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Rutinas de organización:1.hacer ejercicios 2.comenzar clases 3.cocinar por días preestablecido 4. Hago consejería pastoral con horarios ya organizados , siendo mi familia lo primero.

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Organizar los quehaceres de la casa para ciertos días y así no colapsa

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Chequear las tareas planificadas, cuando las repartimos entre todos los de la casa, con plazos.

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organizar mi día después del desayuno, es mi mejor manera.

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organizar mi día después del desayuno, es mi mejor manera.

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repartir las tareas del hogar entre todos los participantes del hogar

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planifico mis actividades antes de acostarme, quizás anotándolas enumerándolas, dejo las actividades importantes o urgentes de las primeras y las otras las realizo después, si no alcanzo las dejo para otro día o el fin de semana 

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planifico mis actividades antes de acostarme, quizás anotándolas enumerándolas, dejo las actividades importantes o urgentes de las primeras y las otras las realizo después, si no alcanzo las dejo para otro día o el fin de semana 

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tener todos los elementos para cocinar durante la semana para no perder tiempo en salir a comprar o pensar otro menu

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Escribir todos los deberes más importantes de la semana y así no olvidarlos

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Crear una lista con actividades o u metas a llevar a cabo. 

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Crear una lista con actividades o u metas a llevar a cabo. 

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Organizarse y optimizar tiempos para lograr realizar lo planeado.

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Si me propongo algo debo llegar hasta su termino y no dejarlo para después

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para poder organizarse de mejor manera según mi punto de vista es de gran ayuda tener un tiempo estimado al momento de realizar una actividad apoyándose con alarma, si el tiempo no alcanza.. quizás extender por unos minutos el tiempo y así seguir guiándose a medida que realiza o cambia de actividad diaria

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levantarse y darse de tiempo de organizar el día con tiempo realistas. anotarlo

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levantarse y darse de tiempo de organizar el día con tiempo realistas. anotarlo

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priorizar por necesidades inmediatas y no dejar todo para después.

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Anotar todo, y leerlo después
Tener un " planner"