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Genera pausas que te permitan descansar de la pantalla.

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Genera pausas que te permitan descansar de la pantalla.

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Incorpora una rutina de ejercicios diaria.

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Incorpora una rutina de ejercicios diaria.

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Evita distracciones como TV, celular, radio, etc. 

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Evita distracciones como TV, celular, radio, etc. 

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Debes tener todo el material cerca y a mano.

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Debes tener todo el material cerca y a mano.

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Busca un lugar que no sea tu cama para estudiar.

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Busca un lugar que no sea tu cama para estudiar.