# data[].attributes.body
Мета: ознайомити з віковими особливостями індивідуального розвитку підлітків; сформувати поняття про різні аспекти дозрівання; розвивати здоров’язберігаючу компетентність; виховувати дбайливе ставлення до власного здоров’я.

Базові поняття та терміни: підліток, індивідуальний розвиток.

Обладнання: підручник для 7 класу «Основи здоров’я» І. Д. Бех, Т. В. Воронцова, В. С. Пономаренко, С. В. Страшко. -К, «Алатон», 2015; робочий зошит.

Тип уроку: засвоєння нових знань

# data[].attributes.body
Актуалізація чуттєвого досвіду,опорних знань учнів

1. "Бліцкрос"(за картками)

1)Молодший шкільний вік припадає на навчання в … класах (початкових,1-4).

2) Навчання в середніх класах збігається з … віком (підлітковим).

3) Підлітковий вік називають … (складним,проблемним,кризовим).

4) Основною кризою підліткового віку є … (непорозуміння з батьками,іншими людьми,пошук власного "Я").

5) Пошук власного "Я" в підлітковому віці зумовлює як позитивні явища, так і певні …(ризики).

6) Ризики підліткового віку можуть стосуватися як фізичної так і …,…,…складових здоров'я (психічної,соціальної,духовної).

2.Висновки

Учнями, які прагнуть особистісного саморозвитку і самовдосконалення,необхідні знання щодо фізіологічних і психологічних особливостей підліткового віку

# data[].attributes.body
Заочна екскурсія в минуле

Протягом століть у художній літературі, в грецьких, римських, іспанських та китайських джерелах, згадували проміжний і порівняно короткий період між дитинством і дорослістю. Є джерела, у яких цей вік визначали як закінчення періоду дикості та початку цивілізації. Французький етнограф і історик Ф.Ариес припустив що термін "підлітковий вік"виник у XIX столітті,коли контроль батьків над розвитком дитини продовжився до шлюбу. Нині в розвинених країнах світу цей період життя має тенденцію до поступового збільшення.

Протягом Першої світової війни,технологічний розвиток країн усього світу в сукупності зі швидкими соціальними змінами спричинив необхідність довше вчитися в школі або проходити іншу підготовку, в такий спосіб примушуючи молодих людей лишатися значною мірою у фінансовій і психологічній залежності батьків.

# data[].attributes.body
Вступне слово вчителя

– Підлітковий вік характеризують як переломний, перехідний, критичний, але частіше як вік біологічного (статевого), психологічного, соціального, духовного дозрівання. Відповідно погляду Виготського, підлітковий вік – найбільш мінливий період життя людини.

2. "Шкала актуальності"

Наскільки актуальною для кожного з вас є тема уроку? Озвучте показник за 5-бальною шкалою: 0-зовсім не важлива,…, 5-саме те,що необхідно знати(вміти,розуміти тощо) на найближчий час.

# data[].attributes.body
Вивчення нового матеріалу
Підлітковий вік — це одна зі стадій індивідуального життя людини. Таких стадій є кілька: вік немовляти, дитинство, підлітковий вік, юність, молодість, зрілий вік і старість.

Як хронологічно визначається підлітковий вік?

Він охоплює період від 11-12 до 17-18 років. У підлітковому віці змінюються різні сторони життя: фізична, соціальна, психічна і духовна. А оскільки кожна людина індивідуальна, то існують і певні індивідуальні відмінності в перебігу підліткового періоду.

Підлітковий вік – це період біологічного, психічного, соціального і духовного дозрівання людини.

Підліток – дитина віком від 11 до 18 років.

Саме в цей час відбуваються зміни, пов'язані з дозріванням і входженням у доросле життя. Процеси статевого дозрівання регулюють дві найважливіші системи організму — ендокринна й нервова. Ендокринна система складається із залоз внутрішньої секреції, які виробляють біологічно активні речовини — гормони. Ендокринна система функціонує під контролем центральної нервової системи. У статевому дозріванні дівчинки вирішальну роль відіграють гормони естроген і прогестерон, у хлопця – тестостерон.
Біологічне дозрівання – сукупність фізіологічних змін в організмі,що наближаються до дорослості.

Якщо акцентувати увагу на біологічному, то можна побачити, що в межах підліткового віку (11-14 років,а дехто розширює до 10 – 16 років) відбуваються важливі фізіологічні процеси. За швидкістю біологічних перетворень організму цей період посідає почесне місце поруч із ембріональним періодом та періодом дитинства. Проявами цього є прискорення темпів росту тіла в довжину,швидкий розвиток репродуктивних органів, поява вторинних статевих ознак, таких як оволосінні, збільшення м’язової та жирової маси,гепі талій. Відбувається ствердіння скелета, вдосконалюється м’язова система,однак нерівномірність розвитку серця і кровоносних судин, а також посилена діяльність залоз внутрішньої секреції. ,часто спричинюють тимчасові розлади кровообігу, напруження серцевої діяльності,посилення збудливості дітей, що виражається в нервозності, швидкій втомі, запамороченнях і підвищеному серцебитті. Нервова система підлітка ще не зовсім готова витримати сильні, тривалі подразники, часто перебуває під їхнім впливом у стані загальмованості або сильного збудження. Значно активніше починає працювати ендокринна система організму.
2. Поняття та ознаки психічного дозрівання

Зміни фізичного стану супроводжуються й зміною поведінки, неадекватними проявами,депресивними настроями. Всі конфлікти, депресії,зміни настрою та ін. сприймають як наслідок біологічних факторів. Підлітків зображають як жертв своїх гормонів. Психологічні особливості підлітків науковці пояснюють фактором статевого дозрівання,яке є домінантною розвитку в цьому віці.

Психологічне дозрівання – поява новоутворень,характерних для підліткового віку: почуття дорослості, потреба в самоствердженні.

3. Поняття та ознаки соціального дозрівання

Розвиток дорослості є процесом становлення готовності дитини до життя в суспільстві. Він передбачає засвоєння суспільних вимог до особистості,діяльності,стосунків і поведінки дорослих. Соціальна зрілість – здатність самостійно утримувати себе,створювати і забезпечувати сім'ю,здатність не лише діяти у власних інтересах,ай налагоджувати і підтримувати стосунки з людьми,конструктивно розв'язувати конфлікти.

Підліток намагається долучитися до життя і діяльності дорослих шляхом наслідування. Спершу він переймає доступніше для нього: зовнішній вигляд і манеру поведінки. Деякі підлітки можуть достатньо легковажно ставитися до людських слабостей та заради інтересу чи допитливості пробувати вживати алкоголь і наркотики. Все це може призвести до психологічної залежності, коли джерело допитливості переростає в предмет фіксованих потреб

4. Поняття та ознаки духовного дозрівання

Духовне дозрівання характеризується умінням відрізняти добро від зла,сформованістю життєвих навичок аналізу; відстоювання власної позиції створення власної системи життєвих цінностей усвідомлення сенсу життя.

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Сніданок з 1+1

# data[].attributes.attachment_link.title
Перехідний вік у підлітків: як пережити – поради лікаря

# data[].attributes.body
Робота за підручником

С. 50, ознайомлення з ознаками статевого дозрівання

Ознаки статевого дозрівання з’являються в кожного у свій час.

Вправа «Строки і темпи статевого дозрівання»

1. Вишикуватися у шеренгу за зростом і розрахуватися по порядку.

2. Вишикуватися за віком (дата народження) і розрахуватися по порядку.

3. Порівняйте номери і поміркуйте:

Чи завжди вік відповідає зросту?

Чи є найстарший з вас найвищім?

Кого більше серед високих учнів у вашому класі – хлопчиків чи дівчаток?

У середньому статеве дозрівання у дівчат починається на один-два роки раніше, ніж у хлопців. Тому дівчатка вище за хлопців та виглядають старше. Але це тимчасово.

Пошукова бесіда

Що таке інтимність? (с.50)

Що таке інтимність у психологічному розумінні? (с.50)

Кожна людина має право на інтимність і ніхто не має право її порушувати.

Що означає «порушувати інтимність»? (с.51)

Як поводитися, якщо порушують сферу інтимності людини? (с.52)

# data[].attributes.body
Робота в групах Об’єднайте учнів у дві групи (за статтю) Вони читають розділ підручника «Ознаки статевого дозрівання» і методом мозкового штурму записують ознаки, характерні для своєї статі. Проведіть обговорення з кожною групою окремо, адже серед ознак статевого дозрівання є такі, які підліткам буде незручно обговорювати в присутності протилежної статі. Висновок: Пам’ятайте, що кожен має свій біологічний темп розвитку. Важливо позитивно ставитися до всіх змін, що відбуваються в організмі. Вони очікувані та бажані. Адже свідчать про дорослішання, набуття нового досвіду, перехід до нового періоду життя. Іноді підлітки переймаються через різні темпи й строки статевого дозрівання. Пам’ятай, що кожен має свій біологічний темп розвитку. І ті, хто росте й розвивається трохи повільніше за однолітків, згодом їх наздоженуть. Важливо позитивно ставитися до всіх змін, що відбуваються в організмі. Вони здебільшого очікувані й бажані. Адже свідчать про дорослішання, набуття нового досвіду, перехід до нового періоду життя. Від ставлення до себе в цей період залежатиме твоє самопочуття й самооцінка. Гарний настрій, доброзичливе спілкування, привітна усмішка завжди приваблюватимуть однолітків.

# data[].attributes.body
Підлітковий вік – період суттєвих психологічних змін, розвитку інтелектуальної та емоційної сфер, появи нових потреб і можливостей, формування характеру і особливої системи цінностей. Цей період досить відповідальний. Від того, як людина впорається з його проблемами, великою мірою залежить її подальша доля, життя і здоров’я її майбутніх дітей.

# data[].attributes.attachment_link.title
"Субкультури"

# data[].attributes.body
Робота в групах. Диспут "Індивідуальний розвиток підлітка"
Об'єднання учнів у три групи: "+","-","судді":по черзі групи "+" і "-" висловлюють твердження відповідно до переваги або недоліки індивідуального розвитку підлітка. Протилежна група має висловити контраргументи,опанувати висунутому твердженню. Члени групи судді мають робити висновки і підбити підсумки після кожного етапу диспуту: чия позиція була переконливішою.

# data[].attributes.body
Пройди тест за посиланням