# data[].attributes.headline
ความสุขครั้่งล่าสุด

# data[].attributes.subject
ความสุขครั้่งล่าสุด

# data[].attributes.body
เป็นความสุขที่ได้จากการอ่านนิยายที่ชอบ การบ้านไม่มากและอ่านหนังสือรู้เรื่องทำข้อสอบได้ก็มีความสุขแล้วค่ะ

# data[].attributes.headline
ความรู้สึกพอเพียง

# data[].attributes.subject
ความรู้สึกพอเพียง

# data[].attributes.body
ความรู้สึกพอเพียงในช่วงเดือนหนึ่งเดือนคือ ได้ใช้ชีวิตที่พอเพียงมากขึ้นเพราะถ้าเป็นในช่วงหนึ่งปีที่ผ่านมา ไม่ค่อยได้ออกไปไหนเลยเพราะว่าหลังกลับบ้านทบทวนบทเรียนแล้วก็เสียเวลาไปเยอะกับการจดสรุปมากเกินไปและก็สรุปผิด ตอนสอบก็ต้องกลับมาอ่านใหม่อยู่ดี ทำให้เราเสียเวลาตรงจุดนี้มากแล้วก็ไม่ค่อยได้ออกจากบ้านไปเที่ยวไหนเลยเพราะงานค้างต่างๆและการทบทวนที่ไม่มีประสิทธิภาพ เลยตรงปรับเปลี่ยนวิธีการใหม่คือ บริหารเวลาที่มีอยู่ให้เกิดประโยชน์อย่างถ้าเป็นเมื่อก่อนก็จะรู้สึกกังวลว่าถ้าจะไปไหนเดี๋ยวงานไม่เสร็จหรือแบบอ่านไม่ทัน ทำให้พลาดและไม่ได้ไปกับเพื่อนๆในหลายๆที่แต่ในช่วงเดือนที่ผ่านมาก็ได้ไปเที่ยวกับพ่อแม่มากขึ้น ได้ไปกินเลี้ยงสังสรรค์ ได้มีเวลาออกกำลังกายมากขึ้น ได้มีเวลาในการพักผ่อนมากขึ้น ซึ่งถ้าเป็นเมื่อก่อนจะนั่งทำแต่งานมากเกินไป ทำให้เวลาในการนอนคือตีหนึ่ง ตีสอง และไม่ค่อยมีเวลาดูแลตัวเอง แต่ในปัจจุบันก็พยายามปรับเปลี่ยนพฤติกรรมใหม่แม้ว่าบ้างครั้งมันจะทำได้ยากเพราะยังติดนิสัยเดิมอยู่ แต่ก็หาวิธีที่เหมาะกับตัวเองมากที่สุดทั้งเรื่องการเรียนอะไรต่างๆ

# data[].attributes.headline
วิถีสุขภาพแบบองค์รวม

# data[].attributes.subject
วิถีสุขภาพแบบองค์รวม

# data[].attributes.body
https://www.gedgoodlife.com/health/6834-holistic-care/

# data[].attributes.body
http://ejournals.swu.ac.th/index.php/swurd/article/view/4590
วิสัยทัศน์การศึกษา

# data[].attributes.headline
การใช้จ่ายภายในชีวิต

# data[].attributes.body
การใช้จ่ายภายในชีวิตประจำวันในหนึ่งเดือน
การใช้จ่ายในแต่ละวันจากรายรับที่เข้ามาคือ 2000 ในแต่ละวันของการใช้จ่ายบางวันก็ใช้จ่ายน้อยมาก บางวันไม่ค่อยได้ใช้จ่ายมากมายเพราะว่าส่วนใหญ่อยู่บ้าน ก็จะซื้ออาหาร อุปกรณ์การเรียนที่มหาวิทยาลัยมากกว่า จะมีบางวันที่ซื้อเสียผ้าเพิ่ม ของใช้ส่วนตัวเพิ่ม ซึ่งจริงๆแล้วมันไม่ได้ใช้เร่งด่วนอะไรมากของที่ใช้เดิมก็มีอยู่แล้ว ทำให้ปริมาณเงินเก็บที่มีอยู่เหลือน้อยแทบไม่ได้เก็บ จึงเกิดความไม่สมดุลระหว่างรายได้กับรายจ่ายเกิดขึ้น ปลายเดือนทำให้เหลือเบินที่จะไปซื้ออาหารทานน้อย ซึ่งวิธีในการจัดการคือ ในแต่ละวันที่จะทานอะไรหรือซื้อของใช้ที่จำเป็นก็จะจดออกมาเป็นรายสัปดาห์ว่าใช้จ่ายอะไรบ้าง พวกเครื่องเขียนถ้าไม่มีจริงๆก็ซื้อได้ ส่วนเสื้อผ้าถ้าของเก่าใส่ได้อยู่ก็ใส่ของเดิม ถ้าเราได้วางแผนการใช้จ่ายเป็นรายสัปดาห์ไปได้ก็ทำให้เรามีเงินเหลือเก็บมากขึ้น