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La educación socioemocional, es un proceso de aprendizaje a través del cual los niños y adolescentes trabajan e integran en su vida, valores, actitudes y habilidades que les permitan comprender y manejar sus emociones, construir una identidad personal, mostrar atención y cuidado hacia los demás, aprender a colaborar en equipo, establecer relaciones afectivas, tomar sus propias decisiones con responsabilidad y aprender a manejar situaciones retadoras, de manera pacifica y constructiva.

Tiene como objetivo que los estudiantes desarrollen y pongan en practica su sentido de bienestar consigo mismos y hacia los demás, mediante experiencias, practicas y rutinas asociadas a las actividades escolares; que comprendan y aprendan a lidiar con los estados emocionales impulsivos u conflictivos, logrando tener una estabilidad emocional y que sus relaciones interpersonales sean una motivación y aprendizaje para alcanzar metas y sueños en la vida.

Propician a que los estudiantes consoliden un sentido sano de identidad y dirección; y favorece que tomen decisiones libremente y en congruencias con objetivos específicos y valores socioculturales.

Favorece al desarrollo del potencial humano, ya que provee los recursos internos para enfrentar las dificultades que pueden presentarse a lo largo de la vida, contribuyendo a la mejor convivencia humana, fortaleciendo el aprecio y respeto por la diversidad cultural, la dignidad de la persona, la integridad de la familia, la convicción del interés general de la sociedad, los ideales de fraternidad e igualdad de derechos de todos, evitando privilegios de razas, de religión, de grupos, de sexos o de individuos.

Referencias:

* Aprendizajes clave,2018,SEP

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¿Que tratamiento recibe la educación socioemocional en el nuevo modelo de educación básica?

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¿Que tratamiento recibe la educación socioemocional en el nuevo modelo de educación básica?

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Los tiempos de hoy en día se enfoca en la educación desde una visión humanista, que se coloque en el centro del esfuerzo formativo, tanto a las personas como a las relaciones humanas y al medio en el que habitamos. Esto implicara considerar una serie de valores para orientar los contenidos y procedimientos formativos y curriculares de cada contexto y sistema educativo.

Esta visión educativa requiere un planteamiento dialógico del aprendizaje, que considere que la educación puede ser transformadora y contribuir a un futuro sostenible para todos, porque es necesario adoptar una perspectiva integral de la educación y el aprendizaje, que incluya tanto aspectos cognitivos como emocionales.

Esto implica ir mas allá del aprendizaje académico convencional, con los retos que este esfuerzo presenta. Aun cuando los maestros han trabajado y se han preocupado por las emociones de los estudiantes, con los retos que este esfuerzo presenta. Aun cuando los maestros han trabajado y se han preocupado por las emociones de sus alumnos; pues la escuela ha puesto mas atención al desarrollo de las habilidades cognitivas y motrices que al desarrollo socioemocional, porque hasta hace poco se pensaba que esta área correspondía mas al ámbito educativo familiar que al escolar, o que el carácter o la personalidad de cada individuo determinan la vivencia y la expresión emocional; no se consideraba que estas dimensiones del desarrollo pudieran ser cultivadas y fortalecidas en la escuela de manera explicita.

Poder dialogar acerca de los estados emocionales, identificarlos en uno mismo y en los demás, y reconocer sus causas y efecto, ayuda a los estudiantes a conducirse de manera mas efectiva, autorregulada, autónoma y segura. Asimismo, los estudiantes participan y colaboran con los demás de una forma pacifica y respetuosa. Para lograr estos propósitos y brindarle a los docentes mejores herramientas para trabajar con los aspectos socioemocionales de los alumnos, se plantea incluir en el currículo del nuevo modelo de Educación Socioemocional.

Referencias:

*  Aprendizajes clave,2018,SEP

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flix! ☄️ AMPHIBIA SPOILERS ❕ on Twitter (1)

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¿Cuales son los organizadores curriculares de la educación socioemocional?¿A que hace referencia?

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¿Cuales son los organizadores curriculares de la educación socioemocional?¿A que hace referencia?

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Los Organizadores Curriculares son:

* Autoconocimiento

Aborda el autoestima, compartiendo intereses personales y opiniones con sus compañeros y educadora, el hablar de sí mismo, su familia y sus vecinos, describirse a sí mismo destacando cualidades y fortalezas e por ultimo proponen juegos y actividades que les gustan y en los que se consideran buenos.

* Autorregulación

Expresan emociones y abarcan en reconocerlas, compartir con otro sus disgustos o gustos, hablar y razonar conflictos con el dialogo e aprender a esperar su turno al opinar su propia perspectiva.

* Autonomía

Tomar sus propias decisiones y iniciativa personal de los alumnos, como desarrollar prácticas de cuidado personal, llevar a cabo tareas escolares sencillas en forma independiente, identificar y seguir las reglas de organización del salón y de la escuela; realizar y concluir sus trabajos y tareas.

* Empatía

Sensibilidad y apoyo hacia otro;  hablando sobre cómo les gustaría que los apoyaran en ciertas circunstancias o cómo lo harían ellos con sus compañeros y jugar con diferentes amigos durante la semana.

* Colaboración

Nos aborda la comunicación asertiva y inclusiva; compartiendo experiencias personales mediante palabras, gestos y acciones, teniendo un papel y responsabilidad en diversas actividades, proponiendo qué hacer para resolver alguna tarea, conflicto o dificultad y elaborando acuerdos para la convivencia.

Tiene como propósito que los estudiantes desarrollen y pongan en practica herramientas fundamentales para generar un sentido de bienestar consigo mismos y hacia los demás mediante experiencias, practicas y rutinas asociadas a las actividades escolares.

Referencias:

* Aprendizajes clave,2018,SEP

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Diferencias entre sentimientos y emociones

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Diferencias entre sentimientos y emociones

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* Las emociones son algo más instintivo y automático que llegan a generarse sin hacer consciencia de la situación.

* Los sentimientos dejan de ser instintivos y pasan por una especie de filtro mentar en donde podemos pensar de manera más racional.

* La emoción es una reacción inconsciente e inmediata que siempre va primero.

* El sentimiento surge lentamente tras la información recibida de las emociones y los pensamientos y la interpretación de los mismos.

* Las emociones tienen un periodo corto de duración.

* Los sentimientos pueden prologarse lo que queramos, incluso pueden durar para toda la vida.

* Las emociones son reacciones inmediatas no mediadas por la razón, primero se siente la emoción y luego se es consciente de que se siente.

* La forma de interpretar las emociones es lo que determinará los sentimientos, que sí están mediados por los pensamientos.

* Las emociones son universales y todo el mundo las experimenta.

* No todas las personas tienen que experimentar todos los sentimientos.

* Aunque ambos pueden sentirse en diferentes grados de intensidad, por naturaleza, las emociones irrumpen de forma abrupta y se sienten con más fuerza.

* Los sentimientos son estables y pueden sentirse más profundos de forma racional, pero sus sensaciones físicas no son tan fuertes ni intensas como en el caso de las emociones.

* Las emociones nos mueven y nos motivan a la acción.

* Los sentimientos, al ser más duraderos y estables, influyen en nuestras decisiones y en nuestro estilo de vida.

Las emociones son:

* Alegria
* Enfado
* Miedo
* Tristeza
* Sorpresa
* Admiracion
* Confianza

Los sentimientos son:

* Felicidad
* Gratitud
* Odio
* Perdida
* Envidia
* Culpa
* Orgullo
* Nostalgia

Referencias:
* Diferencia entre Emociones y Sentimientos (con ejemplos). (s.f.). Ejemplos. https://www.ejemplos.co/diferencia-entre-emociones-y-sentimientos/

* Psicóloga Marta Castelos. (2019, 5 de junio). 🎭 EMOCIONES Y SENTIMIENTOS: EN QUÉ SE DIFERENCIAN [Video]. YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=3Qfepml4E4g

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¿Porque es importante la convivencia en educación preescolar?

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¿Porque es importante la convivencia en educación preescolar?

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De nacimiento el ser humano es un ser social por ello la convivencia a tener una vida social amplia y también suelen aprender más rápido con sus diferentes perspectivas y amplia el conocimiento de cada alumno.

La convivencia contribuye a la educacion de los alumnos, pues demanda un enfoque formativo integral. No solo se trata de la parte social, sino tambien lo cognitivo y lo emocional.

Los niños y jovenes fortalecen sus habilidades, las cuales les permiten tener un mejor desarrollo personal, favoreciendo su autoestima e identidad dentro y fuera del colegio.

Es importante que todos los docentes se enfoquen en crear un espacio idóneo dentro del colegio para que los alumno puedan convivir sin problemas.

Una buena convivencia depende de todos los integrantes e un grupo social. La comunicación, el respeto y la equidad son valores indispensables que se deben poner en practica al convivir con los demás.

Referencias:

* Aprendizajes clave,2018,SEP

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Una voz silencia trata de como una niña sorda vive su día a día en situaciones retadoras de su vida en la escuela; ocasionando que conozca personas tanto buenas o malas. Unos años pasaron y Nishimiya e Ida (un muchacho que deseaba terminar con su vida por lo que le hizo a su compañera), el destino los hace reencuentran, aprendiendo a comunicarse con ella en lenguaje de señas, estos dos reforzaran la amistad mas linda y genuina del mundo, en un punto llega a sentir algo entre ellos.
A veces la vida no es justa... en un impulso por tanto sufrimiento que sufría la chica, llega al suicidio, el joven se da cuenta y la salva, ahora el que peligra su vida en un hospital es el.

Abordan las emociones negativas y positivas, a tal punto que ven la depresión, ansiedad social y el bullying, temas muy conflictivos para mi, pero es una hermosa película que me dejo marcada la primera vez que la vi, pues enseña que no todo en el mundo hay personas malas e crueles, también hay personas que se preocupan por ti. La película te deja fluir esas emociones, a tal punto que te puedes identificar con algunos de los personajes, al igual te entretiene en situaciones intensas que probablemente te derramara mas de una lagrima.

100% recomendada

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Una voz silenciosa

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Estos comerciales o cortometrajes aportan tanto nuestra vida, podemos ver como ser amables, honrables, hasta el cuidado de una madre, y el mismo dicho que de no puedes juzgar a alguien por su portada, cambian tu perspectiva en este instante, en donde vez que no todo el mundo es como suele ser la maldad, también hay bondad.

A mi me hace sentir estos tres cortometrajes una gran esperanza de seguir viviendo, llore mucho mas con el cuidado de una madre, y es que a veces mi madre y yo somos diferentes, que cometemos errores ambas, le debo mucho, aunque sea la causante de mis traumas, aun así veo lo fuerte que es al enfrentar muchas cosas que le han sucedido, me hacen sentir felicidad, tristeza y motivación para seguir en esta vida o mundo con maravillas.

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Este cortometraje emocional de cambiará tu vida🥺😢 No llores

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Este no es un comercial, pero me encanta la historia de este personaje, me motiva mucho el ver otro lado la vida y el mundo, la pasión que tengo de vivir e aventurarme mas de lo que hago y espero llegar mas lejos de lo que ya vivi, porque siempre lo veo todo con una sonrisa, ademas varias personas se alejan de mi por ser alguien de mala suerte o muy ingenua..., aun así hago lo posible para ser como yo con nuevas personas.

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Historia de Bennett ¿Quién es? | Lore de Genshin Impact

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Marijose Rodriguez Villalobos

Siempre le he temido a la facultad, porque hay tanta gente y competencia, se ignoran, se maldicen entre todos, hablan mal entre todos a sus espaldas, odio eso... ni se porque les preocupe a ellas cuando se fue Dani, si nunca lo hicieron, casi quería aventarme del segundo piso de la escuela, sino fuera por Daniel que me detuvo, supe en estos momentos que cometí casi mi gran error. Por eso no puedo ver a las personas en la frente, pero intento hacerlo, con miedo... aun así lo hago. Enfrento cada día en mi vida ese sentimiento, que odie que se burlaran de mi, sin hacer nada, se que todos tienen problemas, por eso nunca digo nada, pero me siento orgullosa de ya no verme como la culpable de todo, por fin puedo valorar a las pocas personas que tengo en mi vida, al igual, disfruto de mi soledad, también aprendí que no toda la gente es así, solo que... tengo miedo que lo hago por miedo a los demás Vanessa y Dani hicieron mucho por mi, hasta me alejaron de mis amistades que me lastimaban o abusaban de mi... porque tenia desesperación de no estar sola. Ahora estoy sola en esta gran facultad, que ni soy feliz, trato de hacerlo, pero ni los maestros saben o nadie sabe el vacío que siento cada día de mi vida, quiero llenarlo, pero no lastimando a nadie, a veces me dan ganas de enfrentar a las personas, otras veces mejor me callo.  Lo bueno es que he crecido mas como persona, en vez de buscar la solución a la muerte, busco otras opciones, aun me atormentan muchas cosas, he dejado poco a poco mi pasado y lo veo con risas e burlas de las cosas que me sucedieron, algunas veces las recuerdo cuando veo a personas que me hacen lo mismo, me alejo de ellos, hasta de todos, por eso aprendo a no cometer eso de nuevo, algo que entendí es que la vida y la muerte esta sobrevalorado, ni se si quiero vivir o morir, lo mas raro es que cuando estoy en el jardín de niños... para mi es mi lugar seguro, un lugar que me hace sentir ser yo, batallo mucho para abrirme con todos, pero cuando me adapto soy muy feliz, a veces ignoro mis problemas o tormentos, porque los niño no merecen verme así, entonces espero este año mejore mas mi mentalidad como persona y sea fría ante los demás.

Aprendí hacer fuerte, a cerrar las puertas a personas que ni merecen una oportunidad mas, mi grupo no merecía mi confianza, tuve que pelear con todos, me perjudicaron tanto que llego mi miedo a las personas de nuevo, abrir o entrar en el salón es horrible el sentimiento que te miren tanto y no sabes que hacer, disimular esa ansiedad que siento al entrar, me oculto en todo momento, a veces no digo mis luchas internas... todos sufrimos de diferentes maneras, pero aun  tenia heridas crecientes en mi que no me dejaban avanzar, llanto silencioso tras otro llanto silencioso, temblores, inseguridades y crecí tanto que no se si valió la pena, estos años fueron horribles, cuando por fin conocía a gente en esa gran facultad que me comprendía, tuve que decidir en dejarlas ir por su felicidad. He sufrido traición por traición, lo mas desagradable fue que mis propias compañeras... dieran mis datos personales a personas que no debían, cada día soy atormentada y aun soy buena con ellas por dios, osea mugre corazón de oro que tengo, ahg, no me gusta que otras personas sufrir por cosas que yo pase o peores cosas, pero también entendí que no puedo salvarlos a todos, aun así... seguiré sobreviviendo en esa gran facultad, aunque este sola... seguiré con cada cicatriz de mi vida, sobreviviré ante todo, no temblare mas, voy a conseguir ser yo de alguna manera, sobreviviré.

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Karen Lizeth Hernández Luna

Ya sabía que era bueno poner atención en las emociones e intentar tener buena actitud al enfrentarme a algún problema, más no sabía cuán importante y complicado de enseñar podía llegar a ser para los niños, como ayudarlos a regular sus emociones, así como ayudarlos a entender algunas reglas de la convivencia. Aprendí que a veces debemos ponernos en el lugar del niño, como al realizar una actividad y si nos resulta complicado pensar en como sería para un niño.

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America Regina Alvarez Zarazua

Durante este semestre aprendí mucho sobre la materia de socio emocional, la verdad es que siempre pensé que solo era hablar de las emociones y ya pero me di cuenta que era más allá de eso, ya qué hay muchos factores de los cuales debes de estar al pendiente por ejemplo en cuestión de los niños tienes que ver su forma de expresarse, como es con los demás niños, si pelea y porque razón, también tienes que fijarte en el contexto social del niño ya que a veces el niño no se porta tan bien en el salón ya que molesta a los demás niños pero tú cómo docente tienes que ver de donde vienen esos factores y por eso se trabaja las emociones con ellos para que sepan de ellas y de cómo manejarlas.
Me di cuenta que es muy pero muy importante que los niños aprendan sobre sus emociones y como expresarlas de manera correcta, también es muy importante que las docentes les pongan actividades sobre estas ya que con actividades tan simples como unos dibujos te puedes dar cuenta de cómo están.

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Lissy Beatriz Estrada Mendoza

Lo aprendido fue el llevar a cabo las emociones de los alumnos, el saber cómo se sienten es muy importante y al conocer cada una de sus emociones en diferentes situaciones, en lo personal conocer lo socioemocional genera capacidades que permiten a una persona comprender y regular sus emociones, establecer y alcanzar metas a favor de nuestro bienestar, así como conocer las relaciones constructivas y solidarias a partir de la empatía, y tomar decisiones responsables.

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¿Que es el mediador emocional? ¿Y como funciona?

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¿Que es el mediador emocional? ¿Y como funciona?

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El medidor emocional o el método RULER significan reconocer, entender, etiquetar, expresar y regular, lo cual resume en concreto lo que se pretende lograr con las emociones a través de este programa. Con el objetivo de facilitar  la puesta en práctica de experiencias que permitan conectar el marco teórico en que se fundamenta la innovación y la investigación educativa con la realidad de los centros y de las aulas de enseñanza en los que se desarrollen, para tener un buen ambiente en el aula.

Su función cuenta con 4 pilares:

1. Acuerdo emocional: ¿Cómo me quiero sentir? ¿Qué necesitas para sentirte de esta forma?

2. Medidor emocional: No hay sensaciones malas ni buenas, sino identificarlas en 4 cuadrantes de colores rojo, amarillo, azul y verde. Sirve para etiquetar cómo nos sentimos.

3. Meta-momento: detenernos para identificar cuál es nuestro mejor yo, para autocontrolarnos con lo que nos sucede día a día.

4. Plano emocional: La herramienta de resolución de conflictos que integra las 3 anteriores, para identificar y resolver nuestras emociones y las de los demás.

Al igual que cada color, cuadro y numero de arriba a bajo, significa algo sorpréndete, pues cada uno tiene su función como medidor emocional:

El eje X es la sensación que produce la emoción. Esta es subjetiva y privada. El eje Y es la cantidad de energía que requiere esa emoción. Hacia la izquierda la sensación es menos agradable y a la derecha lo es más. Hacia arriba la energía aumenta, hacia abajo disminuye.

El cuadrante rojo requiere de alta energía y son emociones desagradables. Ejemplo de ellas es la rabia, el nerviosismo, la ira o el miedo.

El cuadrante azul también es desagradable pero requiere de menos energía. Acá se encuentran sentimientos como la tristeza o la soledad.

El cuadrante verde se compone por emociones agradables y que no involucran mucha energía. Lo conforman la calma, la serenidad, el equilibrio, entre otras.

El cuadrante amarillo es agradable y son emociones que requieren alta energía. La alegría, la emoción y el empoderamiento se encuentran aquí.