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Não se esqueça de acessar todo o conteúdo da plataforma preparado especialmente para completar a formação do Ame sua mente na escola! 💙

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Esse é um espaço coletivo, vamos estabelecer alguns combinados, pessoal?
- Se identifique (Basta logar no Padlet ou assinar seu nome no final da frase)
- Tenha uma comunicação assertiva e gentil, mantendo o foco na questão proposta;
- Use esse espaço como uma preparação para o encontro formativo;
- Participe, quanto mais você contribuir e partilhar as informações solicitadas, mais enriquecido será a formação, pois partirá de contribuições do próprio grupo;
- Exercite sua empatia e resiliência;
- Mantenha uma postura permanente de empatia e de respeito á contribuição de cada participante;
Dessa forma, nossa aprendizagem que começa aqui será de muito sucesso!

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O que você está buscando neste Módulo? Tem alguma expectativa?

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O que você está buscando neste Módulo? Tem alguma expectativa?

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Use sua criatividade (Pode inserir fotos, vídeos, palavras-chave, etc)

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- Atmosphere: Sons relaxantes, sons de chuva e sono
Android

(https://play.google.com/store/apps/details?id=com.peakpocketstudios.atmosphere&hl=pt_BR&gl=US)
IoS
(https://apps.apple.com/br/app/atmosphere-sons-relaxantes/id1259186300)

- Trello
Android
(https://play.google.com/store/apps/details?id=com.trello&hl=pt_BR&gl=US)
IoS
(https://apps.apple.com/br/app/trello/id461504587)

- Notion
Android
(https://play.google.com/store/apps/details?id=notion.id&hl=pt_BR&gl=US)
IoS
(https://apps.apple.com/br/app/notion-notes-docs-tasks/id1232780281)

- Rabit - Hábitos à risca
Android
(https://play.google.com/store/apps/details?id=com.blu.rabito&hl=pt_BR&gl=US)

IoS
(https://apps.apple.com/br/app/rabit-h%C3%A1bitos-%C3%A0-risca/id1512605216)

- Google Keep Notas
Android
(https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.keep&hl=pt_BR&gl=US)

IoS
(https://apps.apple.com/br/app/google-keep-notas-e-listas/id1029207872)

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Podcast Ame Sua Mente (https://open.spotify.com/show/4nbpabUUAVbLI6oE0tFePw?si=28afc35c4e104fb0)

Podcast Camomilla - Milla Monteiro (https://open.spotify.com/show/3MnkuVUP5TFBZiWCpB26UF?si=a00319876b374eac)

Podcast Acenda sua Luz - Carol Rache (https://open.spotify.com/show/2GFx3Gf0R4KoCaPand0hYQ?si=4a24d3f703e540c3)

Podcast Psicologia na Prática -  Alana Anijar (https://open.spotify.com/show/6UpJb8VGuMKQT8ZKUPGfr0?si=e9ab2f0ca41f47c1)

Podcast É nóia minha? -  Camila Fremder (https://open.spotify.com/show/3abnr07SkMuHOUOXQpGnf1?si=af36803ef8e54193)

Episódio Quem cuida de mim? -  Mamilos (https://open.spotify.com/episode/7DHj1tb4dgAcENo5klm25i?si=1e6e1438a8d84fb8)

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Diário de uma ansiosa ou como parei de me sabotar -
Beth Evans

1 página de cada vez - Adam J. Kurtz

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- Conceito de Ansiedade

- Ansiedade Adaptativa e Transtornos de Ansiedade

- Diferenças entre Ansiedade e Estresse

- A Ansiedade no cérebro

- Influência do Ambiente na Ansiedade

- Transtornos de Ansiedade

- Estratégias para lidar com a Ansiedade na sala de aula

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Divertidamente (Disney+)

Red: Crescer é uma fera (Disney+)

Soul (Disney+)

Degrassi - The Next Class (Netflix)

A Máscara em que Você Vive (Netflix)

Tudo bem não ser Normal (Netflix)

Silêncio do Homens (Youtube)

Atypical (Netflix)

Maid (Netflix)