# data[].attributes.headline
¡Hola a todes! Me llamo María Freire y soy tutora de un grupo de 25 estudiantes de 3º de la ESO. 

# data[].attributes.subject
¡Hola a todes! Me llamo María Freire y soy tutora de un grupo de 25 estudiantes de 3º de la ESO. 

# data[].attributes.body
Estamos en el mes de febrero, y aunque la mayoría del grupo tiene un rendimiento académico estable, he notado un cambio importante en una de mis alumnas, Estela.

# data[].attributes.body
Durante el primer trimestre, Estela se mostraba muy participativa en clase y era sociable con sus compañeres. Sin embargo, desde el regreso de las vacaciones de Navidad, su actitud ha cambiado de forma alarmante.

# data[].attributes.body
Ha comenzado a faltar a clase de forma intermitente, y cuando asiste, parece distraída, no entrega sus tareas y se muestra apática. A menudo la veo con la mirada perdida, sin interactuar con sus compañeros en los recreos o en los momentos de trabajo en grupo.

# data[].attributes.headline
Cómo ven la situación los compañeros de Estela

# data[].attributes.subject
Cómo ven la situación los compañeros de Estela

# data[].attributes.body
Al hablar con algunos de sus compañeros más cercanos, me han contado que ha dejado de asistir a actividades extracurriculares que solía disfrutar, como el rugby, y que ha mencionado estar "demasiado cansada" para socializar o estudiar.

# data[].attributes.headline
Principio 1: Gestión de la convivencia en el aula

# data[].attributes.subject
Principio 1: Gestión de la convivencia en el aula

# data[].attributes.body
Tarea esencial del profesor para garantizar que los problemas como la disrupción o el aislamiento social no afecten el aprendizaje del grupo​.

# data[].attributes.body
Como tutora voy a implementar estrategias de trabajo cooperativo o dinámicas grupales que fomenten la participación de Estela sin ponerla en situaciones de estrés​.

# data[].attributes.body
Me aseguraré de gestionar adecuadamente el clima de convivencia en el aula, promoviendo un entorno inclusivo donde Estela se sienta apoyada y motivada a integrarse.

# data[].attributes.body
Proceso continuo y global, que tiene como fin la realización plena del estudiante en todas sus dimensiones (personal, educativa y social).

# data[].attributes.body
Para ofrecer una tutoría orientadora que ayude a Estela, primero es crucial que investigue las causas de su malestar, ya que aún no sabemos qué le está afectando, y a partir de ahí, planificar un apoyo adecuado.

# data[].attributes.body
No solo me centraré en su rendimiento académico, sino también brindarle un acompañamiento integral que aborde su bienestar emocional y social

# data[].attributes.headline
Jornada de deportes en equipo en la playa de al lado del instituto

# data[].attributes.subject
Jornada de deportes en equipo en la playa de al lado del instituto

# data[].attributes.body
Así podré ayudar a Estela a mejorar su integración social y reducir su ansiedad a través de actividades físicas al aire libre, fuera del aula, para brindarle un espacio relajado y diferente.

# data[].attributes.headline
Formar equipos equilibrados y motivadores para Estela

# data[].attributes.subject
Formar equipos equilibrados y motivadores para Estela

# data[].attributes.body
Me fijaré como se desenvuelve con elles y haré que se sienta una más de la clase, es importante que no sienta excluida.

# data[].attributes.body
Charla grupal sobre la experiencia de trabajar juntos, cómo se sintieron y la importancia de apoyarse mutuamente en situaciones estresantes.

# data[].attributes.body
Quisiera proporcionarle a Estela un cambio donde pueda relajarse y desconectar de la presión académica y así crear un ambiente donde se sienta segura para conversar y expresar sus inquietudes.

# data[].attributes.body
Una vez he visto cómo ha ido con la actividad y ella se ha visto cómoda, estoy ya preparada para convocar una tutoría

# data[].attributes.body
1. Identificar las causas detrás del malestar o comportamiento de Estela, ya sea académico, social o emocional.

2. Proporcionar apoyo emocional para reducir la ansiedad o estrés.

3. Ayudarla en todo lo que pueda.

# data[].attributes.body
Realizaré una conversación en un espacio tranquilo para que Estela exprese sus preocupaciones o dificultades. Escucharé activamente y sin juicios.

# data[].attributes.body
Estela ha revelado su asexualidad a sus padres, quienes la llaman "rara", lo que afecta su autoestima. Aunque sus compañeros no lo saben, Estela se ha vuelto retraída, mostrando ansiedad y bajo rendimiento académico.

# data[].attributes.body
Comenzaré a hacer semanalmente sesiones individuales con Estela para que así pueda expresarse y yo ayudarla a sentirse mejor con ella misma.

También la derivaré al orientador para que le ayude a gestionar sus emociones.

# data[].attributes.body
Además ajustaré la carga de tareas para aliviar la presión.

Y por último si es posible organizaré una tutoría con sus padres para ayudarles a comprender la situación ya que con educación sobre la sexualidad de su hija dejarán de tratarla diferente.

# data[].attributes.body
El caso de Estela, quien enfrenta la incomprensión familiar por su asexualidad, requiere un enfoque integral que abarque tanto el apoyo emocional como la integración social y el ajuste académico. A través de tutorías individualizadas y un plan personalizado, María Freire puede ofrecerle un espacio seguro donde expresar sus preocupaciones, ayudándola a mejorar su autoestima y reducir su ansiedad.

Es muy importante que antes de hablar individualmente con un alumno le mostremos que es igual a los demás y que esta en un espacio seguro donde va a ser escuchado y apoyado.

# data[].attributes.body
Estoy muy preocupada por ella. No me gusta que nadie se sienta excluido, y es muy extraño que esto haya ocurrido de manera tan repentina.