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Nunca me enseñaron que durante el embarazo podría sentir una montaña rusa de emociones. Desde la felicidad extrema hasta el llanto sin razón aparente, todo se siente amplificado.

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Nadie me dijo que la mente se llenaría de dudas: ¿Estoy haciendo lo correcto? ¿Seré una buena madre? Este temor parece acompañarte en cada decisión.

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Aunque estaba rodeada de personas, a veces sentía una soledad indescriptible. Reflexiono sobre cómo gestionar estas emociones y buscar apoyo.

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No sabia que el cerebro de una mujer cambiada en el embarazo me pareció bastante interesante este dato.

Nicole Velasco

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Nadie me enseñó que el estado de ánimo de la madre puede afectar al bebé en su vida extrauterina y que esto se refleje como mala conducta o problemas emocionales, muy interesante el dato.

Flor Gallardo

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Nunca me enseñaron que el cerebro de una mujer en gestación cambia y ciertas áreas cerebrales se vuelven más activas y estructuralmente distintas.

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Aprendí que durante el embarazo es importante cuidar la alimentación, mantenerse activa con ejercicio moderado y acudir a controles médicos periódicos para asegurar el bienestar de la madre y el bebé.

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La relación entre el psicólogo y las mujeres embarazadas con riesgo de pérdida gestacional es fundamental para brindar apoyo emocional, contener la ansiedad y prevenir posibles trastornos como la depresión o el estrés. A través de la escucha activa y el acompañamiento terapéutico, el psicólogo ayuda a la mujer a afrontar el miedo y la incertidumbre, fortaleciendo su bienestar psicológico durante un proceso altamente vulnerable

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Lo que no sabía del embarazo es que no solo es una segregación de hormonas específicas sino tambien Estudios con neuroimagen han demostrado que el volumen de ciertas regiones cerebrales se reduce temporalmente durante el embarazo, especialmente en áreas relacionadas con la empatía, la teoría de la mente y la socialización. Estos cambios no son negativos, sino adaptativos: el cerebro se especializa en responder mejor a las necesidades del bebé.

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Lo que nadie me enseñó sobre el embarazo y la mente (Montero Carla)

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Lo que nadie me enseñó sobre el embarazo y la mente (Montero Carla)

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El llanto del bebé activa en la madre una respuesta automática de ansiedad maternal, mediada por hormonas como la oxitocina, la adrenalina y el cortisol. Esta reacción, centrada en la amígdala cerebral, genera una inquietud que impulsa una acción rápida de cuidado y consuelo, como parte de un mecanismo evolutivo de protección.

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Lo que nadie me enseñó sobre el embarazo y la mente-Danna Ortiz

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Lo que nadie me enseñó sobre el embarazo y la mente-Danna Ortiz

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Lo que nadie me enseñó sobre el embarazo y la mente es que no se trata solo de una transformación física, sino también de un proceso emocional profundo y muchas veces solitario. Detrás de la imagen idealizada de la maternidad, existen temores, ansiedad, cambios en la identidad y una montaña rusa emocional que pocas veces se menciona.

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Lo que nadie me enseño sobre el embarazo y la mente Virginia Pinto 

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Lo que nadie me enseño sobre el embarazo y la mente Virginia Pinto 

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Durante el embarazo no solo cambia el cuerpo, también la mente se transforma profundamente. Surgen nuevas emociones, se fortalece el vínculo prenatal y se reorganiza la identidad materna. Estos procesos, muchas veces invisibles, muestran la importancia del acompañamiento psicológico para cuidar también la salud mental en esta etapa clave de la vida.

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Lo que nadie me enseñó sobre el embarazo- Margoth Bayas

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Lo que nadie me enseñó sobre el embarazo- Margoth Bayas

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Nadie me enseñó que el embarazo va más allá de lo físico. Que los cambios emocionales pueden ser abrumadores, que a veces te sientes sola aunque estés rodeada de gente, y que el miedo y la alegría pueden convivir. Aprendí que no todo es como te lo pintan y que ser fuerte también es permitirte sentir.

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El cuerpo en el embarazo produce cortisol de manera natural, pero niveles elevados por estrés prolongado pueden afectar al bebé, ya que esta hormona atraviesa la placenta e influye en su desarrollo neurológico. La psicología perinatal busca reducir ese estrés para proteger la salud mental del feto. Además, la maternidad implica profundos cambios emocionales que muchas veces se pasan por alto, por lo que es clave brindar apoyo emocional para vivir esta etapa de forma más consciente y equilibrada.

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Aprendí que el embarazo es el proceso biológico que se inicia con la fecundación del óvulo por el espermatozoide y culmina con el parto. Implica el desarrollo de un embrión y luego un feto dentro del útero materno, generalmente durante un periodo aproximado de 40 semanas.

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Durante el embarazo, el cuerpo de la mujer produce cortisol de forma natural, y sus niveles varían a lo largo del día. Sin embargo, el estrés materno intenso y prolongado puede elevar estos niveles de cortisol. Niveles elevados de cortisol materno pueden atravesar la placenta y llegar al feto. La psicología perinatal busca identificar y mitigar este estrés, ya que un exceso de cortisol puede tener implicaciones en el desarrollo del sistema nervioso central del feto

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Lo que nadie me enseño del embarazo y la mente-Raquel Azogue

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Lo que nadie me enseño del embarazo y la mente-Raquel Azogue

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"Los secretos invisibles entre el embarazo y mi mente"

"El viaje mental que el embarazo me obligó a transitar en silencio"

"Cuando el cuerpo gesta, pero la mente también cambia"

"Entre latidos y pensamientos: lo que aprendí sin que nadie me lo dijera"

"Mi mente también se transformó: verdades que el embarazo me susurró"

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He podido aprender la importancia de la ayuda psicologica durante el embarazo, ya que a pesar de existir el apoyo familiar, no siempre se está en las mejores condiciones para poder sobrellevar todas las emociones que involucra un embarazo y ahí es dónde se centra la importancia de llevar un buen apoyo psicologico si es posible, antes, durante y despues de la concepción de un bebé

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Uno nunca estará preparado para los nuevos retos de ser padres

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Uno nunca estará preparado para los nuevos retos de ser padres

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El tener un conocimiento sobre los retos que se pueden afrontar en todo el proceso de gestación pueden ayudar en cierta medida a sobrellevarlo, pero existiran muchas dudas, cambios y reflexiones que nos haran darnos cuenta de todo lo que conlleva

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Me pareció muy interesante el tema y considero que integrar en enfoque Biopsicocial es ideal para prevenir complicaciones en el embarazo, no sabía quizá que un embarazo aún siendo deseado por sus progenitores sería tan complejo a nivel anímico es por eso importante recibir apoyo emocional para que nose minimicen este tipos de sentimientos por qué muchas de las veces idealizamos un embarazo sin tomar en cuenta múltiples factores qué podrían ocurrir. Por esto considero que lo ideal sería realizar una planificación familiar y tomar en cuenta todos los aspectos para que sea más llevadero un embarazo (Nicole Tipan)

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La maternidad es una experiencia multifacética que trasciende lo meramente físico. Más allá de los cambios corporales, el embarazo y la crianza conllevan un profundo proceso emocional y psicológico, con altibajos, temores y cuestionamientos sobre la propia identidad que rara vez se abordan con la debida profundidad. Reconocer y acompañar esta dimensión interna es clave para una vivencia más plena y enriquecedora de la maternidad.

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El cerebro de la mujer embarazada presenta cambios en diferentes áreas que están encargadas de la empatía, apego y la identificación emocional, lo cual influye directamente en el vinculo que se crea madre- bebé y sobretodo la amígdala que se vuelve mas sensible, por ejemplo cuando el bebé llora, la madre se pone alerta y quiere proteger al bebé y siente una recompensa cuando logra que se calme.

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El embarazo es una etapa que va más allá de los cambios físicos; también transforma profundamente las emociones. La enseñanza más importante que deja esta experiencia es la necesidad de cuidar el mundo emocional, reconocer los miedos, aceptar los cambios y fortalecer el vínculo con el bebé desde el vientre. Aprender a pedir apoyo, confiar en uno mismo y conectar con el amor incondicional es parte esencial del proceso.

"El embarazo no solo forma vida, también transforma el corazón de quien la lleva dentro"

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Me pareció especialmente interesante saber que, desde las 16 semanas de gestación, la madre empieza a sentir un contacto físico más directo con el bebé, lo que marca el inicio del vínculo materno. Además, el webinar destacó cómo esta disciplina nace del reconocimiento de las múltiples dificultades: emocionales, físicas y neurológicas; que enfrentan muchas mujeres tras el parto. Por eso, el acompañamiento psicológico resulta fundamental, sobre todo cuando existe una desconexión en la vivencia de la maternidad.

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Nadie me enseño que el cerebro de una madre cambia estructuralmente durante el embarazo... ¡y esos cambios pueden durar hasta dos años después del parto!

Anthony Centeno

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Durante el embarazo, el organismo femenino produce cortisol de manera natural, y su concentración varía a lo largo del día. No obstante, cuando la madre atraviesa episodios de estrés intenso y prolongado, los niveles de esta hormona pueden incrementarse significativamente. Este exceso de cortisol puede atravesar la placenta y alcanzar al feto, afectando su desarrollo. La psicología perinatal tiene como objetivo detectar y reducir estos niveles de estrés, dado que una exposición elevada al cortisol podría impactar negativamente en el desarrollo del sistema nervioso central del bebé. La maternidad no se limita únicamente a los cambios físicos; es una vivencia compleja que involucra profundas transformaciones emocionales y psicológicas. la crianza, es común enfrentar miedos e interrogantes sobre la propia identidad, aspectos que con frecuencia son ignorados o minimizados. Por ello, reconocer y brindar apoyo a esta dimensión interna resulta fundamental para vivir la maternidad de forma más consciente, plena y enriquecedora

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Durante el embarazo, el organismo femenino produce cortisol de manera natural, y su concentración varía a lo largo del día. No obstante, cuando la madre atraviesa episodios de estrés intenso y prolongado, los niveles de esta hormona pueden incrementarse significativamente. Este exceso de cortisol puede atravesar la placenta y alcanzar al feto, afectando su desarrollo. La psicología perinatal tiene como objetivo detectar y reducir estos niveles de estrés, dado que una exposición elevada al cortisol podría impactar negativamente en el desarrollo del sistema nervioso central del bebé. La maternidad no se limita únicamente a los cambios físicos; es una vivencia compleja que involucra profundas transformaciones emocionales y psicológicas. Durante el embarazo y la crianza, es común enfrentar altibajos, miedos e interrogantes sobre la propia identidad, aspectos que con frecuencia son ignorados o minimizados. Por ello, reconocer y brindar apoyo a esta dimensión interna resulta fundamental para vivir la maternidad de forma más consciente, plena y enriquecedora.

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Lo que nadie me enseñó sobre el embarazo y la mente es que no solo cambia el cuerpo, sino también la forma de pensar, sentir y percibir el mundo. Durante el embarazo, las hormonas y emociones se intensifican, y es común sentir ansiedad, miedo o tristeza, además de alegría. Muchas veces estos cambios mentales se ignoran o se minimizan, cuando en realidad son tan importantes como los físicos. Nadie me explicó que cuidar la salud mental en esta etapa es esencial para el bienestar de la madre y del bebé.

Aída Nicole Navarrete