# data[].attributes.body
Vrije tijdsbesteding: activiteiten met vrienden, sporten, wandelen, gamen, TV-kijken, Finstagram, met de hond bezig zijn, muziek, relatie (vriend/vriendin), mindfulness, hobbies (concretiseer deze wel), Netflix, Twirling, tekenen, schilderen, dansen, tennis, skaten

Groepsbinding: vrienden waarmee je kan praten, band met schoolteam, open voor LGBTQ+, mensen waar je mee omgaat delen jouw mening,

Financiële middelen & opleiding ouders : schrijf niet gewoon ‘sterk’ of ‘goed voorzien’, concretiseer…  vb: hoogopgeleide ouders (vb: diploma X of Y)

Interesses: dieren, muziek, mode, films,

Gezin: goede band met ouders, ouders dragen bij tot positieve ontwikkeling (vb: gaan steunend te werk), hulp van familie/ouders, ‘zich goed in zijn vel voelen’ en hierdoor …, oma is vertrouwenspersoon, ‘stimulerende’ ouders (leg dit verder uit, wat is stimulerend?), ‘warm’ gezin = wat is warm?

Match tussen PH en omgeving: zelfverzekerd zijn en kledingkeuzes, of zelfverzekerd en omgaan met sociale druk, zichzelf zijn en hierdoor vanuit accepterende houding handelen, veerkrachtig en hierdoor opkomen voor haar mening, voelt zich zelfverzekerd en gaat hierdoor zich niet van de wijs laten brengen door social media, ze kan goed relativeren en accepteert de situatie hoe die is en gaat blijven doorzetten

# data[].attributes.body
‘goede studiekeuze’, ‘lief’, ‘vertrouwen in schoolresultaten’, ‘open houding naar anderen en nieuwe dingen’, school, psycholoog, goede thuissituatie (wat is goed? Leg dit uit!), liefde (wat bedoel je hiermee?), op jonge leeftijd alcohol gebruiken (= risicofactor, niet beschermend), niet stressgevoelig (wat bedoel je hiermee?), ‘ik ben wie ik ben, match persoonlijkheid en omgeving – wat is dan precies de match?, geen prestatiedruk (leg meer uit)

Tip: benoem de beschermende factor (vb: gezin of opleiding ouders) en ga dan het concrete voorbeeld uit de casus uitleggen en leg uit waarom dit een beschermende factor is

Tip: let op met ‘sterke’ of ‘goede’ veerkracht = veerkracht is … (leg dit concept uit!)

# data[].attributes.body
Social Media, ongerustheid, verkeerde studiekeuze, vermoeid, geen hulp durven vragen, teleurstellen van anderen, dingen opkroppen, Corona, beïnvloedbaar, drukte in de klas, ‘heeft een kort lontje’, slechte band met broer/zus, vergelijkingen, jaloezie, buikpijn, peer-pressure, motivatie, erbij willen horen, zenuwen, vooroordelen, wil/kan niet lang alleen zijn, foute keuzes, geen ondersteunende omgeving, eten als troost (= coping), ‘falen is geen optie’

(deze begrippen enkel vermelden is niet genoeg, geef kader en leg goed uit waarom dit een risicofactor zou zijn, link waar mogelijk aan de ‘risicofactor’ – vb: psychologisch probleem is stress, van hieruit ontstaan er lichamelijke klachten - buikpijn)

# data[].attributes.body
Psychologische problemen: piekeren/overdenken, (examen/informatie)stress, prestatiedrang, (faal)angstig, verdriet, eenzaam, gevolgen van pesten, impact van social media (door hieraan te spiegelen, nastreven perfectie), depressie, paniekaanvallen, vertrouwensproblemen

Weinig slaap

Leer/ontwikkelings problemen/stoornis: planningsmoeilijkheden, concentratieproblemen, uitstelgedrag

Gezondheidsproblemen/medische problemen : operatie, mama heeft kanker, tumor

# data[].attributes.body
sport, vrienden

# data[].attributes.body
piekeren, stress, prestatiedrang

# data[].attributes.body
Padellen als sport
Wandelen om hoofd leeg te maken
playstation spelen

# data[].attributes.body
angsten
verdriet
prestatiegericht
stress, school

# data[].attributes.body
goede studiekeuze
ontspannen door tv te kijken
finstagram
vrienden maken haar blij, ze kan zichzelf zijn
hond
lief

# data[].attributes.body
examenstress
social media

# data[].attributes.body
goede band met ouders
muziek
vertrouwen in schoolresultaten
dieren, vrienden

# data[].attributes.body
angst
slaapt weinig
scheiding van zijn ouders
nog aan het verwerken

# data[].attributes.body
familie, open houding naar andere en nieuwe dingen, school, zelfvertrouwen, vrienden, dieren

# data[].attributes.body
piekeren, angstig, slaaptekort

# data[].attributes.body
familie
relatie met vriendin
vrienden
muziek helpt bij stress en moeilijke momenten

# data[].attributes.body
gezondheidsproblemen, moeilijke momenten in jeugd, examenstress, operatie gehad

# data[].attributes.body
familie, vrienden, liefje, muziek,

# data[].attributes.body
prestatiedruk, angst, keuzestress

# data[].attributes.body
psycholoog
mindfulness

# data[].attributes.body
vriendinnen, psycholoog, school

# data[].attributes.body
onzeker, stress, slaaptekort, faalangst

# data[].attributes.body
slecht slapen, piekeren, faalangst,

# data[].attributes.body
piekeren, angst, informatiestress, examenstress

# data[].attributes.body
vrienden, familie, vriendje, school

# data[].attributes.body
examenstress

# data[].attributes.body
examenstress door invloed van de medestudenten, piekeren

# data[].attributes.body
zelfzeker, vrienden

# data[].attributes.body
Afleiding door haar hobby en vrienden
Goede thuissituatie

# data[].attributes.body
Prestatiedruk
Stress
Piekeren

# data[].attributes.body
trekt zich niets aan van kledingkeuze
ze doet aan mindfulness
gaat goed om met sociale druk

# data[].attributes.body
ongerustheid, examenstress

# data[].attributes.body
perfecte lichamen op social media
examenstress/studiestress
angstig van aard

# data[].attributes.body
vrienden

# data[].attributes.body
ouders dragen bij tot positieve ontwikkeling
muziek helpt haar om te gaan met de emoties
goede vrienden om mee te praten

# data[].attributes.body
pesten

angst

# data[].attributes.body
vertrouwenspersoon, mama, vrienden

# data[].attributes.body
pesten, eenzaam

# data[].attributes.body
gepest op school
social media, perfect leven, bij haar komt dat niet echt zo over

# data[].attributes.body
haar liefje, op Finstagram deelt ze haar gevoelens met haar beste vrienden

# data[].attributes.body
examenstress

# data[].attributes.body
Vrienden

# data[].attributes.body
examenstres

# data[].attributes.body
babbelen ouders en zus
afleiding vrienden en sport

# data[].attributes.body
prestatiedruk bij volleybal vgl met leven
geen druk van social media voor haar
piekeren over studies/examens

# data[].attributes.body
vrienden, sport, goede thuissituatie

# data[].attributes.body
prestatiedruk
keuzestress

# data[].attributes.body
prestatiedruk, piekeren, stress

# data[].attributes.body
muziek

# data[].attributes.body
prestatiedruk
piekeren
sociale druk van social media

# data[].attributes.body
muziek
mama - mindfulness

# data[].attributes.body
Contact met vrienden, muziek

# data[].attributes.body
prestatiedruk van ouders fianancieel
faalangst
piekeren
social media

# data[].attributes.body
kan hobbies uitoefenen

# data[].attributes.body
Piekeren

# data[].attributes.body
faalangst, examenstress, eenzaamheid

# data[].attributes.body
De hulp van familie, ouders, schoolteam en vrienden heeft haar er terug boven op geholpen.

# data[].attributes.body
(presentatie Hélène) voelde zich eenzaam
(presentatie jessy)Fran is gepest geweest, heeft depressie en angsten gehad
(presentatie Jason) ze hebben veel stress, piekeren, angst voor de toekomst, leerstoornis
(presentatie Melissa) piekert, stress
(presentatie Chelsey) pesten, te veel bronnen
(presentatie Dilara) examenstress, weinig slaap, angst
(presentatie Arne) prestatiedruk, examenstress, angst voor hoogte en spinnen, overdenken
(presentatie Elisabeth) geen vrienden in lager onderwijs, zichzelf vergelijken, piekeren, angst voor aankomen, informatie en examenstress
(presentatie Charlène) vermoeid, stress, onzeker, faalangst
(presentatie Joran) prestatiedruk, angst, (examen)stress
(presentatie Dylan) examen en school stress
(presentatie Bo) faalangst

# data[].attributes.body
Presentatie: Jessica C.
Fran heeft al vroegtijdig een depressie gehad. Door gebeurtenissen op school viel ze vaak huilend inslaap, de tiener heeft ook geen hulp aan de ouder durven vragen, ze ging zich afzonderen van de rest

# data[].attributes.body
(presentatie Hélène)terecht kunnen bij zijn gezin
(presentatie Jessy) haar vaste relatie, familie, vrienden die steun bieden
(presentatie Jason) vrienden en familie, hobby
(presentatie Melissa) muziek, afleiding zoeken in vrienden en gezin, volleybal
(presentatie Chelsey) vertrouwen, persoon waar je alles tegen kunt vertellen, muziek
(presentatie Dilara) muziek
(presentatie Giel) muziek, dieren
(presentatie Arne) vrienden, muziek
(presentatie Elisabeth) studiekeuze zorgt voor rust, vrienden
(presentatie Charlène) vrienden, lezen, netflix
(presentatie Joran) muziek, liefde
(presentatie Mareska) familie
(presentatie Bo) vrienden, familie

# data[].attributes.body
muziek, twirling (hobby)

# data[].attributes.body
Teleurstellen van anderen, angst, onderschatting en daarna tegen de lamp lopen, stress door ervaringen

# data[].attributes.body
piekeren, burn-out, opkroppen, angst, stress

# data[].attributes.body
kropt dingen op
wil mensen niet teleur stellen
piekeren

# data[].attributes.body
Muziek
sociale steun

# data[].attributes.body
pikeren, schrikt heeft voor bornhoud, corona

# data[].attributes.body
kleiding stijl, muziek,

# data[].attributes.body
muziek, steun van vrienden en familie, interesses, mindfulness (ademoefeningen)

# data[].attributes.body
liefde voor vriendinnen en familie

# data[].attributes.body
haar 2 beste vriendinnen, muziek en films, familie,

# data[].attributes.body
Schooldruk (zelf bepaald), examenstress, beïnvloedbaar in het verleden, piekeren tot paniekaanvallen

# data[].attributes.body
liefde

# data[].attributes.body
's avond pikeren, angst vriend verliezen moeilijk slaap, druk klas

# data[].attributes.body
prestatiedruk van zichzelf, examenstress, piekeren, paniekaanvallen,

# data[].attributes.body
Op jonge leeftijd al het gebruik van alcohol

# data[].attributes.body
Muziek, Goede band met familie, Financieel sterk.

# data[].attributes.body
prestatiedruk op school, examenstress, heeft een kort lontje?

# data[].attributes.body
prestatiedruk, alleen zijn

# data[].attributes.body
steun van famillie, muziek

# data[].attributes.body
piekeren
angst voor toekomst

# data[].attributes.body
Veel steun van familie

# data[].attributes.body
muziek, vriendengroep (open voor LGBTQ+, homoseksueel, lesbienne,...), steun ouders, zus, financieel goed voorzien.

# data[].attributes.body
Muziek, iedereen is gelijk veel steun van haar familie, ouders hebben een goed financieel statuut

# data[].attributes.body
prestatiedruk (verdrinken in drijfzand), examenstress, piekeren, angst voor de toekomst, slechtere band met broer.

# data[].attributes.body
Angstig, examenstress, alleen zijn, pikeren

# data[].attributes.body
-Vrienden
-Hobby's

# data[].attributes.body
nieuwe vrienden, hobby's

# data[].attributes.body
Piekeren, gescheiden ouders

# data[].attributes.body
veel piekeren, gescheiden ouders

# data[].attributes.body
hobby's (tekenen, schilderen),

# data[].attributes.body
studie keuze, wiskende moeilijk vaak voor hem, alcohol, drugs

# data[].attributes.body
geen stress hebben, voel zich goed in zijn vel

# data[].attributes.body
Vrienden, Familie, Interesses (muziek)

# data[].attributes.body
veel piekeren. Gescheiden ouders.

# data[].attributes.body
piekeren, examenstress, gescheiden ouders.

# data[].attributes.body
Vrienden, familie, muziek,..

# data[].attributes.body
Faalangst, examenstress, medische problemen

# data[].attributes.body
Examenstress, piekeren, faalangst

# data[].attributes.body
vriendschappen, zeker van de toekomst