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Hemos explorado como en la película Inside Out se representan 5 emociones de Riley la protagonista, solamente cinco de las 6 reconocidas por la teoría de Paul Ekman.

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El cine en el aula de manera general es considerado un recurso muy valiosa ya que permite que los estudiantes exploren y comprendan diferentes aspectos de la vida y emociones de forma visual y emocionalmente impactante.

En el caso concreto de esta película, nos adentramos en el mundo interior de una niña, conociendo a sus emociones (alegría, tristeza, ira, asco, miedo) y mostrándonos como estas influyen en su comportamiento y en su bienestar. La reflexión principal que podemos esperar de los estudiantes al visualizar y reflexionar sobre este largometraje sería la siguiente:

Las emociones no son buenas ni malas, forman parte de nuestra experiencia humana y todas ellas tienen u papel importante en nuestra vida.

A través del uso de esta herramienta fomentaremos además la empatía, la autoconciencia y la regulación emocional. A través de la identificación de nuestros alumnos con los personajes o las situaciones que se muestran en la película ayuda a aceptar que es importante aceptar y expresar las emociones saludablemente.

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¡Bienvenidos al centro de mando de las emociones!

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¡Bienvenidos al centro de mando de las emociones!

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¿Te has preguntado dónde se sitúa la mesa con todos los controles que manejan las 5 emociones de Riley? Pues tal como hemos estudiado, se encuentra en la amígdala. La amígdala es una estructura subcortical en el cerebro que juega un papel fundamental en la gestión de emociones y en la creación de recuerdos emocionales.

Como vemos en la película, desde el centro de mando se gestionan los recuerdos ligados a las emociones y las emociones tienen un gran poder en el aprendizaje de Riley y la creación de su personalidad.

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En la película hemos visto reflejada la teoría de Plutchik al mostrar que todas las emociones son necesarias y tienen su propósito. Podemos ver como tal como explica Plutchik en su teoría, las emociones trabajan juntas en un equilibrio para ayudarnos a adaptarnos y crecer.

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Del Revés (Inside Out) | Escena: 'Asco e Ira' | Disney · Pixar Oficial