# data[].attributes.headline
Хотя йога во многом полезна для растущего организма ребенка, прежде чем вести его на первую тренировку, следует посоветоваться с педиатром, особенно, если у у него есть проблемы со здоровьем.

# data[].attributes.subject
Хотя йога во многом полезна для растущего организма ребенка, прежде чем вести его на первую тренировку, следует посоветоваться с педиатром, особенно, если у у него есть проблемы со здоровьем.

# data[].attributes.headline
Йога хороша тем, что очень демократична: начать заниматься можно в любом возрасте, а так же людям любой комплекции и с самыми разными уровнями физической подготовки.

# data[].attributes.subject
Йога хороша тем, что очень демократична: начать заниматься можно в любом возрасте, а так же людям любой комплекции и с самыми разными уровнями физической подготовки.

# data[].attributes.headline
Детские психологи отмечают пользу йоги и для психологического состояния ребенка. Ведь современные дети не меньше взрослых страдают от стрессов.

# data[].attributes.subject
Детские психологи отмечают пользу йоги и для психологического состояния ребенка. Ведь современные дети не меньше взрослых страдают от стрессов.

# data[].attributes.headline
Занятия йогой отличаются от многих других тем, что в них нет сравнения себя с другими – соревновательного момента. Поэтому отсутствуют травмы и стресс, несмотря на серьёзную физическую нагрузку. Здоровая спина, спокойный ум, внимательность – всё это «заслуги» йоги.

# data[].attributes.subject
Занятия йогой отличаются от многих других тем, что в них нет сравнения себя с другими – соревновательного момента. Поэтому отсутствуют травмы и стресс, несмотря на серьёзную физическую нагрузку. Здоровая спина, спокойный ум, внимательность – всё это «заслуги» йоги.

# data[].attributes.headline
Йога - это хорошая кардиотренировка, повышающая выносливость сердечно-сосудистой системы. Поскольку на занятиях йогой большое внимание уделяется дыханию, они полезны детям с проблемами дыхания. И даже ребенок с астмой не будет испытывать трудности при выполнении упражнений.

# data[].attributes.subject
Йога - это хорошая кардиотренировка, повышающая выносливость сердечно-сосудистой системы. Поскольку на занятиях йогой большое внимание уделяется дыханию, они полезны детям с проблемами дыхания. И даже ребенок с астмой не будет испытывать трудности при выполнении упражнений.

# data[].attributes.headline
Чем полезна йога для детей

# data[].attributes.subject
Чем полезна йога для детей

# data[].attributes.body
На формирование правильной осанки или исправление уже имеющихся дефектов.

На то, что ребёнка познакомят с возможностями его тела и научат владеть самыми разными группами мышц (а это даёт далеко не каждый спорт).

На развитие гибкости и мышечной силы.

На улучшение координации и пластики.

На обучение правильному дыханию и умению расслабляться.

На воспитание в малышах вдумчивого и уважительного отношения к собственному телу и здоровью.

На успокаивающий эффект и достижение эмоционального равновесия.

Обучение детей самомассажу.

Благоприятное воздействие на кровеносную систему и развитие мозга.

# data[].attributes.headline
Joga gerina ne tik kūrybiškumą, bet ir miego kokybę, lankstumą, stiprumą ir koncentraciją. Mažina stresą, pykčio protrūkius, nutukimo tikimybę.

# data[].attributes.subject
Joga gerina ne tik kūrybiškumą, bet ir miego kokybę, lankstumą, stiprumą ir koncentraciją. Mažina stresą, pykčio protrūkius, nutukimo tikimybę.

# data[].attributes.headline
Taisyklingas kvėpavimas nuramina protą, padeda nurimti, ugdyti kantrybę, koncentraciją. Vaikų jogoje net ir kvėpavimo technikos pateikiamos kūrybiškai. Pučiami muilo burbulai, balionai. Ir vėl gi pasitelkiama vaizduotė. Kartais vaikų prašoma įsivaizduoti jog jie yra balionai arba, kad rankoje laiko gėlę. Kūrybiškumui ribų nėra.

# data[].attributes.subject
Taisyklingas kvėpavimas nuramina protą, padeda nurimti, ugdyti kantrybę, koncentraciją. Vaikų jogoje net ir kvėpavimo technikos pateikiamos kūrybiškai. Pučiami muilo burbulai, balionai. Ir vėl gi pasitelkiama vaizduotė. Kartais vaikų prašoma įsivaizduoti jog jie yra balionai arba, kad rankoje laiko gėlę. Kūrybiškumui ribų nėra.

# data[].attributes.headline
Jogai pažinti pasitelkiami ne tik pasakojimai, bet ir žaidimai, dainos, šokiai, įvairūs darbeliai. Todėl jų kūrybiškumui suteikiama dar daugiau erdvės.

# data[].attributes.subject
Jogai pažinti pasitelkiami ne tik pasakojimai, bet ir žaidimai, dainos, šokiai, įvairūs darbeliai. Todėl jų kūrybiškumui suteikiama dar daugiau erdvės.

# data[].attributes.headline
Vaikų joga – tai įvairiais kūrybiniais iššūkiais, pasakojimais, žaidimais apipinta veikla. Tokie užsiėmimai įkvepia vaikų vaizduotę, padedant jiems pažinti tikrąjį pasaulį. Tai ugdo sąmoningumą, emocinį intelektą, susikaupimą, valią, socialinius įgūdžius, kalbą ir stebėjimo galias.

# data[].attributes.subject
Vaikų joga – tai įvairiais kūrybiniais iššūkiais, pasakojimais, žaidimais apipinta veikla. Tokie užsiėmimai įkvepia vaikų vaizduotę, padedant jiems pažinti tikrąjį pasaulį. Tai ugdo sąmoningumą, emocinį intelektą, susikaupimą, valią, socialinius įgūdžius, kalbą ir stebėjimo galias.

# data[].attributes.headline
Pasitelkiant jogą galima pažadinti kiekvieno vaiko kūrybiškumą, sugražinti norą mokytis, bendrauti ir siekti kažko daugiau. Šiuose užsiėmimuose suteikiama galimybė visapusiškai atsiskleisti kiekvieno vaiko individualiems gebėjimams. Vaikų jogą galima pritaikyti kiekvienos mokyklos bendruomenėje.

# data[].attributes.subject
Pasitelkiant jogą galima pažadinti kiekvieno vaiko kūrybiškumą, sugražinti norą mokytis, bendrauti ir siekti kažko daugiau. Šiuose užsiėmimuose suteikiama galimybė visapusiškai atsiskleisti kiekvieno vaiko individualiems gebėjimams. Vaikų jogą galima pritaikyti kiekvienos mokyklos bendruomenėje.

# data[].attributes.headline
Kartais mes nežinome, kaip save išreikšti? Norisi kurti, bet nežinome nei kaip tai padaryti, nei iš kur gauti įkvėpimo.Kalbėdami apie kūrybiškumą dažniausiai galvojame apie dailę ar įvairius darbelius, meno dirbinius. Bet kūrybiškas protas yra kur kas daugiau. Kūrybiška asmenybė įvairiose situacijose pasitelkia vaizduotę, nebijo svajoti, rizikuoti, kritiškai mąstyti ir ieškoti įvairių problemos sprendimo būdų. Toks požiūris ateityje padeda pasiekti gerų mokymosi rezultatų ir tapti sėkminga asmenybe.

# data[].attributes.subject
Kartais mes nežinome, kaip save išreikšti? Norisi kurti, bet nežinome nei kaip tai padaryti, nei iš kur gauti įkvėpimo.Kalbėdami apie kūrybiškumą dažniausiai galvojame apie dailę ar įvairius darbelius, meno dirbinius. Bet kūrybiškas protas yra kur kas daugiau. Kūrybiška asmenybė įvairiose situacijose pasitelkia vaizduotę, nebijo svajoti, rizikuoti, kritiškai mąstyti ir ieškoti įvairių problemos sprendimo būdų. Toks požiūris ateityje padeda pasiekti gerų mokymosi rezultatų ir tapti sėkminga asmenybe.

# data[].attributes.headline
Daug pratimų atliekama porose, tad vaikai mokosi draugiško tarpusavio bendravimo: gerbti kitokią nuomonę, konfliktus spręsti taikiai. Čia nėra jokio spaudimo, rungtyniavimo, laimėtojų ar pralaimėtojų. Tai buvimas čia ir dabar.

# data[].attributes.subject
Daug pratimų atliekama porose, tad vaikai mokosi draugiško tarpusavio bendravimo: gerbti kitokią nuomonę, konfliktus spręsti taikiai. Čia nėra jokio spaudimo, rungtyniavimo, laimėtojų ar pralaimėtojų. Tai buvimas čia ir dabar.

# data[].attributes.headline
Vaikų joga – tai ne tik mankšta vaikams. Joga skatina vaikus pažinti save ir savo kūną per kvėpavimą, meditaciją, įvairius žaidimus, savimasažą. Vaikai, kurie nuo mažens išmoksta jogos, pradeda savo gyvenimą sveikai. Tai ypač svarbu šiame įtampos kupiname pasaulyje, kai viskas vyksta sparčiu tempu.

# data[].attributes.subject
Vaikų joga – tai ne tik mankšta vaikams. Joga skatina vaikus pažinti save ir savo kūną per kvėpavimą, meditaciją, įvairius žaidimus, savimasažą. Vaikai, kurie nuo mažens išmoksta jogos, pradeda savo gyvenimą sveikai. Tai ypač svarbu šiame įtampos kupiname pasaulyje, kai viskas vyksta sparčiu tempu.

# data[].attributes.headline
Jogos užsiėmimai  skirtos lavinti mažųjų koordinaciją, kūno lankstumą bei taisyklingą kvėpavimą. Joga skatina vaikų pasitikėjimą savimi bei empatiją kitiems, leidžia vaikams atsiskleisti ir išmokti valdyti savo emocijas. 

# data[].attributes.subject
Jogos užsiėmimai  skirtos lavinti mažųjų koordinaciją, kūno lankstumą bei taisyklingą kvėpavimą. Joga skatina vaikų pasitikėjimą savimi bei empatiją kitiems, leidžia vaikams atsiskleisti ir išmokti valdyti savo emocijas. 