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Calentar: El período y las técnicas que tienen como objetivo calentar los músculos de las gimnastas para que no se lesionen durante el estiramiento o el entrenamiento.

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Pliegue: Un salto de rodillas al pecho.

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Aterrizaje atascado: Un aterrizaje perfecto, sin pasos, tropiezos ni errores.

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Pull-over: Un movimiento en las barras en el que la gimnasta comienza desde la barra y luego usa la fuerza de su brazo para levantarse y pasar por encima de la barra.

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OOB: Abreviatura de fuera de límites.
Fuera de los límites: Situación en el ejercicio de suelo o salto (gimnasia) cuando una gimnasta cruza la línea que indica el borde de la colchoneta, resultando en una deducción de puntos.

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Maná: Un movimiento de fuerza presionando con las manos donde las piernas y caderas se elevan hasta que las caderas estén por encima de los hombros y las piernas estén paralelas al piso.

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leotardo: Una prenda de vestir que viene en una variedad de colores, formas y tamaños, y que se usa para entrenamientos y competencias de gimnasia.

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Kovacs: Doble salto hacia atrás sobre la barra. El nombre es dado al personaje Péter Kovács.

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Diomidov: Se gira hacia adelante con 1/1 (360 °) de giro sobre un brazo para pararse de manos sobre barras paralelas. El nombre es dado al personaje Sergey Diomidov.

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tiza: Carbonato de magnesia, utilizado por las gimnastas en sus manos, pies y aparatos para hacer menos resbaladiza la superficie del equipo o para marcar líneas en las colchonetas.

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babero: El número que lleva la gimnasta en la espalda y que se utiliza en las hojas de puntuación y lista para identificarlos a los jueces.

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aéreo: Un tipo de voltereta lateral donde las manos de una gimnasta no tocan el suelo.

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giro aéreo: un flip acrobático que incorpora una rotación de 180 ° durante el pico de la altura del flip.

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Zancada en spagat Posición corporal - Sobre el piso o en el aire durante un salto, una posición con mucha separación entre las piernas. Puede hacerse con una pierna al frente y una pierna atrás o en lateral.

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sous-sus : Ballet - Un relevé en la quinta posición con un pie situado directamente enfrente del otro.

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molinos: Pequeños movimientos como las aspas de un molino con las mazas en movimiento en 8 con las muñecas juntas. Pueden hacerse en vertical, horizontal o por arriba.

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grand battement: Ballet - Un ejercicio en el que una pierna se eleva con fuerza desde la cadera hacia al aire y luego regresa a su posición inicial. Puede hacerse al frente, al lateral o hacia atrás.

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enrolles: Cuerda - La cuerda se enrosca alrededor de alguna parte del cuerpo.

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circunducción: Danza - Un giro de 360º del tronco manteniendo un ángulo de flexión. Puede hacerse a la derecha o a la izquierda.

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arabesque: Ballet - Pierna extendida a la horizontal hacia delante o hacia detrás.

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Espirales: Cinta - Pequeñas trayectorias circulares que se hacen con la muñeca.

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Spagat: El spagat es el movimiento de extender las piernas 180 grados, tanto lateral como frontalmente. Lo que en lenguaje llano se denomina "abrirse de piernas" A veces el spagat puede tener una apertura mayor a 180 grados, aunque no es recomendable.
No siempre se hace sobre el suelo, sino que también puede hacerse con pasos de carrera y en el aire

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San Pedro: El San Pedro es otro elemento. En este caso, consiste en colocar el cuerpo en posición de crucifixión, pero con la cabeza abajo y los pies arriba. De ahí que también se le llame "cristo invertido"

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Repulsión:  En las pruebas de salto, las gimnastas suelen tomar impulso en un trampolín que se encuentra a los pies del caballo y cuya distancia de la plataforma de saltos puede variar en función de los gimnastas y de sus ejercicios. A ese movimiento se le llama "repulsión".

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Recepción: La recepción es la forma en que los gimnastas llegan al suelo tras completar un ejercicio.

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Presa: Se le llama presa a la forma en que los gimnastas se agarran en suspensión a los aparatos, existen varias formas de agarrarse a las barras: dorsal (la más común), palmar, mixta, cubital y cruzada.

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Flic flac: Más allá del nombre, muy a grandes rasgos podríamos decir que se trata de una voltereta premium. se trata de un movimiento consistente en saltar hacia delante o hacia detrás, aterrizar con las manos de forma pasajera y tomar impulso nuevamente para caer de nuevo con los pies. Es importante que el cuerpo deje de tener contacto con el suelo en algún momento.

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Deducciones: al escuchar la palabra deducción nos remite a un campo hecho por el jurado al final de la rutina por cada imperfección que cometan en los movimientos como por salirse de los límites, infracciones de entrenamiento, de indumentaria o aparatos y a eso le llaman deducción.

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etimología: Origen o procedencia de las palabras, que explica su significado y su forma.

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posición de horcajadas: Cuando se separan las piernas extendidas hacia los lados se considera una posición básica de horcajadas

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La gimnasia: es un deporte en el que se ejecutan secuencias de ejercicios físicos que requieren fuerza, flexibilidad

y agilidad

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Ejercicio la paloma: es la acción de saltar volteando el cuerpo hacia adelante ,hasta el apoyo de manos para seguir volteando para terminar de pie.