# data[].attributes.body
蔡寶汶
人類時常應為蜜蜂是一種害蟲，但我卻認為蜜蜂很有用。因為蜜蜂可以為我們採花蜜，蜂蜜既美味，又健康。人們常常認為蜜蜂會虰人，可是其實只要你不驅趕他，他便不會虰你。

# data[].attributes.body
蔡寶汶
我認為手機十分有用，因為人類如果沒有手機，便不能和家人溝通。而且在空閒的時候，人們可以用手機解悶。

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胡蘿蔔
柯曉潼
胡蘿蔔像花生一樣，都是種出來的.雖然它又臭又令人煩厭，但是它不但有大量的營養價值,還可以降糖降脂.
營養
胡蘿蔔的營養成分中，最重要的就是因其得名的胡蘿蔔素，胡蘿蔔根內含有α、β（大多藏在外皮）、γ、ε-胡蘿蔔素和番茄烴、六氫番茄烴等類胡蘿蔔素，胡蘿蔔素有治療夜盲症、保護呼吸道和促進兒童生長等功能。此外，胡蘿蔔還含較多的維生素，鈣、磷、鐵等礦物質，澱粉、纖維素等糖類物質。1.www.jd.com/phb/zhishi/46982eff18f5000a.html
2.https://zh.wikipedia.org/zh-hk/

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胡蘿蔔
柯曉潼
胡蘿蔔像花生一樣，都是種出來的.雖然它又臭又令人煩厭，但是它不但有大量的營養價值,還可以降糖降脂.
營養
胡蘿蔔的營養成分中，最重要的就是因其得名的胡蘿蔔素，胡蘿蔔根內含有α、β（大多藏在外皮）、γ、ε-胡蘿蔔素和番茄烴、六氫番茄烴等類胡蘿蔔素，胡蘿蔔素有治療夜盲症、保護呼吸道和促進兒童生長等功能。此外，胡蘿蔔還含較多的維生素，鈣、磷、鐵等礦物質，澱粉、纖維素等糖類物質。1.www.jd.com/phb/zhishi/46982eff18f5000a.html
2.https://zh.wikipedia.org/zh-hk/

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薑有七大功效 吃對可抗癌 - 大紀元

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生活中常吃的薑，除了去魚腥、當作調味料外還有很多功能，可促進食慾、緩經痛、扭傷消腫消痛、預防感冒、止暈止吐、防癌等7種功能。但吃薑的方式要對，才能有效達到保健防癌的效果。

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劉曉軼
我認為洋蔥像花生一樣，雖然它的味道使人反感，又會散發出一陣刺激性的味道，但洋蔥的營養價值很高。
1.殺菌抗感冒
洋蔥中含有植物殺菌素如大蒜素等，有很強的殺菌能力，能有效抵禦流感病毒、預防感冒。這種植物殺菌素經由呼吸道、泌尿道、汗腺排出時，能刺激這些位置的細胞管道壁分泌，所以又有祛痰、利尿、發汗以及抑菌防腐等作用。

2.有助消化
洋蔥含有蔥蒜辣素，有濃郁的香氣，加工時因氣味刺鼻而常使人流淚。正是這特殊的氣味可刺激胃酸分泌，增進食慾。動物實驗也證明，洋蔥能提高胃腸道張力，促進胃腸蠕動，從而起到開胃作用。

3.預防癌症
洋蔥的防癌功效來自於它富含的硒元素和槲皮素。硒元素是一種抗氧化劑，能刺激人體免疫反應，從而抑制癌細胞的分裂和生長，同時還可降低致癌物的毒性。而槲皮素則能抑制癌細胞活性，阻止癌細胞生長。

4.降血壓
洋蔥是唯一行前列腺素A的植物，是天然的血液稀釋劑，前列腺素A能擴張血管丶降低血液黏道，因而會產生降血壓、能減少外周血管和增加冠狀動脈的血流量，預防血栓形成作用。

# data[].attributes.headline
葵花子。                

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葵花子。                    林伽
它的鋒芒被太陽花蓋過，因為太陽花的花瓣透出淡淡而柔和的黃色。太陽花積極向上的精神為世人稱頌。它筆直的花莖突顯它的堅強和勇敢。 相反，葵花子的外形不討好，胖胖的，既沒有鮮艷的顏色又沒有綠葉襯托。可是它的用途卻有很多。不但可以做零食瓜子，也可以榨油。葵花籽油可以用來煮菜，豐富的不飽和脂肪酸約90%。可以做為零食瓜子，也可以榨油，葵花籽油可以用來煮菜，也是種很多人都認為健康的食用油。
花心淡黃柔嫩而花瓣淡淡，透出鵝黃，好像被輕紗籠罩著，美得叫人擊掌叫絕。 向日葵是金色太陽的花朵.每天,它總是把臉朝向太陽.當太陽將細碎的金粉撒在向日葵的臉上時,它的表情是悲是喜?我看不清楚,我只知道每個人心裡都有一株向日葵…… 向日葵的熱情奔放,它的積極向上,它的勇往直前,它的知難而進。向日葵。它們挺立在中央，筆直筆直的，顯得特別精神，格外生機勃勃。而那些嬌嫩瘦弱的五顏六色的花朵，似乎只能在勤勞的栽培者的無微不至的關照下才能生長著。

# data[].attributes.body
廚餘像花生一樣，雖然它又臭又令人煩厭，但是它不但可以做豬的食物，還可以做沼氣。

# data[].attributes.headline
林欣蔚14土豆雖然土豆的

# data[].attributes.body
林欣蔚14
土豆
雖然土豆的樣子不是太好看，但是它有大量的營養價值。
其块茎中約舍淀粉15-25%，蛋白質2-3%，脂肪0.7%，粗纖维0.15%，還含有豐富的鈣、磷、鐵鉀等礦物質及維生素C、A及B族類維生素。
能改善腸胃功能，對胃潰瘍、12脂腸潰瘍、慢性膽囊炎、痔瘡引起的便秘均有一定的療效。
土豆因其營養豐富而有「地下人参」的美譽。

# data[].attributes.headline
音樂盒。     石敏筠

# data[].attributes.subject
音樂盒。     石敏筠

# data[].attributes.body
雖然音樂盒是一個很平凡的東西，但是音樂盒裏音樂的音樂可以，放鬆、心情等

# data[].attributes.body
陳海昕
我認為圖書像花生一樣，不講體面，雖然它們是有很多令人感到煩厭的字，可是圖書既能擴闊視野，又能提升語文及寫作能力。常言道：「書中自有黃金屋」，閱讀可以讓我們學到課本以外知識，更可以學到以前從未涉獵的知識，達至溫故知新的學習效果。閱讀正是一個視窗，給予機會我們好好了解外面的世界，猶如「站在巨人的肩膀」看世界。
另外，别看圖書小小的，可是裏面含有很多道理，例如誠實、勇敢和友善等。
最後，著名畫家李苦禪曾説：「鳥欲高飛先振翅，人求上進先讀書。」閱讀是我們獲取知識的來源，對我們有許多益處。

# data[].attributes.body
陳安翹
可處理的垃圾較多，堆填後可成為有用的土地，堆填的好處在於可一次處理大量垃圾，節省時間成本。如果沒有了堆填區，有人就會把垃圾倒到海中，污染海洋

# data[].attributes.body
熊卓宜
雖然大家可能覺得青蛙的外表不好看，但是青蛙會幫人類。青蛙會吃害蟲, 如蚊蠅.....減少蚊蠅滋生繁殖, 間直減少蚊蠅接觸人類時傳播疾病的機會。

# data[].attributes.body
何綺純
雖然大家也說清潔工人很了不起, 但我不認同。清潔工人日以繼夜地清潔-- 但不是清潔私人的地方,而是清潔大街、大路, 社會。還有, 他們都有要在大路或大街上一邊被人批評, 一邊汗流浹背地工作。他們每天也要清潔街道, 但人工很少、很便宜。

# data[].attributes.body
蔡寶汶
我也認為水對人類很有用處，因為人的生活如果缺乏水，便會死亡。水不但會對人類很有用處，對植物、動物、農作物也很有用處呢！如果沒有水，植物或農作物便會枯萎，人類便沒有食物。水裏的生物如果沒有水，也不能生存。可惜現時，很多人也不珍惜食水，還隨便浪費呢！

# data[].attributes.body
廖芷悠
廁所雖然外表不討好，經常有屎
但若果我們沒有馬桶就不能去廁所。
可能要回歸原始人，學原始人只能在深山裏去解放
或者可能要隨地瀨尿或者瀨屎

# data[].attributes.body
蘿蔔🥕

雖然有很多人也不喜歡吃蘿蔔，但它其實是營養豐富的呢👍🏻

1）胡蘿蔔是一種質脆味美，營養豐富的家常蔬菜。由於胡蘿蔔對人體具有多方面的保健功能，又稱之為「菜蔬之王」。

2）胡蘿蔔的營養價值在眾多蔬菜中可謂是出類拔萃，素有「小人參」的美譽，能降血壓、降血糖、護心臟、提高免疫等很多方面，都有較好的功效。💪

# data[].attributes.body
雞蛋🥚

蛋雖然外表不討好,但有內涵!

為甚麼?🤔

好處:
1. 富含蛋白質、維他命ABD 🍳
2.有葉黃素和玉米黃質
3. 每天吃蛋，患上心血管疾病死亡風險減18%😷🚫
4. 可以延長餐後的飽腹感😁😊
5.助燃燒脂防🙆‍♀️
6.吃全蛋,可防止肌肉老化

雖然蛋表面平談, 但有很多營養呢!✌👍😋

# data[].attributes.body
勞穎嵐

# data[].attributes.body
有些人覺得蠔的表面其實有十分簡陋，但是其實裏面有令你意想不到的事情，我希望大家不只過看表面，而是看裏面。有人吃過蠔之後，都覺得很好吃，而且十分多好處。

其實好也有很多好處，我試列舉4個例子
1.好所含牛磺酸降血脂、降血壓
2.  生蠔含有18種氨基酸、肝糖元、B族維生素、牛磺酸和鈣、磷、鐵、鋅等營養成分，常吃可以提高機體免疫力
3.生蠔肉治夜不眠，治意不定
4.生蠔中所含的多種維生素與礦物質可以調節神經、穩定情緒

# data[].attributes.attachment_link.title
生蠔的營養價值 盤點吃生蠔的七大好處

# data[].attributes.attachment_link.description
在古希臘神話生蠔是代表愛的食物。從中醫角度牡蠣通水氣，滋潤肺部，利於腎水。西醫驗證它是含鋅最多的天然食品之一（每百克蠔肉含量高達100mg），也就是每天只吃2-3個中醫就提供你全天所需的鋅。鋅的巨大價值體現在它是男性生殖系統至關重要的礦物質，尤其是近五十年男性的精子數量下降明顯，更需補充足夠的鋅。

# data[].attributes.body
老師

# data[].attributes.headline
水溝梁嘉沂我認為水溝和花

# data[].attributes.body
水溝
梁嘉沂
我認為水溝和花生一樣，不講體面，如果沒有水溝，下雨的時候水就不能排出海裏，引起水沉。

# data[].attributes.body
我認為豆跟花生一樣，不講體面，它很健康和營養，而且它有很豐富的蛋白質。所以豆很值得我們吃
許逸華

# data[].attributes.body
蔡寶汶
我認為雞蛋將花生一樣，不講體面。因為它可以防止患癌症、糖尿病、心血管疾病等，而且含有豐富的蛋白質。除此之外，雞蛋的蛋殼可作為肥料。

# data[].attributes.body
我認為苦瓜像花生一樣，不講體面和味道。
雖然苦瓜的味道很苦和它的樣子很醜陋，但是，苦瓜卻是十分重要的蔬菜，特別是對肝臟有極佳的保護作用，還能排毒、降血脂，對於現代人來說是很好的健康食材。 苦瓜味苦性寒，具有清熱瀉火的效果，苦瓜中的苦瓜甙和苦味素，本身就有改善食慾不振的效果，還有開胃健胃、助消化等優點，其中含有的奎寧，則有幫助平衡體溫中樞的作用，讓人不容易中暑、燥熱。所以我覺得苦瓜就像花生一樣。

# data[].attributes.body
劉殷希
我認為農夫像花生一樣，不講體面，但卻是對人們很有用處。
因為他們每天汗流浹背，很容易會弄污衣物。但是他們並不介意，每天仍然辛勤地工作。
如果没有農夫，我們就沒有足夠的食糧，所以農夫對我們來說是非常重要！

# data[].attributes.body
我認為青瓜像花生一樣，不講體面。因為有些人不喜歡吃青瓜，但是青瓜除了纖維豐富和含水量高，還有不少營養價值。但其實青瓜能提升飽肚感，所以很值得我們吃。

# data[].attributes.headline
馬桶 廖芷悠廁所雖然外表

# data[].attributes.body
馬桶
廖芷悠
廁所雖然外表不討好，經常有屎
但若果我們沒有馬桶就不能去廁所。
可能要回歸原始人，學原始人只能在深山裏去解放
或者可能要隨地瀨尿或者瀨屎

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清潔工人 - 维基百科，自由的百科全书

# data[].attributes.attachment_link.description
清潔工人又稱 清潔人員，負責 清潔地方的工人，職務包括 打掃、收集 垃圾送到指定收集處等。一般專指清潔 機構、 公司、 公眾地方的工人，清潔家庭的則依照工作時間稱為 傭人或 鐘點工。但一些專門負責打掃、清潔的 家務助理 也屬於清潔工人的一種。

# data[].attributes.headline
豆張嘉楠我認為豆像花生—

# data[].attributes.body
豆
張嘉楠
我認為豆像花生—樣，不講體面。因為豆可能有很多人也不喜歡吃，但其實豆是有蛋白質對我們的身體很好。

# data[].attributes.headline
番薯.           梁曉華 五甲 (19)                                   
因為番薯雖然生在泥土裏，挖出來時雖有些骯髒，但營養價值極高，有抗癌 丶保護心臟丶預防肺氣腫丶糖㽷病丶減肥等功效。番薯富蛋白質丶果膠丶澱粉質丶纖維素丶氨基酸丶維他命等多種礦物，有長壽食品之譽。

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番薯.           梁曉華 五甲 (19)                                   
因為番薯雖然生在泥土裏，挖出來時雖有些骯髒，但營養價值極高，有抗癌 丶保護心臟丶預防肺氣腫丶糖㽷病丶減肥等功效。番薯富蛋白質丶果膠丶澱粉質丶纖維素丶氨基酸丶維他命等多種礦物，有長壽食品之譽。

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像花生一樣不求外表，只求品質

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功課
梁心悠
我認為功課像花生，因為功課會使人感到煩躁或透過做功課，能讓老師知道你在上課時所收到的知識有多少，繼而可以幫助你改善成績, 你可以重溫你在上課時學習的知識，使你對上課時的學習印象加深。

# data[].attributes.body
薑

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我認為冬瓜像花生一樣，因為冬瓜雖然是外形胖胖的，十分平凡，但常吃冬瓜有助預防冠心病、養顏護髮、清肺排毒、抗癌……