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Dicas dadas por idosos sobre o que consideram importante fazer desde já com o objetivo de ter um futuro mais tranquilo, com finanças equilibradas. 

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Dicas dadas por idosos sobre o que consideram importante fazer desde já com o objetivo de ter um futuro mais tranquilo, com finanças equilibradas. 

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Que tal compartilhar um momento especial vivido com seus avós, bisavós ou idosos com quem convive? 

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Que tal compartilhar um momento especial vivido com seus avós, bisavós ou idosos com quem convive? 

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Procure uma foto desse momento para publicar junto com o registro de como foi, onde estavam...

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FOTO DE QUANDO ERA BEBÊ: Akim, Lucas Trujillo e Lucas Nogueira

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FOTO DE QUANDO ERA BEBÊ: Akim, Lucas Trujillo e Lucas Nogueira

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Tem dois sem nome: "95 anos da avó" e "viagem para a Disney".

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Tem dois sem nome: "95 anos da avó" e "viagem para a Disney".

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Para que tenha segurança, como deve ser o quarto usado por um idoso?

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Para que tenha segurança, como deve ser o quarto usado por um idoso?

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Fernanda, Theo Karsten, Gabriela, Vinicius, Ricardo e Anna Beatriz

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Fernanda, Theo Karsten, Gabriela, Vinicius, Ricardo e Anna Beatriz

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O chão não pode ser liso. O ideal é que o piso seja antiderrapante, para evitar que o idoso escorregue, e que a cor seja mais escura do que a cor da parede.

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Se tiver tapete, ele deve estar fixado no chão para o idoso não escorregar, nem tropeçar.

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No piso pode ter um carpete, se o idoso não for alérgico, para o impacto ser menor, caso ele caia.

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É importante ter uma luz noturna para o idoso locomover-se durante a noite, caso tenha necessidade.

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É recomendado colocar uma iluminação com luz branca para ficar bem claro e facilitar a visibilidade.

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O controle das luzes deve estar perto da cama do idoso.

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O ideal é que tenha iluminação natural, ou seja, luz de fora e também que a iluminação artificial seja bem distribuída pelo quarto com um aparelho que serve para controlar a intensidade da luz, porque o mais confortável é que quando o idoso for dormir não esteja tão claro, mas, para ser seguro, não pode estar tudo escuro caso ele queira ir ao banheiro no meio da noite.

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POLTRONA OU CADEIRA: deve ter uma poltrona ou uma cadeira para poupar tanto esforço para colocar uma meia ou um sapato.
MESINHA DE CABECEIRA:  é importante para o idoso apoiar objetos, porém deve estar fixada no chão ou na parede para que não haja deslocamento quando o idoso se apoiar no móvel.

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Ter o guarda-roupa perto da cama pode ser prático para que o idoso pegue o que precisa sem precisar andar muito.

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Maria Vitoria, Eric, Gabriela, Cecilia e Lucas N.

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Maria Vitoria, Eric, Gabriela, Cecilia e Lucas N.

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A cama não pode ser nem tão alta, nem tão baixa. A altura deve ser em torno de 45 a 65 centímetros. Isso é importante porque, para sustentar o corpo, se levantar e se deitar com mais segurança, o idoso precisa firmar o pé no chão, encostando todo o solado.

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A cor das paredes  deverá ser de tons suaves de verde, lilás, azul e neutros, pois ajudam a transmitir sensações de relaxamento e conforto.

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É interessante ter rede na janela para quando o idoso se apoiar não ter perigo de cair, caso se desequilibre.

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E importante ter barras de apoio nas paredes para que o idoso possa se apoiar e assim levantar, sentar e se locomover com mais segurança.

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O vão da porta deve ter uma largura suficiente para a passagem de uma cadeira de rodas.

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Ter uma campainha de emergência perto da cama pode ajudar o idoso a pedir ajuda diante de alguma emergência.

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NA CAMA NÃO PODE TER MUITO TRAVESSEIRO PARA QUE O IDOSO TENHA MAIS ESPAÇO.

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Os móveis não devem ter pontas afiadas, ou seja, devem ter cantos arredondados para evitar que o idoso se machuque.

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A maçaneta da porta deve ser de alavanca porque para o idoso com dificuldade locomotora na mão o acesso fica mais fácil.

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É importante ter um espaço sem obstáculos para que o idoso circule livremente sem correr riscos.