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Las terapias de 3era generació fundamentan su actuación en un paradigma contextual, que explica el comportameinto humano (normal-anormal) en términos interactivos, funcionales y contextuales. El T. no se encuentra dentro de la persona, sino que es la persona la que se encuentra en unas circunstancias o situación problematica.

Estas terapias consideran que los T. Psicologicos son posibilidades del ser humano. Son solo problemas derivados de interaccionar con el contexto actual, a paritr del contexto historico.

La tercera ola de la terapia conductual y cognitiva se muestra particularmente sensible al contexto y a las funciones del evento psicologico y, no tanto a su forma; de este modo tiende a enfatizar el papel de las estrategias a cambios contextuales y experenciales.

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Fases de la terapia de Aceptación y Compromiso

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Terapia de Aceptacion y Compromiso (ACT)

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Terapia de Aceptacion y Compromiso (ACT)

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Se logra definir como un tipo de psicoterapia experiencial, conductual y cognitiva basada en la Teoria de los Marcos Relacionales, teoria del lenguaje y de la cognición humana.
Se estructura mediante a dos conceptos:
1- Concepto de evitacion experiencial: Da cuenta del mantenimiento de trastornos y por lo tanto del sufrimiento
2- Valores personales: Guias de actuación para caminar en la dirección de la realización personal

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Los valores o las direcciones de valor son reforzadores establecidos vía verbal que tienen que ver con aquello a lo que las personas dan más importancia en su vida, lo que realmente consideran central para sentir que tienen una vida plena y satisfactoria.
El proceso de formación de los valores y qué hacer para conseguirlos, permite explicar por qué encaminamos nuestras acciones hacia algo que, bien puede ir desde lo más elemental como el placer inmediato hasta lo más complejo por ejemplo el respeto hacia otros, acciones justas y la fidelidad

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Es una terapia psicologica de tercera generacion que es desarrollada por Marsha M. Linehan, esta surgió por el interés y la necesidad para elaborar un tratamiento de la conducta parasuicida en individuos que presentan el trastorno límite de personalidad (TLP). El principio dialéctico fundamental de la TDC es el que se establece entre cambio y aceptación.