# data[].attributes.body
Vi vil styrke borgeren ved at få ham til at lave en seddel, hvor han laver 3 ting om dagen. Og når han kan klare det uden at føle sig utilstrækkelig. Og kan lidt efter lidt få ham til at skrive flere på og målet er til sidst at få til at blive livsduelig igen. Og når han så er så langt kan vi sætte ind via samtale og alternativ behandling

# data[].attributes.body
Nu er vi klædt godt på til tage ud som de gode SSH´er, da vi nu kender til symptomer på depression og derved kan  være støttende  ved den personlige pleje, vi vil bruge smtte modellen, da vi kan sætte et mål for hvad vi skal få borgeren til eks vask hvor vi kan se eller følge de tegn der kunne opstå og derved måske ændre tiltag ved at evaluere og starte forfra indtil vi finder den måde som fungere for vores borger

# data[].attributes.body
- Tristhed og nedtrykthed
- Angst, tomhedsfølelse og irritation
- Ingen energi, konstant træthed
- Humørsvingninger og mangel på interesse
- Tidlig opvågning, svært ved at falde i søvn
- Afbrudt søvn og følgende negative tanker
- Håbløshed, skyldfølelse
- Selvbebrejdelse, mangel på selvværd,  mangel på sexlyst
- Dårlig hukommelse og koncentrations besvær
- Svært ved at tage beslutninger
- Ingen appetit
- Vægttab, hovedpine, svimmelhed

# data[].attributes.body
Elektrochok er en af de mest kontroversielle praktiske behandling.
Det er også en af de mest fiktive behandling.
den virker hurtigere på den største del  af partierne (otte ud af ti ) når den ordineres rigtig ECT har også vist sig at være sikker.

# data[].attributes.body
Doxepin.
Nortriptylin.
Maprotilin.

# data[].attributes.body
Ved mild depressiv er medicinering ikke nødvandigt, men ved moderat depression kan det være nødvandigt.
Ved svær depression er det nødvandigt

# data[].attributes.body
Massage kan udføres af dig selv, din partner eller en Prof.
Shiastu: er en japansk massageteknik.
Zoneterapi: er en anden klassisk form for massage.

# data[].attributes.attachment_link.description
Hvad er depression, hvordan genkender du tegnene på en depression, og hvad kan du gøre, hvis du har mistanke om, at du selv eller andre har en depression?