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http://www.makingthymeforhealth.com/25-healthy-one-pot-vegetarian-meals/

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Que pasa y que pides cuando vas a un restaurante?

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Que pasa y que pides cuando vas a un restaurante?

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Cuando voy a un restaurante con mi familia, siempre pido una limonada, porque es mi bebida favorita. Trato de ordenar algo simple, porque no me gusta tratar comidas que no conozco.

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Lo bueno de mi dieta son las frutas. A mi me encantan las frutas asi que como mucho de eso. Como vegetales, pero no mucho. Las comidas altas en grasas y azucar no son buenas, y como mucho de eso.

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Creo que tengo una dieta moderadamente sana. Como muy bien, pero aveces como cosas que no son muy buenas.

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Yo almuerzo con mi mama y mi hermana, porque no estoy en la escuela a esa hora.

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La cafeteria de mi escuela sirve muchas frutas y verduras con el almuerzo. Sirven pizza o hamburguesas con queso, cuales no son muy saludables. Sirven leche o jugos de fruta.

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Para mantener la salud, como muchas frutas, tambien verduras. Granos integrales tambien, y comidas con mucha proteina. Tomo mucha agua, y leche.

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Normalmente como tres veces al día, pero aveces solo como dos veces.
Siempre desayuno porque es muy importante. Tambien almuerzo, y si tengo hambre, ceno.

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Cuando desayuno, como cereal con fruta, y aveces desayuno waffles con jugo de naranja. Tambien incluyo pan tostado porque es muy rico.
Para el almuerzo como diferentes comidas, pero normalmente incluye arroz y frijoles.
Para la cena, me gusta comer una ensalada porque me gusta comer saludable en la tarde.