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Simulacro de emergencia en el Colegio San Vicente de Paúl

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Los simulacros en colegios son importantes porque permiten preparar a la comunidad educativa para actuar ante una emergencia, lo que contribuye a salvar vidas y reducir daños.

Objetivos de los simulacros

Evaluar procedimientos, herramientas, habilidades y capacidades

Identificar omisiones y deficiencias

Mejorar la preparación para actuar ante una emergencia

Revisar y mejorar los planes de emergencia

Fomentar la cultura de autoprotección

Enseñar a utilizar herramientas como extintores y alarmas antiincendios

Beneficios de los simulacros

Ayudan a responder de forma coordinada en una emergencia

Permiten comprobar con anticipación si las acciones que hemos preparado son eficientes

Aumentan las probabilidades de sobrevivir ante un evento real

Contribuyen a la revisión y mejora continua de los planes de emergencia

Fomentan la cultura de autoprotección

Importancia de la cultura preventiva

Es importante que la cultura de la prevención llegue a todos los alumnos para aumentar el nivel de autoprotección de los centros educativos.

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prevencion de calor en las instituciones educativas

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prevencion de calor en las instituciones educativas

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Para prevenir el calentamiento en los colegios, se pueden tomar medidas como:

Ventilar los espacios: Los colegios deben tener ambientes ventilados o máquinas que propicien la circulación de aire.

Evitar la exposición al sol: Se debe evitar la exposición prolongada al sol durante las horas de mayor intensidad.

Vestir ropa ligera: Se debe vestir ropa holgada, liviana, de algodón y colores claros.

Hidratarse: Se debe cuidar la hidratación y llevar mucha agua.

Reducir la actividad física: Se debe reducir la actividad física en los horarios de mayor calor.

Reconocer los signos de agotamiento: Se debe reconocer los primeros signos de agotamiento por calor para actuar rápidamente.

Colocar toldos: Se deben colocar toldos durante los recesos.

Evitar el uso de gras sintético: Se debe evitar el uso de gras sintético en los espacios deportivos.

Pausas activas: Se deben tener pausas activas para que los niños puedan hidratarse cada dos horas.

Enviar botellas de agua: Se debe enviar botellas con refresco sin azúcar, jugos naturales o agua pura para que los niños se refresquen.

También se pueden tomar medidas para reducir las emisiones de gases de efecto invernadero en las escuelas.

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Una lonchera saludable para niños de primaria debe ser nutritiva, balanceada, fácil de preparar y llevar, y atractiva para ellos.

Qué debe contener

Carbohidratos, como pan, cereales, galletas integrales, papa, choclo, camote

Proteínas, como queso, huevo, pollo, yogurt, carne y leche

Vitaminas y minerales, como frutas y verduras

Hidratos, como agua o refrescos naturales sin edulcorantes

Cómo prepararla Lavar bien las frutas y verduras, Cocer bien los cárnicos, Utilizar envases simples e higiénicos, Evitar preparaciones grasosas y abundantes.

Ideas de loncheras

Sándwich con fruta y un lácteo

Galletas de fabricación casera

Frutos secos

Barritas de cereal

Flan de gelatina de frutas

Mousse de semillas de chía, con frutos rojos y leche de coco

Vasitos de fruta con base de granola y leche de coco cremosa

Consideraciones

La cantidad de calorías debe estar de acuerdo con la edad, estatura y actividad física del niño

Evitar los alimentos ultraprocesados o con octógonos

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La puntualidad en el colegio es importante porque demuestra respeto y orden, y porque ayuda a cumplir con los compromisos. También es una virtud que se asocia con la responsabilidad.

Beneficios de la puntualidad

Ayuda a cumplir con los plazos

Ayuda a administrar la carga de trabajo

Ayuda a evitar el estrés académico

Ayuda a participar activamente en clase

Ayuda a respetar a los compañeros

Ayuda a desarrollar un enfoque disciplinado

Ayuda a ser más organizado

Ayuda a ser más eficaz

Ayuda a ser merecedor de confianza

Cómo fomentar la puntualidad

Desarrollar una rutina lógica por las mañanas

Dormir las horas suficientes

Desayunar correctamente

Priorizar las tareas

Tener un compromiso de no repetir la impuntualidad

Utilizar un reloj o dispositivo electrónico con alarma

Responsabilidad de la puntualidad

La responsabilidad de llegar a tiempo al colegio es tanto de las familias como de los propios estudiantes.