# data[].attributes.body
Sammenligning af kostpyramider

Opgave 1

Nr 1Der var det meget brød, kartofler, mælkeprodukter og ris.

Nr2 Det er meget frugt og grønsager

Nr3 Øverst er der fisk og kød og kylling.

Opgave 2

Nr 1rugbrød, mækeprodukter og kartofler

Nr 2 meget stort felt med grønsager, frugt

Nr. 3 fisk kød olie

Opgave 3

Nr 1 rugbrød, kartofler, Vand og grønsager

Nr2 brød mælkeprodukter, frugt

Nr3 fisk kød og olie

Opgave 4

Mælkeprodukterne har ændret sig, fordi man har fundet ud af mælk er godt fro kroppens krogler.

Grøntsagerne og frugten er kommet i to forskellige kategorier, fordi man har fundet ud af at grøntsager er sundere end frugt. Fordi i frugt er der også frugtsukker i.

# data[].attributes.body
I 1982 siger de at du skal spise massere af kød og grøntsager og at man ikke skal spise hvidt brød, havregryn og andre ting med hvede.

I 2007 siger de mest det samme med alle grøntsagerne og frugten i midten og alt kødet og æggende i toppen og igen alt hveden, mælken og kartoflerne i bunden som det mest usunde

I 2017 i bunden er det det samme men der er kommet nogle grøntsager og noget brød i midten men i toppen er det det samme

# data[].attributes.body
Opgave 1:
Pyramiden fra 1982 råder til at spise/drikke mest Kartofler, havregryn, hvidt og mørkt brød, mælk og mælkeprodukter.

Hvad pyramiden råder til at spise ok meget af.
Det er grøntsager, nødder, frugt, bær og juice.

Hvad pyramiden råder til ikke at spise så meget af.

Fisk, kylling/kød og æg.

Opgave 2: Pyramiden fra 2007 anbefaler.
Hvad de råder til at spise mest af.
Det er Kartofler, Mælkeprodukter og Rugbrød, mørkt og lyst brød, Pasta, havregryn og korn.

Hvad de anbefaler ok meget.
Det er bær, frugt, grøntsager, bønner og nødder.

Den de anbefaler mindst.
Det er fisk, kylling, kød og olie.

Opgave 3:
Hvad pyramiden fra 2017 anbefaler.
Rugbrød, havregrød, kartofler, rodfrugter, vand, grøntsager og mørkt brød

Hvad anbefaler de ok meget.
Hvidt brød, Pasta, mælk, yoghurt, frugt, juice, nødder og korn

Hvad de anbefaler mindst
Det er Fisk, kylling, kød, æg, ost og olie.

Opgave 4:

Grøntsager er blevet ændret i 2017 til den kategori, man skal spise mest af.

# data[].attributes.body
OPG 1
kostpyramiden fra 1982 viser at man mest skal spise og drikke mejeriprodukter og brød, og kartofler, og mindre grøntsager og frugter, og øverst skal man mindst spise kød.
OPG 2
kostpyramiden fra 2007 ligner meget det samme, man skal spise mejeriprodukter og brød, kartofler og grov pasta. nummer to er stadig grøntsager frugt og bær. øverst er det olie fisk kød og æg.
OPG 3
kostpyramiden viser at man mest skal spise grøntsager, vand kartofler, sødekartofler, rugbrød havregryn, bønner og nødder.
midten viser at man skal spise mindre pasta frugt, bær, youghurt mælk, lyst brød, juice og korn.
øverst skal man spise mindre kød fisk, æg, olie, rødspætte, ost, muslinger og makreldåse.
OPG 4
grøntsager er rykket ned, vand er rykket nederst, og lyst brød er røget op, samt nogle mejeriprodukter

# data[].attributes.body
Sammenligning af kostpyramider

Opgave 1

Den fra 1982 råder en til at spise meget brød og mælkeprodukter. og ikke så meget kød, fisk og olie.

Opgave 2

Den fra 2007 råder en til at spise meget kartofler, Ost og brød og ikke så meget kød, olie og fisk

Opgave 3

Den fra 2017 råder en til at spise meget grøntsager, vand og brød med kerner og ikke så meget fisk, kylling og olie

Opgave 4

Folk har fundet ud af gennem årene at mejeriprodukter ikke er så sundt for kroppen fordi der er meget fedt i det.

# data[].attributes.body
Opg.1
Der er meget fisk og kød i toppen

Der er maget frugt og grønt i midten

Der er meget brød og kartofler i bunden
Opg.2
der er kød, fisk, æg og fiske olie i toppen

i midten er der meget frugt og grønt

i bunden er der mælkeprodukter, brød og kartofler.
Opg.3
der kød, fisk og æg i toppen.

Der er lyst brød, mælk, og frugt i midten.

Der er mørkt brød, kartofler, havregryn, vand og grøntsager i bunden.
Opg4.
grønsagerne er kommet ned i bunden og lyse brød, ris og pasta. er kommet op i midten. ost og smør er også kommet op i toppen.

# data[].attributes.body
Kostpyramiden fra 1872 siger at man godt kan spise meget af:
Ost, brød, ris og kartofler.
der er også mælk (mejeriprodukter)
Den siger at man ikke skal spise så mange grøntsager og frugt, og man skal ikke havde så meget kød, æg og fisk.

Kostpyramiden fra 2007 vil gerne havde en til at spise:
Mejeriprodukter, rugbrød og kartofler.
Man skal spare lidt på:
Grøntsager og frugt, og man skal ikke havde så meget af kød og fisk.

Den fra 2017 råder en til at spise mest af:
Kartofler, rugbrød og grøntsager.
Man skal holde lidt igen med:
Frugt, pasta, brød og mejeriprodukter. man skal ikke havde så meget fisk, æg, kød og olie.
-------------------------------------------
Den fra 1872 siger at man gerne må spise mejeriprodukter og det gør den fra 2007 også, men det siger den fra 2017 ikke.
Kostpyramiden fra 2017 siger at man gerne må spise mange grøntsager og det siger de andre ikke.
Den fra 2017 siger at man ikke skal spise voldsomt meget af brød, men de andre siger at man godt må.

Det med mejeriprodukter kan være det med at der er fedt i. og det med brød kunne være noget med energi mængden.
Det med grøntsager er nok fordi de har nogle gode vitaminer at man gerne må spise mange af dem.

# data[].attributes.body
1982:
De råder en til at spise meget brød, mejeriprodukter og kartofler og mindre kød. Og i midten råder de til at man skal spise grøntsager og frugt.

2007:
De råder en til at spise meget brød og mejeriprodukter. Man skal stadigvæk spise mindre kød, æg og fisk. I midten er der stadig frugt og grønt.

2017:
De råder en til at spise groft brød og grøntsager. I midten er der lyst brød og frugt. I toppen er der olie og kød.

Forskellen er at der skifter hvor nogle ting er fx at hvidt brød er i bunden i nogle af dem og i midten i andre. Det er nok blevet ændret fordi at folk er blevet klogere.

# data[].attributes.body
Opgave 1:
De råder en til at spise meget brød, karrtofler, mælk og andet. Man skal spise knap så mange bønne og grøntsager, og mindst kød og fisk.

Opgave 2:
Spise mest brød, ost kartofler og mælk, knap så mange frugt og grøntsager og mindst kød og fisk.

Opgave 3:
Mest grøntsager, kartofler, groft brød, havregryn og vand. Lidt mindre frugt, hvidt brød, yoghurt og juice. Mindst kød, frisk og olie.

Opgave 4:
I 1982 og 2007 er der ingen grøntsager i bunden.
I 1982 og 2007 er der ikke brød eller andet end grøntsager og frugt i midten. Mens i 2017 er det kun halvdelen af midten som har grøntsager

# data[].attributes.body
Kostpyramide 1982
Råder en til at spise mest brød, og det er generalt mange kulhydrater og stivelse.
Dernæst skal man spise mange grønsager og frugt. Og til sidst råder kostpyramiden til at man skal spise mange proteiner.

Kostpyramide 2007:
Råder en til at spise mest mest brød, mælkeprodukter og lette kulhydrater.
Dernæst skal man spise mange frugter og mange grønsager.
Til sidst råder kostpyramiden en til at man skal spise lidt kød, fisk og æg.

Kostpyramide i 2017:
Kostpyramiden råder en til at spise meget brød, vand og grøntsager, og havregryn.
Dernæst råder kostpyramiden en til at spise lyst brød, pasta og frugter. Også mælk og juice.
Til sidst råder kost pyramiden en til at spise lidt proteiner.(Fisk, Kylling, og kød. Også æg)

Der er ikke så meget forskel på kostpyramiderne, men i 2017 har man fundet ud af at grøntsager skal nederst.

# data[].attributes.body
Opgave 1

De råder en til og spise godt med protein og kulhydrater. Næst vigtigste er så og få spist noget frugt, grønt, bør og bønner. Til sidst kommer der fedt.

Opgave 2

Her råder de en til og få godt med fibre, protein og kulhydrater. Derefter vil de gerne have at man spiser frugt og grønt. Til sidst kommer der fedt.

Opgave 3

I 2017 vil de gerne have at man spiser fibre, protein og grøntsager. Efter det vil de gerne have, at man spiser frugt og kulhydrater. Til sidst kommer der fedt.

Opgave 4
Grøntsager er blevet ændret i 2017 til den kategori, man skal spise mest af.

# data[].attributes.body
Sammenligning af kostpyramider

Opgave 1

I toppen er der mest proteiner (kød).

Midten består hovedsageligt af grøntsager og frugt.

I bunden er der mange kulhydrater, mælke, ost, kartoffel, brød og korn.

Opgave 2

Toppen består stadig af proteiner

Midten – grøntsager, frugt og bønner.

Bunden består mest af brød, mælk, ost, pasta og groft brød.

Opgave 3

I toppen er det hovedsageligt proteiner, og ost er rykket fra bunden til toppen.

I midten er der nu kun frugt, og ingen grøntsager. Hvidt brød er der stadig, og groft brød er i bunden. Mælk og yoghurt er der også.

I bunden er der grøntsager, groft brød og vand.

Opgave 4

Man har adskilt frugt og grøntsager fra hinanden. Man har fundet ud af at mejeriprodukter ikke er så sunde i større mængder.

# data[].attributes.body
Opgave 1

Den råder en til at spise mere ost, mælk, kartofler og både rugbrød, fuldkornsbrød og hvidt brød. Den mener også at man skal spise mindre kød og grøntsager.

Opgave 2

Den råder meget til det sammen som madpyramiden fra 1982, men i midten er der kommet flere ting som løg, og i den nederste er der kommet pasta.

Opgave 3

Den råder en til at spise flere grøntsager, og både mælk, yoghurt, og ost bliver der rådet til at spise mindre af. Vand er også blevet tilføjet til den nederste, altså den man skal have mest af.

Opgave 4

I starten er der ikke mange ting i pyramiden, og der vises at mælkeprodukter skal der spises meget af. Den viser ikke særlig mange ting. Det viser også, at man ikke viste så meget om hvad der var vigtigt at spise i 1982. i 2007 bliver det større mængder og mere forskelligt hvad man kan spise inden for de forskellige pyramidedele. Den viser mere varieret mad, og flere mængder af mad. I 2017 er det meget varieret og der er en stor viden om hvad der skal spises i forskellige mængder. De tilføjer flere ting, som de også gjorde i 2007. Der er hverken vand på den fra 1982 og 2007, der kommer først vand på den i 2017. Meget af dette er sikker sket, da man bliver ved med at få mere og mere info om forskellige ting, og derfor udvikler sin viden.

# data[].attributes.body
Opgave 1

(Beskriv kort hvordan kostpyramiden fra 1982 råder en til at spise...)

Kulhydraterne er meget opdelte så stivelse og fibre ligger i bunden af pyramiden mens grøntsager og frugt ligger i midten. I toppen ligger alt kød og fedt

Opgave 2

(Beskriv kort hvordan kostpyramiden fra 2007 råder en til at spise...)

Ligesådan er pyramiden fra år 2007 år syv opdelt med stivelse og fibre i bunden, grøntsager i midten og kød og fedt i toppen. Dog er der i midten en del flere frugter end i den tidligere madpyramide.

Opgave 3

(Beskriv kort hvordan kostpyramiden fra 2017 råder en til at spise...)

Pyramiden fra 2017 skiller sig for alvor ud. Nu er grøntsager sammen med fibre fra rugbrød og lign. røget ned i bunden hvorimod lyst brød og pasta ligger i det mellemste felt sammen med frugt. Oppe i toppen ligger dog stadig fedt og protein i form af animalske produkter men også organisk i form af olie.

Opgave 4

(Skriv hvad forskellene er og hvilke ændringer der er sket? Hvorfor tror du?)

Der er først store forandringer i 2017 hvor ændringerne er nævnt ovenfor.

# data[].attributes.body
Sammenligning af kostpyramider

Opgave 1

meget brød, kartofler, mælk, ost og korn.

Derefter kommer grønsager, ris, bønner, nødder, juice og frugt.

Derefter skal man spise fisk, kød, kylling, æg og lever.

Opgave 2

det er lidt det samme.

Jordbær.

Olie og frikadeller.

Mere frugt og grønt i den midterste.

Opgave 3

der er mange flere grønsager og mere groft.

Det hvide brød. Korn, og flere frugter og nødder.

Mere kylling og fisk og det selvandelige.

Opgave 4 (

grøntsagerne er kommet frem som det man skal spise mest af fra 1982-2017.

Der er kommet mere frugt, og mere kød og fisk i den sidste.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Denne hjemmeside bruger cookies til statistik, videoafspiller fra Provector og YouTube, Google Maps, deling på de sociale medier med AddThis og visning af Twitter feeds.
Læs mere i vores cookie FAQ