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수업 1 나다움으로의 여행: 오리엔테이션

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수업 1 나다움으로의 여행: 오리엔테이션

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수업2: 쉼과 숨으로 여는 나의 이야기

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수업2: 쉼과 숨으로 여는 나의 이야기

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수업3: 쉼과 숨으로 만나는 진정한 나

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수업3: 쉼과 숨으로 만나는 진정한 나

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나를 만나는 여행, 쉼과숨(수업3)

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나를 만나는 여행, 쉼과숨(수업3)

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수업4: 우리 속의 같은 쉼, 다른 숨

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수업4: 우리 속의 같은 쉼, 다른 숨

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쉼과 숨의 리듬 - 짝과 함께 등 맞대고 호흡 맞추기

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쉼과 숨의 리듬 - 짝과 함께 등 맞대고 호흡 맞추기

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쉼과 숨의 리듬 - 짝과 함께 등 맞대고 호흡 맞추기

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쉼과 숨의 리듬 - 짝과 함께 등 맞대고 호흡 맞추기

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쉼과 숨의 리듬 - 짝과 함께 등 맞대고 호흡 맞추기

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쉼과 숨의 리듬 - 짝과 함께 등 맞대고 호흡 맞추기

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수업5: 쉼과 숨이 빚어가는 공존

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수업5: 쉼과 숨이 빚어가는 공존

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자화상 그리기 (나의 과거, 현재, 그리고 미래)

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자화상 그리기 (나의 과거, 현재, 그리고 미래)

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자화상 그리기(나의 과거, 현재, 그리고 미래)

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자화상 그리기(나의 과거, 현재, 그리고 미래)

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긍정심리학 6대 덕목 및 24개 강점

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긍정심리학 6대 덕목 및 24개 강점

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긍정심리학 6대 덕목 24개 강점

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긍정심리학 6대 덕목 24개 강점

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강점 확대 적용 계획 활동

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강점 확대 적용 계획 활동

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나의 인생 영화, 책, 그리고 메시지 나눔활동

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나의 인생 영화, 책, 그리고 메시지 나눔활동

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나를 만나는 여행, 쉼과숨(수업3)

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함께 걸음 (짝과 산책)

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함께 걸음 (짝과 산책)

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쉼과 숨의 리듬 - 공동체 릴레이 호흡

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쉼과 숨의 리듬 - 공동체 릴레이 호흡

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수업 6: 새로운 시작을 위하여

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수업 6: 새로운 시작을 위하여