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Son interacciones que se dan entre las personas. Pueden ser entre adultos, niños, adultos y niños, etc. Mirá el video y armá una lista de las personas con las cuales te relacionás.

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Existen diferentes formas de relacionarnos. Según las características de las relaciones, podríamos distinguir entre "relaciones sanas" y "relaciones violentas".
Entrá al siguiente enlace. Elegí un rompecabezas, armalo y pensá si la imagen corresponde a una relación sana o violenta y por qué.

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Amazingly Simple Graphic Design Software - Canva

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Resistencia violenta: Es un tipo de violencia defensiva, más típica de mujeres que han sido humilladas y se produce hacia hombres. Hay dos tipos, en el primero de ellos la violencia es muy poco meditada y muy instintiva, con bajo grado de peligrosidad. En el segundo tipo en cambio, es premeditada y la peligrosidad es muy alta.

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Ahora te invito a hacer clic en el siguiente enlace para expresar tu opinión sobre quién o quienes pueden ejercer la violencia.

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"No podemos considerarla una enfermedad, la violencia es una conducta aprendida"

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"No podemos considerarla una enfermedad, la violencia es una conducta aprendida"

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Roberto Pizzolini, jefe del Departamento de Violencia Familiar del Hospital San Roque, Jujuy, Argentina. Diario "El Tribuno". 26/06/2011

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El jefe del Departamento de Violencia Familiar que funciona en el Hospital ?San Roque? se refiere al taller de encuentros interinstitucionales ?Acciones y responsabilidades compartidas?, brinda datos estadísticos y tratamientos para personas que sufren e
¿Qué temática específica trató el taller?
Son encuentros de participación interinstitucional, tenemos planificados para todos los meses realizar este tipo de evento y juntarnos con todas las instituciones afines a la problemática para compartir experiencias y avanzar en el tratamiento de las víctimas. Todos los que concurren hoy son operadores de la violencia de todos los hospitales de la provincia y forman parte de los equipos interdisciplinarios o referentes de programas. Tuvimos por ejemplo referentes del programa de adultos mayores del Ministerio de Salud, porque una de las deudas que teníamos era la atención del anciano maltratado, es una de las más grandes violencias que se tienen ocultas o en secreto, porque no se pide ayuda. Entonces tratamos de coordinar esfuerzos, brindaremos tratamiento de las necesidades que propongan y las necesidades emergentes que vayan surgiendo. También tenemos un grupo terapéutico que se llama "XY", que forma parte de nuestro Departamento por resolución de la dirección del hospital, y para nosotros es muy grato tener como un grupo terapéutico a hombre violentos, se da la contención y de tratamiento a aquellos hombres que tienen que cambiar de actitud.
¿De qué manera tratan la violencia?
No podemos considerarla una enfermedad, la violencia es una conducta aprendida, hay alteraciones psicopatológicas que en mayor o menos grado, influyen en una cultura patriarcal donde el rol de género masculino es el dominador en una relación. Por eso está justamente el grupo "XY", hoy participan pacientes que necesitaban el cambio. La consulta y abandono son grandes, pero hay posibilidades para muchos de disminuir su agresividad, su impulso. Quizás no cambien rápido, porque lo que está instalado en la sociedad, es difícil erradicarlo, pero por lo menos tratamos de disminuir esos efectos. Orgullosamente este grupo participó de la jornada, con la valentía esos cinco o seis pacientes, enfrentaron a este grupo y comentaron cómo se acercaron al tratamiento, cómo era la forma en que llegaban a ser violentos, cuánto tiempo, y cómo deben controlarse.
¿Cómo observa los datos estadísticos? ¿La gente se acerca a consultar?
Se acerca muchísima más gente. Desde los registros se observa que los casos se mantienen siempre altos, sobre todo los de niños y niñas, y el abuso sexual en primer lugar; sin olvidar a las mujeres que sufren en una cultura machista. Pero eso fue identificado porque se está recibiendo mayor información, la gente se acerca y sabe dónde hacer su denuncia, porque no solamente en el Ministerio de Salud ofrece ayuda y acompañamiento. Hoy está en el léxico común el tema de la violencia. También hemos llegado a la escuela, estamos informando sobre noviazgos violentos y es una manera de prevenir futuras parejas destructivas. Los chicos aprenden desde muy temprano a decir cómo se solucionan los conflictos: con la puesta en comunicación, el diálogo, la viabilidad de comprender al otro y pedir perdón. Incluso se aprende que el conflicto puede ser constructivo, y a no tropezar con la misma piedra. Por eso estos eventos son importantes para nosotros porque el tema de violencia tiene que abarcar a toda la sociedad, también invitamos a organizaciones no gubernamentales.
¿En dónde se puede conseguir ayuda o tratamiento contra la violencia?
La gente que se acerque a un puesto de salud, o al hospital directamente, van a ser derivados a nuestro servicio; tenemos doce hospitales en la provincia que tienen centros de asistencia a las víctimas, conformados por un equipo interdisciplinario: un médico, trabajadores sociales y demás. Existen referentes que son los encargados de promover el programa, detectar a las víctimas y hacer la derivación en su región. En el hospital "San Roque" hay horarios en la mañana y en la tarde, por la mañana todos los días; pero no es directamente ir al equipo, en la guardia pueden ser atendidos y luego se los deriva y se les da un turno con nuestro servicios. Pueden ir tranquilamente a cualquier hora y en cualquier hospital.

(VALERIA ALFARO)

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El jefe del Departamento de Violencia Familiar que funciona en el Hospital ?San Roque? se refiere al taller de encuentros interinstitucionales ?Acciones y responsabilidades compartidas?, brinda datos estadísticos y tratamientos para personas que sufren e ¿Qué temática específica trató el taller?

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Leé la información sobre los diferentes tipos de violecia que existen, luego buscá una imagen que ejemplifique cada tipo de violencia y colocala en el muro colaborativo.

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La Ley 26.485 de Protección Integral para Prevenir, Sancionar y Erradicar la Violencia contra las Mujeres reconoce los siguientes tipos de violencia contra la mujer:

Física: La que se emplea contra el cuerpo de la mujer produciendo dolor, daño o riesgo de producirlo y cualquier otra forma de maltrato agresión que afecte su integridad física.

Psicológica: La que causa daño emocional y disminución de la autoestima o perjudica y perturba el pleno desarrollo personal o que busca degradar o controlar sus acciones, comportamientos, creencias y decisiones, mediante amenaza, acoso, hostigamiento, restricción, humillación, deshonra, descrédito, manipulación aislamiento.

Sexual: Cualquier acción que implique la vulneración en todas sus formas, con o sin acceso genital, del derecho de la mujer de decidir voluntariamente acerca de su vida sexual o reproductiva a través de amenazas, coerción, uso de la fuerza o intimidación, incluyendo la violación dentro del matrimonio o de otras relaciones vinculares o de parentesco, exista o no convivencia, así como la prostitución forzada, explotación, esclavitud, acoso, abuso sexual y trata de mujeres.

Económica y patrimonial: La que se dirige a ocasionar un menoscabo en los recursos económicos o patrimoniales de la mujer, a través de:

La perturbación de la posesión, tenencia o propiedad de sus bienes;

La pérdida, sustracción, destrucción, retención o distracción indebida de objetos, instrumentos de trabajo, documentos personales, bienes, valores y derechos patrimoniales;

La limitación de los recursos económicos destinados a satisfacer sus necesidades o privación de los medios indispensables para vivir una vida digna;

La limitación o control de sus ingresos, así como la percepción de un salario menor por igual tarea, dentro de un mismo lugar de trabajo.

Simbólica: La que a través de patrones estereotipados, mensajes, valores, íconos o signos transmita y reproduzca dominación, desigualdad y discriminación en las relaciones sociales, naturalizando la subordinación de la mujer en la sociedad.

¿Qué es el femicidio?

Es la expresión más extrema de la violencia de género y constituye una grave violación a los derechos humanos que el Estado debe prevenir y reparar.

En 2012 se incorpora el femicidio al Código Penal como agravante (Ley 26.791), mediante la modificación del Artículo 80:

Se impondrá reclusión perpetua o prisión perpetua, pudiendo aplicarse lo dispuesto en el artículo 52, al que matare:
Inciso 1°: A su ascendiente, descendiente, cónyuge, ex cónyuge, o a la persona con quien mantiene o ha mantenido una relación de pareja, mediare o no convivencia.
Inciso 4°: Por placer, codicia, odio racial, religioso, de género o a la orientación sexual, identidad de género o su expresión.
Inciso 11: A una mujer cuando el hecho sea perpetrado por un hombre y mediare violencia de género.
Inciso 12: Con el propósito de causar sufrimiento a una persona con la que se mantiene o ha mantenido una relación en los términos del inciso 1°.

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La Ley 26.485 de Protección Integral para Prevenir, Sancionar y Erradicar la Violencia contra las Mujeres reconoce los siguientes tipos de violencia contra la mujer: - **Física**: La que se emplea contra el cuerpo de la mujer produciendo dolor, daño o riesgo de producirlo y cualquier otra forma de maltrato agresión que afecte su integridad física.

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Colocá acá las imágenes que encontraste.

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La violencia puede presentarse en situaciones cotidianas en una relación de pareja y muchas veces pasar desapercibida.

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Buenos Aires Ciudad - Gobierno de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires

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Cuando se habla de violencia de género automáticamente pensamos en agresiones físicas, amenazas, abuso sexual y femicidios. Sin embargo, la violencia puede presentarse en situaciones cotidianas en una relación de pareja y muchas veces pasar desapercibida.

Negar, justificar o minimizar estas señales puede deberse al hecho de estar ligada afectiva y emocionalmente a la pareja, sumando además los mandatos impuestos por una sociedad culturalmente machista.

Este test no solo pretende brindar medios de apoyo y asistencia a quienes son víctimas de relaciones violentas, sino también generar conciencia y convertirnos en agentes multiplicadores de una sociedad libre de violencia.

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La violencia por motivos de género es una práctica estructural que viola los derechos humanos y las libertades fundamentales.

La violencia por motivos de género afecta gravemente a mujeres y personas LGBTI+. Se produce cuando sufren algún tipo de discriminación, agresión, hostigamiento o degradación por su identidad de género, expresión de género u orientación sexual.

Violencia contra las mujeres y personas LGBTI+ es cualquier conducta (una acción, un insulto, una actitud, un silencio o una falta de colaboración) que produzca un daño a la persona por el solo hecho de ser mujer o persona LGBTI+. No se trata solo de agresiones físicas.

Nada justifica el ejercicio de la violencia. La víctima nunca es culpable de la violencia que recibe. Si sos mujer o perteneces al colectivo de personas LGBTI+ y sufrís cualquier tipo de violencia, o corrés peligro de sufrirla, tenés derecho a pedir ayuda y protección.

La violencia de género puede afectar:

tu vida,

tu libertad,

tu dignidad,

tu integridad física, psicológica o sexual,

tu situación económica,

tu seguridad.

tu acceso al trabajo, a la educación y a la atención médica.

Con esta guía vas a poder informarte acerc de los distintos tipos de violencia que se ejercen contra las mujeres y personas LGBTI+. Además, vas a poder conocer los derechos que tenés si sufrís violencia por motivos de género.

Si tenés alguna duda o consulta, acercate al CAJ más próximo a tu domicilio.

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Guía de información sobre violencia de género

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La violencia por motivos de género es una práctica estructural que viola los derechos humanos y las libertades fundamentales. La violencia por motivos de género afecta gravemente a mujeres y personas LGBTI+. Se produce cuando sufren algún tipo de discriminación, agresión, hostigamiento o degradación por su identidad de género, expresión de género u orientación sexual.

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Mirá el video y después contestá las siguientes preguntas.

1)¿Cómo podríamos comunicarnos sin palabras?

2)Si tuvieras que regalarle UNA palabra a la persona o personas que más querés. ¿Cuál sería?

3) Si las palabras costaran dinero…¿Crees que diríamos las cosas que solemos decir de manera tan gratuita y sin pensar en las consecuencias, molestia y daño que podemos causar?

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la gran fabrica de las palabras  con creditos

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Observá la siguiente obra de Ana María Martín Gómez de Carvallo titulada "Empatía" y reflexioná sobre qué significa EMPATÍA.

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"Autoestima. El arte de quererse" por Juan Antonio Barrera Méndez

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"Autoestima. El arte de quererse" por Juan Antonio Barrera Méndez

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Ingresá a esta página y grabá un audio explicando qué es para vos la autoestima y el "diálogo interno", cuáles son las palabras que se pueden usar en él y cuáles podrían ser las consecuencias.
¿Considerás que esto influye en tu relación con los demás? ¿Por qué?

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Por Juan Antonio Barrera Méndez.

El hombre se descubre cuando se mide con un obstáculo

(Antoine de Saint Exupéry: Autor del Principito)

Vivir sin conocimiento de uno mismo es como vivir en las sombras

(Sigmund Freud)

Autoestima: el arte de quererse

Karina, es una mujer inteligente y muy atractiva pero a veces se siente confundida y poco atractiva.
Héctor, ha recibido constantemente las críticas de sus padres desde que era pequeño. Hoy día, aun cuando es un exitoso abogado se siente fracasado.
Mariana, experimenta un temor excesivo a equivocarse y eso le hace desconfiar de sí misma y de los demás al realizar su trabajo a pesar de tener 15 años de experiencia.

¿Qué es el autoestima?

El autoestima es el amor que nos asignamos como personas. Implica nuestros pensamientos, sentimientos y sensaciones o experiencias que vamos introyectando durante nuestra vida, aceptando nuestras virtudes y defectos. Es el amor que nos tenemos a nosotros mismos sin ser egocentristas o narcisistas.

Por otro lado, de acuerdo al Diccionario de la Real Academia Española, el autoestima es la valoración generalmente positiva de sí mismo.
Con base en lo anterior, las personas que han desarrollado una alta valoración, aceptación y respeto a sí mismas tienen una autoestima más alta que aquellas que no han logrado esta meta.

En contraparte. con respecto al narcisismo, en su obra, el miedo a la libertad Erich From describe: El narcisismo al igual que el egoísmo, no es más que una sobrecompensación por la carencia básica de amor a uno mismo.

¿Dónde empieza el autoestima?

Comienza sin darnos cuenta en las etiquetas negativas que recibimos de la infancia, por supuesto las traducimos en desventajas reales o preceptúales: uso lentes, soy tonto, me siento feo, no tengo dinero, no soy popular, no tengo ropa de marca
Por otro lado, se completa mi marco de referencia considerando las cosas que: 1) pienso de mi mismo, 2) lo que mis maestros piensan de mi, 3) lo que mis amigos piensan de mi, 4) lo que mi familia piensa de mi, 5) lo que la sociedad piensa de mi y 6) lo que considero me hace falta en la vida para ser feliz y sentirme completo.

El poder de nuestro diálogo interno es demoledor

Además mi marco se va completando, de acuerdo a la comunicación que tengo yo mismo, la cual se conoce como "diálogo interno". Así la mayor parte inconscientemente nos vamos diciendo todo aquello que hemos aprendido sobre nosotros mismos y desafortunadamente salen a relucir, mucho más las cosas negativas que las positivas, creando un círculo vicioso: el pensamiento crea realidad: lo que piensas genera un sentimiento y un sentimiento genera una conducta ya sea de felicidad o de tristeza.

Como pienso me siento

Como siento me veo

Como me veo, esto lo reflejo y

Como me reflejo genera una conducta positiva o negativa

Técnicas para cambiar nuestros pensamientos

A continuación se describen algunas formas sencillas para modificar nuestros pensamientos, sentimientos y conductas con el fin de orientarlas hacia acciones positivas:

Autoescucha: Escúchate más a ti mismo más que escuchar lo que los demás te dicen sobre la forma como te debes de comportar: Analiza con cuidado las opiniones de los demás sobre ti, tú y solo tú eres quien debe tomar la última decisión acerca de tus planes y proyectos, aunque te equivoques.

Transformar lo negativo a lo positivo: Consiste en forzarse a cambiar nuestros propios mensajes fatalistas en alternativas de crecimiento positivas;

"Mejor no hablo", por "Hoy tengo cosas importantes que decir"

"No merezco ser feliz" por "Me siento capaz de realizar mis sueños"

"No sirvo para nada" por "Me doy la oportunidad de aprender nuevas cosas.

Arco iris: Si piensas que la vida es de todo o nada, necesitas suponer que tu va más allá de los colores; blanco o es negro. Pensar solo en dos tonalidades te crea ansiedad y frustración si no logras tus metas. Existen muchos más colores. Nadie es perfecto o tonto, para algunas cosas seremos expertos, pero para otras no y eso no nos hace ser inferiores o valer menos.

Evitar las comparaciones: Quién constantemente se compara, está destinado al fracaso. Tú eres único e irrepetible y eso te hace ser único en el mundo.

Nadie es perfecto: Si crees que nunca te equivocas ya de entrada estas equivocado. Los seres humanos somos imperfectos, pero somos perfectibles sobre todo cuando nos equivocamos podemos aprender de los errores, por eso cuando sientas que te equivoques necesitas pensar; ¿qué debo hacer para lograr los resultados deseados la siguiente vez que lo intente?, es convertir la equivocación en aprendizaje.

Valora tus triunfos: Cada día por la noche al momento de ir a la cama necesitas reconocerte las cosas que hiciste bien durante el día. Y felicítate por los avances del día aunque hayan sido menores.

Levantarse: Es levantarse cada vez que nos caemos en cualquier terreno: amoroso, económico, espiritual, social, etc. y transformarlo como hábito de vida. Significa dejar de ser víctima y ser arquitecto de tu propio destino.

Perfil de la persona con baja autoestima

Algunos expertos (Reynolds, 2003; Montoya, 2001; Rodríguez, 2004) señalan los siguientes:

Siente que vale poco y espera que los demás le asignen un valor.

Acepta actitudes como el engaño, maltrato y desprecio de los demás.

Se asume como víctima y emite pensamientos como: ¡he sufrido mucho!, "no me comprenden", etc.

Considera que la culpa de su situación depende de otros y no de uno mismo.

Tiende a cometer actos autodestructivos contra sí mismo como abusar del alcohol, las drogas, abandonar los estudios, prostituirse, controlar el peso (anorexia).

Busca el reconocimiento de otros mediante ostentación de cosas materiales.

Usualmente crece en familias donde enfrentan sentimientos de inutilidad, críticas y castigos por los errores.

A través de quejas y críticas busca la atención y la simpatía de los otros.

Tiene necesidad compulsiva de llamar la atención.

Suele interrumpir de manera inapropiada para que los demás se fijen en lo que está haciendo.

Muestra temor excesivo a equivocarse de hecho el temor a no tener éxito lo paraliza y. presenta una actitud insegura.

Confía poco en sí mismo y tiene una actitud desafiante y agresiva.

Encubre su frustración y tristeza con sentimientos de rabia.

El temor a la falta de aprobación lo compensa transformando su inseguridad en una conducta agresiva.

Perfil de la persona con alta autoestima

Se acepta como es, teniendo una actitud positiva y alegre hacia la vida, apreciando lo bueno de los otros.

Crece en una familia donde se aprecian las diferencias, el amor se manifiesta abiertamente, los errores sirven de aprendizaje, la comunicación es abierta, las normas son flexibles, etc.

Es capaz de fijarse metas y demorar la gratificación con tal de conseguir sus propósitos.

Generalmente es responsable de su tarea, servicial y procura dar solución a los problemas.

Es asertivo y expresa sus opiniones.

Enfrenta el mundo con mayor seguridad, se relaciona con personas positivas, no tiene miedo a desarrollar sus habilidades.

Acepta retos, se arriesga y prueba cosas nuevas.

Da prioridad y jerarquía a los intereses propios, no perjudicando a nadie.

No lastima, humilla o devalúa, evita perjudicar sus relaciones interpersonales mediante la violencia; no permite que los demás los maltraten emocional o físicamente.

Es abierto, acepta errores y cualidades; habla de logros y fracasos en forma directa y honesta por lo que se siente competente para vivir las exigencias y desafíos de la vida.

Sugerencias para el cambio

Acéptate tal como eres (con virtudes y defectos).

¿Quién te metió en la cabeza que eras un ...?. Tú eres lo que piensas de ti mismo y actúas inconscientemente en consecuencia.

Pule tu lente de la percepción para verte desde otro ángulo y cambiar tus creencias.

Aprender a reinterpretar el pasado, el cual no se puede cambiar, pero si enfrentarlo de manera más positiva.

Deja de compararte con los demás. ¡Tú eres un ser único e irrepetible!.

Conócete a ti mismo es el principio de la verdadera sabiduría.

Empezar a hacerse responsable de la vida propia.

Reconócete a ti mismo cuando has tenido algún logro, iniciando con metas pequeñas.

Haz un inventario de tus virtudes y defectos con el fin de desechar las conductas que no funcionan, mantener las que son funcionales e inventa las que sean necesarias para poder relacionarse contigo mismo y con los demás sanamente.

Reduce el nivel de autocrítica, pensando más en alternativas que en los obstáculos presentes en tu vida.

Analiza tu historia de vida personal y tu origen: ¿quién soy?, ¿a dónde voy? y ¿con quién voy?.

Aprende a expresar tus emociones y sentimientos.

Deja el pasado a donde corresponde: "atrás", por muy doloroso que haya sido.

En el peor de los pronósticos, si no se puede lograr solo, acudir con el especialista de tu confianza.

Para saber más

From E. (1989) El miedo a la libertad, Editorial Paidós, Buenos Aires.

Reynolds P. H. (2003) El Punto. Editorial Serres, Barcelona.

Montoya M. A. & Sol C. E: (2001) Autoestima: Estrategias para vivir mejor con técnicas de PNL y de desarrollo humano. Editorial Pax, México.

Rodríguez N. (2004) Cómo desarrollar tu autoestima: cambia tu vida, mejora tus relaciones, Editorial Océano, España.

Más información: www.atencion-psicologica.com

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Autoestima: El arte de quererse - Autocrecimiento

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El hombre se descubre cuando se mide con un obstáculo (Antoine de Saint Exupéry: Autor del Principito) Vivir sin conocimiento de uno mismo es como vivir en las sombras (Sigmund Freud) Autoestima: el arte de quererse Karina, es una mujer inteligente y muy atractiva pero a veces se siente confundida y poco atractiva.

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Armá una sopa de letras con los componentes que necesitamos para construir relaciones sanas. Te doy una ayuda: RESPETO... ¿qué más?

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