# data[].attributes.body
הוא עץ קטן יחסית
גזע מחוספס
עץ יפה מאוד
זקוק להרבה מים
גבי קלוץ

# data[].attributes.body
עץ האלון הוא עץ יפה
קטן יחסית
גזע מחוספס
זקוק להרבה מים כמו כל עץ
גבריאל קלוץ

# data[].attributes.body
עץ לימון
גזע מחוספס
נמצא אצלי בבית
הלימון רגיש לקור
ודורש כמות מכובדת של מים
צריך לדשן אותו לפחות פעם בחודש

# data[].attributes.body
עץ מנגו
גזע מחוספס
העץ נמצא בבית שלי
דורש הרבה השקייה
המנגו אכיל

# data[].attributes.body
עץ מנגו(עץ פרי)
העץ בבית שלי
גזע מחוספס
העץ דורש הרבה מים
העץ יפה.

# data[].attributes.headline
עץ מנגועץ פרי 

# data[].attributes.body
עץ מנגו
עץ פרי
גזע מחוספס
גבוה
מלא עטלפים

# data[].attributes.body
עץ ברוש
הוא סוג של עצים מחטניים, המצויים באזורי האקלים החם של חצי הכדור הצפוני, בהם צפון אמריקה, צפון אפריקה, המזרח התיכון, ההימלאיה, דרום סין וצפון וייטנאם. אלו הם עצים ירוקי עד או שיחים גדולים שגובהם 5-40 מטר .

# data[].attributes.body
עץ רימון
יש פריחה ופרי

# data[].attributes.headline
מיקה שפי עץ תפוז

# data[].attributes.body
מיקה שפי
עץ תפוזים
יש פריחה וגם פרי הגזע מחוספס

# data[].attributes.headline
עץ אלון עידו אור

# data[].attributes.body
עץ אלון עידו אור

גובהו של אלון התבור עשוי להגיע אל מעל עשרה מטרים, אולם מרבית האלונים בישראל נמוכים ונראים כשיחים.
פירות האלון נקראים בלוטים והם יושבים בתוך בסיס הנקרא ספלול. למינים השונים של האלונים יש בלוטים וספלולים בגודל וצורה מעט שונים, המקלים עם זיהוי מינו של העץ במקומות בהם ישנם מספר אלונים שונים בחפיפה בקיץ.
במשפחת האלוניים שישה סוגים ו-600 מינים, רובם מצויים ביערות של האזורים הממוזגים. במשפחה זו מצויים גם האשור והערמון, אך אין ספק כי הסוג אלון הוא החשוב בהם. סוג האלון מכיל כ-450 מינים, הגדלים בעיקר בחצי הכדור הצפוני

# data[].attributes.body
עץ הברוש הוא עץ שמגיע לגובה של בין 5-40 מטר והעלים שלו מגיעים לאורך של בין 2-6 מטרים
בישראל יש כמה מינים והם : ברוש מצוי , ברוש אריזוני , ברוש בכות ועוד ...
עץ הברוש גם הופיע בתנך מספר פעמים והוא עץ די נפוץ בארץ ישראל !
אריאל אשל(:

# data[].attributes.body
עץ מנגו
עץ פרי
הגזע שלו מחוספס

# data[].attributes.body
1. עץ ברוש

גזע מחוספס
גבוה
עלים דקים
צנוברים
יפה, הוא גבוה ומלכותי כזה
יש נראלי כמה קני ציפורים
נחמד ומאוורר

# data[].attributes.headline
עץ ברוש נמצא  בחצי כדור הצפוני איפה שחם . הם עצים ירוקי עד או שיחים גדולים שגובהם 5-40 מטר .                                       גזע העץ מתפצל להרבה נראה מלוכלך וגבוה מאוד.                                        העץ בהתחלה רחב וכשעולים הוא נהיה יותר צר.                                            אין פריחה ,אין פרות.

# data[].attributes.subject
עץ ברוש נמצא  בחצי כדור הצפוני איפה שחם . הם עצים ירוקי עד או שיחים גדולים שגובהם 5-40 מטר .                                       גזע העץ מתפצל להרבה נראה מלוכלך וגבוה מאוד.                                        העץ בהתחלה רחב וכשעולים הוא נהיה יותר צר.                                            אין פריחה ,אין פרות.

# data[].attributes.body
הילה עזרא

# data[].attributes.body
עץ הלימון הוא עץ קטן שמגיע עד 6 מטרים ! צורת העלים שלה הם אליפסה מחודדת וצבע הפרחים סגלגל !
מעץ הלימון ניתן להכין מיץ לימון שאיתו אפשר לתבל סלט, להכין לימונדה ,עוגות  וכ׳ו
העץ צורך 88,98 ג מים(  ל100 ג )
אריאל אשל (:

# data[].attributes.body
עץ הזית מסוגל להגיע  לגיל מבוגר של עד 1,000 ולעיתים אפילו 2,000 שנה ! בארץ ישראל ישנם המון עצי זית  !
בשנים 2011/2012 הופקו 7,500 טונות של שמן זית!!!!
היום ניתן למצוא את העץ הזה כמעט בכל מקום ! והוא קל לגידול אך דורש המון שנים !
אריאל אשל(:

# data[].attributes.headline
עץ זית - הוא סוג של עצים ושיחים רב-שנתיים במשפחת הזיתיים. הסוג כולל כ-40 מינים. המין המוכר ביותר והיחיד הגדל בר בארץ ישראל הוא הזית האירופי.

# data[].attributes.subject
עץ זית - הוא סוג של עצים ושיחים רב-שנתיים במשפחת הזיתיים. הסוג כולל כ-40 מינים. המין המוכר ביותר והיחיד הגדל בר בארץ ישראל הוא הזית האירופי.

# data[].attributes.body
אופיר מלכה

# data[].attributes.headline
עץ ברוש - הוא סוג של עצים מחטניים, המצויים באזורי האקלים החם של חצי הכדור הצפוני, בהם צפון אמריקה, צפון אפריקה, המזרח התיכון, ההימלאיה, דרום סין וצפון וייטנאם. אלו הם עצים ירוקי עד או שיחים גדולים שגובהם 5-40 מטר, העלים דמויי קשקשים שאורכם 2-6 מ"מ המסודרים באופן נגדי זה לזה. האצטרובלים כדוריים או אליפטיים וגודלם 8-40 מ"מ, וכוללים 4-14 קשקשים המגינים על הזרעים.

# data[].attributes.subject
עץ ברוש - הוא סוג של עצים מחטניים, המצויים באזורי האקלים החם של חצי הכדור הצפוני, בהם צפון אמריקה, צפון אפריקה, המזרח התיכון, ההימלאיה, דרום סין וצפון וייטנאם. אלו הם עצים ירוקי עד או שיחים גדולים שגובהם 5-40 מטר, העלים דמויי קשקשים שאורכם 2-6 מ"מ המסודרים באופן נגדי זה לזה. האצטרובלים כדוריים או אליפטיים וגודלם 8-40 מ"מ, וכוללים 4-14 קשקשים המגינים על הזרעים.

# data[].attributes.body
\
אופיר מלכה

# data[].attributes.headline
עץ אורן -  הוא סוג של עץ מחטני ירוק-עד ממשפחת האורניים. ישנם 166 מינים של עצי אורן, שעיקר תפוצתם משתרעת באזורים הקרים, הממוזגים ובהרים הטרופיים בחצי הכדור הצפוני.

# data[].attributes.subject
עץ אורן -  הוא סוג של עץ מחטני ירוק-עד ממשפחת האורניים. ישנם 166 מינים של עצי אורן, שעיקר תפוצתם משתרעת באזורים הקרים, הממוזגים ובהרים הטרופיים בחצי הכדור הצפוני.

# data[].attributes.body
אופיר מלכה

# data[].attributes.headline
באמת לבריאות: מוכח מחקרית

# data[].attributes.subject
באמת לבריאות: מוכח מחקרית

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
28 ביולי 2019

כאשר אנו יוצאים לטבע, רובנו מרגישים תחושת שחרור ורוגע: השקט הטבעי מקיף אותנו, הנשימות עמוקות יותר והאוויר נקי וצלול. אך האם התחושות האלו רלוונטיות רק לפרק הזמן שבו אנחנו מבקרים בטבע? ועד כמה באמת השהות בטבע יכולה להשפיע עלינו במסגרת אורח החיים המערבי?

התחזית לשנת 2050 צופה כי אוכלוסיית כדור הארץ עשויה לגדול לכ-10 מיליארד בני-אדם. על פי תחזיות מחמירות של הלשכה המרכזית לסטטיסטיקה, בישראל צפויה האוכלוסייה למנות כ- 15 מיליון נפש. לאור מגמה זו, השטחים הפתוחים בישראל צפויים להמשיך להצטמצם לטובת שימושי קרקע אחרים - עירוניים, תעשייתיים ומסחריים. בשנים האחרונות ישראל מאבדת בממוצע 10-13 קמ"ר של שטחים פתוחים בשנה.

במקביל, בשנים האחרונות מספר גדל והולך של עדויות אפידמיולוגיות מצביעות על כך שחשיפה גדולה יותר לסביבה טבעית (כגון פארקים, יערות וחופים) קשורה לבריאות ולרווחה טובים יותר. מחייה באזורים ירוקים נקשרת לשיעורים נמוכים של תמותה, של תחלואה במחלות נשימתיות, מחלות לב, סכרת מסוג 2, השמנת יתר ומחלות פסיכיאטריות. מחקרים נוספים מראים שסביבה ירוקה תורמת להתאוששות מהירה יותר ממחלות והפחתת לחצים, חרדות ועייפות, ושחשיפה לסביבה ירוקה מפחיתה סיכון ללדת תינוקות במשקל לידה נמוך, וקריטית להתפתחות פיזית, קוגניטיבית ונפשית תקינה של ילדים ונוער.

הממצאים הללו מעודדים ונותנים תקווה כי אנשים שנחשפים לטבע יכולים ליהנות מבריאות טובה יותר; אך הם אינם נותנים מענה לשאלה - כמה חשיפה לסביבה ירוקה יכולה לחולל את השינוי?

119 דקות לא מספיקות

מחקר חדש, שנערך על ידי חוקרים מאנגליה ופורסם באחרונה בכתב העת Scientific Reports, מצא כי אנשים שמבלים לפחות 120 דקות בסביבה טבעית בשבוע ממוצע, כמו פארקים עירוניים, יערות, שמורות טבע וחופים, מדווחים באופן משמעותי על בריאות טובה יותר ועל הנאה וסיפוק מחייהם מאשר אלה שאינם מבקרים בסביבה הטבעית במהלך שגרתם השבועית. במחקר לא נמצאה השפעה מובהקת דומה בקרב אנשים שביקרו בטבע למשך פחות מ-120 דקות בשבוע.

ייחודו של המחקר בהיקפו הגדול. המחקר נערך בין השנים 2016-2014 ונעשה בו שימוש בנתונים של קרוב ל-20,000 אנשים החיים באנגליה, שהתבקשו לקחת חלק בסקר כחלק מסקרי סטטיסטיקה שנערכים מטעם ממשלת בריטניה. הנתונים נאספו באמצעות ראיונות פנים אל פנים, ונערכו לאורך כל השנה ובכל רחבי אנגליה, זאת על מנת למנוע הטיות גיאוגרפיות ועונתיות בניתוח הנתונים. כחלק מהראיונות, המרואיינים נשאלו לגבי תדירות ביקוריהם (כמות וזמן) בסביבה טבעית במהלך השבוע, והתבקשו לדווח על תחושת הבריאות העצמית שלהם ועל מידת הסיפוק וההנאה מחייהם. דיווחים מסוג זה נחשבים כמייצגים באופן אמין את מצבם הבריאותי של המשתתפים במחקר.

הממצא המרכזי, כאמור, הוא ש-120 דקות של חשיפה לטבע משפרות את מצבם הבריאותי של הנשאלים. ממצאים נוספים של המחקר מראים כי אין זה משנה אם 120 הדקות הושגו בביקור בודד או על פני כמה ביקורים קצרים יותר במהלך השבוע, ושסף 120 הדקות חל על גברים ונשים כאחד, על מבוגרים וצעירים, על פני קבוצות תעסוקתיות ואתניות שונות, בקרב אלה החיים באזורים עשירים ועניים ואף בקרב אנשים עם מחלות ממושכות או בעלי מוגבלות. עד כה, מחקרים וממצאים מדעיים לא שיקפו כמה זמן באמת אנחנו צריכים להיות בטבע על מנת שהביקור ישפיע על בריאותנו.

לדבריו של ד"ר חגי לוין, ראש המסלול לבריאות וסביבה בבית הספר לבריאות הציבור באוניברסיטה העברית-הדסה, "יציאה לטבע משפרת את הבריאות הפיזית והנפשית. התפיסה כי הקשר בין האדם לטבע הוא חיובי לבריאות היא בעלת שורשים היסטוריים ותרבותיים, אך גם מאוד אינטואיטיבית והגיונית. אמנם המחקר לא בדק את המצב הפיזיולוגי של המרואיינים, אלא את תפיסת הבריאות העצמית שלהם, אך זה לא פחות חשוב ממדדים פיזיולוגיים".

המלצה ליציאה לטבע

לדברי החוקרים, המחקר שופך אור נוסף על הקשר בין בריאות פיזית, תחושת הרווחה הגופנית, הנפשית והחברתית לשהות בסביבה טבעית. רוב הביקורים בטבע במחקר התרחשו במרחק של כשני קילומטרים בלבד מביתם של המרואיינים, כך שגם ביקור בשטח הירוק העירוני המקומי נמצא מספיק. הממצאים הנוכחיים למעשה מהווים המלצה ליציאה לטבע על מנת לקדם בריאות בסיסית ותחושת רווחה, כאשר שעתיים בשבוע בסך הכל הן בהחלט יעד מציאותי בעבור אנשים רבים, במיוחד בהתחשב בכך שפרק זמן הביקור יכול להתפרס על פני שבוע שלם ועדיין לייצר השפעה פיזית ונפשית חיובית.

לדבריו של לוין, "כיום מרבית מתושבי ישראל גרים בערים, והמצב החדש הוא שילדים ומבוגרים שחיים בערים כמעט ואינם נחשפים לשטחים טבעיים ופתוחים, שנעלמים בשל הפיתוח הגובר. בעבר השהות בסביבה הטבעית הייתה שכיחה, והיום הגענו למצב שהיעדר חשיפה לטבע הוא המצב השכיח. לכן, כאשר אנו מסתכלים על התכנון לטווח הרחוק במדינת ישראל, חשוב לשמר שטחים פתוחים בצדי הערים ובתוכן".

עוד הוא מוסיף כי "כאיש שעוסק בבריאות הציבור, חשוב לי לדאוג שהבחירה הבריאותית של אנשים תהיה קלה, נגישה ובחינם, ושהסביבה הטבעית תהיה זמינה. המגמה היא שהרפואה תגיב באופן מהיר לתובנות המתחלפות ביחס לדרכי טיפול שונות, ואולי בעתיד יהיה אפילו מקום ברפואה הקונבנציונלית למתן מרשם למטופלים לחשיפה לסביבה הטבעית".

בעקבות הכתבה ב"זווית" הסיפור פורסם גם ב- הארץ

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
איכות הסביבה

# data[].attributes.attachment_link.title
מרשם לשעתיים בטבע

# data[].attributes.attachment_link.description
28 ביולי 2019 כאשר אנו יוצאים לטבע, רובנו מרגישים תחושת שחרור ורוגע: השקט הטבעי מקיף אותנו, הנשימות עמוקות יותר והאוויר נקי וצלול. אך האם התחושות האלו רלוונטיות רק לפרק הזמן שבו אנחנו מבקרים בטבע? ועד כמה באמת השהות בטבע יכולה להשפיע עלינו במסגרת אורח החיים המערבי?

# data[].attributes.headline
מה עצים נותנים לנו?

# data[].attributes.subject
מה עצים נותנים לנו?

# data[].attributes.body
+עץ אחד יכול לספוג בשנה 20 ק"ג אבק ו"לבלוע" 80 ק"ג תרחיפים, המכילים מתכות רעילות ככספית, ליתיום, עופרת וכדומה.
+ עץ אחד מנקה, מסנן ומטהר 100,000 מ"ק אוויר מזוהם מדי שנה, מייצר 700 ק"ג חמצן, וקולט 20 טון פחמן דו-חמצני.
+ חלק מהחמצן באוויר שאנו נושמים, מיוצר על ידי צמחים. ללא עצים וצמחים לא היה ביכולתנו לנשום.
+ עץ אחד מסייע להורדת הטמפרטורה בסביבתו בקיץ עד 4 מעלות.
+ עץ אחד בקרבת הבית דומה לקיר אקוסטי - הוא בולם רעשים ומפחית את עוצמת הרעש.
+ עץ בוגר בסמוך לנכס מעלה את ערכו הכלכלי באחוזים רבים. + עץ אחד עשוי לשמש בית לעשרות ציפורים.
+ מערכת שורשים של עצים בוגרים עשויה להיות גורם ממתן באופן משמעותי ברעידות אדמה.
+עץ משמש כ"חיק הטבע" למתגוררים בעיר. הוא מקשר אותנו לעונות השנה בהזכירו לנו את הפריחה, הלבלוב והשלכת.

# data[].attributes.attachment_link.description
חברים. אין מנוס. רק נותר לנטוע עץ🎄🌲🌳🌴🌵🌱🍀🍁🍂🍃☘️🌿🌾🌵🌱💮🌷🌸💐🌻🌼🌺🦠💐

על כל שיתוף שיהיה לפוסט הזה - אנחנו ננטע עץ חדש באדמה בשנה הקרובה. על כל תגובה נזרע זרע. על כל לייק חיוך🌻 אקוטופיה מתחייבת!

התמונה הגיעה...

# data[].attributes.attachment_link.title
על ראש הברוש שבחצר

# data[].attributes.body
דמיינו שעצים היו נותנים לנו Wifi.
כולנו היינו נוטעים עצים בטירוף.
חבל שהם רק מספקים לנו את החמצן שאנו נושמים.

# data[].attributes.attachment_link.title
עצי ארצנו מדריך לזיהוי עצים

# data[].attributes.attachment_link.title
האיש שאהב עצים

# data[].attributes.headline
טיול בטבע הקרוב

# data[].attributes.subject
טיול בטבע הקרוב

# data[].attributes.body
נצא לטייל בין עצי השכונה, ב1000 המטרים המותרים שלנו, נבחר שלושה עצים שמעניין אותנו להעמיק את ההיכרות איתם.
שיהיה לנו לבריאות:)
נועה
-------------------------------------------
פתחו 3 תיבות עם השם שלכם והקדישו כל אחת לעץ אחר שבחרתם:
1. תמונה שצילמתם אותו + הכתובת בה הוא נמצא + השם של העץ
(אם מתלבטים - היכנסו למגדיר העצים המצורף בתיבה - "עצי ארצנו - מדריך לזיהוי עצים" והיעזרו בו. אם לא בטוחים/ות אם זהו השם - כתבו את שמו בגוגל והביטו בתמונות נוספות שלו.

2. תארו את העץ לפי המאפיינים הבאים:

+ האם מוצאו מקומי / מוצאו מארץ אחרת

+ גזע העץ חלקלק / מחוספס / מתפצל / גבוה במיוחד

+ צמרת העץ והעלים שלו

+ יש פריחה (לתאר איזו - צבע, קטנה או משמעותית) / אין פריחה

+ יש פירות / אין פירות / פירות אכילים

+ האם מראהו יפה / מרשים / מיוחד בעיניכם? מדוע?

+ האם ניתן להבחין בפרטים מיוחדים / ייחודיים / נוספים?

+ ישנם יצורים חיים על העץ?
4. כתבו ושתפו - איך הייתה החוויה לטייל בסביבת הבית?

(לא כדי להגיע לשום מקום / להוציא את הכלב / לפגוש חברים - אלא כדי להכיר ולחפש את הטבע שמורגלים בו עד כדי כך שעיוורים לו)