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Denisse Rivadeneyra                                                          3°

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Denisse Rivadeneyra                                                          3°

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Durante la cuarentena estricta debido a la pandemia, en casa mi familia y yo bailábamos para mantenernos activos y evitar el sedentarismo. No práctico deporte, pero me gusta jugar mucho el vóley y fulbito.

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Aveces voy a el parque y con mis amigos jugamos voley o kikimbol durante la cuarentena y respetamos las medidas de seguridad 

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Aveces voy a el parque y con mis amigos jugamos voley o kikimbol durante la cuarentena y respetamos las medidas de seguridad 

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Yo practicaba el voley antes de pandemia, desde pequeña y a causa de la cuarentena lo deje de hacer y hasta el momento no he retomado. En el 2020 realizaba clases virtuales con mi profesora y en este año realizo ejercicio de vez en cuando, cuando me animo, bailo, salto soga o miro videos en youtuber y me guío.

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Antes de la pandemia me gustaba entrenar vóley pero por la pandemia fui perdiendo el gusto, ahora solo juego de vez en cuando con algunos amigos.
Durante la pandemia comencé hacer ejercicios durante un tiempo pero después lo deje y comencé hacer otras cosas, como ah leer, salir con amigos respetando el distanciamiento, hacer repostería viendo en tutoriales, viendo películas y series.

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Antes yo practicaba natación, proe tuve que dejarlo por la cuarentena, pero pese a que no podía salir me decidí a practicar otras actividades como el voleibol y gimnasia, a veces hacia otras actividades físicas gracias a mi profesora de educación física que nos guía bien a lo largo de la actividad.

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Quispe Huamán Adriano 3E                                   Antes de que la pandemia comience, mi actividad física no era tan activa, pero si era "constante", cuando la cuarentena comenzó, no hice tanta actividad física hasta ahora, estoy tratando de retomarla. 

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Quispe Huamán Adriano 3E                                   Antes de que la pandemia comience, mi actividad física no era tan activa, pero si era "constante", cuando la cuarentena comenzó, no hice tanta actividad física hasta ahora, estoy tratando de retomarla. 

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Soy una persona activa en tanto la actividad física. Antes de que comenzará la pandemia hacia deporte, perp ahora ya no se puede salir mucho. Entonces hago actividades que se puedan realizar en el hogar. Así que me considero una persona activa. Acerca de la vida saludable, trato de cuidarme tomando agua.

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Yo cuando estuve en cuarentena me gustaria practicar el deporte de basquet porque me gusta correr y saltar para encestar pero lo que mas me gustaba es jugar futbol es porque pot la cuarentena no tuve tiempo para entrenar pero practico en mi casa para sentirme mejor

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Yo en el 2020 salía a jugar en mi barrio y como vino la cuarentena estaba aburrida y decidí correr en el parque para no estresarme

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Antes de la pandemia me gustaba practicar fútbol, pero desde que no salgo, siento que no me encuentro bien físicamente y ya no realizo el ejercicio que antes realizaba. Espero que el próximo año se pueda practicar deportes como el fútbol y volver a empezar con mi aprendizaje deportivo.

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Durante la cuarentena mi familia y yo bailabamos, yo hacía ejercicios para poder mantenerme en actividad física.

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Antes de la pandemia me encantaba patinar y  lo hacia todo el tiempo ,era uno de mis pasatiempos y deportes favoritos.
Pero luego vino la pandemia , no podía salir así que me quede en casa respetando las medidas de precaución que había en ese momento, en estos tiempos ahora no hago casi nada de ejercicios pero ya estoy volviendo a ejercitarme con una rutina de ejercicios que realizo en casa.

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Yo antes que empiece la cuarentena salía con mis amigos a correr , a jugar vóley , futbol , etc. . pero ahora volvimos a de como éramos antes por que el deporte nos ayudaba a que fuéramos mas ligeros y también nos ayuda a tener una salud física buena , o por veces salimos a correr a las 5am y así por las tardes también salimos a jugar.