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AUTOBIBLIOGRAFIA

* mi nombre es abraham quispe ticllacuri , soy un chico de 21 años

* me considero una persona perseverante , divertida y con un fuerte sentido de responsabilidad hacia los demas

* soy estudiante de la carrera de GASTRONOMIA en el instituto continental

* me gusta mucho el deporte : furbol , voley

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* EMPATIA : entender y conectar con otros
* SENTIDO DEL HUMOR : para mantener un ambiente comodo
* GANAS DE APRENDER : conocer cosas buenas

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- DESORGANIZACION DE TIEMPO
- INSEGURIDAD
- ANSIEDAD
- MIEDO A NO CONSEGUIR MIS OBJETIVOS

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- APOYO MORAL FAMILIAR
- APOYO ECONOMICO
- MOTIVACION Y OBJETIVOS

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- MUCHOS CHEF EN MI CARRERA
- UN ACCIDENTE
- CRISIS EMOCIONAL

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- Haciendo mi internado en un trabajo y finalmente poder egresar mi carrera
- Presentando mi tesis y logrando mi titulo

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- estar casado , formando una familia . Teniendo un trabajo estable , con un buen sueldo . En las etapas finales para poder tener mi propio restaurante

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- Con los ingresos generados , construir una casa propia .
- apoyando moral y economicamente a mi familia y disfruntando la vida que logre
- Reunirme con mis amigos que tambien me ayudaron

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- TOMAR CURSOS EN EL EXTRANGERO
- SEGUIR ESTUDIANDO
- SEGUIR UNA SEGUNDA CARRERA

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- SER VALIENTE Y RESILIENTE
- SER CONSTANTE
- SER OPTIMISTA
- SER UNA PERSONA INTEGRA

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- HACER EJERCICIOS
- MANTENER UNA BUENA ALIMENTACION
- LEER LIBROS
- HACER DEPORTES

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- FRECUETAR GRUPOS DE AMIGOS
- PARTICIPAR EN ACTIVIDADES
SOCIALES Y CULTURALES

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DESORGANIZACION DE TIEMPO

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INSEGRUIDAD

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ANSIEDAD

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hacer uso de una agenda y de un calendario
para priorizar actividades y organizarlos

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recordar mis fortalezas , plantearme
retos para demostrar mis habilidades y
celebrar logros

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mantener un buen control de emociones
frente a desiciones y circuntancias , respirar hondo
y pensando antes de actuar

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corto plazo , para adecuarze al uso de
estas herramientas

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memiado y largo plazo :
segun cada situacion , planearse retos y arriesgarse a cumplirlos

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mediano y largo plazo :
segun cada situacion

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LEER INFORMACION QUE EL DOCENTE DA

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-  LEER
- ANOTAR
- DIBUJAR

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- DORMIR MUCHO

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- MADRUGANDO
- PONIENDO DE MI PARTE MAS EMPEÑO
- REFLEXIONANDO