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plateforme d'espaces collaboratifs du ministère de l’Éducation nationale

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Cloud académique - un service fourni par l'Académie de Dijon

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Des idées d'activités d'intensité modérée pour bouger pendant la récré, tout en étant masqué !

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Des idées d'activités d'intensité modérée pour bouger pendant la récré, tout en étant masqué !

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Pour réussir, mieux ne vaut pas manquer la récré !

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Pour réussir, mieux ne vaut pas manquer la récré !

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Pour une cour de récré qui encourage l'activité

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Pour une cour de récré qui encourage l'activité

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"Bouge ta récré !" Quelques exemples de bonnes pratiques à mener

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"Bouge ta récré !" Quelques exemples de bonnes pratiques à mener

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Voici quelques exemples d'actions que les écoles peuvent entreprendre pour promouvoir le mouvement à la récré :

Collaborer avec la commune pour opérer un réaménagement de la cour d'école offrant plusieurs types d'espaces aux enfants

En accord avec la direction, revoir l'aménagement de la cour de récréation avec les élèves.

Evaluer les besoins en lien avec la cour (sondage auprès des élèves, remarques des enseignant-e-s).

Créer un groupe de travail ad hoc (ex: enseignant-e-s, équipe de santé, élèves, parents, concierge, partenaires de la commune)

Réaliser le projet en faisant participer les élèves (confection de jeux, responsabilité du matériel,...)

Peindre des jeux au sol

Mettre en place des jeux dans la cour d'école ou des tournois lors des récréations.

Organiser des caisses de petit matériel avec des suggestions de jeux associés (balle en mousse, corde à sauter, jeux de quille, cerceaux, cerf-volant, etc.). Plusieurs caisses sont réalisées par des groupes d'enseignant-e-s et/ou d'élèves et un tournus des caisses est organisé de manière à stimuler la créativité et varier les activités proposées. Les caisses peuvent être décorées par les élèves.

Organiser des danses à la récréation. Une classe (ou plusieurs) imagine une danse avec son enseignant-e d'éducation physique et sportive. Celle-ci est dansée à la récréation pendant une semaine. Tout l'établissement est invité à y participer (élèves, enseignant-e-s, direction, concierge, parents...)

Organiser des tournois lors des récréations. Ils peuvent prendre différentes formes (mixte, classe contre classe, etc.). Il importe de privilégier le plaisir afin que les jeunes vivent des expériences positives et de valoriser la participation plutôt que le résultat.

On peut également diviser la cour en différents espaces afin de faciliter l'animation, la surveillance et la sécurité des élèves :

L'aire pour l'équipement de jeu (se balancer, grimper, sauter, glisser, etc.)

L'espace pour les jeux physiques (jeux de ballons, patins à roulette, cours de gymnastique, etc.)

L'aire de repos (bancs, arbres, arbustes, tables de pique-nique, etc.)

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Bouger à la récré : exemples de bonnes pratiques

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Voici quelques exemples d'actions que les écoles peuvent entreprendre pour promouvoir le mouvement à la récré : Collaborer avec la commune pour opérer un réaménagement de la cour d'école offrant plusieurs types d'espaces aux enfants En accord avec la direction, revoir l'aménagement de la cour de récréation avec les élèves.

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Un espace collaboratif créé spécialement pour vous !

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Un espace collaboratif créé spécialement pour vous !

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Suivez le mode d'emploi ci dessous

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Diaporama de présentation de l'activité physique quotidienne

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Diaporama de présentation de l'activité physique quotidienne

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L'activité physique quotidienne Enjeux Enjeux Institutionnel Plus de sport à l'école, une grande priorité pour le Sport, BO du 8 octobre Enjeu institutionnel Académique Projet académique 2018 - 2022 Enjeu académique National Enjeu national International Extrait : "Les enfants de 5 à

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Actions d'éducation sportive - AMI 30 minutes activité physi.mp4

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Le programme "Force 4" pour faire bouger les élèves

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Le programme "Force 4" pour faire bouger les élèves

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OlympiadeDécouvrez le défi récré de l’AS USEP école élémentaire Jules Ferry de Vendin-le-Veil (62)Télécharger le défi récré

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Des idées et des outils pour réaliser vos projets 

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Des idées et des outils pour réaliser vos projets 

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Aménager, encadrer et animer une cour d'école: outils et pistes d'action

Aménager, encadrer et animer une cour d'école: outils et pistes d'action

Exit les cours d'école ternes, ennuyantes et mal entretenues! Pour encourager le jeu actif des élèves pendant la récréation, il est essentiel de s'interroger sur l'état de la cour d'école. Que vous soyez impliqué dans un vaste projet de réaménagement de cour d'école, ou plutôt soucieux de mieux encadrer et animer les périodes de récréation, vous trouverez dans ce dossier une série d'articles pour vous informer, vous outiller et vous inspirer. Êtes-vous prêts à passer à l'action?

Activité physique à l’école: des idées et des outils pour réaliser vos projets

Activité physique à l’école: des idées et des outils pour réaliser vos projets

Les études le démontrent sans équivoque: l'adoption d'un mode de vie physiquement actif est non seulement salutaire pour la santé physique des enfants et des adolescents, mais également bénéfique pour leur santé mentale et leur réussite éducative. Refusant de baisser les bras devant les statistiques accablantes sur la sédentarité des jeunes, des enseignant·e·s et des intervenant·e·s passionné·e·s rivalisent d'imagination pour encourager les élèves à bouger davantage sur les heures de classe. Découvrez dans ce dossier des initiatives inspirantes, ici ou ailleurs, ainsi que des pistes d'action concrètes pour participer, vous aussi, à cette joyeuse révolution!

Enseigner à ciel ouvert: une approche pédagogique en plein essor!

Enseigner à ciel ouvert: une approche pédagogique en plein essor!

L'enseignement extérieur et la pédagogie en contexte de plein air ont le vent dans les voiles! Encore très marginales, il y a quelques années à peine, ces pratiques gagnent de plus en plus d'adeptes, aux quatre coins du Québec, du préscolaire jusqu'au secondaire. Vous travaillez auprès des jeunes et vous souhaitez leur offrir les joies d'apprendre à ciel ouvert? Dans ce dossier réalisé en collaboration avec la Fondation Monique Fitz-Back, ainsi que d'autres partenaires, découvrez notre collection d'articles sur ces approches des plus prometteuses.

Éducation à la saine alimentation: inspirations et pistes d'action

Éducation à la saine alimentation: inspirations et pistes d'action

Vous œuvrez auprès des jeunes et vous souhaitez leur offrir un environnement et des activités propices à l'adoption de saines habitudes alimentaires? Bravo! Dans ce dossier préparé en collaboration avec le Groupe de travail sur l'alimentation pendant l'enfance de la Table québécoise sur la saine alimentation, ainsi que d'autres partenaires, découvrez une série de textes pour vous appuyer et vous inspirer dans vos actions auprès des jeunes.

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Découvrez une tonne de ressources pour vous aider à réaliser vos projets au sein de votre collectivité. Des idées actuelles qui auront un impact!

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150 idées de pauses actives à faire en classe

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150 idées de pauses actives à faire en classe

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Saviez-vous qu'un appel de projets est présentement en cours et permet d'obtenir jusqu'à 15 000 $ pour la réalisation d'initiatives pour offrir davantage d'aliments sains, frais et locaux aux élèves des écoles publiques du Québec?
Cliquez ici pour connaître tous les détails
Nul besoin d'attendre la récréation ou le cours d'éducation physique pour faire bouger vos élèves ! En offrant des moments de pauses actives en classe, vous contribuez à réduire les signes d'agitation et de distraction tout en ayant des effets bénéfiques sur la concentration, la mémoire et la résolution de problème. Tout ça, à même votre local de classe !

Visionnez notre cours en ligne gratuit Réussir vos jeux actifs en classe!

Même si les pauses actives sont généralement conçues pour se dérouler dans de petits espaces, elles peuvent aussi être utilisées par le personnel du service de garde scolaire ou encore par l'enseignant en éducation physique en guise d'échauffement par exemple. Selon le temps et l'engagement que vous souhaitez consacrer à l'instauration de pauses actives dans votre classe ou votre école, voici 3 façons de s'inspirer de plus de 150 chorégraphies facilement accessibles.

Des pauses actives clé en main

Pas besoin d'être un entraîneur certifié en danse aérobie pour passer à l'action ! Tout ce qu'il vous faut, c'est un accès Internet et un projecteur. Vous n'avez qu'à activer la vidéo sur votre tableau blanc interactif et le tour est joué !

La webtélé Force 4, du Grand défi Pierre Lavoie, offre gratuitement plus de 575 capsules vidéo de durées variables, de 1 à 20 minutes, pour aider les enseignants à faire bouger leurs élèves en classe. Cela représente plus de 4 000 minutes de contenu vidéo. C'est pourquoi elles sont classées selon 15 séries et, grâce à des filtres, il est possible de repérer aisément celles qui s'adaptent le mieux au contexte de la classe. Et, en septembre 2019, la plate-forme sera déclinée sur une application mobile afin d'aider les enseignants à mieux sélectionner les capsules en utilisant leur cellulaire. Mieux, cette application aura le potentiel de faire bouger les jeunes à l'école comme à la maison puisque les parents pourront eux aussi la télécharger.

La campagne WIXX vous propose 10 pauses actives à exécuter en classe, au service de garde ou au gymnase. D'une durée de 2 à 3 minutes, elles sont animées par des vedettes d'émission jeunesse bien connues de vos élèves. Le contenu à caractère ludique et loufoque saura plaire à tous les âges. Tant qu'à vous brancher, profitez-en pour en faire deux ou trois. Vous trouverez également dans le répertoire d'activités WIXX 3 tutoriels de percussion corporelle facilement réalisables en classe. Tout un défi de coordination attend vos élèves !

Dans le cadre du Défi des cubes énergie, le Grand défi Pierre Lavoie vous suggère au moins 6 routines de danse et de yoga. Chaque routine permet de cumuler 1 cube énergie, soit 15 minutes d'activité physique. Les vidéos les plus récentes mettent elles aussi en vedette des comédiens d'émissions jeunesse.

Au son d'une musique entraînante, le Réseau H2Go vous offre 3 pauses actives d'environ 3 minutes chacune. Les mouvements sont simples à exécuter et sont tout particulièrement adaptés aux élèves de la maternelle à la 3e année.

Curieux d'expérimenter des mouvements avec du mobilier et du matériel scolaires ? Jeunes en santé a créé 15 capsules vidéos Bouge en classe. Les capsules, d'une durée d'environ 7 minutes, proposent des exercices cardiovasculaires et musculaires ayant des niveaux de difficulté variables pour les élèves allant de la maternelle à la 6e année.

Au rythme de chansons populaires, Takabouger vous suggère 5 routines de danse d'une durée moyenne de 4 minutes.

GoNoodle vous offre plus de 100 vidéos pour intégrer du mouvement dans votre classe. Les listes de lecture vous permettent de choisir selon différents types d'activités : étirements, retour au calme, coordination, danse, etc. La liste de lecture " Blazer Fresh " est particulièrement déjantée. Un seul bémol possible : les vidéos sont en anglais. Pourraient-elles s'intégrer aux cours de langue seconde ?

Des pauses actives que vos élèves peuvent eux-mêmes animer

Vous n'avez pas accès à une connexion Internet dans votre classe ou à un projecteur ? Vous êtes à la recherche d'une idée pour développer le leadership de vos élèves ? Voici des guides et des affiches de mouvements que vous pouvez vous procurer gratuitement. Attention, n'oubliez pas que l'animation de pauses actives par les élèves requiert une certaine forme d'encadrement ou de préparation.

Connaissez-vous le circuit pause active WIXX ? Il s'agit d'une affiche qui intègre 12 mouvements à exécuter en classe. En collaboration avec le Ministère de l'Éducation, ces affiches ont été distribuées dans toutes les écoles primaires du Québec au printemps 2017. Avez-vous apposé la vôtre sur le mur de votre classe et l'utilisez-vous ?

C'est l'heure de la pause active ! est une affiche développée par Jeunes en forme Haute-Yamaska et Jeunes en mouvement Brome-Missisquoi en partenariat avec la Commission scolaire Val-des-cerfs. Les 12 mouvements illustrés sur l'affiche sont adaptés pour les élèves de maternelle et du 1er cycle. Une fiche explicative à l'intention des enseignants accompagne également l'affiche.

Pauses-itives est un guide développé par Courant-Nord ! à l'intention des écoles qui souhaitent s'engager dans une démarche d'animation de pauses actives. Une trentaine de mouvements y sont décrits. Des routines et des postures de yoga sont également proposées. Les auteurs du guide soulignent avoir été inspirés des documents produits par Isabelle Servant dans le cadre du projet Pauses-action dans la Vallée-de-l'or.

Des pauses actives qui mobilisent votre équipe-école

Tirer profit du concept des pauses actives pour en faire un projet scolaire qui mobilisera le personnel de votre école et qui rayonnera au-delà des murs de votre classe : voilà une autre piste d'action à envisager. Les deux initiatives suivantes pourraient inspirer la genèse de votre propre projet-école. Bien que la description des projets vise à mettre en évidence la collaboration entre les différentes parties prenantes à travers les étapes de conception et de mise en œuvre, sachez que ces projets ont aussi produit des vidéos clés en main.

Avec l'appui de sa direction d'école, l'enseignant de 5e année, David Benay, à l'école Jeanne-Sauvé a décidé de proposer aux élèves de son école différents outils, dont des pauses actives, pour encourager un climat scolaire positif. Les pauses actives, d'une durée moyenne de 3 minutes sont animées par Moustachat, la mascotte de l'école, laquelle est incarnée par nul autre que le directeur de l'école en personne ! Trois capsules d'activité physique quotidienne avec Moustachat sont disponibles sur YouTube.

Ma classe en action est un projet initié par Jean-François Dubé, enseignant en éducation physique à l'école primaire Notre-Dame-de-la-Garde. Dans le cadre du projet, un peu plus d'une douzaine d'élèves a imaginé 12 chorégraphies d'environ 8 minutes chacune à partir d'une banque de mouvements fournie par les enseignants d'éducation physique de l'école. Sous la supervision de l'enseignante d'arts, des élèves ont conçu une partie du décor qui a servi lors de la captation vidéo des pauses actives. En plus de l'appui de l'équipe-école, le projet a pu bénéficier d'une aide financière par l'entremise du concours École active.

Cet article n'a pas la prétention d'être une recension exhaustive des pauses actives. Nous vous invitons à nous écrire pour nous faire connaître d'autres ressources qui pourraient être utiles pour vos pairs ainsi que vos coups de cœur.

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150 idées d'activités physiques à faire en classe avec vos élèves | 100˚

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Vous êtes un titulaire de classe au primaire ? Vous n'êtes pas sans savoir que vos élèves passent entre 50 et 70 % de leur temps à l'école en position assise et qu'ils ont parfois besoin de se dégourdir les jambes. Avez-vous déjà essayé d'intégrer des pauses actives à votre classe ?

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Des guides complets proposent des activités physiques quotidiennes pour tous les cycles de l'école primaire édités par l’Éducation en Ontario. Dans chaque guide figure une trentaine d'activités pouvant être mises en œuvre avec vos élèves.

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Des guides complets proposent des activités physiques quotidiennes pour tous les cycles de l'école primaire édités par l’Éducation en Ontario. Dans chaque guide figure une trentaine d'activités pouvant être mises en œuvre avec vos élèves.

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L'activité physique quotidienne au cycle 3

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L'activité physique quotidienne au cycle 3

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L'activité physique quotidienne aux cycles 2 et 3

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L'activité physique quotidienne aux cycles 2 et 3

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L'activité physique quotidienne aux cycles 1 et 2

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L'activité physique quotidienne aux cycles 1 et 2

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En ces temps de reconfinement, il est fondamental pour les élèves de bouger, d'agir, de se mouvoir et de se déplacer dans et en dehors de la classe pour se sentir bien.                                               Voici donc un ensemble de ressources et d'idées pratiques pour mettre en place des pauses actives quotidiennes dans sa classe et dans son école.

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En ces temps de reconfinement, il est fondamental pour les élèves de bouger, d'agir, de se mouvoir et de se déplacer dans et en dehors de la classe pour se sentir bien.                                               Voici donc un ensemble de ressources et d'idées pratiques pour mettre en place des pauses actives quotidiennes dans sa classe et dans son école.

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Ce padlet présente un ensemble de ressources institutionnelles et pédagogiques pour que tous les élèves aient la possibilité de s’adonner à des activités physiques pendant la journée scolaire en plus des 3h hebdomadaires d'EPS.

L’activité physique est essentielle à la croissance saine et au développement des enfants et des jeunes. Elle peut avoir un effet positif sur leur condition physique et aider à poser les fondements d’une vie saine et productive. La participation à des activités physiques et la réduction de la sédentarité sont reconnues comme favorisant le bien-être physique, mental et social.
Et Le bien-être est un facteur important de la réussite scolaire et globale des élèves.

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Recommandations mondiales sur l'activité physique pour la santé

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Recommandations mondiales sur l'activité physique pour la santé

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Organisation Mondiale de la Santé - 2010

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MEN - Février 2020