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Infección viral común de la nariz y la garganta.

A diferencia de la gripe, el resfrío común puede ser ocasionado por diferentes tipos de virus. La afección suele ser inofensiva y los síntomas generalmente desaparecen en el transcurso de dos semanas.

COMO SE CONTAGIA

Por vía aérea (tos o estornudos).

Por contacto con superficies contaminadas.

Por saliva (besos o bebidas compartidas).

Por contacto directo con la piel (apretón de manos o abrazos).

Las personas pueden sufrir:

Áreas de dolor: músculos

Tos: con flema

Nasales: congestión, congestión nasal, estornudos, enrojecimiento, goteo posnatal o pérdida del olfato

Todo el cuerpo: dolor corporal, escalofríos, fatiga, fiebre o malestar

Ojos: ojos llorosos, enrojecimiento o picazón

Cabeza: congestión o presión de los senos paranasales.

¿Cómo se cura el resfriado común?

El agua, los jugos, el consomé claro o el agua tibia con limón amarillo y miel ayudan a aflojar la congestión y previenen la deshidratación. Evita el alcohol, el café y los refrescos con cafeína, que pueden empeorar la deshidratación. Descansa. Tu cuerpo necesita descansar para curarse.

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Conocer los síntomas.

1.dolor en el pecho.

2.tos persistente durante mas de 2 semanas.

3.tos con sangre o esputo.

4.fatiga, perdida de peso inexplicable, fiebre y sudores nocturnos.

Mantener una buena higiene respiratoria.

1.cubrir la boca y la nariz al estornudar.

2.desechar pañuelos usados.

Ventilación adecuada.

1.mantener las áreas de trabajo ventiladas , abriendo ventanas y puertas si se es posible.

2.usar sistemas de ventilación adecuados para mejorar la circulación del aire.

Uso de equipos de protección o epp.

1. si se trabaja en un entorno donde hay riesgo de exposición a la tuberculosis, usa una mascara respiratoria.

mantener un ambiente de trabajo limpio.

1.limpiar regularmente las superficies de trabajo y objetos compartidos con desinfectantes adecuados.

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cuidados para no adquirir la enfermedad

1. Lávate las manos. Lávate las manos muy bien y con frecuencia con agua y jabón durante al menos 20 segundos. ...

2. Limpia y desinfecta. ...

3. Cúbrete la boca al toser. ...

4. No compartas. ...

5. Trata de mantenerte alejado de las personas que tengan resfriados. ...

6. Revisa las políticas del centro de cuidado infantil de tu hijo. ...

7. Cuídate.

Síntomas

Estornudos.

Congestión nasal.

Moqueo.

Dolor de garganta.

Tos.

Goteo de mucosidad en la garganta (goteo posnasal)

Lagrimeo.

Fiebre (si bien la mayoría de las personas resfriadas no tienen fiebre)

Usted puede contraer un resfriado si: Una persona con un resfriado estornuda, tose o se suena la nariz cerca de usted. Usted se toca la nariz, los ojos o la boca después de haber tocado algo contaminado por el virus, como un juguete o el pestillo de una puerta.

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SINTOMAS Tos: Puede ser seca o productiva (con flema).

1. Fiebre: A menudo alta, aunque puede variar de leve a grave.

2. Escalofríos: Acompañados a menudo de sudoración.

3. Dolor en el pecho: Puede ser leve o intenso y empeorar al toser o respirar profundamente.

4. Dificultad para respirar: Respiración rápida y superficial, sensación de falta de aire.

5. Fatiga: Sensación de cansancio extremo.

6. Malestar general: Dolores musculares, debilidad y sensación de malestar general.

7. Náuseas y vómitos: A menudo más comunes en niños y adultos mayores.

8. Confusión o cambios en el estado mental: Más común en adultos mayores y personas con sistemas inmunológicos debilitados.

PREVENCION

1. Vacunación

2. Higiene de manos

3. Uso adecuado de mascarillas

4. Distanciamiento social

5. Higiene respiratoria

6. Limpieza y desinfección

7. Ventilación adecuada

8. Autoevaluación de síntomas

9. Promoción de un estilo de vida saludable

10. Educación y concienciación

COMO SE CONTRAE

1. Inhalación de gotículas respiratorias: La neumonía bacteriana y viral se puede contraer al inhalar gotículas respiratorias que contienen el agente infeccioso. Estas gotículas pueden ser liberadas al aire cuando una persona infectada tose, estornuda o habla, y luego son inhaladas por otra persona.

2. Contacto con superficies contaminadas: Los agentes infecciosos que causan neumonía pueden sobrevivir en superficies durante un tiempo variable. Si una persona toca una superficie contaminada con el agente infeccioso y luego se toca la boca, la nariz o los ojos, puede infectarse.

3. Aspiración de secreciones: En algunos casos, la neumonía puede ocurrir cuando las secreciones, como la saliva o el contenido gástrico, se inhalan accidentalmente hacia los pulmones, causando una infección.

4. Contagio de persona a persona: Algunas formas de neumonía, como la neumonía viral, pueden ser altamente contagiosas y pueden transmitirse de persona a persona a través del contacto cercano o la exposición a las secreciones respiratorias de una persona infectada.

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SINTOMAS

Hepatitis A:

1. Fatiga: Sensación extrema de cansancio o debilidad.

2. Dolor abdominal: Malestar o dolor en la parte superior derecha del abdomen, donde se encuentra el hígado.

3. Pérdida de apetito: Disminución del deseo de comer.

4. Náuseas y vómitos: Sensación de malestar estomacal que puede llevar al vómito.

5. Fiebre: Aumento de la temperatura corporal.

6. Orina oscura: La orina puede tener un color oscuro, similar al del té.

7. Heces claras: Las heces pueden volverse de color claro, arcilloso.

8. Ictericia: Coloración amarillenta de la piel y los ojos.

Hepatitis B:

1. Fatiga: Sensación extrema de cansancio o debilidad.

2. Dolor abdominal: Malestar o dolor en la parte superior derecha del abdomen, donde se encuentra el hígado.

3. Pérdida de apetito: Disminución del deseo de comer.

4. Náuseas y vómitos: Sensación de malestar estomacal que puede llevar al vómito.

5. Fiebre: Aumento de la temperatura corporal.

6. Orina oscura: La orina puede tener un color oscuro, similar al del té.

7. Heces claras: Las heces pueden volverse de color claro, arcilloso.

8. Ictericia: Coloración amarillenta de la piel y los ojos.

9. Dolor articular: Malestar o dolor en las articulaciones.

10. Malestar general: Sensación de malestar o enfermedad generalizada.

PREVENCION

1. Vacunación

2. Higiene personal

3. Uso de equipo de protección personal (EPP

4. Evitar el contacto con sangre o fluidos corporales

5. Prácticas de higiene alimentaria

6. Evitar el uso compartido de objetos personales

7. Promover un entorno de trabajo seguro

8. Educación y concienciación

9. Vigilancia de la salud

COMO SE CONTRAE

Hepatitis A:

La hepatitis A es causada por el virus de la hepatitis A (VHA) y se transmite principalmente a través de la ingestión de agua o alimentos contaminados con heces de una persona infectada. Las formas comunes de contraer hepatitis A incluyen:

1. Ingestión de alimentos o agua contaminados: Si consumes alimentos o agua que han sido contaminados con el virus de la hepatitis A, especialmente en áreas donde las condiciones sanitarias son deficientes, puedes contraer la enfermedad.

2. Contacto cercano con una persona infectada: La hepatitis A puede transmitirse de persona a persona a través del contacto cercano con una persona infectada, especialmente si hay manipulación de pañales o si se practica sexo oral-anal sin protección.

3. Viajes a áreas endémicas: Si viajas a áreas donde la hepatitis A es común y no estás vacunado, tienes un mayor riesgo de contraer la enfermedad.

Hepatitis B:

1. Contacto sexual sin protección: El contacto sexual sin protección con una persona infectada con el virus de la hepatitis B es una causa común de transmisión.

2. Compartir agujas o equipo para inyectar drogas: El uso compartido de agujas, jeringas u otros equipos para inyectar drogas con una persona infectada puede transmitir el virus.

3. De madre a hijo: Una madre infectada puede transmitir el virus a su hijo durante el parto.

4. Contacto con sangre infectada: El contacto con sangre infectada, como en accidentes con objetos punzantes contaminados, también puede transmitir la hepatitis B.

5. Uso compartido de artículos personales: Si compartes artículos personales que puedan estar en contacto con sangre u otros fluidos corporales, como cepillos de dientes o maquinillas de afeitar, también puedes correr el riesgo de contraer hepatitis B.