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según el estudio realizado por la fundacion Pfizer(2009), el 98% de los jovenes españoles de 11 a 20 años es usuario de Internet. de ese porcentaje 7 de cada 10 afirman acceder a la red por un tiempo diario de, al menos, 1,5 horas, pero solo una minoría (en torno al 3% o al %) hace un uso abusivo de Internet. por lo tanto es uso del Internet en los jóvenes repercute de una manera de alto grado.

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los riesgos mas importantes del abuso de  las TIC son, ademas de la adicción, el acceso a contenidos inapropiados, el acoso o la perdida de intimidad.  mas de los factores de riesgo en las redes son el acceso a contenidos pornográficos o violentos o transmitir mensajes racistas, proclives a la anorexia, incitadores al suicidio o a la comisión de delitos. Los adolescentes constituyen un alto grupo de riesgo porque tienden a buscar sensaciones nuevas y son los que más se conectan a Internet, además de estar más familiarizados con las nuevas tecnología

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Las principales señales de alarma que denotan una dependencia a las TIC son las siguientes:
1. Privarse del sueño(< 5 hrs) para estar conectado a la red .
2. Descuidar otras actividades importantes como el contacto con la familia, las relaciones sociales, el estudio o el cuidado de la salud.
3.Recibir quejas en relación con el uso de la red de alguien cercano, como padres o hermanos.
4. Pensar en la red constantemente incluso cuando no se esta conectado a ella y sentirse excesivamente irritado cuando la conexión falla o esta muy lenta.
5.Aislarse socialmente , mostrarse irritable y bajar el rendimiento en los estudios.
6. Mentir sobre el tiempo que se esta conectado.

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Algunas de las estrategias de prevención para evitar los factores de riesgo que implica son:
1.Limitar el uso de los aparatos y pactar el uso del ordenador.
2.Fomentar la relación con otras personas.
3.Potenciar aficiones tales como la lectura, el cine y otras actividades culturales.
4. Estimular actividades grupales, como las vinculadas al voluntariado.
5.Estimular la comunicación y el dialogo en la propia familia.

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Una característica presente en los trastornos adictivos es la negación de la dependencia.  a. La conducta adictiva se mantiene porque el beneficio obtenido es mayor que el coste sufrido. El sujeto sólo va a estar realmente motivado para el tratamiento cuando llegue a percatarse, en primer lugar, de que tiene un problema real; en segundo lugar, de que los inconvenientes de seguir como hasta ahora son mayores que las ventajas de dar un cambio a su vida; y, en tercer lugar, de que por sí solo no puede lograr ese cambio. El terapeuta debe ayudar al sujeto a lograr esa atribución correcta de la situación actual y a descubrirle las soluciones a su alcance

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La adicción a Internet y a las redes sociales es un fenómeno preocupante.  Lo característico de la adicción a Internet es que ocupa una parte central de la vida del adolescente, que utiliza la pantalla del ordenador para escapar de la vida real y mejorar su estado de ánimo.  podemos usar las redes pero con cierto orden y cuidado ya que no todo lo que esta ahi es bueno.

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Echeburúa E.. (2010). "Adicciónes". san sebastian: Echeburua.