# data[].attributes.attachment_caption
Os Direitos Humanos são um conjunto de direitos fundamentais garantidos a todas as pessoas, independentemente de nacionalidade, raça, género ou crença. Eles são protegidos por tratados internacionais, como a Declaração Universal dos Direitos Humanos (1948).

# data[].attributes.body
Direitos civis e políticos: liberdade de expressão, direito à vida, direito à privacidade, participação política.

Direitos sociais, econômicos e culturais: direito à educação, saúde, trabalho digno, moradia e lazer.

Direitos colectivos e difusos: direito ao meio ambiente equilibrado, autodeterminação dos povos e diversidade cultural.

# data[].attributes.body
Princípios básicos do desenvolvimento sustentável:

Uso responsável dos recursos naturais.

Redução da desigualdade social.

Crescimento econômico sustentável.

Exemplos de ações sustentáveis:

Uso de energias renováveis.

Economia circular e reciclagem.

Agricultura sustentável e conservação da biodiversidade.

# data[].attributes.attachment_caption
 (Promoção da saúde, Saúde Pública, Alimentação e Exercício Físico).

# data[].attributes.body
Promoção da Saúde

A promoção da saúde envolve políticas e acções que incentivam hábitos saudáveis e previnem doenças. Exemplos: campanhas de vacinação, incentivo à actividade física, alimentação saudável e redução do consumo de álcool e tabaco.

2. Saúde Pública

Refere-se ao conjunto de acções do Estado para garantir acesso à saúde à população. No Brasil, o Sistema Único de Saúde (SUS) é responsável pela universalização do atendimento. Seus pilares incluem prevenção, vigilância sanitária e acesso a tratamentos.

3. Alimentação e Exercício Físico

A alimentação balanceada e a prática regular de exercícios físicos são fundamentais para a saúde.

Alimentação saudável: rica em frutas, verduras, proteínas e gorduras boas. Deve-se evitar ultraprocessados, excesso de açúcares e gorduras trans.

Exercícios físicos: recomendação da OMS é pelo menos 150 minutos de atividade moderada ou 75 minutos de exercício intenso por semana. Benefícios incluem prevenção de doenças cardíacas, fortalecimento muscular e melhora do humor.