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Crecer es lo más común que le pasa a un niño. Empieza cuando un óvulo es fecundado y sigue hasta que los huesos dejan de crecer y todo está listo para la vida adulta. No es solo hacerse más grande, sino que todo el cuerpo va madurando poco a poco.

Como muchas cosas influyen en cómo crecemos, desde los genes hasta lo que nos rodea, y todo tiene que ir bien para que crezcamos sanos, ver cómo está creciendo un niño es una buena forma de saber si está sano y feliz.

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El desarrollo motor, psicomotor es un proceso gradual y activo que tiene lugar durante la niñez, a través del cual los individuos logran una alta gama de habilidades motrices diseñadas para alcanzar la autonomía física y funcional, simultáneamente con la maduración del sistema nervioso.

El desarrollo motor está intrínsecamente ligado al desarrollo psicológico, social, sensorial y propioceptivo, dado que el aprendizaje de nuevas habilidades motrices exige, un ambiente estimulante, un contexto social, un desarrollo sensorial (vista, oído, tacto, olfato), emocional y social.

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Sistema nervioso, es como el director de tu cuerpo. Lo componen el cerebro, la médula espinal y los nervios. Su trabajo es enviar mensajes, como impulsos eléctricos, entre el cerebro y cada rincón del cuerpo. Gracias a estas señales puedes respirar, moverte, hablar, ver y muchas cosas más.

¿Qué funciones cumple?

La tarea principal del sistema nervioso es mandar señales desde las distintas partes del cuerpo hasta el cerebro, y viceversa, para dar instrucciones. Estos mensajes son los que regulan: nuestros pensamientos, memoria, aprendizaje y emociones; los movimientos; los sentidos; el ritmo del corazón y la respiración; cómo reaccionamos al estrés; la digestión; y procesos del cuerpo como la pubertad o envejecimiento. El sistema nervioso utiliza unas células llamadas neuronas para enviar señales a lo largo y ancho del cuerpo.

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período de quietud, reposo o pausa en el trabajo o fatiga, necesario para la recuperación física y mental, la mejora del bienestar y el desempeño diario.Estos pueden ser como el fisico, mental, creativo, sensorial, espiritual y emocional.

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Moverse y jugar son fundamentales para el crecimiento de los niños; impulsan no solo sus habilidades motoras y su sistema nervioso, sino también su mente, sus emociones y cómo se relacionan con otros. Jugando, los pequeños descubren su cuerpo, coordinan sus movimientos y se vuelven más independientes, seguros de sí mismos y confiados, todo mientras aprenden sin darse cuenta y disfrutando. Por otro lado, moverse de diferentes maneras ya sea libremente, con un poco de guía o siguiendo instrucciones ayuda a que se respeten los tiempos y la forma de ser de cada niño, lo que a su vez fortalece su capacidad para expresar lo que sienten, su creatividad y cómo interactúan con los demás.

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Ejemplos de actividades motrices en parvularia:

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Ejemplos de actividades motrices en parvularia:

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Motricidad gruesa:

-Circuitos motores

-Carreras

-Bailes

-Juegos con pelotas

-Saltar

Motricidad fina:

-Armar rompecabezas

-Jugar con plastilina o distintas texturas

-Juegos con pinzas

-Ensartar

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habilidades motrices Básicas educación física

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1. Diversificación: incluye alimentos de cada grupo (frutas, vegetales, cereales, leguminosas, carnes/pescados/huevos, lácteos, grasas buenas). No limitarse a unos pocos productos únicamente.

2. Cantidad apropiada: que suministre los nutrientes y la energía que necesitas según tu edad, género, nivel de actividad física, desarrollo, etcétera. Sin excesos ni faltantes.

3. Equilibrada: que las porciones de los macronutrientes (carbohidratos, proteínas, lípidos) sean las correctas, y que haya coherencia entre la alimentación y el ejercicio.

4. Buena hidratación: toma la cantidad suficiente de agua a lo largo del día. Modera el consumo de bebidas azucaradas.

5. Comidas frecuentes y regulares: al menos tres comidas principales diarias, y si lo requieres, añade algunos refrigerios sanos.

6. Moderar alimentos altos en grasas saturadas, azúcar y sodio: reduce los snacks ultraprocesados, dulces, alimentos fritos, y demás.

7. Cuidado y seguridad: mantener la higiene al preparar la comida, cocinarla bien, prevenir la contaminación.

8. Ajustada al entorno cultural y económico: que sean planes de comida accesibles, que empleen alimentos de la región, y que respeten preferencias culturales.

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Desayuno:

•frijoles + huevo duro o revuelto + un vaso de agua o leche.

Almuerzo:

• Pollo guisado o otra tipo de carne con verduras + arroz + ensalada sencilla de lechuga y tomate.

Cena:

• Sopa de fideos con verduras o algo que no sea muy pesado + fruta de temporada.

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El entorno físico, social y cultural influye directamente en el desarrollo motor de los infantes, ya que determina las oportunidades que tienen para explorar, practicar y perfeccionar habilidades como el control muscular, la coordinación, el equilibrio y la realización de movimientos complejos, favoreciendo así su crecimiento integral y su bienestar general.

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Ambientes físicos

• Aulas con rincones temáticos: zonas de lectura, construcción, arte, experimentación científica, música y dramatización.

• Espacios abiertos y seguros para moverse: patios con colchonetas, túneles, aros, escaleras bajas, circuitos motores.

• Material manipulativo accesible: bloques, encajables, puzzles, plastilina, pinzas y otros objetos para motricidad fina.

• Ambientes sensoriales: mesas de agua, arena, texturas, luces suaves y sonidos variados que estimulen los sentidos.

Ambientes sociales

• Trabajo en equipo y colaboración: juegos grupales, proyectos cooperativos, actividades de rol o dramatización.

• Interacción con adultos y pares: docentes que guían y acompañan, fomentando preguntas y diálogo constante.

• Espacios de respeto y confianza: ambientes donde los niños se sientan seguros para probar, equivocarse y aprender.

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Importancia de interacción de niños con adultos:

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Importancia de interacción de niños con adultos:

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Que los padres y adultos estén ahí para los niños, participando de forma continua y realmente involucrada, es clave para que crezcan bien en todos los sentidos. No se trata solo de vigilarlos; esta cercanía tiene un efecto importante en cómo se forma su carácter, sus capacidades y cómo se sienten. Estar ahí para ellos crea lazos de cariño fuertes, les enseña cómo actuar y qué es importante, les da una mano cuando más lo necesitan, les ayuda a relacionarse mejor con los demás, les va mejor en la escuela y les da seguridad en sí mismos y les ayuda a creer en lo que valen.

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-Charlas cotidianas donde compartamos lo que sentimos y vivimos.

-Repartir tareas y cargos para que todos participemos en clase.

-Dinámicas en equipo que nos ayude para alcanzar metas.

-Solucionar problemas hablando.

-Inventar entre todos reglas de convivencia usando dibujos o símbolos.

-Leer historias que nos enseñen a ser solidarios, respetuosos y comprensivos.

-Hacer cosas para dar las gracias, como un buzón para mensajes bonitos.

-Planes para cuidar lo que nos rodea, como plantas, mascotas o reciclar.

-Música, juegos y obras de teatro que nos recuerden valores y buenas formas de ser.

-Un espacio para entender qué sentimos y cómo debemos portarnos.

-Premiar al instante cuando veamos a alguien ser amable, colaborador o respetuoso.

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-La oruga muy hambrienta

• Valores: paciencia, cambio y perseverancia.

-El monstruo de colores

• Valores: identificación y manejo de emociones, empatía.

-Caperucita Roja

• Valores: obediencia, cuidado, valentía.

-Los tres cerditos

• Valores: trabajo en equipo, esfuerzo, responsabilidad.

-Ricitos de oro y los tres osos

• Valores: respeto por los demás y sus pertenencias.

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El crecimiento y desarrollo infantil, es fundamental para una correcta interacción entre muchos factores, claro, como desarrollo motor, juego, la nutrición, su entorno social y físico, además del apoyo de los adultos. El juego, impulsan habilidades físicas, cognitivas y sociales importantes. Asimismo, cuentos, valores, y ambientes estimulantes, robustecen la convivencia, la autonomía y autoestima de los pequeños. Todo ello, forma bases cruciales para un futuro aprendizaje consistente, también, un bienestar integral.

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La importancia del acompañamiento parental - EmpleandoMentes

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Ser padre es tener un rol activo en la educación y formación de los hijos e hijas. Su acompañamiento y presencia deja una huella permanente.

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Importancia del ambiente en el desarrollo motor humano | 2025

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El ambiente juega un papel crucial en el desarrollo motor de los seres humanos, desde el momento en que nacemos hasta la edad adulta…

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El juego y el movimiento en la infancia | Fono Infancia

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En tiempos de la tablet, las redes sociales, los juegos en línea y las pantallas, parece ser crucial preguntarnos por el lugar del cuerpo y el movimiento en el

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Your nervous system plays a role in everything you do. Learn more about the role of your nervous system and how you can keep it healthy.

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El crecimiento es el proceso biológico más característico de la infancia. Se inicia en el momento de la fecundación del óvulo y se extiende hasta que finaliza la maduración de los huesos y se completa el desarrollo sexual, lo que ocurre habitualmente, hacia el final de la segunda década de la vida.

No representa solo un incremento del tamaño del cuerpo, sino que conlleva una maduración progresiva de todos los órganos y sistemas que conduce al individuo a adquirir una capacidad funcional completa.

¿De qué depende la talla final que alcanzará un niño?

La talla es un rasgo hereditario y, por consiguiente, está determinada genéticamente. En condiciones normales, alrededor del 80 % de la talla adulta es atribuible a factores genéticos. También está genéticamente determinado el ritmo de maduración, responsable, entre otros aspectos, de cómo crece un niño, cuándo inicia la pubertad o cuándo termina de crecer. No obstante, ni la talla ni el ritmo de maduración dependen exclusivamente de la genética, sino que el resultado final (talla adulta, edad de inicio puberal) depende de la interacción a lo largo de todo el proceso de crecimiento de factores genéticos y ambientales.

Los factores ambientales, como la nutrición, el cariño que reciba un niño o las enfermedades que haya sufrido o sufra pueden, entre otros muchos, modificar la talla final y el ritmo madurativo genéticamente establecidos.

La multitud de factores genéticos y ambientales implicados en el proceso normal de crecimiento y la necesidad de que "todo funcione bien" para que este crecimiento sea óptimo hacen que la valoración del crecimiento de un niño concreto sea un indicador muy sensible de su estado de salud y bienestar, y constituya una parte importante del control y seguimiento del niño por parte de su pediatra.

¿Los niños crecen a un ritmo constante?

Con frecuencia, los padres experimentan preocupación porque su hijo crece más lentamente que sus compañeros. La velocidad a la que crecen los niños no es constante a lo largo de la infancia y puede variar mucho, incluso en periodos de tiempo muy cortos; por ello, saber si el crecimiento de un niño en un intervalo de tiempo dado es normal o no, puede ser en ocasiones difícil de establecer.

De una forma muy general, en el proceso normal de crecimiento de un niño se pueden observar tres periodos claramente diferentes en lo que se refiere al ritmo o velocidad de crecimiento (centímetros que se crecen por año):

Dos periodos de crecimiento muy rápido, uno desde el nacimiento hasta los dos o tres años de vida. Otro en el periodo puberal, coincidiendo con el llamado "estirón" (aceleración del crecimiento característico de la pubertad).

Un periodo de crecimiento más lento y estable entre los dos periodos de rápido crecimiento.

Este patrón general de crecimiento puede verse modificado o alterado por enfermedades (deficiencias hormonales, enfermedades crónicas) o situaciones anómalas (prematuridad, abandono, falta de cariño), pero también por variaciones individuales completamente normales, como serían entre otras: el sexo, el potencial genético de crecimiento (tallas familiares altas o bajas) o el ritmo madurativo del sujeto (maduradores tempranos o tardíos).

Niños y niñas crecen y maduran de forma diferente. Las niñas comienzan con la pubertad habitualmente entre los 10 y los 11 años de edad y rápidamente inician el estirón puberal, mientras que los niños hacen lo propio entre los 12 y los 13 años y tardan todavía alrededor de un año en iniciar el estirón. En lo referente al potencial de crecimiento y ritmo madurativo, los niños procedentes de familias con talla baja o con ritmo madurativo lento crecen durante los años que preceden a la pubertad a menor velocidad que los niños procedentes de familias altas o que tienen un rimo de maduración más rápido.

En intervalos de tiempo más cortos, como pueden ser meses o años, los niños tampoco crecen a un ritmo constante; es decir, si un niño crece 6 cm en un año, eso no quiere decir que crezca 0,5 cm por mes. Puede no crecer apenas en varios meses y luego crecer mucho en 1 o 2 meses, compensando así los meses de "parón". Se suele crecer más en primavera y verano que en otoño e invierno (variaciones estacionales) y se han observado, también, periodos intercalados de crecimiento más rápido o más lento que se suceden cada aproximadamente dos años (variaciones cíclicas). Todo ello hace que el intervalo de tiempo mínimo para valorar el ritmo de crecimiento de un niño deba ser de al menos 6 meses y, preferiblemente, de un año. Pero, en ocasiones, puede ser necesario esperar dos o incluso tres años para poder estar seguro de si el crecimiento de un niño es normal o anormal.

¿Las enfermedades pueden alterar el crecimiento de un niño?

Las enfermedades agudas (catarros, gastroenteritis, infecciones urinarias...), salvo que sean muy reiterativas y se sucedan a lo largo de meses o años, no suelen alterar el crecimiento. Por el contrario, las enfermedades crónicas (enfermedades cardíacas, renales, del aparato digestivo o respiratorias...) sí pueden hacerlo.

Cuando la enfermedad se cura o simplemente mejora, o cuando cesa la exposición del niño a cualquier otro factor que altere su crecimiento, este tiene la capacidad de recuperar, parcial o totalmente, la talla perdida durante ese periodo. Es lo que se denomina "crecimiento de recuperación". En general, cuanto más precoz, grave y prolongada sea la actuación de la enfermedad o del factor limitante del crecimiento, menos posibilidades hay de que el "crecimiento perdido" pueda recuperarse completamente.

Por otra parte, parecen existir ciertos periodos de tiempo, denominados como "críticos" o "de ventana", durante los cuales la pérdida de crecimiento no sería fácilmente recuperable, lo que afectaría definitivamente a la talla adulta. Estos periodos "críticos", de alta vulnerabilidad para el proceso de crecimiento, corresponderían a los momentos de máximo ritmo de crecimiento, como es el caso de la pubertad y especialmente el periodo fetal y el primer año de vida.

¿Cuál es el papel de la hormona de crecimiento?

Es el principal regulador hormonal del crecimiento durante todo el periodo postnatal.

La hormona de crecimiento es sintetizada en la hipófisis, una glándula localizada en el centro del cerebro y asentada en una concavidad ósea conocida como la silla turca. La hormona de crecimiento se libera en la sangre de forma pulsátil y preferentemente durante las primeras horas del sueño nocturno. Esta hormona es capaz de estimular directamente el crecimiento de los huesos, aunque la mayor parte de su acción estimulante del crecimiento la lleva a cabo induciendo la síntesis de otras sustancias estimulantes del crecimiento conocidas como factores de crecimiento semejantes a la insulina.

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El crecimiento es el proceso biológico más característico de la infancia. Se inicia en el momento de la fecundación del óvulo y se extiende hasta que finaliza la maduración de los huesos y se completa el desarrollo sexual, lo que ocurre habitualmente, hacia el final de la segunda década de la vida.

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¿Qué es el desarrollo psicomotor?

El desarrollo motor, psicomotor o desarrollo psicomotriz se define como un proceso secuencial y dinámico que se produce a lo largo de la infancia, mediante el cual los humanos adquirimos una gran cantidad de habilidades motoras encaminadas a lograr la independencia física y funcional mientras se produce la maduración del sistema nervioso. ¹

El desarrollo motor está íntimamente unido al desarrollo psicológico, social, sensorial y propioceptivo, ya que el aprendizaje de nuevas habilidades motoras requiere de:

Oportunidades para realizar una acción (p.e un bebé aprende a caminar cuando la maduración de su sistema nervioso le permite controlar ciertos músculos de las piernas, cuando estas han crecido lo suficiente para soportar su peso y tras adquirir otras habilidades previas).

Un ambiente motivante y que suponga un desafío para obligar o fomentar el hecho de realizar una determinada acción para lograr un objetivo (p.e tener escaleras en casa, juguetes...).

Un entorno social y de influencia cultural estimulante y que influya en el comportamiento motor (p.e para caminar de forma bípeda, y realizar una sedestación en silla).

Un desarrollo sensorial (vista, oído, tacto, olfato), emocional y social.

Que las nuevas habilidades permitan nuevas oportunidades de aprendizaje y exploración (p.e subir a un columpio, alcanzar un objeto...). ²

Por estos motivos sería más adecuado referirse a este término como desarrollo psicomotor.

Cómo es el desarrollo psicomotor

Este progreso se logra a medida que se van desarrollando habilidades motoras que suponen una solución a un objetivo del individuo mediante un aprendizaje motor, que provoca cambios relativamente permanentes en el comportamiento gracias a la neuroplasticidad, a través del resultado de la repetición de prácticas o experiencias mediante ensayo y error. ³

El desarrollo de las habilidades motrices se adquiere según va madurando el sistema nervioso central durante los primeros años de vida viéndose influenciado por los factores comentados anteriormente mediante la interacción con personas, objetos y entornos, y podrá apreciarse en base a determinados comportamientos motrices relacionados con la edad cronológica.

Hay que tener en cuenta que dentro del desarrollo psicomotor típico según la edad pueden darse grandes variaciones que no solo pueden deberse a la incapacidad de realizar determinadas habilidades motrices en sí, si no a algún otro factor del entorno por el cual el niño no la esté desarrollando, como por ejemplo falta de motivación, la educación o preferencias por mantenerse en alguna postura la mayor parte del día y que no quiera realizar cambios posturales. Por lo tanto, este desarrollo no es lineal en todos los casos y los nuevos cambios que se produzcan en las destrezas podrán ser cualitativos o cuantitativos.

Aun así, conocer qué hitos del desarrollo son adquiridos a determinadas edades cronológicas, nos ayuda a detectar posibles alteraciones en el desarrollo y poder intervenir a tiempo. 1,4

Factores de riesgo que pueden retrasar en el desarrollo de las funciones motoras

Los siguientes factores pueden poner en peligro el curso típico del desarrollo del niño. Cuanto mayor sea el número de factores de riesgo activos, mayores son las posibilidades de que aparezcan déficits en el desarrollo.

Bajo peso al nacer

Trastornos cardiovasculares

Trastornos respiratorios y neurológicos

Trastornos visuales o auditivos

Infecciones neonatales

Desnutrición

Condiciones socio-económicas bajas

Mala educación de los padres

Nacimiento prematuro

Retraso cognitivo

Signos de alarma de un desarrollo psicomotor atípico

Persistencia de reflejos arcaicos.

Hipotonía o hipertonía.

Reflejos musculares anormales.

Temblores, convulsiones, clonus, hipocinesia.

Postura anómala con asimetrías.

Marcha en puntillas, atáxica o hemiparética.

Problemas en el lenguaje.

Trastornos comportamentales: hiperactividad, negatividad o irritabilidad.

Trastornos del sueño.

Estrabismo, nistagmo o desviación de la mirada.

Retraso de varios meses en cuanto a los hitos del desarrollo según la edad cronológica. 5,6

Etapas del desarrollo motor

El desarrollo psicomotor depende de la oportunidad de practicar, interactuar y progresar en las diferentes posturas (decúbito supino, decúbito prono, sedestación, cuadrupedia y bipedestación) y en sus respectivos cambios posturales. El objetivo será explorar las posibilidades ofrecidas por el entorno.

Mientras se observa el desarrollo gradual de los patrones de movimiento, el objetivo global del infante será el de adquirir la habilidad motora del adulto. 1,2

La secuencia de hitos a conseguir para llegar a la bipedestación mediante el desarrollo psicomotor son: el control cefálico, de tronco, de pelvis y piernas.

En cuanto a las transferencias y los cambios de posiciones la secuencia consiste en pasar de un decúbito a otro, conseguir la sedestación, cuadrupedia, posición de caballero y bipedestación.

Destrezas adquiridas en el desarrollo motor según la edad cronológica (Orientativo)

Recién Nacido - Mira sólo a un alcance de 15 a 20 cm (distancia entre el pecho y la cara de la madre). No puede enfocar, mira directamente a los ojos y debemos entrar en su campo de visión. Sentido del olfato desarrollado, tiene paladar y todavía no tiene control cefálico, a pesar de ser capaz de mover los brazos, gesticular y estirarlos.

3 meses - Mantiene la cabeza en la línea media, se mira las manos, capaz de usar los brazos para levantar la cabeza y algo del tronco boca abajo y mantiene el control cefálico al cogerlo.

6 meses - Boca arriba es capaz de tocarse las rodillas y jugar con los pies, hacer el puente y empieza a voltearse. Boca abajo es capaz de iniciar las reacciones de equilibrio apoyándose en una mano y lograr mayor extensión. Capaz de mantenerse sentado durante un periodo limitado. Puede cambiarse los objetos de mano.

9 meses - Capaz de sentarse, inicia el desplazamiento reptando y pivota sobre su abdomen. Capaz de cargar su peso estando de pie. Alcanza los objetos con supinación del antebrazo, capaz de hacer la pinza con los dedos, tocar los objetos con su índice y golpearlos.

12 meses - Se mantiene de pie mientras está agarrado y se desplaza mediante el gateo o marcha lateral. Consigue la pinza fina y es capaz de meter y sacar cosas de los recipientes.

18 meses - Es capaz de caminar de forma autónoma y es capaz de levantarse sin ayuda, sube escaleras de la mano. Capaz de garabatear y pasar páginas de los libros.

2 años - Capaz de correr cambiando de dirección y empieza a saltar, capaz de subir y bajar escaleras solo. Capaz de girar los pomos y desenroscar.

3 años - Es capaz de mantenerse sobre una pierna, salta e inicia el pedaleo de la bicicleta. Realiza la prensión digital de los lápices. 6

Como decimos estas fechas son solo orientativas, y cada niño se irá a desarrollando a su propio ritmo. En el Centro Médico y de Rehabilitación Premium Health & Sport y Pozuelo ponemos a su disposición un amplio equipo multidisciplinar de fisioterapia pediátrica y neurológica que, con los conocimientos sobre el desarrollo psicomotor, trabajaremos para buscar la mayor funcionalidad posible para su bebé. Además, disponemos de instalaciones con piscina para fomentar el desarrollo de nuevas habilidades en otro medio sensorial como es el agua a través de la fisioterapia neurológica en agua , la matronatación o natación infantil.

Puedes ver más artículos sobre fisioterapia infantil o contarnos qué te preocupa. Estaremos encantados de resolver tus dudas.
Bibliografía

1. Macias L, Fagoaga J. Fisioterapia en pediatría. 2ª Ed. Madrid: Panamericana; 2018.

2. Adolph KE, Hoch JE. Motor development; embodied, embedded, enculturated and enabling. Annu Rev Psychol. 2019; 70: 141-164.

3. Cioni G, Sgandurra G. Normal psychomotor development. Handbook of clinical neurology, Pediatric Neurology part I. 2013; Vol 111.

4. Vericat A, Bibiana Orden A. El desarrollo psicomotor y sus alteraciones entre lo normal y lo patológico. Ciência & Saúde Coletiva. 2013; 18(10): 2977-2984.

5. Moreno Mora R, Orasma García Y. Signos de alerta de desviación del desarrollo psicomotor y su relación con la afectación en las escalas de neurodesarrollo infantil. Rev Cubana Neurol Neurocir. 2017; 7 (1):6-14.

6. Póo Arguelles P. Desarrollo psicomotor: características evolutivas de 0-3 años, signos de alerta. Resúmenes de la V Reunión Anual de la Sociedad Asturiana de Pediatría de Atención Primaria. Oviedo: Sociedad Asturiana de Pediatría de Atención Primaria; 2006.

Primera publicación Abril 2015 - Actualizado Febrero 2021.

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¿Qué es el desarrollo motor o psicomotor? Definición y etapas

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Qué es el desarrollo psicomotor en la infancia, sus etapas, factores de riesgo y señales de alarma para detectar posibles retrasos en el desarrollo infantil

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Actividad para reforzar la Motricidad Fina 🤓