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En 1891, James Naismith inventó el baloncesto, inspirándose en juegos como el "pato en una roca" y el rugby. Usando canastas de durazno y 13 reglas básicas, el deporte se popularizó rápidamente y se convirtió en deporte de invierno en 1905, manteniendo la esencia de sus reglas originales.

1. ENTRENADORA: Wandoy Cruz Palma

2. POBLACIÓN: Adolescentes de 15 a 17 años

3. LUGAR DE ENTRENAMIENTO: Complejo deportivo del IPD

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FORTALEZA: El equipo de baloncesto tiene un año de experiencia, una cancha para entrenar, una entrenadora experta y el apoyo familiar que facilita la asistencia regular a los entrenamientos.

OPORTUNIDAD: El equipo ha competido previamente y recibe apoyo del IPD con materiales e instalaciones gratuitas para facilitar el entrenamiento.

DEBILIDAD: Los estudios de quinto de secundaria se les dificultan la asistencia regular a los entrenamientos, los costos de uniformes y viajes representan una carga económica para algunas familias y la cancha deteriorada interrumpe frecuentemente los entrenamientos.

AMENAZA: Algunos jugadores faltan a los entrenamientos debido a las actividades escolares o a la sobrecarga de tareas.

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La intervención busca optimizar el rendimiento deportivo y el bienestar integral de los adolescentes, mejorando su rendimiento abordando la soberbia y la falta de constancia, su bienestar psicológico reduciendo el estrés y la ansiedad derivados de la presión académica y deportiva, y desarrollando habilidades para la vida como comunicación asertiva, manejo del estrés, resiliencia y gestión del tiempo.

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Enseñar herramientas para que los deportistas tengan un buen desempeño optimo en el deporte del baloncesto y en su entorno con sus compañeros de equipo.

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1. Análisis FODA (15 minutos) recopilando información de infraestructura, gestión, deportistas y directivos

2. Entrevista y Observación Psicológica (30 minutos) con preguntas sobre la práctica deportiva y sus perspectivas.

3. Aplicación de Prueba Psicológica (30 minutos) utilizando el cuestionario caracterológico de Gaston Berger.

4. Taller "Trabajo en Equipo" (30 minutos) para fomentar la expresión de emociones, el trabajo colaborativo y la comunicación.

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1. ENTREVISTA: Se realizó a 11 deportistas que practican básquet desde los 15 a 17 años entre adolescentes varones y mujeres, (4 mujeres y 7 varones)

2. OBSERVACIÓN: Los 11 basquetbolistas adolescentes, inicialmente atentos y concentrados durante la entrevista y la prueba psicológica, mostraron momentos de distracción, pero mantuvieron una actitud participativa y una atención enfocada al final.

3. APLICACIÓN DE INSTRUMENTO PSICOLÓGICO: Se aplico el Cuestionario Caracterológico de Gaston Berger

4. INTERPRETACIÓN: De 11 deportistas, 6 son flemáticos (pacientes, tenaces, serenos), 3 apáticos (herméticos, conservadores, honestos) y 2 nerviosos (humor variable, buscan atención, inconstantes).

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1. Técnicas de Relajación y Visualización (8 minutos) usando música relajante para practicar el ensayo mental.

2. Dinámica de Cohesión de Grupo (10 minutos) con un juego de confianza que fomenta el trabajo en equipo y la comunicación.

3. Dinámica de Manejo de Emociones (9 minutos) usando una caja de emociones para expresar sentimientos de forma creativa.

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• video relajante

• cartillas

• balon de básquet

• conos

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El taller de psicología deportiva, con alta participación, tuvo un impacto positivo en la colaboración y el bienestar emocional del equipo, según la retroalimentación. Sin embargo, la falta de datos previos y seguimiento impide evaluar el impacto a largo plazo.

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Una intervención en psicología deportiva, basada en un análisis FODA, abordó debilidades como la soberbia y la falta de constancia mediante talleres que mejoraron la relajación, el trabajo en equipo y la gestión emocional. La evaluación final mostró un impacto positivo en la colaboración y el bienestar.