mudar de profissão: Mudar de carreira pode ser um processo complexo e desafiador, que exige adaptação e aprendizagem de novas competências.

Problemas de saúde: Questões de saúde podem afetar a capacidade de trabalhar e estudar, exigindo um cuidado especial e estratégias de superação.

Para superar esses obstáculos, é importante desenvolver estratégias eficazes, tais como:

Contactos com ex-colegas, professores e formadores: Manter uma rede de contactos ativa pode abrir portas para novas oportunidades e fornecer apoio em momentos de necessidade.

Lidar com o "não": Aprender a lidar com a rejeição é crucial. Cada "não" pode ser uma oportunidade para crescer, aprender e melhorar.

Criar oportunidades: Em vez de esperar que as oportunidades surjam, é importante ser proativo e criá-las. Isso pode incluir a criação do próprio emprego ou a busca de projetos na área de estudo ou de interesse.

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Módulo 4 | Comentário sobre obstáculos e formas de superação

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Módulo 4 | Comentário sobre obstáculos e formas de superação

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No mundo atual, a competitividade é muita e as mudanças ocorrem rapidamente, esperar que as oportunidades surjam pode não ser a melhor estratégia. Em vez disso, ser proativo e criar as próprias oportunidades pode ser a chave para alcançar os nossos objetivos.

Primeiro, é essencial ter clareza sobre os nossos objetivos. Saber o que queremos alcançar e o que nos motiva ajuda a direcionar de forma eficaz. Além disso, desenvolver constantemente as nossas competências, participar em cursos, workshops e conferências pode abrir portas para novas ideias e contactos.

Manter uma rede de contactos ativa é fundamental. Participar em eventos, feiras de emprego, associações profissionais e grupos de interesse pode ajudar a conhecer pessoas que podem oferecer apoio, conselhos e até mesmo parcerias. Identificar necessidades e problemas que ainda não foram resolvidos também é uma forma eficaz de criar oportunidades. Ao encontrar uma lacuna ou um problema, podemos desenvolver soluções inovadoras que atendam a essas necessidades.

Para aqueles com espírito empreendedor, criar o próprio emprego pode ser uma excelente forma de criar oportunidades. Criar oportunidades é um processo contínuo que exige proatividade, autoconhecimento e uma abordagem estratégica.

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Definição pessoal de sucesso na carreira

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Módulo 4 | Conceito de sucesso na carreira

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Módulo 4 | Conceito de sucesso na carreira

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Para mim, ter sucesso na carreira seria fazer o que gosto e ser remunerada de forma justa.

Para mim, o sucesso está intrinsecamente ligado à paixão pelo que faço. Trabalhar em algo que realmente gosto não só me motiva, mas também me permite dar o meu melhor e sentir-me realizada.

Os fatores contextuais, desde os micro aos macro, também influenciam a minha visão de sucesso. No nível micro, o ambiente de trabalho, a cultura organizacional e as relações interpessoais são determinantes para o meu bem-estar e produtividade. Um ambiente de trabalho positivo e colaborativo, onde me sinto valorizada e respeitada, é fundamental para o meu sucesso.

No nível macro, as condições do mercado de trabalho, as oportunidades de desenvolvimento profissional e a remuneração justa é muito importante. Ser remunerada de forma justa pelo meu trabalho é um reconhecimento do meu esforço e dedicação.

Em suma, para mim, ter sucesso na carreira é encontrar um equilíbrio entre fazer o que gosto e ser remunerada de forma justa.

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Módulo 4 | Reflexão sobre experiências pessoais e estratégias de superação utilizadas

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Módulo 4 | Reflexão sobre experiências pessoais e estratégias de superação utilizadas

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Uma situação difícil no meu percurso profissional foi ter de fechar um restaurante que mantive aberto durante cinco anos. Este momento exigiu várias competências e estratégias para superar.

Dificuldades Enfrentadas:

Decisão de Fechar: Tomar a decisão de fechar o restaurante foi emocionalmente difícil.

Gestão de Recursos Humanos: Comunicar a decisão aos funcionários e ajudá-los a encontrar novos empregos.

Gestão Financeira: Lidar com dívidas e obrigações financeiras.

Competências e Conhecimentos Utilizados:

Resiliência: Manter a calma e determinação.

Gestão de Crises: Gerir questões emocionais e logísticas.

Planeamento e Organização: Organizar o processo de encerramento.

a recursos e apoio.

Fechar o restaurante foi uma experiência desafiadora que exigiu resiliência, competências de gestão e uma rede de contactos sólida. Superar esta dificuldade ensinou-me lições valiosas e preparou-me para enfrentar futuros desafios com mais confiança.

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Módulo 4 | Recursos de carreira desenvolvidos ao longo do programa

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Módulo 4 | Recursos de carreira desenvolvidos ao longo do programa

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Saber que objetivos de carreira pretendo atingir.

Saber que competências/conhecimentos são necessários para atingir os objetivos a que me proponho.

Perceber como me constituir uma mais valia numa determinada posição.

Perceber as tendências do mercado de trabalho e conhecer as saídas profissionais na área em que pretendo atuar.

Identificar necessidades de formação contínua para desenvolvimento de competências pessoais e profissionais.

Identificar meios e estratégias para desenvolver competências.

Ter um plano definido para alargar a minha rede de contactos.

Perceber onde as minhas competências são relevantes e ajustar os meus conhecimentos e competências às necessidades do mercado/da função.

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1. Em que medida o programa me ajudou a identificar, com maior clareza, os meus objetivos de desenvolvimento profissional? O programa B4C ajudou-me a refletir mais os meus objetivos. Fiquei com metas mais claras e específicas para o meu desenvolvimento profissional.

2. Em que medida o programa contribuiu para aumentar o meu conhecimento sobre o mercado de trabalho e os meios para a exploração de oportunidades de formação e de emprego? O programa forneceu informações detalhadas sobre as tendências do mercado de trabalho e as competências mais valorizadas. Além disso, apresentou-me diversas plataformas e recursos para explorar oportunidades de formação e emprego, aumentando significativamente o meu conhecimento.

3. Em que medida o programa me ajudou a identificar e refletir sobre as competências relevantes para a área profissional em que pretendo atuar? O programa B4C permitiu-me identificar as competências essenciais para a gestão de formação. Refleti sobre as minhas competências atuais e as áreas que necessitam de desenvolvimento, o que foi crucial para a fase de carreira em que me encontro.

4. Em que medida o programa me ajudou a perceber melhor os meus interesses e valores e a identificar as competências que já possuo e as que preciso de desenvolver? O programa incluiu atividades de autoconhecimento que me ajudaram a compreender melhor os meus interesses e valores. Identifiquei as competências que já tenho e aquelas que preciso de desenvolver para alinhar melhor a minha carreira com os meus objetivos pessoais e profissionais.

5. Em que medida o programa contribuiu para alargar o meu conhecimento da rede de apoio institucional e comunitária da qual posso beneficiar no meu percurso educativo e profissional? O B4C apresentou-me a diversas redes de apoio, incluindo associações profissionais, grupos de mentoria e recursos comunitários.

6. Em que medida o programa me ajudou a identificar estratégias para o meu desenvolvimento educativo e profissional? O programa forneceu-me ferramentas e estratégias práticas para o meu desenvolvimento contínuo.  Também me ajudou a criar planos de ação detalhados para alcançar metas.

7. Em que medida o programa me ajudou a identificar estratégias para superar potenciais dificuldades ou lacunas tendo em vista o meu desenvolvimento educativo e profissional? O programa ajudou-me a identificar possíveis obstáculos e a desenvolver estratégias para superá-los.

8. Em que medida o programa me ajudou a concretizar planos de ação tendo em vista o meu desenvolvimento educativo e profissional? O B4C incentivou-me a transformar os meus objetivos em planos de ação concretos.

9. Qual o potencial contributo do programa B4C, no seu todo, para a gestão da minha carreira? O programa B4C teve um impacto significativo na gestão da minha carreira. Proporcionou-me uma visão clara dos meus objetivos, aumentou o meu conhecimento sobre o mercado de trabalho, ajudou-me a desenvolver competências essenciais e forneceu-me uma rede de apoio valiosa. O programa ajudou-me a ser mais autoconsciente e forneceu-me ferramentas e o conhecimento necessários para gerir a minha carreira de forma eficaz e alcançar o sucesso profissional.