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青民協：逾30大學實施心理假 成學生尋幫助契機

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（中央社記者許秩維台北30日電）根據台灣青年民主協會最新統計，截至這學期，全國已有超過30所大學實施心理假，除了提供喘息與調適的機會，也能成為學生主動尋求幫助的契機。

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學生自殺死亡5年增1.65倍　大學、高中擬推「心理假」

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▲學生自殺死亡數5年增1.65倍，大學生、高中生紛紛發起設立「心理假」的需求，讓「感冒的心」適當休息。（示意圖／圖取自Pixabay圖庫）

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近期因4間國立大學開設「心理假」而高中也陸續在檢討是否有推行之必要，重燃大眾對於學生心理健康的關注，但我想說「心理假」對於一些突發的特定事件有其存在之必要性，但是如果要真正的將學生的重擔從根本上獲得釋放，我認為應當從當今這荒謬的教育制度切入探討。

根據自身之經驗，錄取分數較為低的高中主要面臨幾個問題：

1.無法發揮所謂的「因材施教」：這些學生因為錄取分數較低，代表其在過去學習與基礎上相較於其他錄取分數較高的高中較為不足，就自身之觀察，大部分的老師所使用的教育方式因為在同樣的教育框架底下無法做大程度的改變，而如果自己要做出較大程度的改變會使得自身必須付出極高的代價，例如：如果你認為功課應當依照自己的能力去分配，以求達到自身最高的效益，又或者即使寫不完也不願意用抄的，而當今教育制度規定不寫功課或未完成作業老師依然能夠依照校規記上警告不論原因，所以當自身想要在學習上徹底的改變，就會有無數的警告朝你飛過來，這時候如果又因為家庭及老師所給予的壓力，此時便能夠體會什麼叫生命中無法承受之「重」而如果自身無法堅持下去對於學習可能就永遠不會再認真看待，而即使堅持下去自身也在面臨極大的壓力與代價下面對學習。

2.繁星制度：或許很多人會說不是有繁星制度嗎？繁星制度對於那些錄取分數較低的學校能不能夠起到作用呢？可以，但是比例極低，即使一再宣稱繁星制度錄取率有多高，但是仔細觀察這些名單便可以發現其中的貓膩，錄取率高但是錄取的大學在哪呢？我認為此制度顯然只是表面工程無法從根上解決問題。而我們也可透由這些錄取分數較低高中的學校榜單觀察到所謂「因才施教」的結果是否只是一片枉然呢？

3.自卑與虛假的優越：我也觀察到一個非常病態的現象，很多學生對於學習是非常自卑的，因為體認到自身在這場學歷競賽中是被淘汰的一方，再加上無法適應這樣的教育體制，最後結果是因為過多的自卑感而就此沈淪，而對於那些在這群學生之中成績較為優異的同學所散發出的不是對於學習的熱誠，而是透由成績偽裝自身之自卑感而創造出來的優越感。

在這場成績競賽中獲勝的學生也就是被分配到較好高中的學生，同樣也存在問題：

1.即使在戰場中獲勝也無法體會學習的意義：這些學生會在不斷的成績競賽之中，認為原來所謂的學習就是如此，而無法真心的體會學習的樂趣，暢銷書《被討厭的勇氣》作者岸見一郎就是發現了這樣的問題因而在其著作《人生雖苦，但還是值得活下去》曾說：「考試的評價如果會改變人生，就會使得人們無法在體會獲得新知的快樂之下學習，真正的學習必須脫離有用性和實用性，只要被這些東西束縛，就無法真正地學習。」

2.促成菁英的傲慢：而這些成績較好的同學在看那些在這場學歷競賽中敗下陣的同學是否只會更為驕傲？認為自身的成績全靠自己在這戰場中的奉獻，但是我們仍可透由調查得知，家庭的財富收入與階層高低其實大大的影響了自身能夠到達的是否是「好」的學校，而當這些學生無法意識到這樣的情況，所產生的驕傲感，只會使得社會更無法體會休戚與共感，造成社會的愈發對立。

「不管是錄取分數較低的高中或錄取分數較高的高中學生都同樣面臨心理的問題」

根據心理學家麥德琳·雷文（Madeline Levine)的研究指出：「密集的教育非但沒讓年輕人擺脫生活困境，反倒成了他們不快樂與脆弱的原因。」，一張張的考卷似乎無法讓學生的腦袋更為的聰明反倒猶如囚牢般將其牢牢地困住，對於在學歷戰場戰勝的學生而言早已傷痕累累，對於敗下陣的學生而言更多的是屈辱與恥辱。

「高中與大學的教育體制應該是讓有基礎能力完成學業的學生分散至各個大學與高中，而不是將成績好的與成績不好的學生切割開來從而建立學歷霸權。」

我們是否應該停下來反思教育的意義是什麼？我認為從高中的教育體制名面上是「因才施教」背後實則是「篩選淘汰」，而大學則是擺明了就是「篩選淘汰」。我們應該思考的是如何讓有最基礎能力完成學業的學生能夠分散至各個不同的大學與高中並且破除這種學歷霸權與所謂「名校」的思維，這才能夠讓學生不再追求某幾間所謂的「名校」而能夠從根本上減輕學生之重擔，且也能夠讓其有更多的時間去探索自身之興趣與體會學習的意義。我們從來不會說學習就是不斷的考試不斷的跟隔壁座位的同學比較成績，不斷的寫過一張張練習卷就叫學習，但為何現今的教育體制卻在用大聲公告訴我們就是如此呢？

最後我想說：「對於學生來說考試是轉瞬即逝的，但是學習卻是一輩子的，而當今教育體制則恰恰相反。」「如果要真正的改善學生心理的狀況，請從根本上檢討這荒唐的教育制度吧。」

參考文獻：《成功的反思：混亂世局中，我們必須重新學習的一堂課》《人生雖苦，但還是值得活下去》岸見一郎

（文章僅代表作者觀點，不代表Newtalk新聞立場。）

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心理假不能從根本上解決問題 全盤檢討當今高等教育體制的荒謬才是當務之急 | 讀者投書 | Newtalk新聞

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圖片來源：ETtoday近期因4間國立大學開設「心理假」而高中也陸續在檢討是否有推行之必要，重燃大眾對於學生心理健康的關注，但我想說「心理假」對於一些突發的特定事件有其存在之必要性，但是如果要真正的將學生的重擔從根本上獲得釋放，我認為應當從當今這荒謬的教育制度切入探討。 「從錄取分數較低的高中分析其中的問題」 ...

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觀點投書：「心理健康假」是翹課神器？蔡政府做好準備了嗎？-風傳媒

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25%國高中生曾認真考慮過自殺，立委呼籲設置「心理健康假」，潘文忠：修法調整輔導人員師生比 - The News Lens 關鍵評論網

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國健署調查發現，曾認真考慮自殺的國中生有25.3％、高中生有25.0％，曾嘗試自殺的國中生有10.4％、高中生有9.4％。立委張廖萬堅進一步指出，5年來國人整體自殺死亡人數逐年降低，只有15-24歲的年齡層逆勢增加。

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有人覺得學校階段推動心理健康假可能會成孩

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有人覺得學校階段推動心理健康假可能會成孩子合理翹課理由，但她認為，心理健康假概念類似一般勞工特休假，工作累了想休息一天就用特休假好好休息，養足後面繼續打拼的能量。
可透過機制，挖掘學生更多可能的心理危害，與不敢向人透露的困境，校方可在還沒累積到危害等級前就先向學生伸出援手。

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新北市高中職以下學生自殺、自殘比例有上升趨勢，新北市議員李倩萍認為，連台大都要開始推動心裡健康假，曾建議市府心理健康假卻遭拒，如此機制也能挖掘更多學生可能的心理危害，提前預防，新北應盡速跟上。新北市教育局表示，新北優先照護學生心理健康，都是採從寬核假。

衛福部今年8月1日起提供15至30歲年輕族群三次免費心理諮商，預約踴躍，台中、台北都傳出立刻額滿，9月再度加碼，同樣相當踴躍。

新北市衛生局表示，市府執行衛福部計畫，8月獲配695名額，目前已服務443人，因地方積極爭取，中央於9月5日同意增加服務名額，新北市獲配增加1100人，持續提供預約服務。

教師出身的民進黨新北市議員李倩萍指出，曾就新北市三級學校學生自殺、自殘比例上升與心理壓力問題提出質詢，去年底也曾建議新北市所轄學校比照部分大專院校試辦心理健康假，卻被市府拒絕，但現在連台灣最高學府台灣大學也決議開始推動學生心理健康假，新北市到底還要等多久。

李倩萍說，新北市國高中小傳統輔導系統長期人力不足，面對現代學生越來越複雜的心理情況，第一線輔導人員早就無法負荷，中央提供的免費心理諮商，不到一個月台北市、台中市經費就已用鑿，新北預算也所剩無幾，可見需求是多麼龐大，新北市不應該繼續視而不見。

李倩萍，有人覺得學校階段推動心理健康假可能會成孩子合理翹課理由，但她認為，心理健康假概念類似一般勞工特休假，工作累了想休息一天就用特休假好好休息，養足後面繼續打拼的能量，為何家長可以，學生不行。

況且可透過機制，挖掘學生更多可能的心理危害，與不敢向人透露的困境，校方可在還沒累積到危害等級前就先向學生伸出援手，時代在進步，教育與學生心理健康觀念也在進步，要求新北市府應該跟上。

新北市教育局表示，新北市優先照護學生心理健康，只要學生有需求，都是從寬核假，照顧學生心理健康。目前高中職學生請假依中央法規辦理，國中小學生請假，因為學生身心發展尚需師長、家長協助關懷，如經認定有需求者，以學生實際需求從寬核假。

教育局說，教育局加強關懷潛在需求學生，督請各級學校加強關懷有「潛在心理需求」學生，提供適切資源，從寬給假，照顧學生心理健康。

另也整合教育及衛政體系資源，主動協助潛在需求對象並予以適切轉介，由學生輔導諮商中心與醫療院所心理師，提供合宜的心理諮商資源與支持服務，真正幫助到每一位學生。

★珍惜生命，若您或身邊的人有心理困擾，可撥打
安心專線：1925｜生命線協談專線：1995｜張老師專線：1980

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高中職以下該不該放心理假？新北教育局：採從寬核假 | 聯合新聞網

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新北市高中職以下學生自殺、自殘比例有上升趨勢，新北市議員李倩萍認為，連台大都要開始推動心裡健康假，曾建議市府心理健康假卻...

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20 多所大學通過心理健康假「一學期可請3次」憂學生濫用？專家給出正面解析

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作者：楊聰財/作者身分：楊聰才診所心理衛教中心院長/年份：2023年/資料來源：yahoo!新聞

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作者：楊聰財/作者身分：楊聰才診所心理衛教中心院長/年份：2023年/資料來源：yahoo!新聞

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主旨：心理假該請多久？
摘要：專家指出歐美對心理精神健康很重視，以精神醫學來講，精神障礙都是跟腦神經失調有關，「不管是心理生理或環境因素，身體會生病，大腦也會生病，你可能因為心裡生病也可以請假。」，每個人情況不一樣，有的人請一學期也有的人請一年。

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年輕人從國高中步入大學生活，不只要面對自課程、學習、競爭、家庭、時間管理、財務問題和適應新環境的困難，使得心理健康問題受到重視，不少學校通過「心理健康假」，讓學生有請假調適心理的空間。

台灣大學學生會也在日前公布，今年 6 月學生輔導委員會已正式通過了心理健康假，意指當同學因心理不適或精神情況不佳，致上課有困難時，只要上請假系統，得於當日向授課老師請心理健康假。

重點是學生無須檢附證明文件，且每學期總共可請三天的心理健康假，但如果同學們第二次申請，或請假滿二天時，系統將通知學輔中心及心輔中心，啟動關心同學的輔導機制。

心理假該請多久？小心被濫用？

精神科醫師楊聰財也指出，有的人嚴重也可以請一學期或請一年都有，每個人狀況都不同，就像女生會有月經，也會有每個月的生理假，所以當你覺得有情緒障礙，當然可以請心理假。

但他也提醒，在校園推行心理假過程最需要改善就是隱私問題，目前台灣針對家庭暴力或性侵害等等都算是亞洲走得很前面的，但不諱言東方人還是會有看精神科或輔導諮商室，有的學生揶揄嘲笑對方，需要保留請假者的隱私。

另外還有部分人提出「大學生經常翹課，何必請心理假？」但他則採取支持大過反對，只要心理假納入後，學生按照正式程序可以來請假，對有需求的人可以更有彈性。

但楊聰財也提醒，當大學願意提供心理假是好意，也不應該濫用，例如國外很多學校實施經驗以來，允許學生可能利用心理假散心遊玩，作為情緒紓壓，但不應跑網咖、吸毒、去聲色場所等危害身心健康的事。

台灣各大學推行健康心理假

楊聰財表示，美國很早就推行心理假，歐美對心理精神健康很重視，以精神醫學來講，精神障礙都是跟腦神經失調有關，「不管是心理生理或環境因素，身體會生病，大腦也會生病，你可能因為心裡生病也可以請假。」

在 2021 年中山大學成為首間設立「心理假」的大學後，實踐大學、師範大學、政治大學、成功大學、嘉義大學、臺北大學、逢甲大學、中國文化大學、台灣大學等近 20 間大學，都陸續通過心理假，代表校園對心理需求愈來愈重視，未來也希望可以開放國高中比照辦理。

圖、文／謝承恩

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高中生想通過心理假 （作者：政大傳院紀實採寫課學員為陳姿琳、宋邵熹、葉姿妤、張愷文、李雨羲、莊筑鈞、張語恩）（身分：學生）

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高中生想通過心理假 （作者：政大傳院紀實採寫課學員為陳姿琳、宋邵熹、葉姿妤、張愷文、李雨羲、莊筑鈞、張語恩）（身分：學生）

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《心理假針對族群是否應增加高中生群體》

心理假除了幫助學生度過短期心理不適，更可能是面臨低潮時的救命稻草。

「心理假」的推動主要來自校方與學生的共同合作。

校園心輔資源匱乏，諮商預約系統長期爆滿，常要等待數週才進入諮商，無法及時獲得幫助，校內的諮商與輔導專業人士也無法立即得知學生狀況。

擔任中山大學學生事務會議委員、現就讀台大城鄉所的林玟圻提出「心理假」做法

心理假無須提交任何證明，只需要按照請假流程告知校方，學生便可以獲得適時的解脫

除了大學心理假以外，高中也有意跟進。擔任行政院兒少委員的台南二中學生梁朝勛，日前也提案促請教育部研議「高中以下學生心理因素病假准假準則」，以彌補中學輔導資源不足的問題。

梁朝勛說，心理假最大的阻礙是大家不信任對方，老師不信任學生可以自我覺察，學生不信任師長、家長能接得住自己。他認為加強人際信任是成功推動心理假的關鍵，而心理假也是促使大眾重視心理議題的開始。

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大學推動「心理假」，高中也想跟進　能解決學生情緒風暴？｜天下雜誌

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心理假的用意在於讓有情緒困擾的學生暫時休息，國內已有4所大學實施，但關鍵還是大學諮商和心理輔導資源要跟上。

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中小學擬設心理假，各方意見不一 /作者：李琦瑋/身分：記者

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中小學擬設心理假，各方意見不一 /作者：李琦瑋/身分：記者

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摘要：家長、教師、學生對心理假意見不一，教師擔憂標籤化、責任歸屬問題，家長認為有濫用假及安全疑慮；學生支持提案，認為不用取得家長同意，才有意義。

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行政院兒少委員提案中小學在事假、病假的假別之外，獨立出「心理健康假（身心調適假）」，無須檢附就醫證明，高中端不用取得家長同意等，讓學生有短期調適情緒壓力的空間。教師擔憂標籤化、責任歸屬問題，家長認為有濫用假及安全疑慮；學生支持提案，認為不用取得家長同意，才有意義，家長團體也樂見其成，並建議以18歲成年為分水嶺，讓家長擁有同意權或知情權，才不會有疑義；高中輔導教師則建議政府、校園提供安全空間，讓學生請假有地方可去，降低各界擔憂。

據兒少委員梁朝勛的提案規畫，為顧及尚未嚴重至需要就診但心理不適的學生，身心調適假無需檢附就醫證明，並比照病假、生理假，不列入平常出缺勤和學業成績。另外，兒少有時不想被打擾，也不想讓「大人們」有過多的介入，只想請假放空，希望高中端有更多自主權，不須家長或學校同意，只要知情即可請假，國中小端則需要取得家長或學校同意。

國中生Yuan接受《NOWnews今日新聞》採訪時表示，支持該提案，她正面臨校園霸凌議題，有時候遭同學謾罵，就想請1、2節課，離開教室、平復情緒，或找人聊聊，但她也指出，若這個假需要家長或學校同意，就會失去意義，她不認為「大人們」能理解兒少想法與困境，通常會覺得讀書更重要，心理困擾利用課餘時間處理即可，擔憂提出請假需求，不但無法被理解，還會被質疑不想上課。

國高中學生的家長羅小姐反對該提案，認為現在學生的假很多，可以利用課後、假日紓解壓力，並培養抗壓性，也擔心有學生想偷懶，沒有需求卻濫用這個假；而真正有需求、心理議題的學生，若能請假、放任他們一個人不是更危險？她孩子的朋友就有憂鬱困擾，總是莫名哭泣、有自傷行為，曾提到獨自一人在家時會有輕生念頭，到了學校有人陪伴，就不會這樣想。「我可以接受孩子有壓力、情緒困擾，不想待在教室時，可以去找輔導教師聊聊、到輔導室休息，但請假放空沒有必要。」

全教總高中職委員會主委張瓊芳則認為，在教育現場會有執行困難，如校方如何認定、心理假的基準為何；學生拒學背後有諸多原因，若請假不來學校，教師無法積極關注，對孩子來說不見得是好事，站在教育人員立場，應有更積極性作為，如透過三級輔導，一起協助孩子，或是教導學生紓解壓力的方法、如何尋求資源等；也要考慮到標籤化作用，同儕會不會取笑、曲解這個假。

她說，其實目前中小學病假認定寬鬆，大部分學校對於1、2天內的假，只要家長同意、簽假單即可，不需出具醫生證明，現行體制就能處理這個議題，實在沒必要把這個假別獨立出來。

全國家長會長聯盟理事長黃正銘表示，支持提案與兒少表意權、自主權，但在執行上會有困難，因為家長端會希望被尊重、告知，學校也不敢貿然同意學生請假；但他指出，現行18歲即成年，以後學校法規都要採雙軌制，「心理健康假（身心調適假）」是否需要家長同意，不該以高中、國中小來劃分，而應以18歲為分水嶺，讓成年學生為自己負責，而未成年的法定監護人仍有責任，因此仍需家長同意。

高雄市中正高工輔導主任卓耕宇說，「心理健康假（身心調適假）」在學校執行上會出現爭議，包括誰來認定學生可以請假，即使是輔導教師也只能評估、輔導，非心理師不能做諮商、非醫師不能做診斷，因此在流程與適法性會有問題。再者，未成年請假須會同法定監護人，否則孩子有心理議題，若自行請假，在外面自我傷害、輕生，或發生意外，責任的歸屬是誰？家長可能會不滿校方沒告知、取得同意而究責學校，由此可以理解學校端對提案會持反對立場，因為會顧慮到適法性及安全性。

他建議這個假若要上路，得有配套措施，減低家長及校方的擔憂，首先教師、家長、學生都必須要有心理健康的衛教基礎，了解心情低落是很正常的事情，每個人都有需要放鬆、放空的時候，社會文化則需具有「休閒概念」。

若這些學生無須就醫，只想擁有放空、放鬆的時段，政府、學校可以提供安全場域，兼顧師長安心、兒少放空，如學校可以提供多一點空白跟彈性課程，鼓勵學生休閒、娛樂、探索；每個社區可以建置青少年中心，提供休閒娛樂設施，當學生遇到心理議題，不想待在學校時，能請幾個小時、幾節課前往青少年中心運動、休息，至少這是一個安全的空間；或可以讓學生在請假時段，到學校圖書館、操場放空等，仍在校園環境中。

「有些時候學生需要的不見得是請假、放空，而是陪伴、解決問題，此時，學校需挹注學生需要的資源，如可以談心的諮商輔導人員、協調家裡管教方式的鬆綁、協助化解親師生衝突等。」針對兒少希望高中端有更多自主權，不須家長或學校同意，只要知情即可請假，國中小端則需要取得家長或學校同意。

卓耕宇認為，青少年有心理議題，不想讓父母知道，想保有隱私，或是怕家長不同意請假，其實情有可原，像他曾接觸過高控制家長，壓得學生喘不過氣，即使輔導教師已經打電話連繫家長，告知學生狀況不佳，需要回家休息一下，家長仍擔心會耽誤課程與學業，不准學生請假，認為孩子是在逃避課業，或有些家長會「打破砂鍋問到底」，讓學生備感壓力，因此可理解學生需要更多自主性，但學校端不能違法，未成年仍需家長同意。

不過他提出兩全辦法，建議學校在開學前就發放家長同意書，讓家長知道學校有身心調適假，每學期或每學年有幾次可以運用，學生可以離開課堂，在校園內或青少年中心，放空、休息，這樣就不須每次都徵求家長同意或讓家長知情，以此確保青少年想保有隱私、不想被過度打擾的需求。

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中小學擬設立「心理假」 學生、家長、校方意見不一 | 生活焦點 | 要聞 | NOWnews今日新聞

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行政院兒少委員提案中小學在事假、病假的假別之外，獨立出「心理健康假（身心調適假）」，無須檢附就醫證明，高中端不用取得家長同意等，讓學生有短期調適情緒壓力的空...

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大學增設心理假之原因 莫少依（慈濟大學助理教授、諮商室主任）

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大學增設心理假之原因 莫少依（慈濟大學助理教授、諮商室主任）

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主旨：增設心理假的必要性
摘要：心理假被賦予了降低學生自殺自傷風險的功能，也被期待為提供高中以下學生一個無需列入缺勤紀錄也無需證明的自由調配時間。青少年的心理健康問題及持續升高的自殺自傷數據持續升高，但心理假的實施與討論卻是在大學階段，高中相較於大學的學習狀況較不自由，自主時間少，那麼大學增設心理假的訴求為何？
心理假有助於學生心理健康恢復，可以藉由請假一天轉換心情，在現行學校體制中屬於「門檻及更動成本相對低的作法」，學生「得到空間和時間休息避免情況惡化」，校方能藉由請假紀錄找到需要介入關心的潛在對象。

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摘要：提出「身心調適假」這個概念，是

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摘要：提出「身心調適假」這個概念，是
希望消除國人對「心理狀態」的污名、單一歸因或病理化，更細緻的考慮「個體」需求；兒少也能自主「察覺」與「調適」情緒和壓力，並「知情」輔導諮商資源；校方也能藉由請假紀錄找到需要介入關心的潛在對象。

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高中生提案設立心理假 教育部研議

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[NOWnews今日新聞]行政院兒權小組兒少委員、台南二中學生梁朝勛去年底首次拋出「心理健康假」的構想，並在今年於行政院兒權小組再次提案，政院要求教育部研議准假準則，國教署已委託研究計畫、召開專家諮詢…

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高中生請心理假的擔憂                 記者許巧昕綜合報導                          年份：2022年   

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高中生請心理假的擔憂                 記者許巧昕綜合報導                          年份：2022年   

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摘要
從學生的立場出發，心理健康假對有需求的學生確實有所幫助。
然而，也有部分老師與家長感到憂心，認為心理健康假可能無法有效解決問題，而且他們也覺得學生請心理健康假，容易導致被同學貼標籤，造成學生心理情況更加惡化。

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國立政治大學 傳播學院新聞實驗室

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高中職擬設心理健康假　各方觀點未達共識

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【記者許巧昕綜合報導】立法院教育及文化委員會於10月20日審查教育部預算，同時也呼籲在高中職校園設立心理健康假，讓學生能有自主覺察、短期調適情緒的時間。目前心理健康假的制度仍在研擬中，但各方意見不一，有

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政院兒少委員提案高中「心理健康假」方案曝光 教部允研議 | 聯合新聞網

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提案高中甩心理假（記者：趙宥寧

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提案高中甩心理假（記者：趙宥寧

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梁昭勛認為為顧及尚未嚴重至需要就診但心理不適的學生，心理健康假無需檢附就醫證明，並比照病假、生理假，不列入平常出缺勤和學業成績。

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學生心理議題備受關注，不只大學生有需求，高中生也在行政院兒權小組會議中提案，希望能在事假、病假的假別之外，獨立出「心理健康假」，讓學生能有自主覺察，短期調適情緒壓力的空間，政院兒權小組也在今年四月通過決議，要求教育部研議「高中以下學生心理因素病假准假準則」。不過目前各界對該準則細節無明確共識，但教育部也允諾，將參考過往法制經驗，藉短中長程計畫促進學生心理健康。

行政院兒權小組兒少委員、台南二中學生梁朝勛去年底在台南市兒少權促進委員會首次拋出「心理健康假」的構想，並在今年四月於教育部青少諮詢會、行政院兒權小組再次提案，政院要求教育部研議准假準則，國教署也列管此案，並在暑假召開專家諮詢會議，會中決議分短、中、長期計畫來推動，九月開學後也再次開會研議，並由國教署提出具體計畫執行期程。

梁朝勛表示，從小到大身邊同學因校內、外各式壓力累積，甚至有自傷、具自殺意圖，卻因污名標籤或不知如何尋求資源而求助無門，甚至遭二度傷害。他也說，十幾年前勞工推動女性生理假，現在從教育現場出發，希望各界能正視青少年心聲，除了盤點兒少心輔資源，也希望建立心理假機制翻轉污名。

根據梁朝勛的提案規畫，為顧及尚未嚴重至需要就診但心理不適的學生，心理健康假無需檢附就醫證明，並比照病假、生理假，不列入平常出缺勤和學業成績。另可針對家長或校園「同意」、家長或學校「知情」即可、「各校請假系統函數設定與確認單呈現」、「使學生與家長對於輔諮資源之充分知情」、「鼓勵校園運用線上請假系統」等配套細節尋求共識。

而在教育部今年七月的專家諮詢會中，有代表認為，心理健康假能讓學生自我察覺心理狀態，回到校園中能發揮更佳狀態；但也有代表擔心，學生請假後難以融入校園，另無論以心理假、心理不適假或心理健康假，因假別名稱已凸顯個別差異，且青少年心智尚未成熟、大眾尚未熟悉之際，難保不被多數濫用或曲解。

會中也有討論，現有制度執行起來是沒問題的，但要撕掉「標籤化」的概念還是有困難，社會觀念在使用輔導資源仍有疑慮，建議以短、中、長期規畫來推行。

短期將盤整輔導資源，從整體環境面建立心理健康友善環境，降低使用心理健康假別的負面標籤化問題，也可透過發展心理健康自我檢測量表，幫助及時察覺心理困境，進而能於黃金關鍵期，把握時機自我照顧與尋求適當輔導資源協助。也建議將相關輔導資源整合，特別是相關法令中的資源，以利學生家長與學校，更能提供多元資源協助學生。

中期而言，當心理健康友善環境建立，學生有健康態度看待心理健康假別，以及能及時覺察期心理狀態時，再透過立法推動，推動時要同時開發配套措施與相關實施辦法；長期目標則是全面落實心理健康層面照護。

教育部也在9月2日召開兒少代表定期會議，對新增假別仍無明確共識，但決議教育部需於一個月內，提出推動短中長程促進學生的心理健康策略。不過一個月已過去，教育部至今仍未透露具體策略為何，僅表示將參考以往形成法制經驗，規畫先蒐整各界意見，就各重要議題聚焦討論，並與地方政府及相關團體進一步會商，凝聚共識，期能穩健推動，維護學生心理健康。

台灣青年民主協會則肯定兒少代表提出心理健康假的大方向，目前國際上已有國家實施，大學端也有實施經驗，讓學生在情緒低落需要協助時，可以從帶來壓力的環境中暫時抽離，也能讓校園心輔機制適時介入。

青民協認為，心理健康假的概念在台灣才提出不久，仍需要有更多的討論。包含請假後的配套措施，校園心輔機制如何銜接，都是值得思考的方向。但心理健康假並不是解決學生心輔狀況的全部解方，校園中教師、學生、家長都是重要的角色，如何降低精神疾病的汙名、如何讓校園的防護網更緊密，接住每個發出求救訊號的學生，都是需要同步討論的課題。

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政院兒少委員提案高中「心理健康假」方案曝光 教部允研議 | 聯合新聞網

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