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持續運動，身體是不會騙你的～繼續加油👏<

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持續運動，身體是不會騙你的～繼續加油👏

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夜間玩蛇板超酷～

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假日跑步

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玉觀音登山口上五寮尖，龍山巖下山，來個玉

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玉觀音登山口上五寮尖，龍山巖下山，來個玉龍縱走～

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有持續跑步，就會進步～努力練習是不會騙人的～

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有持續跑步，就會進步～努力練習是不會騙人的～

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佳穎今天去游泳。

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冠麟老師今天沒辦法陪你們跑步，前天老師參加半馬，腳還在痠，你們還是要持續運動喔~不要受傷了喔～

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冠麟老師今天沒辦法陪你們跑步，前天老師參加半馬，腳還在痠，你們還是要持續運動喔~不要受傷了喔～

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要持之以恆～努力一定有收穫～

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要持之以恆～努力一定有收穫～

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跳繩gogogo

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週五跑步+跳繩～

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運動很棒～要持續下去喔～

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運動很棒～要持續下去喔～

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開合跳跳跳

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開合跳

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帶著半馬號碼牌～我們馬場見（誤）

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衝太近啦😱

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越跑越健康～gogogo

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佳穎的新運動很酷喔～下次跟同學們一起分享

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佳穎的新運動很酷喔～下次跟同學們一起分享吧～

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利用下課時間先運動囉～

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全校一起運動，場面非常浩大～

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全校一起運動，場面非常浩大～

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外面天氣太悶熱，只好在家裏跳繩

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外面天氣太悶熱，只好在家裏跳繩

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彈跳 彈跳

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全校原地超慢跑（180BPM)

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溜滑板車也是很棒的運動喔～加油

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開合跳

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慢跑也要小心注意，不要太勉強喔～！

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慢跑也要小心注意，不要太勉強喔～！

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認真控制心率的小魟魚，心跳不超過150BPM也是很不容易呢

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很棒的畫面～一起向前奔跑吧～

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小魟魚們很棒喔～最多還跑到1k,真厲害👍

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小魟魚每日30分鐘運動 禹彤跑步

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小魟魚每日30分鐘運動 禹彤跑步

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老師剛開始也是從原地跑步開始練體能的喔～原地跑步能躲雨，累了又能隨時休息，讚👍～

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多跳跳，才會長高！！

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浩源 彈跳床

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讚喔～老師也喜歡打羽毛球～👍

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8/31每日30分鐘運動-稜蓁打羽毛球

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8/31每日30分鐘運動-稜蓁打羽毛球

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小魟魚的原地超慢跑 10分鐘

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很厲害誒~老師真的不會玩~有機會教老師怎麼玩

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很厲害喔~老師小時候也很喜歡溜直排輪~

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飛起來了~帥~!冠麟老師也要向你學習跳繩~