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Padres de familia este será un espacio donde se compartirá información que consideramos importante para ustedes y sus familias, así como alguna actividad relacionada que puedan aplicar para ustedes o sus hij@s.
Por favor leen con atención  y traten de llevarlo hacia ustedes mismos .

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Lea la información que se presenta en la siguiente infografía

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actividad para papás

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“Aprendo a respirar con mi peluche”.

Escoger un peluche o muñeca favorita del niñ@, no tan grande, aproximadamente del tamaño de la pancita de niño/niña . El niño o la niña debe poner el peluche o muñeca sobre su abdomen recostados sobre la cama o el suelo . Indicarle que debe coger aire por la nariz contando hasta 4, observando como el abdomen asciende con él y su peluche . Contener el aire 3 segundos . Después exhalar por la boca observando como el peluche o muñeca se hunde hacia abajo.
Repetir una cuatro veces.
Este ejercicio se puede practicar cuando se necesite o el niño este muy intranquilo.